Αν είχατε ποτέ την ατυχία να έχετε ένα μυρωδάτο τριχωτό της κεφαλής, ξέρετε πόσο δυσάρεστο και ενοχλητικό μπορεί να είναι. Το πρόβλημα προκαλείται συχνά από υπερπαραγωγή βακτηρίων που ζουν στο τριχωτό της κεφαλής σας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας που θα βοηθήσουν το τριχωτό της κεφαλής σας να επανέλθει στο φυσιολογικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι μπορούν να πάρουν το πρόβλημα υπό έλεγχο με εξωχρηματιστηριακά προϊόντα και σαμπουάν, καλή υγιεινή και φυσικές θεραπείες στο σπίτι (συμπεριλαμβανομένης της μαγειρικής σόδας και του ξιδιού μήλου μηλίτη).
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Πλύσιμο των μαλλιών σας με φαρμακευτικό σαμπουάν
Βήμα 1. Αγοράστε ένα σαμπουάν που περιέχει πίσσα, θείο ή ψευδάργυρο
Διαβάστε την ετικέτα στο μπουκάλι σαμπουάν για να δείτε αν περιέχει αυτά τα συστατικά. Η πίσσα, το θείο ή ο ψευδάργυρος περιλαμβάνονται συχνά στο σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, οπότε ελέγξτε αυτούς τους τύπους σαμπουάν. Αυτά τα συστατικά μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη τυχόν βακτηρίων που προκαλούν οσμή στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε το σαμπουάν καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα
Βρέξτε καλά τα μαλλιά σας με ζεστό νερό και κάντε μασάζ 1⁄2 σε 1 κουταλιά της σούπας (7,4 έως 14,8 mL) σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας για θεραπεία. Συνεχίστε να δουλεύετε το σαμπουάν σε αφρό για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό μέχρι να φύγουν όλα τα αφράτα και το νερό να γίνει καθαρό.
Υπόδειξη: Μην περάσετε περισσότερο από 3 ημέρες χωρίς να κάνετε σαμπουάν στα μαλλιά σας, καθώς αυτό δίνει την ευκαιρία στα βακτήρια να συσσωρευτούν.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν η μυρωδιά δεν βελτιωθεί μέσα σε 2 εβδομάδες
Ενδέχεται να παρατηρήσετε βελτίωση στη μυρωδιά του τριχωτού της κεφαλής σας κατά τις πρώτες χρήσεις/θεραπείες ή μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο. Εάν δεν βλέπετε καμία βελτίωση στη μυρωδιά που προέρχεται από το τριχωτό της κεφαλής σας εντός 2 εβδομάδων μετά την έναρξη χρήσης φαρμακευτικού σαμπουάν, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας ή τον δερματολόγο σας. Μπορούν να συνταγογραφήσουν ένα ισχυρότερο φαρμακευτικό σαμπουάν για να σταματήσουν τη μυρωδιά.
Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί επίσης να θελήσει να δοκιμάσει ένα δείγμα από τα μαλλιά σας ή να πάρει μια μπατονέτα στο τριχωτό της κεφαλής σας για να προσδιορίσει τι μπορεί να προκαλεί τη μυρωδιά
Μέθοδος 2 από 3: Διατήρηση καλής υγιεινής του τριχωτού της κεφαλής
Βήμα 1. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας από τη μέση του άξονα μέχρι τις άκρες μόνο
Μην εφαρμόζετε μαλακτικό στο τριχωτό της κεφαλής σας καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση μυρωδιών βακτηριδίων αφού δημιουργεί ένα υγρό περιβάλλον. Μπορείτε να παραλείψετε το κοντίσιονερ αν θέλετε ή να το εφαρμόσετε στη μέση των κλώνων σας και προς τα κάτω. Αφήστε το conditioner να δράσει για περίπου 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το με χλιαρό ή κρύο νερό.
Υπόδειξη: Ορισμένα σαμπουάν είναι ποικιλίες 2 σε 1, οπότε μπορείτε να παραλείψετε να περιποιήσετε τα μαλλιά σας εάν χρησιμοποιείτε αυτόν τον τύπο.
Βήμα 2. Εφαρμόστε ένα στεγνό σαμπουάν μεταξύ πλυσίματος για να απορροφήσει το λάδι και τις οσμές
Spεκάστε το στεγνό σαμπουάν στις ρίζες σας και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, βουρτσίστε τα μαλλιά σας για να διανείμετε το στεγνό σαμπουάν. Εάν προτιμάτε να μην πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, η εφαρμογή ενός στεγνού σαμπουάν είναι ένας καλός τρόπος για να μειώσετε την υπερβολική λιπαρότητα. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων (και μυρωδιών).
Φροντίστε να επιλέξετε ένα στεγνό σαμπουάν με καθαρό, φρέσκο άρωμα
Βήμα 3. Πλύνετε την πετσέτα σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα
Η επαναχρησιμοποίηση της ίδιας πετσέτας ξανά και ξανά για να στεγνώσει τα μαλλιά σας μετά το ντους μπορεί να επανεισαγάγει βακτήρια στα μαλλιά σας αφού τα πλύνετε. Εάν ξαναχρησιμοποιήσετε την πετσέτα σας, μην ξαναχρησιμοποιείτε την ίδια πετσέτα για περισσότερο από 1 εβδομάδα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι απλώνεται σε μια πετσέτα μετά από κάθε χρήση, ώστε να στεγνώσει εντελώς.
Καθαρίστε καπέλα, υφασμάτινα περιβραχιόνια και κασκόλ μετά από κάθε χρήση επίσης
Βήμα 4. Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε δεύτερη μέρα
Βάλτε μια φρέσκια, καθαρή μαξιλαροθήκη στο μαξιλάρι σας πριν πάτε για ύπνο κάθε άλλη νύχτα της εβδομάδας. Βιδώστε τη βρώμικη μαξιλαροθήκη στα ρούχα και βάλτε μια καινούργια.
Οσμές και βακτήρια μπορεί να μπουν στη μαξιλαροθήκη σας ενώ κοιμάστε και, αν δεν το αλλάζετε τακτικά, μπορεί να καταλήξουν πίσω στα μαλλιά σας
Μέθοδος 3 από 3: Δοκιμάζοντας φυσικά σπιτικά φάρμακα
Βήμα 1. Πλύνετε τα μαλλιά σας με μαγειρική σόδα 1-2 φορές την εβδομάδα εάν είναι λιπαρά
Διανείμετε περίπου 1 κουταλιά της σούπας (15 g) μαγειρικής σόδας και στη συνέχεια κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας όπως ακριβώς θα κάνατε με το σαμπουάν. Η πούδρα θα κάνει απολέπιση και θα μυρίζει το τριχωτό της κεφαλής σας. Κάντε αυτό αντί για λούσιμο των μαλλιών σας 1-2 φορές την εβδομάδα μέχρι να εξαφανιστεί το πρόβλημα.
- Ως μπόνους, η μαγειρική σόδα θα αφαιρέσει το συσσωρευμένο προϊόν μαλλιών και θα δώσει στα μαλλιά σας περισσότερο όγκο.
- Λάβετε υπόψη ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας, οπότε αυτό μπορεί να μην είναι μια καλή επιλογή εάν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι ήδη στεγνό ή ερεθισμένο.
Βήμα 2. Εφαρμόστε πολτοποιημένο κρεμμύδι στο τριχωτό της κεφαλής σας για μια αποσμητική μάσκα μαλλιών
Τοποθετήστε ένα ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε ένα μπλέντερ και πολτοποιήστε το μέχρι να ρευστοποιηθεί. Στη συνέχεια, ρίξτε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας ενώ κάνετε ντους και κάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας. Αφήστε τον πουρέ κρεμμυδιού στο τριχωτό της κεφαλής σας για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Σαμπουάν και περιποίηση των μαλλιών σας όπως θα κάνατε κανονικά μετά.
- Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα.
- Το κρεμμύδι έχει ένα ισχυρό άρωμα, οπότε η εφαρμογή μιας μάσκας κρεμμυδιού μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τυχόν άλλες μυρωδιές στα μαλλιά σας.
Προειδοποίηση: Προσοχή μην πάρετε στα μάτια σας κανένα πουρέ κρεμμυδιού γιατί θα τσιμπήσει.
Βήμα 3. Κάντε μασάζ με τζελ αλόης βέρα στο τριχωτό της κεφαλής σας μετά το λούσιμο εάν είναι στεγνό
Εφαρμόστε ένα καθαρό τζελ αλόης βέρα στο τριχωτό της κεφαλής σας ενώ τα μαλλιά σας είναι ακόμα υγρά. Στη συνέχεια, στεγνώστε και χτενίστε τα μαλλιά σας όπως θα κάνατε συνήθως. Το τζελ αλόης βέρα θα βοηθήσει να ηρεμήσει το τριχωτό της κεφαλής σας εάν είναι ερεθισμένο και μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο της οσμής.
Επαναλάβετε τη θεραπεία 1-2 φορές την εβδομάδα
Παραλλαγή:
Δοκιμάστε να αναμίξετε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας, δεντρολίβανου ή λεβάντας σε 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) ενός φορέα, όπως αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας. Κάντε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας για να μυρίσει καλύτερα.
Βήμα 4. Ξεπλύνετε με μηλόξυδο για λαμπερά, αποσμημένα μαλλιά
Αφού λούσετε τα μαλλιά σας, ρίξτε 240 ml ξίδι μηλίτη μήλου πάνω από το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Αφήστε το μηλόξυδο στα μαλλιά σας για περίπου 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με κρύο ή χλιαρό νερό.
- Επαναλάβετε αυτό 1-2 φορές την εβδομάδα.
- Μπορεί να παρατηρήσετε μια αμυδρή μυρωδιά ξιδιού μετά από αυτή τη θεραπεία, αλλά θα πρέπει να φθείρεται καθώς τα μαλλιά σας στεγνώνουν. Αν σας ενοχλεί, κάντε ξανά σαμπουάν στα μαλλιά σας για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά.
Βήμα 5. Ρίξτε χυμό ντομάτας στα μαλλιά σας για ένα ισχυρό αποσμητικό
Πάρτε ένα δοχείο χυμού ντομάτας 8 ουγκιών (240 ml) και ρίξτε το ολόκληρο στα μαλλιά σας ενώ είστε στο ντους. Αφήστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας και στα μαλλιά σας για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Σαμπουάν και περιποίηση των μαλλιών σας όπως θα κάνατε κανονικά.
Κάντε αυτό μία φορά την εβδομάδα για να αποσμηθείτε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας
Βήμα 6. Βυθίστε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας σε νερό λεμονιού για ένα λαμπερό, δροσιστικό άρωμα
Αναμείξτε 8 ml ουγκιά (240 mL) νερό με 2 κουταλιές της σούπας (30 mL) φρέσκο χυμό λεμονιού σε ένα φλιτζάνι. Αφού λούσετε τα μαλλιά σας, ρίξτε το νερό με λεμόνι στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Αφήστε το για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας.
Επαναλάβετε αυτό 1-2 φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας αποσμημένα και φρέσκα λεμόνια
Βήμα 7. Προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι neem ή τσαγιού στο σαμπουάν σας για αντιβακτηριακή θεραπεία
Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο στο σαμπουάν στην παλάμη του χεριού σας και κάντε σαμπουάν στα μαλλιά σας όπως θα κάνατε συνήθως. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μέχρι να φύγουν όλα τα αφράτα και στη συνέχεια περιποιηθείτε τα μαλλιά σας εάν το επιθυμείτε. Το άρωμα του λαδιού θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν δυσάρεστες οσμές στα μαλλιά σας.
