Αυτό το περίεργο πράγμα στο πίσω μέρος του λαιμού σας έχει ένα όνομα - είναι η uvula σας! Μερικές φορές μπορεί να πρηστεί, οδηγώντας σε δυσκολία στην κατάποση, στην παρόρμηση για γκάγκια ή πνιγμό, ακόμη και σταγόνα σε νεαρά είδη. Μερικά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στον ομφαλό σας, όπως βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις, αλλεργίες, ξηροστομία, παλινδρόμηση οξέος ή ακόμη και τα γενετικά σας. Εάν ανακαλύψετε ότι η ούλα σας είναι κόκκινη ή πρησμένη, μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα στο σπίτι, όπως γαργάρες με ζεστό νερό, πιπιλίσματα στο λαιμό και μασώντας παγάκια, για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή εάν παρατηρήσετε πρήξιμο στην ούλα ενός παιδιού, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση του πρηξίματος του Uvula
Βήμα 1. Κάντε γαργάρες με ζεστό νερό και επιτραπέζιο αλάτι
Το ζεστό νερό μπορεί να αισθανθεί καταπραϋντικό και το αλάτι μπορεί να απομακρύνει τη φλεγμονή στην ούλα σας. Μην κάνετε το νερό ζεστό - αυτό μπορεί να κάψει το λαιμό σας και να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά. Προσθέστε περίπου 1/4 έως 1/2 κουταλάκια του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι σε 8 ουγγιές ζεστό νερό και ανακατέψτε το μέχρι να διαλυθεί το αλάτι.
Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο έως και τρεις φορές την ημέρα, απλώς φροντίστε να μην καταπιείτε το αλμυρό νερό. Το πολύ αλάτι στο σώμα σας μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα
Βήμα 2. Απορροφήστε μια παστίλια στο λαιμό
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος που σας αρέσει, αλλά εάν αισθάνεστε πραγματικά άβολα ή δυσκολεύεστε να καταπιείτε, ο τύπος της παστίλιας που έχει μουδιασμένα αποτελέσματα μπορεί να είναι ο καλύτερος.
Μπορείτε να αναζητήσετε παστίλιες για το λαιμό χωρίς ζάχαρη στα καταστήματα-συνήθως είναι αρκετά σαφώς σημειωμένες στο μπροστινό μέρος της τσάντας ή του κουτιού εάν οι παστίλιες είναι χωρίς ζάχαρη. Αυτά είναι υπέροχα αν αισθάνεστε άρρωστοι αλλά έχετε άλλες ανησυχίες για την υγεία όπως ο διαβήτης
Βήμα 3. Πιείτε ζεστό τσάι και μείνετε ενυδατωμένοι
Το ζεστό υγρό μπορεί να αισθάνεται καταπραϋντικό στο λαιμό σας και να σας κρατήσει ενυδατωμένους ενώ εργάζεστε για να μειώσετε το πρήξιμο. Εάν προσθέσετε λίγο μέλι σε αυτό, μπορεί πραγματικά να καλύψει λίγο το λαιμό σας, διευκολύνοντας την κατάποση.
- Το τσάι από βότανα είναι ιδιαίτερα καλό για τη θεραπεία του πονόλαιμου. Το τσάι χαμομηλιού με λίγο μέλι θα λειτουργήσει καλά για να ανακουφίσει λίγο από τον πόνο σας.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα σπιτικό τσάι κανέλας για να καταπρανετε το λαιμό σας. Ανακατέψτε 10 γραμμάρια ολισθηρό φλοιό φτελιάς και ρίζα marshmallow, 8 γραμμάρια αποξηραμένα τσιπς κανέλας, 5 γραμμάρια αποξηραμένη φλούδα πορτοκαλιού και 3 ολόκληρα γαρίφαλα σε 3 φλιτζάνια (24 ουγγιές) νερό και σιγοβράστε για 20 λεπτά. Σουρώνουμε τα βότανα και προσθέτουμε λίγο μέλι αν θέλουμε. Θα πρέπει να πιείτε όλο το τσάι μέσα σε 36 ώρες.
Βήμα 4. Μασήστε τσιπς πάγου
Ο πάγος μπορεί να μειώσει λίγο το πρήξιμο στην ούλα σας. Και το κρύο στο λαιμό σας μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε λίγο μουδιασμένο και να το καταστήσετε πιο εύκολο.
Βήμα 5. Επισκεφθείτε το γιατρό σας
Ένας πρησμένος ομφαλός μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Επισκεφθείτε το γιατρό σας και πείτε του τον πλήρη κατάλογο των συμπτωμάτων σας. Μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα για να διευκολύνουν τα συμπτώματά σας και να αντιμετωπίσουν την υποκείμενη αιτία.
Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να πάρει ένα σφουγγάρι στο λαιμό σας για να διαγνώσει πλήρως τι προκαλεί τον πρησμένο ουρητήρα σας. Χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο το λαιμό σας - προσπαθήστε να μην τεντωθείτε καθόλου - και θα πρέπει να είναι σχετικά εύκολο να το περάσετε
Βήμα 6. Πάρτε ένα αντιβιοτικό
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό εάν ο πρησμένος σας ομφαλός είναι αποτέλεσμα λοίμωξης. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε ακριβώς τις οδηγίες για τη συνταγή. Πρέπει να παίρνετε αντιβιοτικά ακριβώς την ίδια ώρα κάθε μέρα για όλο το χρονικό διάστημα που συνιστάται για να απαλλαγείτε εντελώς από τη μόλυνση.
Μέθοδος 2 από 3: Αναγνώριση συμπτωμάτων
Βήμα 1. Ελέγξτε για δυσκολία στην κατάποση
Εάν δυσκολεύεστε να καταπιείτε, είτε πρόκειται για φαγητό, είτε για υγρό, είτε για σάλιο, η ούλα σας μπορεί να είναι πρησμένη. Δοκιμάστε μερικά χελιδόνια για να βεβαιωθείτε ότι περνάτε δύσκολα και ότι δεν ήταν απλώς ένα μεγαλύτερο από το κανονικό κομμάτι φαγητού ή ένα πολύ μεγάλο ποτό.
Εάν δυσκολεύεστε να καταπιείτε και να αναπνεύσετε, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας
Βήμα 2. Παρατηρήστε εάν υπάρχει πνιγμός ή γκάγκα
Εάν η ούλα σας είναι πρησμένη, μπορεί να βρεθείτε να πνίγεστε ή να γκάλατε ακόμη και όταν δεν υπάρχει τίποτα στο λαιμό σας. Επειδή το uvula σας κρέμεται στο πίσω μέρος του λαιμού σας, οποιοδήποτε πρήξιμο σε αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ότι γλιστράτε.
Βήμα 3. Lookάξτε για τρέξιμο
Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό σύμπτωμα που πρέπει να προσέξετε σε μικρά παιδιά, τα οποία μπορεί να μην είναι σε θέση να σας πουν πώς αισθάνονται. Εάν παρατηρήσετε ότι τρέχουν περισσότερο από το συνηθισμένο, μπορεί να έχουν πρησμένο ομφαλό και θα πρέπει να αναζητήσουν άμεσα ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Βήμα 4. Μετρήστε τη θερμοκρασία σας
Ένας πρησμένος ούγκος προκαλείται συνήθως από βακτηριακή λοίμωξη και αυτές οι λοιμώξεις συνήθως συνοδεύονται από πυρετό. Εάν δυσκολεύεστε να καταπιείτε και πνίγεστε ή γκαγκιάρετε, μετρήστε τη θερμοκρασία σας για να δείτε αν έχετε πυρετό. Οι κανονικές θερμοκρασίες ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, αλλά οτιδήποτε περισσότερο από έναν ή δύο βαθμούς πάνω από 98,6 βαθμούς Φαρενάιτ (ή 37 βαθμούς Κελσίου) είναι πυρετός.
Εάν έχετε πυρετό, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Ο πυρετός μπορεί να υποδηλώνει ότι κάτι πολύ πιο σοβαρό είναι λάθος και οι πυρετοί - ακόμη και ελαφροί - στα παιδιά μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνοι
Βήμα 5. Αναζητήστε ερυθρότητα ή πρήξιμο
Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε πρησμένη ούλα, θα πρέπει να το ελέγξετε στον καθρέφτη. Σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη που είναι αρκετά ψηλός για να βλέπετε ολόκληρο το πρόσωπό σας ή να κρατάτε έναν καθρέφτη χειρός ψηλά. Ανοίξτε το στόμα σας όσο πιο πλατιά μπορείτε και κοιτάξτε την ούλα σας - το κομμάτι του δέρματος σε σχήμα σταγόνας στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Εάν φαίνεται κόκκινο ή πρησμένο, πρέπει να δείτε γιατρό.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη πρησμένου ούλου
Βήμα 1. Αποφύγετε το αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο της ομφαλίας σας. Εάν παρατηρήσετε ότι πρήζεται και μετά εξαφανίζεται μόνο του, δοκιμάστε να μειώσετε την πρόσληψη αλκοόλ.
Εάν αυτό δεν λειτουργεί και η ούλα σας συνεχίζει να πρήζεται, επισκεφθείτε έναν γιατρό
Βήμα 2. Κόψτε το κάπνισμα
Ο καπνός του τσιγάρου και του πούρου είναι ένας ερεθιστικός παράγοντας και αν έχετε πολύ στο λαιμό σας, μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο του ούλου σας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με πρησμένη ούλα, κόψτε το κάπνισμα.
Βήμα 3. Πάρτε φάρμακα για αλλεργίες
Επειδή ένας πρησμένος ομφαλός μπορεί να είναι σημάδι αλλεργικής αντίδρασης, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο αλλεργίας που υποτίθεται ότι παίρνετε. Εάν δεν έχετε διαγνωστεί ποτέ με αλλεργία, αλλά παρατηρήσετε πρήξιμο της ούλης σας όταν τρώτε ένα συγκεκριμένο φαγητό, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Οποιαδήποτε τροφική αλλεργική αντίδραση που προκαλεί πρήξιμο στο λαιμό σας θα πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως, καθώς μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να αναπνέετε.
Βήμα 4. Αντιμετώπιση προβλημάτων παλινδρόμησης οξέος
Εάν η παλινδρόμηση οξέος συμβάλλει στον πρησμένο σας ομφαλό, προσπαθήστε να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Εκτός από τη λήψη αντιόξινων όταν αισθάνεστε πρόβλημα, δοκιμάστε να τρώτε μικρότερα γεύματα και να αποφεύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν την αντίδρασή σας. Εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε μόνοι σας την παλινδρόμηση οξέος, μιλήστε με το γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα προσωπικό σχέδιο θεραπείας.
