Εάν οι περιοχές γύρω από τα δόντια σας φαίνονται ασυνήθιστα μεγάλες ή έχουν ασυνήθιστες κηλίδες κόκκινου χρώματος, μπορεί να αντιμετωπίζετε πρήξιμο των ούλων. Αν και ποτέ διασκεδαστικό, τα πρησμένα ούλα είναι ένα συνηθισμένο οδοντιατρικό πρόβλημα που, αν πιαστεί έγκαιρα, μπορεί να διορθωθεί εύκολα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Ανακούφιση από τα πρησμένα ούλα
Βήμα 1. Προσδιορίστε την αιτία των πρησμένων ούλων σας
Τα ούλα μπορεί να πρηστούν για διάφορους λόγους, αν και σε πολλές περιπτώσεις η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας των ούλων. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του πρηξίματος, ώστε να μπορείτε να ακολουθήσετε τη σωστή πορεία δράσης - είτε να φροντίσετε τα ούλα σας στο σπίτι, είτε να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε έναν οδοντίατρο. Μερικές κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:
-
Λανθασμένες τεχνικές βουρτσίσματος ή οδοντικού νήματος.
Σε πολλές περιπτώσεις, τα πρησμένα ούλα είναι αποτέλεσμα κακής στοματικής υγιεινής, όπου επιτρέπεται η συσσώρευση πλάκας μεταξύ των δοντιών και στη γραμμή των ούλων. Για να το ξεπεράσετε, θα πρέπει να αρχίσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας σχολαστικά και να κάνετε οδοντικό νήμα για να αφαιρέσετε την περίσσεια της πλάκας. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι που κάνουν οδοντικό νήμα μεταξύ των δοντιών τους το κάνουν πολύ τραχύ, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο.
-
Ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα.
Εάν δεν τηρείται η καλή στοματική υγιεινή, μπορούν εύκολα να αναπτυχθούν ασθένειες των ούλων όπως η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα. Η ουλίτιδα είναι η λιγότερο σοβαρή μορφή και μπορεί να αναστραφεί αν πιαστεί έγκαιρα. Η περιοδοντίτιδα, από την άλλη πλευρά, είναι πιο σοβαρή και μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών. Εάν τα ούλα φαίνονται κόκκινα, λαμπερά και πρησμένα, τότε έχετε ουλίτιδα. Το επόμενο στάδιο είναι η ύφεση των ούλων και η απώλεια οστού, που καθορίζει την περιοδοντίτιδα. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε οποιαδήποτε από αυτές τις ασθένειες των ούλων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο.
-
Στοματικά έλκη.
Τα στοματικά έλκη που σχηματίζονται στα ούλα μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο και πρήξιμο. Συνήθως μπορείτε να προσδιορίσετε τα έλκη του στόματος, γνωστά και ως πληγές του δέρματος, από την εμφάνισή τους. θα έχουν ένα υπόλευκο κέντρο και κόκκινες άκρες. Πολλαπλά στοματικά έλκη μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα, αλλά συνήθως είναι θεραπεύσιμα και μη μεταδοτικά.
-
Χημειοθεραπεία.
Μία από τις πολλές ατυχείς παρενέργειες της χημειοθεραπείας είναι τα οδυνηρά, πρησμένα και αιμορραγώντας ούλα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη επώδυνων ελκών και πληγών στα ούλα λόγω εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος. Αν και αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν, δεν θα σταματήσουν όσο συνεχίζεται η θεραπεία με χημειοθεραπεία.
-
Καπνός.
Το κάπνισμα τσιγάρων και η χρήση άλλων προϊόντων καπνού συνήθως συμβάλλει σε οδυνηρά, πρησμένα ούλα. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν προϊόντα καπνού είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν ασθένεια των ούλων από τους μη καπνιστές. Ως αποτέλεσμα, το πρώτο βήμα για την ανακούφιση των πρησμένων ούλων είναι η διακοπή του καπνίσματος.
-
Ορμόνες.
Τα πρησμένα ούλα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας έξαρσης της απελευθέρωσης ορμονών που αυξάνουν τη ροή του αίματος στα ούλα. Αυτές οι ορμόνες περιλαμβάνουν αυτές που παράγονται κατά την εφηβεία, την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση. Ορισμένα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορεί επίσης να απελευθερώσουν αυτές τις ορμόνες.
Βήμα 2. Βουρτσίστε απαλά χρησιμοποιώντας περιστρεφόμενες, κυκλικές κινήσεις, αλλά αποφύγετε την πλάγια δράση
Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τις επάνω επιφάνειες μάσησης, τα μπροστινά και τα πίσω μέρη των δοντιών (δίπλα στη γλώσσα) - κυρίως πάνω από τα κάτω δόντια και κάτω από τα πάνω. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα πρησμένα ούλα μπορεί συχνά να είναι το αποτέλεσμα συσσωρευμένης πλάκας στα δόντια. Το καλύτερο σενάριο είναι να αφαιρέσετε την πλάκα και να αποφύγετε την ασθένεια των ούλων, καθώς διορθώνετε εύκολα το πρόβλημα με απαλό, αλλά και λεπτομερές βούρτσισμα και νήματα. Πρέπει να στοχεύετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ και μετά τα γεύματα, εάν είναι δυνατόν.
- Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα με νάυλον τρίχες. Αυτό θα καθαρίσει αποτελεσματικά τα δόντια χωρίς να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό. Αποφύγετε τις οδοντόβουρτσες με μεσαίες ή σκληρές τρίχες, καθώς αυτά μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω διόγκωση των ούλων και ακόμη και τη διάβρωση και το ξύσιμο του σμάλτου των δοντιών.
- Όχι, το βούρτσισμα πιο δυνατό κάνει δεν σημαίνει καλύτερο βούρτσισμα. Τα ούλα είναι κατασκευασμένα από λεπτό ιστό, οπότε το πολύ βούρτσισμα θα τους κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Αποφύγετε το βούρτσισμα με έντονη κίνηση μπρος-πίσω που δεν ακολουθεί τις αυλακώσεις ανάμεσα στα δόντια.
- Μια κακή τεχνική βουρτσίσματος που χρησιμοποιεί αυξημένη δύναμη είναι εξίσου επικίνδυνη με το να μην βουρτσίζεις καθόλου. Πολλοί ασθενείς αναπτύσσουν έκθεση στις ρίζες και αυξάνουν την ευαισθησία μετά από πολύ βούρτσισμα.
- Επιλέξτε μια οδοντόκρεμα που προστατεύει τα ούλα, η οποία έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην πρόληψη της ουλίτιδας. Οι περισσότερες μεγάλες μάρκες οδοντόκρεμων παράγουν μια εκδοχή για την καταπολέμηση της ουλίτιδας.
Βήμα 3. Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα ανάμεσα στα δόντια σας μία φορά την ημέρα
Το νήμα καθημερινά αφαιρεί την πλάκα που δεν μπορεί να φτάσει μια οδοντόβουρτσα, αλλά αποφύγετε το νήμα περισσότερο από αυτό, καθώς μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω τα ούλα.
Το νήμα έχει παραμεληθεί από πολλούς ανθρώπους, αλλά ακόμη και όσοι κάνουν νήμα μπορεί να επιδεινώσουν τα πρησμένα ούλα τους κάνοντάς το πολύ τραχύ. Αποφύγετε να «σφίξετε» το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τον εύθραυστο ιστό των ούλων. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να σύρετε το νήμα προσεκτικά ανάμεσα στα δόντια, ακολουθώντας την καμπύλη κάθε δοντιού καθώς προχωράτε
Βήμα 4. Ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα αλμυρού νερού
Το γαργάρες σε μια λύση αλμυρού νερού είναι το παλαιότερο κόλπο του βιβλίου όταν πρόκειται να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο και τον πόνο, αλλά εξακολουθεί να είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά. Το αλάτι λειτουργεί ως αντιβακτηριακός παράγοντας, απαλλάσσει το στόμα από μολυσματικούς παράγοντες και καταπρανει τα φλεγμονώδη ούλα.
- Κάντε γαργάρες και φτιάξτε: Φτιάξτε το δικό σας διάλυμα αλμυρού νερού, διαλύοντας ένα κουταλάκι του γλυκού κανονικό επιτραπέζιο αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Περάστε το γύρω από το στόμα, ανάμεσα στα δόντια. ώστε να φτάσει στα ούλα. Μην καταπίνετε το αλμυρό νερό - χρησιμοποιήστε το ως στοματικό διάλυμα.
- Το διάλυμα αλμυρού νερού μπορεί επίσης να γαργάρει για να απαλύνει τον πονόλαιμο και να χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό νέων τρυπήσεων και την απολύμανση πληγών.
- Μπορεί επίσης να έχετε τύχη να κάνετε γαργάρες με ζεστό νερό. Απλά προσέξτε να μην κάψετε το στόμα σας.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ζεστές και κρύες κομπρέσες
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ζεστές και κρύες κομπρέσες για να παρέχουν εύκολη και άμεση ανακούφιση στα πονεμένα και πρησμένα ούλα. Οι ζεστές κομπρέσες είναι οι καλύτερες για την ανακούφιση του πόνου, ενώ οι κρύες κομπρέσες θα μειώσουν αποτελεσματικά το πρήξιμο. Κρατήστε τις κομπρέσες στο πρόσωπό σας και όχι στα ίδια τα ούλα, καθώς αυτό είναι λιγότερο άβολο και εμποδίζει τα ούλα να ερεθιστούν περαιτέρω από τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας.
-
Για να κάνετε μια ζεστή συμπίεση:
Μουλιάστε ένα καθαρό πανί σε ζεστό (όχι ζεστό) νερό, σκουπίστε την υπερβολική υγρασία και, στη συνέχεια, κρατήστε το στο πρόσωπό σας μέχρι να αρχίσει να υποχωρεί ο πόνος.
-
Για να φτιάξετε μια κρύα κομπρέσα:
Τυλίξτε μερικά παγάκια σε ένα μικρό, καθαρό πανί ή χαρτί κουζίνας. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα κατεψυγμένα λαχανικά (όπως κατεψυγμένα μπιζέλια) ή μια ειδική κρύα συσκευασία που έχει αποθηκευτεί στην κατάψυξη. Κρατήστε τη συμπίεση στο πρόσωπό σας για όχι περισσότερο από 15 λεπτά.
Βήμα 6. Αποφύγετε τα ερεθιστικά των ούλων
Ενώ τα ούλα σας πονάνε και πρήζονται, είναι σημαντικό να αποφεύγετε οποιεσδήποτε ουσίες που πρόκειται να επιδεινώσουν το πρήξιμο, όπως προϊόντα καπνού και αλκοόλ. Επιπλέον, τα σκληρά στοματικά διαλύματα - τα οποία μπορεί να χρησιμοποιείτε για την απολύμανση του στόματος σας - μπορούν πραγματικά να επιδεινώσουν τα πρησμένα ούλα, οπότε θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να κάνετε ένα διάλειμμα από αυτά για λίγο.
Πάντα αραιώνετε το στοματικό διάλυμα, προσθέτοντας μισό φλιτζάνι νερό σε μισό φλιτζάνι στοματικό διάλυμα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε δύο εβδομάδες στη σειρά και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα πριν επαναλάβετε τη θεραπεία
Βήμα 7. Πίνετε άφθονο νερό
Η κατανάλωση πολύ νερού θα βοηθήσει στην αποβολή των υπολειμμάτων τροφίμων και των βακτηρίων από το στόμα σας, περιορίζοντας την ανάπτυξη περισσότερης πλάκας. Επιπλέον, το πόσιμο νερό θα διεγείρει την παραγωγή σάλιου, το οποίο φυσικά βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων.
Βήμα 8. Προσπαθήστε να κάνετε απαλό μασάζ στα ούλα σας
Ένα απαλό μασάζ ούλων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στα ούλα. Χρησιμοποιήστε μια απαλή, κυκλική κίνηση για να κάνετε μασάζ στα πρησμένα ούλα για περίπου ένα λεπτό. Θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας πριν το κάνετε αυτό και να βεβαιωθείτε ότι τα νύχια σας είναι καθαρά και κοντό. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης των βακτηρίων.
Δοκιμάστε να αγοράσετε ένα διεγερτικό ούλων εάν δυσκολεύεστε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας
Βήμα 9. Εφαρμόστε λίγο λάδι γαρίφαλου
Το λάδι γαρίφαλου είναι μια φυσική θεραπεία για τα πρησμένα ούλα που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής. Απλά απλώστε λίγο λάδι γαρύφαλλου απευθείας στα πρησμένα ούλα τρεις φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα q-tip. Εναλλακτικά, μπορείτε να τοποθετήσετε μερικές σταγόνες λάδι γαρίφαλου σε ένα φλιτζάνι νερό και να το περάσετε γύρω από το στόμα σας. Το γαρίφαλο μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα φαρμακεία και καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Μέθοδος 2 από 2: Πρόληψη πρησμένων ούλων
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο έως τρεις φορές την ημέρα
Το βούρτσισμα των δοντιών σας αφαιρεί την πλάκα από το στόμα σας, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της ασθένειας των ούλων και της τερηδόνας. Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλα τα προβλήματα στοματικής υγείας μπορούν να προληφθούν με συνεπή και ενδελεχή οδοντική υγιεινή. Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά το πρωί και μία το βράδυ, και μετά τα γεύματα εάν είναι δυνατόν.
Εάν δεν είστε σίγουροι για τη σωστή τεχνική βουρτσίσματος, θα πρέπει να ζητήσετε από τον οδοντίατρό σας ένα γρήγορο μάθημα κατά τον επόμενο έλεγχο σας, θα χαρούν να σας το υποχρεώσουν
Βήμα 2. Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα καθημερινά
Το νήμα αφαιρεί τη συσσωρευμένη πλάκα και τα βακτήρια από τις ρωγμές μεταξύ των δοντιών και η αφαίρεση αυτής της συσσώρευσης μπορεί να αποτρέψει τα ούλα σας από το πρήξιμο.
- Νήμα απαλά, για να αποφύγετε τον ερεθισμό των λεπτών ιστών των ούλων. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα καθαρό τμήμα νήματος όταν αλλάζετε δόντια, για να αποφύγετε τη διασπορά βακτηρίων από το ένα μέρος του στόματος στο άλλο.
- Εάν βρίσκετε ακατάλληλο για οδοντικό νήμα, αναζητήστε ένα πακέτο οδοντοστοιχίας στο φαρμακείο - αυτά είναι μικρά ξύλινα ή πλαστικά μπαστούνια που μπορούν να τοποθετηθούν ανάμεσα στα δόντια για να επιτευχθούν τα ίδια αποτελέσματα με το νήμα.
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας είναι ποικίλη και πλούσια σε βιταμίνη C, ασβέστιο και φολικό οξύ
Η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των ούλων (μεταξύ άλλων θεμάτων). Συγκεκριμένα, είναι σημαντικό να λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη C, ασβέστιο και φολικό οξύ στη διατροφή σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βιταμίνη C και το φολικό οξύ συμβάλλουν ενεργά στα υγιή ούλα και προλαμβάνουν την ουλίτιδα, ενώ έχει αποδειχθεί ότι τα άτομα που έχουν έλλειψη ασβεστίου είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν ασθένειες των ούλων. Λαμβάνετε καθημερινά πολυβιταμίνες και τρώτε άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
- Οι κορυφαίες πηγές τροφής της βιταμίνης C περιλαμβάνουν παπάγια, πιπεριές, φράουλες, μπρόκολο, ανανά, λαχανάκια Βρυξελλών, ακτινίδια, πορτοκάλια, πεπόνι και λάχανο.
- Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου περιλαμβάνουν γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα, τυρί και γιαούρτι, μαζί με σαρδέλες, τόφου, σολομό, γάλα σόγιας, δημητριακά και χόρτα.
- Τα τρόφιμα με υψηλά επίπεδα φολικού οξέος περιλαμβάνουν σκούρα, φυλλώδη χόρτα, μπρόκολο, σπαράγγια, μπιζέλια, φασόλια, φακές, σέλινο, αβοκάντο και εσπεριδοειδή.
Βήμα 4. Ποτέ μην κάνετε γαργάρες με ξύδι ή χυμό λεμονιού
Καθώς τα οξέα, το ξύδι και ο χυμός λεμονιού μπορούν να διαβρώσουν το σμάλτο, το οποίο είναι απαραίτητο για την προστασία των δοντιών. Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.
Βήμα 5. Κοιμηθείτε αρκετά και αποφύγετε το άγχος
Η εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο στο πρόσωπό σας και στα ούλα σας, οπότε προσπαθήστε να κοιμάστε επτά έως εννέα ώρες κάθε βράδυ. Πρέπει επίσης να αποφεύγετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς το άγχος προκαλεί στο σώμα να απελευθερώσει μια χημική ουσία γνωστή ως κορτιζόλη, η οποία έχει συνδεθεί με φλεγμονή των ούλων και άλλων τμημάτων του σώματος.
- Μπορείτε να μειώσετε το άγχος με τακτική άσκηση. Η άσκηση απελευθερώνει τις ορμόνες της ευτυχίας που είναι εγγυημένα ότι θα σας φέρουν σε καλή διάθεση. Επιπλέον, η άσκηση θα σας κουράσει, βοηθώντας σας να κοιμηθείτε καλύτερα το βράδυ. Είναι win-win!
- Μπορείτε επίσης να μειώσετε το άγχος και να προωθήσετε τη χαλάρωση παίρνοντας λίγο προσωπικό χρόνο κάθε μέρα για να κάνετε μια βόλτα, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να κάνετε μπάνιο. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την υπερδιέγερση πριν τον ύπνο, οπότε κλείστε την τηλεόραση και τον υπολογιστή τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο.
Βήμα 6. Εξαλείψτε τον καπνό
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο καπνός μπορεί να είναι πολύ ερεθιστικός για τα ούλα και τα άτομα που καπνίζουν ή χρησιμοποιούν άλλα προϊόντα καπνού διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ασθένειας των ούλων. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κόψετε το κάπνισμα ή τουλάχιστον να περιορίσετε τη χρήση καπνού.
Βήμα 7. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για καθαρισμό και εξέταση δοντιών
Τα πρησμένα ούλα είναι συχνά η εκδήλωση ενός σοβαρότερου οδοντικού προβλήματος όπως η περιοδοντίτιδα που προκαλείται από την πλάκα, τα μικρόβια και τη φθορά των δοντιών, οπότε εάν τα ούλα σας είναι συνεχώς πρησμένα, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρο. Ο οδοντίατρός σας θα είναι σε θέση να πει ακριβώς τι συμβαίνει στο στόμα σας και να συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Ακόμα κι αν τα δόντια και τα ούλα σας φαίνονται εντελώς υγιή, είναι καλή πρακτική να κλείσετε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρο ή τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Εάν επιστρέφετε στο νήμα μετά από ένα διάλειμμα, τα ούλα σας μπορεί να πονάνε, να αιμορραγούν ελαφρώς ή να έχουν φλεγμονή την πρώτη εβδομάδα. Συνεχίστε το νήμα και τα ούλα σας θα επαναρυθμιστούν!
- Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, βεβαιωθείτε ότι δεν βουρτσίζετε πολύ χοντρά και ερεθίζετε τα ούλα σας. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και βουρτσίστε σε αργούς, απαλούς κύκλους για να κρατήσετε τα ούλα σας ευτυχισμένα. Χρησιμοποιήστε κάθετες πινελιές για να βουρτσίζετε τα ούλα σας - φανταστείτε ότι πρέπει να καλύψετε το δόντι με το ούλο σας και βουρτσίστε προς τα κάτω σαν να τα σύρετε πάνω από την επιφάνεια του δοντιού
- Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις μήνες, καθώς η παλιά οδοντόβουρτσα μπορεί να είναι γεμάτη βακτήρια.
- Η πλάκα μετατρέπεται σε πέτρα και κρύβεται κάτω από τα ούλα. Αυτό προκαλεί ερεθισμό και περαιτέρω επιπλοκές. Ορισμένες μέθοδοι μπορεί να σας βοηθήσουν να το αφαιρέσετε, αλλά φροντίστε να το πάρετε διεξοδικά ή επαναλαμβανόμενα ζητήματα αναμένεται να προκύψουν και τελικά να οδηγήσουν σε πιο μόνιμη βλάβη. Ως εκ τούτου, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε από έναν οδοντίατρο να σας το αφαιρέσει.
- Σημειώστε καλά: Παρόλο που το ξέβγαλμα με θαλασσινό νερό είναι το πιο συνηθισμένο φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ, πιθανότατα δεν πρόκειται να σας βοηθήσει να θεραπευτείτε. Απλώς καταργεί το πρήξιμο. Χρησιμοποιήστε λοιπόν τη μέθοδο υπεροξειδίου ή μια άλλη μέθοδο που θα καταπολεμήσει τη μόλυνση και την αιτία της, για να θεραπεύσετε αυτό το ζήτημα.
Προειδοποιήσεις
- Αν και μπορεί να βρείτε τρόπους για να καταπρανετε τον πόνο στο σπίτι, εάν τα πρησμένα ούλα σας επιμένουν, είναι επιτακτική ανάγκη να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο. Η στοματική ασθένεια που πιθανώς βρίσκεται πίσω από τη φλεγμονή των ούλων σας μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα ούλα και τα δόντια σας.
- Να είστε προσεκτικοί με πολύ ζεστά ή πολύ κρύα τρόφιμα και ποτά. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι τα ούλα τους είναι πολύ ευαίσθητα στη θερμοκρασία, ειδικά καθώς μεγαλώνουν. Ως αποτέλεσμα, ίσως είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα εξαιρετικά κρύα, παγωμένα ποτά ή πολύ ζεστά τσάγια, καφέδες και σούπες. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε εντελώς αυτά τα πράγματα - μπορεί απλά να περιμένετε μέχρι να ζεσταθούν ή να κρυώσουν ελαφρώς πριν πιείτε.
