Το κάταγμα Colles είναι ένα κάταγμα στο τμήμα του καρπού σας που βρίσκεται πιο κοντά στο χέρι σας (το περιφερικό μέρος του καρπού σας). Είναι το πιο συνηθισμένο είδος κατάγματος στον καρπό, καθώς συμβαίνει συνήθως σε πτώση σε απλωμένο χέρι. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κάταγμα Colles, θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε σωστά για να διασφαλίσετε ότι επουλώνεται γρήγορα και σωστά.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα για τον τραυματισμό αμέσως
Βήμα 1. Αποφύγετε να μετακινήσετε τον καρπό σας μόλις συμβεί ο τραυματισμός
Εάν έχετε πέσει ή έχει συμβεί κάτι άλλο εκεί που νομίζετε ότι ο καρπός σας έχει σπάσει, είναι σημαντικό να τον αποφύγετε να κινείται πολύ. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να πάτε στο γιατρό εκείνη την ημέρα εάν ο πόνος δεν είναι πολύ έντονος και ο καρπός δεν φαίνεται παραμορφωμένος. Ωστόσο, θα πρέπει να πάτε στον γιατρό την επόμενη μέρα. Εν τω μεταξύ, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε τον καρπό σας και μην τον μετακινείτε περισσότερο από όσο πρέπει.
- Εάν ο πόνος είναι έντονος ή ο καρπός φαίνεται παραμορφωμένος (το κόκκαλο βγαίνει έξω ή νομίζετε ότι μπορεί να έχει σπάσει σε περισσότερα από ένα μέρη) θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.
- Μην τρώτε ή πίνετε τίποτα (ακόμη και νερό) εάν ο καρπός σας έχει δυσπλασία και πιθανόν να χρειαστεί να επανατοποθετηθεί στη θέση του (κλειστή μείωση). Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να χορηγηθεί αναισθησία και μπορεί να εμφανίσετε ναυτία που θα σας προκαλέσει εμετό κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τη μείωση.
Βήμα 2. Αξιολογήστε τα συμπτώματα που έχετε
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: πόνο στον καρπό, μώλωπες στον καρπό, πρήξιμο στον καρπό, παραμόρφωση του χεριού ή του καρπού και μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα των δακτύλων. Υπάρχει επίσης πιθανότητα ωχρότητας του άκρου ή των δακτύλων, αλλά αυτό συνήθως οφείλεται σε επιπλοκές.
- Εάν υπάρχει ωχρότητα ή έλλειψη κινητικότητας των δακτύλων, το κάταγμα θα απαιτήσει επίσκεψη στο γιατρό.
- Εκείνοι με κατάγματα Colles έχουν επίσης συνήθως ιστορικό πτώσης, συνήθως κατά το οποίο χρησιμοποιούσαν ένα απλωμένο χέρι για να προετοιμαστούν για την πτώση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τραύμα μεγάλης πρόσκρουσης σε νεότερο ασθενή ή μικρότερο τραύμα πρόσκρουσης σε ηλικιωμένο οστεοπορωτικό ενήλικα.
Βήμα 3. Βρείτε έναν νάρθηκα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε τον καρπό σας ακίνητο
Θα πρέπει να αναζητήσετε κάτι που μπορεί να κρατήσει τον καρπό σας από την κίνηση. Ο νάρθηκας πρέπει να έχει μήκος όσο ο πήχης, ο καρπός και το χέρι σας. Εάν δεν έχετε κατάλληλο ιατρικό νάρθηκα στο σπίτι σας (ή όπου κι αν βρίσκεστε όταν συμβεί ο τραυματισμός) μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα αντικείμενα που είναι φαρδιά, επίπεδα και το σωστό μήκος.
- Για παράδειγμα, εάν ένας χάρακας τρέχει το μήκος του χεριού, του καρπού σας και το μεγαλύτερο μέρος του αντιβραχίου σας, χρησιμοποιήστε έναν χάρακα ως νάρθηκα.
- Ένα διπλωμένο μήκος εφημερίδας που περνάει από τον αγκώνα σας και στις μεσαίες αρθρώσεις των δακτύλων σας λειτουργεί επίσης. Ο γενικός κανόνας για τον νάρθηκα είναι ότι η άρθρωση πάνω από το κάταγμα (δηλ.: ο αγκώνας) και όλες οι κάτω αρθρώσεις (δάχτυλα και αντίχειρας) πρέπει να ακινητοποιηθούν για να προστατεύσουν το κάταγμα. Έχετε αυτό υπόψη κατά το νάρθηκα.
Βήμα 4. Τοποθετήστε το χέρι σας στον νάρθηκα
Μην προσπαθήσετε να ισιώσετε τον καρπό σας όταν τον τοποθετείτε στον νάρθηκα. θα πρέπει να το αφήσετε υπό τη γωνία που κάμπτεται μετά τον τραυματισμό σας. Εάν προσπαθήσετε να το ισιώσετε, θα μπορούσατε πραγματικά να κάνετε το κάταγμα χειρότερο. Αντ 'αυτού, στηρίξτε τον καρπό και το χέρι σας στον νάρθηκα.
Τοποθετήστε τις κοίλες περιοχές μεταξύ του βραχίονα, του καρπού, των δακτύλων σας κ.λπ. και του νάρθηκα για να βεβαιωθείτε ότι το κάταγμα στηρίζεται και δεν παραμορφώνεται από το τύλιγμα
Βήμα 5. Τυλίξτε τον νάρθηκα και τον καρπό σας
Τυλίξτε το κάτω χέρι και τον καρπό σας με γάζα ή επίδεσμο Άσου. Θα πρέπει να το τυλίξετε αρκετά σφιχτά ώστε να μην κινείται αλλά όχι τόσο σφιχτά ώστε να διακόπτει την κυκλοφορία στο χέρι σας.
- Εάν δεν έχετε γάζα ή επίδεσμο Ace στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι ή μπαντάνα για να κρατήσετε τον καρπό σας στη θέση του ενάντια στον νάρθηκα.
- Δουλέψτε από πάνω, χαλάστε. Ελέγξτε την κυκλοφορία στις άκρες των δακτύλων σας μετά το τύλιγμα πιέζοντας το νύχι. Εάν το χρώμα δεν επιστρέψει αμέσως, χαλαρώστε τον επίδεσμο και τυλίξτε ξανά.
Βήμα 6. Κάντε πάγο στον καρπό σας
Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου ή μια σακούλα πάγου για να παγώσετε τον καρπό σας. Τοποθετήστε το πακέτο πάγου πάνω από τον καρπό σας, βεβαιωθείτε ότι ο πάγος καλύπτει την περιοχή όπου συνέβη το κάταγμα. Ο πάγος θα σας βοηθήσει να μειώσετε το πρήξιμο και θα εμποδίσετε να συμβεί περαιτέρω οίδημα.
- Μην τοποθετείτε πάγο απευθείας στο δέρμα. Θα πρέπει να έχετε ήδη τυλιγμένο τον καρπό σας, οπότε αυτό δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα.
- Μπορείτε να αφήσετε το πακέτο πάγου στον καρπό σας για έως και 10 λεπτά και, στη συνέχεια, να δώσετε την ευκαιρία στο δέρμα σας να επιστρέψει στην κανονική του θερμοκρασία.
Βήμα 7. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή (OTC)
Μπορείτε να πάρετε ακεταμινοφαίνη για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο που προκαλεί ο σπασμένος καρπός σας. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε τη λήψη ιβουπροφαίνης και ακεταμινοφαίνης μαζί για την καταπολέμηση του πόνου και του οιδήματος ταυτόχρονα.
Μην το κάνετε αυτό, ωστόσο, εάν ο καρπός σας έχει δυσπλασία και πιθανόν να χρειαστεί να επανατοποθετηθεί στη θέση του (κλειστή μείωση). Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να χορηγηθεί αναισθησία και η λήψη φαρμάκων για τον πόνο στο σύστημά σας μπορεί να επηρεάσει αυτό. Εάν επιλέξετε να πάρετε φάρμακα για τον πόνο ούτως ή άλλως, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας
Βήμα 8. Κρατήστε τον καρπό σας ακίνητο στο δρόμο για το νοσοκομείο
Όταν κατευθύνεστε στο νοσοκομείο, πρέπει να αγκαλιάσετε το χέρι σας στο στήθος σας για να μην κινείται ενώ βρίσκεστε στο αυτοκίνητο. Εάν έχετε μια σφεντόνα, βάλτε το χέρι σας σε αυτό, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τον καρπό σας να κινείται πολύ.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια σφεντόνα από ένα μαντήλι ή άλλο ρούχο
Μέθοδος 2 από 3: Θεραπεία στο Νοσοκομείο
Βήμα 1. Κάντε ακτινογραφίες από τον καρπό σας
Όταν φτάσετε στο νοσοκομείο, ο γιατρός σας θα κάνει ακτινογραφίες του καρπού σας για να καθορίσει πόσο άσχημα έχει σπάσει ο καρπός σας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να δείτε τη βλάβη στο οστό και να βρείτε την καλύτερη πορεία θεραπείας.
Βήμα 2. Αξιολογήστε τη σοβαρότητα του κατάγματος
Τα κατάγματα περιγράφονται από την άποψη της μετατόπισης των θραυσμάτων και της εμπλοκής της άρθρωσης. Η μετατόπιση των θραυσμάτων σημαίνει πόσα από τα κομμάτια των οστών δεν είναι στη θέση τους. Η μετατόπιση μπορεί να είναι ελάχιστη ή μεγάλη και κρίνεται σε ένα φάσμα. Το άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό στη μέτρηση της σοβαρότητας των καταγμάτων είναι αν το κάταγμα αφορά μια άρθρωση ή είναι «αρθρικό», σε αντίθεση με ένα εξω-αρθρικό κάταγμα, στο οποίο η άρθρωση δεν εμπλέκεται. είναι πιο περίπλοκα.
- Υπάρχουν διάφορες ταξινομήσεις των καταγμάτων Colles, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Τα κατάγματα κολών αναφέρονται ως: Τύπος Ι: επιπλέον αρθρικός και μη μετατοπισμένος, Τύπος ΙΙ: επιπλέον αρθρικός και μετατοπισμένος, Τύπος ΙΙΙ: ενδοαρθρικός και μη μετατοπισμένος και Τύπος IV: Ενδοαρθρικός και μετατοπισμένος.
- Τα κριτήρια που ορίζουν το σπάσιμο ως κάταγμα Colles περιλαμβάνουν: εγκάρσιο κάταγμα της ακτίνας, το κάταγμα συμβαίνει σε απόσταση 2,5 εκατοστών εγγύς της ραδιο-καρπικής ή άρθρωσης του καρπού, και ραχιαία ή οπίσθια μετατόπιση και ραχιαία γωνία με ακτινική κλίση.
Βήμα 3. Εφαρμόστε ένα γύψο σε κάταγμα γραμμής τρίχας
Αυτός ο τύπος μικρού κατάγματος δεν απαιτεί αναδιάταξη του οστού. Αντ 'αυτού, το οστό σας πρέπει απλά να κρατηθεί στη θέση του για να θεραπευτεί σωστά.
Βήμα 4. Υποβληθείτε σε κλειστή αναγωγή και γύψο που εφαρμόζεται σε κάταγμα
Εάν ο καρπός σας είναι σπασμένος έτσι ώστε τα άκρα του οστού να επικαλύπτονται ή να είναι ελαφρώς υπό γωνία, ο γιατρός σας πιθανότατα θα κάνει κλειστή μείωση. Για αυτή τη θεραπεία, ο καρπός χειρίζεται και τοποθετείται έτσι ώστε τα οστά να βρίσκονται στη σωστή θέση. Στη συνέχεια εφαρμόζεται ένα γύψο για να διατηρηθεί ο καρπός σε αυτή τη σωστή θέση. Η πλειοψηφία των καταγμάτων Colles μπορεί να αντιμετωπιστεί μη χειρουργικά με γύψο για περίοδο 6 εβδομάδων.
- Θα σας χορηγηθεί αναισθησία εάν πρέπει να επανατοποθετήσετε τα οστά στον καρπό σας. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτή η διαδικασία δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας ουσιαστικά απλώς επαναφέρει τον καρπό σας στη θέση του.
- Youσως χρειαστεί να φορέσετε νάρθηκα για μερικές ημέρες για να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο στον καρπό σας πριν πάρετε το κατάλληλο γύψο.
- Υπάρχουν κάποιες νεότερες τεχνολογίες χύτευσης που επιτρέπουν τη δομική ακεραιότητα και την ανθεκτικότητα ενός γύψου, ενώ παράλληλα επιτρέπουν έναν βαθμό ευελιξίας και την ικανότητα και ικανότητα για κανονικό μπάνιο. Η κλειστή μείωση θα ήταν κατάλληλη για κατάγματα τύπου Ι, ΙΙ σίγουρα και μπορεί να είναι κατάλληλη για κατάγματα τύπου ΙΙΙ. (Diaz-Garcia, 2012).
- Σε πρόσφατες μελέτες, υπάρχουν λίγες διαφορές στη σύγκριση της μη χειρουργικής και χειρουργικής διαχείρισης των καταγμάτων του Colles.
- Σε ηλικιωμένους ασθενείς με κατάγματα περιφερικής ακτίνας, εκείνοι που έλαβαν θεραπεία με κλειστή μείωση (μετακίνηση του οστού στη θέση του με το χέρι) μόνο με χύτευση είχαν ίσες βαθμολογίες λειτουργικής κατάστασης και σημαντικά μειωμένες βαθμολογίες πόνου.
- Σε ασθενείς που ανέφεραν εξαιρετική λειτουργική κατάσταση, το 77% είχε αξιοσημείωτη οπτική παραμόρφωση, όπως η «παραμόρφωση του πιρουνιού δείπνου» που παρατηρείται συχνά σε αυτό το κάταγμα. Αυτή η παραμόρφωση δεν αντιστοιχούσε σε κακή λειτουργική έκβαση ή δυσαρέσκεια των ασθενών. Ο επίμονος πόνος συσχετίστηκε με τη δυσαρέσκεια των ασθενών και τη χειρουργική θεραπεία.
Βήμα 5. Ρωτήστε για χειρουργική θεραπεία
Εάν το κάταγμα διαπιστωθεί ότι είναι ασταθές, τότε μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική θεραπεία, η οποία ονομάζεται επίσης ανοικτή μείωση. Θα πρέπει να κάνετε αυτήν τη χειρουργική επέμβαση εάν: το κάταγμα αφορά τις αρθρώσεις του καρπού, το σπασμένο οστό σπάει το δέρμα, το οστό είναι σπασμένο ή σπασμένο σε πολλά σημεία ή ο τραυματισμός περιλαμβάνει επίσης ρήξη συνδέσμων. Βασικά, εάν έχετε κάνει πραγματικά έναν αριθμό στον καρπό σας και είναι πολύ σπασμένος, μπορεί να σας παραπέμψει σε ορθοπεδικό χειρουργό, ώστε να μπορείτε να διορθώσετε τον καρπό σας χειρουργικά.
- Αυτό θα συμβεί εάν μια κλειστή μείωση δεν καταλήξει σε ικανοποιητική χρήση του καρπού, υπάρχει μια «συντόμευση» της ακτίνας μεγαλύτερη από 5 mm, ή είναι ένα θραυσμένο θραύσμα με περισσότερα από 3 θραύσματα θραύσης της ακτίνας.
- Με τη χειρουργική επέμβαση, το κάταγμα τοποθετείται πίσω μαζί με μικροσκοπικές πλάκες και βίδες για να επιτευχθεί ένα ανατομικά ανώτερο αποτέλεσμα. Το άκρο εξακολουθεί να τοποθετείται σε νάρθηκα ή γύψο και θα παρακολουθείται διαδοχικά κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης 6 εβδομάδων. Αυτή η προσέγγιση θα θεωρηθεί τυπικά πιο ευνοϊκή σε νεότερους ασθενείς. Ένα ανώτερο ακτινογραφικό αποτέλεσμα δεν συσχετίζεται πάντα με ένα ανώτερο λειτουργικό αποτέλεσμα, αλλά είναι πάντα ο στόχος, που καθορίζεται κατά την αποκατάσταση αυτών των καταγμάτων.
- Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, θα κοιμάστε (υπό γενική αναισθησία) και τα οστά σας θα ισιώνονται, θα τοποθετούνται σωστά και θα συγκρατούνται με καρφίτσες, πλάκες και/ή βίδες ειδικά σχεδιασμένες για χρήση στα οστά. Μετά τη χειρουργική επέμβαση ο καρπός σας θα τοποθετηθεί σε νάρθηκα ή γύψο για να αποτρέψει την κίνησή του.
- Οι επιπλοκές δεν εξαρτώνται από την επιλεγμένη μέθοδο θεραπείας, αλλά λόγω του συνεχιζόμενου τραύματος. Συγκεκριμένες επιπλοκές περιλαμβάνουν: την παρουσία μιας καλλυντικής παραμόρφωσης «πιρούνι δείπνου», παράλυση μέσου νεύρου ή αδυναμία που ονομάζεται επίσης μετατραυματικό σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, ή Reflex Sympathetic Dystrophy (RSD) ή σύνδρομο χρόνιου τοπικού πόνου. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα τραυματισμού του μέσου νεύρου από συμπίεση λόγω οίδημα ή έλλειψη ροής αίματος, δευτερογενή σε διαμέρισμα όπως το σύνδρομο.
Μέθοδος 3 από 3: Αποκατάσταση μετά τη θεραπεία
Βήμα 1. Φορέστε το καστ σας για τον απαιτούμενο χρόνο
Οι περισσότεροι ασθενείς πρέπει να φορούν γύψο για 4 έως 6 εβδομάδες ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού σας και την ταχύτητα επούλωσης. Ενώ έχετε το γύψο, ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες για την προώθηση της επούλωσης και θα σας παρέχει μια σφεντόνα. Οι βασικές οδηγίες παρατίθενται επίσης σε αυτήν την ενότητα.
Βήμα 2. Ανυψώστε και ξεκουραστείτε τον καρπό σας
Κρατήστε τον καρπό σας ανυψωμένο και φροντίστε να τον ξεκουράσετε για τουλάχιστον μία εβδομάδα μετά την λήψη του γύψου. Κρατώντας τον καρπό σας ψηλά σημαίνει να βεβαιωθείτε ότι διατηρείται πάνω από την καρδιά σας. Ξεκουράζοντας τον καρπό σας σημαίνει αποφυγή έντονων ασκήσεων ή δραστηριοτήτων στις οποίες χρησιμοποιείτε τον καρπό σας.
Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάνοντας μια καρέκλα και ακουμπώντας τον καρπό σας με τα μαξιλάρια. Οι ξαπλωμένες καρέκλες λειτουργούν καλύτερα, αλλά κάθε καρέκλα ή καναπές θα κάνει
Βήμα 3. Μην βρέχετε το καλούπι σας
Το νερό θα βλάψει το γύψο και μπορεί να μπει ανάμεσα στο γύψο και το χέρι σας, προάγοντας καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε λοίμωξη, ειδικά εάν είχατε χειρουργική επέμβαση και είχατε τομή. Εάν κάνετε ντους ή μπανιέρα, τοποθετήστε μια πλαστική σακούλα με ασφάλεια πάνω στο γύψο και κολλήστε τα άκρα της σακούλας έτσι ώστε να μην εισχωρήσει νερό στο γύψο. Ιδανικά θα πρέπει να αποφύγετε να πέσει νερό στο γύψο κατά τη διάρκεια του μπάνιου.
- Μερικοί γιατροί συμβουλεύουν να τοποθετήσετε μια πετσέτα πάνω από την πλαστική σακούλα ως πρόσθετη προφύλαξη.
- Μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο να σας βοηθήσει να κάνετε μπάνιο ή ντους.
Βήμα 4. Αποφύγετε να κάνετε πράγματα που θα μπορούσαν να βλάψουν τον καρπό σας
Θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρατήσετε τον καρπό σας από την κίνηση όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε τις δραστηριότητες που περιλαμβάνουν τη χρήση του καρπού σας. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε καταστάσεις όπου κάποιος θα μπορούσε να προσκρούσει στον τραυματισμένο καρπό σας.
Ως πρόσθετη προστασία, φοράτε πάντα τη σφεντόνα σας όταν βγαίνετε δημόσια γιατί θα σας εμποδίσει να κινηθείτε όταν περπατάτε και θα ειδοποιήσει τους άλλους για το γεγονός ότι έχετε τραυματισμό και θα πρέπει να κάνουν μια προσπάθεια να μην σας προσβάλουν
Βήμα 5. Προσπαθήστε όσο μπορείτε να αποφύγετε να κολλήσετε πράγματα στο καστ σας για να ξύσετε μια φαγούρα
Μετά από μερικές ημέρες, το βραχίονα που καλύπτεται από χυτό μπορεί να έχει φαγούρα. Ο κνησμός είναι συνήθως από την τριχοφυΐα κάτω από το γύψο, έναν μικρό ερεθισμό που προκαλεί το γύψο στο δέρμα σας, ή από νεκρά κύτταρα του δέρματος που συνήθως πέφτουν αλλά δεν μπορούν επειδή υπάρχει ένα γύψο που τα παγιδεύει.
Βήμα 6. Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης εάν είχατε χειρουργική επέμβαση
Ο ορθοπεδικός θα ακολουθήσει την περιοχή όπου τοποθετούνται οι καρφίτσες προσεκτικά για σημάδια μόλυνσης. Τα σημάδια μόλυνσης περιλαμβάνουν ερυθρότητα ή πρήξιμο στα σημεία καρφίτσας/σύρματος, αποστράγγιση από τη θέση εισαγωγής, πυρετό και ζεστασιά του δέρματος στην περιοχή.
Βήμα 7. Ελέγξτε με το γιατρό σας
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ζητήσει να έρθετε καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσής σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να κάνει ακτινογραφίες για να βεβαιωθεί ότι ο καρπός σας θεραπεύεται σωστά. Εάν είναι, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας δώσει ένα μικρότερο γύψο (που σημαίνει ότι θα κόψει τα άκρα του γύψου σας) διευκολύνοντας το μπάνιο σας και το ξύσιμο εκείνων των φαγούρων που ονειρευόσασταν να ανακουφίσετε.
Βήμα 8. Επισκεφθείτε έναν φυσιοθεραπευτή μετά την αφαίρεση του γύψου
Μόλις απαλλαγείτε από το γύψο, θα σας ζητηθεί να επισκεφθείτε έναν φυσικοθεραπευτή που θα σας βοηθήσει να εκτελέσετε ασκήσεις για να ανακτήσετε τη δύναμη στον καρπό και τους γύρω μυς σας και να ανακτήσετε τη φυσιολογική λειτουργία του καρπού σας. Η φυσικοθεραπεία διαρκεί συνήθως ένα μήνα, με τρεις έως τέσσερις συνεδρίες κάθε εβδομάδα.
Ο θεραπευτής θα σας δώσει επίσης ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε μόνοι σας στο σπίτι. Όσο περισσότερο ασκείτε τις ασκήσεις σύμφωνα με τις οδηγίες του θεραπευτή σας, τόσο πιο γρήγορα θα ανακτήσετε τη λειτουργία του καρπού σας
Συμβουλές
- Υπάρχουν δύο κύριες ομάδες ατόμων που λαμβάνουν αυτό το κάταγμα, η νεότερη ομάδα είναι νέοι ασθενείς με τραύμα υψηλής ταχύτητας και η άλλη είναι ένας ηλικιωμένος πληθυσμός με τραυματισμό χαμηλής πρόσκρουσης και οστεοπόρωση. Αυτή η τελευταία ομάδα αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από γυναίκες και βρίσκεται σε άνοδο, δεδομένης της αύξησης της διάρκειας ζωής μας καθώς και της αύξησης του επιπέδου δραστηριότητας σε ηλικιωμένους ενήλικες. Η συχνότητα αναμένεται να συνεχίσει να αυξάνεται καθώς οι «baby boomers» μας αρχίζουν να αγγίζουν την ηλικία συνταξιοδότησης.
- Τα κατάγματα Colles έχουν έξι φορές αύξηση στις γυναίκες, λόγω του συσχετισμού με την οστεοπόρωση.
- Προσπαθήστε να δείτε έναν γιατρό μόλις ο καρπός σας έχει σπάσει. Εάν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το γιατρό εκείνη την ημέρα, κάντε νάρθηκα σύμφωνα με τις οδηγίες σε αυτό το άρθρο.
Προειδοποιήσεις
- Εάν υπάρχει κόκκαλο που κολλάει έξω από το δέρμα σας ή πιστεύετε ότι μπορεί να έχουν σπάσει περισσότερα από ένα οστά, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο.
- Οι στόχοι της θεραπείας δεν είναι οι ίδιοι για όλους τους ασθενείς. Με κάταγμα τύπου II ή III, για παράδειγμα, λαμβάνεται υπόψη η λειτουργική κατάσταση του ασθενούς και οι λογικοί στόχοι για αποτελέσματα. Τα αποτελέσματα της θεραπείας για μια λογική επιστροφή στη λειτουργία δεν είναι τα ίδια για μια 87χρονη ασθενή που πρέπει να έχει ένα αποτέλεσμα που της επιτρέπει να ταΐζει και να χτενίζει τα μαλλιά της, για παράδειγμα. Οι στόχοι έκβασης δεν είναι οι ίδιοι με εκείνους ενός 25χρονου ενεργού νεαρού ενήλικα με τον ίδιο τύπο ή ταξινόμηση κατάγματος Colles. Νεότερη έρευνα σε ηλικιωμένους ασθενείς στην οποία τα πραγματικά αποτελέσματα, όπως μετρήθηκαν από τον ασθενή αντανακλώντας την ικανότητά τους να λειτουργούν και το εύρος κίνησης καθώς και ο επίμονος πόνος, εφιστούν την προσοχή στο γεγονός ότι μπορεί να υπάρχει μικρή διαφορά στα πραγματικά αποτελέσματα των ασθενών που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση ή χύτευση μόνο.
