Οι άνθρωποι καλούνται να κάνουν εξετάσεις φαρμάκων για διάφορους λόγους. Οι περισσότεροι αναζητούντες εργασία καλούνται να αναζητήσουν ναρκωτικές εξετάσεις ως προκαταρκτική προϋπόθεση για την πρόσληψη. Εάν είστε σε ατύχημα, η ασφάλειά σας μπορεί να απαιτήσει να υποβληθείτε σε έλεγχο για την παρουσία ναρκωτικών καθώς και αλκοόλ. Πολλοί εργοδότες απαιτούν τυχαίες δοκιμές φαρμάκων στη δουλειά. Ο τρόπος με τον οποίο προετοιμάζεστε για τις δοκιμές φαρμάκων σας θα διαφέρει ανάλογα με το χρόνο που έχετε να προετοιμάσετε και τον τύπο του χρήστη ναρκωτικών που είστε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Προετοιμασία για διαφορετικές δοκιμές
Βήμα 1. Αποχή από τα ναρκωτικά
Αυτός μπορεί να φαίνεται ως ο πιο προφανής τρόπος προετοιμασίας για δοκιμές φαρμάκων, αλλά μπορεί επίσης να είναι ο πιο δύσκολος. Είτε είστε μακροχρόνιος χρήστης ναρκωτικών είτε κάποιος που τα δοκίμασε για πρώτη φορά, μια δοκιμή φαρμάκων θα εντοπίσει αυτές τις χημικές ουσίες στο σώμα σας. Νομικά, μια δοκιμή ναρκωτικών δεν κάνει διάκριση μεταξύ κάποιου που μόλις δοκίμασε ναρκωτικό μία φορά και κάποιου που είναι καθημερινός χρήστης.
- Επειδή οι δοκιμές μπορούν να ανιχνεύσουν υπολείμματα φαρμάκων στο σύστημά σας, θα σας βοηθήσει να σταματήσετε τη χρήση ναρκωτικών αμέσως εάν χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο για να προετοιμαστείτε για τη δοκιμή φαρμάκων.
- Καθώς οι δοκιμές φαρμάκων έχουν αυξηθεί στην ακρίβεια, είναι όλο και λιγότερο πιθανό να έχετε ψευδώς θετικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, η ιβουπροφίνη συνήθιζε να δημιουργεί ψευδώς θετικά για τη μαριχουάνα. Με βελτιώσεις στις δοκιμές, αυτό δεν ισχύει πλέον.
Βήμα 2. Δοκιμάστε τον εαυτό σας
Η χρήση ενός κιτ ανίχνευσης στο σπίτι δεν θα είναι τόσο ακριβής όσο οι δοκιμές που διατίθενται από μεγαλύτερες εταιρείες δοκιμών φαρμάκων, αλλά μπορούν να παρέχουν μια βάση για να μάθετε το επίπεδο των ανιχνεύσιμων φαρμάκων στο σύστημά σας. Εάν έχετε μια εβδομάδα ή περισσότερο πριν από τη δοκιμή ναρκωτικών, επενδύστε σε ορισμένες δοκιμές στο σπίτι.
- Πάρτε ένα δείγμα ούρων το πρώτο πράγμα το πρωί, όταν τα ούρα σας είναι πιο συγκεντρωμένα. Εάν αυτό το δείγμα επανέλθει χωρίς φάρμακα, μπορείτε να αισθανθείτε πιο χαλαροί σχετικά με τη δοκιμή ναρκωτικών που εκκρεμεί. Ωστόσο, είναι ακόμα σκόπιμο να απέχετε από τη λήψη φαρμάκων μέχρι την ημερομηνία εξέτασης.
- Εάν αυτό το δείγμα επανέλθει θετικό, θα μπορείτε να εξασκήσετε την αραίωση των ούρων σας ή οποιαδήποτε από τις άλλες στρατηγικές που αναφέρονται παρακάτω.
Βήμα 3. Δώστε στον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο
Ενώ υπάρχουν τρόποι για να περάσετε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη προειδοποίηση, ιδανικά θα έχετε χρόνο να ερευνήσετε τον τύπο της δοκιμής ναρκωτικών που θα σας δοθεί και να διασφαλίσετε ότι οι πιθανότητές σας να περάσετε τη δοκιμή φαρμάκων είναι υψηλές.
- Θα θέλετε να απέχετε από οποιαδήποτε χρήση ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για τη δοκιμή ναρκωτικών. Εάν είστε πιο πιθανό να χρησιμοποιήσετε ναρκωτικά όταν πίνετε, μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε το αλκοόλ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρόλο που οι δοκιμές φαρμάκων δεν θα σχεδιαστούν γενικά για να ανιχνεύσουν την παρουσία αλκοόλ.
- Στην ιδανική περίπτωση, θα έχετε μερικές εβδομάδες από την τελευταία φορά που χρησιμοποιήσατε ναρκωτικά μέχρι την ημερομηνία της δοκιμής ναρκωτικών. Αυτή η χρονική περίοδος δεν θα εξαλείψει όλα τα ίχνη φαρμάκων από το σύστημά σας, αλλά παρέχει χρόνο για να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τη δοκιμή σας.
Βήμα 4. Επιλέξτε το τεστ που πιθανόν να περάσετε
Μπορεί να μην έχετε τη δυνατότητα επιλογής σχετικά με το ποια εξέταση φαρμάκων θα λάβετε, αλλά εάν έχετε μια επιλογή, μπορείτε να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να περάσετε το τεστ. Μια εξέταση αίματος έχει σχεδιαστεί για τη μέτρηση του τρέχοντος επιπέδου βλάβης, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να λάβει υπόψη τις υπολειπόμενες μετρήσεις φαρμάκων. Οι εξετάσεις αίματος είναι γενικά οι πιο αξιόπιστες για χρήση ναρκωτικών τις προηγούμενες 4 ώρες, αν και οι χρόνιοι βαρείς καπνιστές μπορεί να έχουν θετικά αποτελέσματα για αρκετές ημέρες.
- Εάν είστε τακτικός καπνιστής, ίσως θελήσετε να κάνετε ανάλυση ούρων.
- Εάν μόλις αρχίσατε να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά και σας έφεραν για δοκιμή φαρμάκων, ίσως θελήσετε να επιλέξετε μια δοκιμή θυλάκου τρίχας.
Βήμα 5. Μάθετε για τις εξετάσεις ούρων
Για να κάνετε μια εξέταση ούρων, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για να αφαιρέσετε τα εξωτερικά σας ρούχα και ό, τι έχετε στις τσέπες σας. Θα αφήσετε τα ρούχα σας έξω από την αίθουσα δοκιμών. Η εταιρεία δοκιμών θα εξασφαλίσει όλα τα προσωπικά σας αντικείμενα, οπότε είναι καλύτερο να φέρετε όσο το δυνατόν λιγότερα στη δοκιμή φαρμάκων.
- Θα μπείτε σε μια αίθουσα δοκιμών, η οποία περιέχει μια τουαλέτα. Η πόρτα σε αυτήν την τουαλέτα παρακολουθείται, αλλά η ίδια η αίθουσα τουαλέτας σας επιτρέπει να διατηρήσετε την ιδιωτικότητα.
- Θα πρέπει να παρέχετε δείγμα ούρων σε ένα μικρό πλαστικό κύπελλο.
- Κάθε δείγμα ούρων θα εξεταστεί για: θερμοκρασία. χρώμα; οσμή; παρουσία ξένων αντικειμένων ή υλικού · παραποίηση, νοθεία ή αντικατάσταση.
- Εάν έχετε καπνίσει πρόσφατα, μπορεί να τα πάτε καλύτερα με μια εξέταση ούρων από μια εξέταση αίματος.
Βήμα 6. Μάθετε για τις εξετάσεις αίματος
Μια εξέταση αίματος ή "οθόνη τοξίνης" μπορεί να ανιχνεύσει τα υπάρχοντα παράνομα φάρμακα, αν και όχι υπολειπόμενα φάρμακα στο σύστημά σας. Μια εξέταση αίματος χρησιμοποιείται συνήθως στον τόπο ενός ατυχήματος προκειμένου να εκτιμηθεί το τρέχον επίπεδο βλάβης. Αυτό είναι απίθανο να είναι ο τύπος δοκιμής ναρκωτικών που προσφέρεται σε τυχαίο έλεγχο ναρκωτικών ή ως προϋπόθεση για έναν αιτούντα εργασία.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ενημερωμένη λίστα με όλα τα φάρμακα που παίρνετε, είτε συνταγογραφούμενα, είτε χωρίς ιατρική συνταγή (όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφίνη), συμπληρώματα και βιταμίνες. Η εξέταση αίματος θα ανιχνεύσει όλα τα τρέχοντα φάρμακα.
- Αυτό μπορεί να προσφερθεί σε ένα θύμα βιασμού για να μάθει εάν του χορηγήθηκε φάρμακο βιασμού ραντεβού που επηρέασε την ικανότητά του να συναινέσει.
- Οι επαγγελματίες αθλητές καλούνται να συναινέσουν σε εξετάσεις αίματος προκειμένου να διαπιστωθεί εάν λαμβάνουν φάρμακα για την ενίσχυση της απόδοσης.
Βήμα 7. Μάθετε για τις δοκιμές φαρμάκων στον θύλακα των τριχών
Ο έλεγχος τρίχας χρησιμοποιεί τα μαλλιά ενός ατόμου για να ανιχνεύσει ποσότητες παράνομων ναρκωτικών που υπάρχουν στο σύστημα του ατόμου. Αναφέρονται ότι είναι 5 φορές πιο αποτελεσματικές από τις εξετάσεις ούρων για τον εντοπισμό παράνομης χρήσης ναρκωτικών.
- Το τυπικό δείγμα μαλλιών λαμβάνεται από 1 1/2 ίντσες από το τριχωτό της κεφαλής του ατόμου. Καθώς τα μαλλιά μεγαλώνουν περίπου 1/2 ίντσα το μήνα, αυτό θα σήμαινε ότι τα μαλλιά εξετάζουν την παρουσία φαρμάκων στο σύστημα του ατόμου τις προηγούμενες 90 ημέρες.
- Χρειάζονται 5-10 ημέρες για να καταστούν ανιχνεύσιμα τα φάρμακα μέσω αυτής της μεθόδου. Εάν μόλις ξεκινήσατε να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά και σας έφεραν για δοκιμή ναρκωτικών, αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη μέθοδος για να επιλέξετε.
- Τα χρώματα και οι βαφές μαλλιών είναι απίθανο να επηρεάσουν οποιαδήποτε αλλαγή στη δοκιμή φαρμάκου του θυλάκου των τριχών. Ωστόσο, ορισμένα σαμπουάν ή μαλακτικά μαλλιών μπορεί να αλλάξουν τη δοκιμή του θύλακα της τρίχας.
Βήμα 8. Μην υπολογίζετε στις δικαιολογίες
Για παράδειγμα, το να δηλώνετε ότι η συγκάτοικός σας αρέσει να ανεβαίνει ψηλά και έτσι το θετικό σας τεστ προέρχεται από τη χρήση ναρκωτικών και όχι από τη δική σας, είναι απίθανο να σας βοηθήσει. Ο τυπικός ρυθμός αποκοπής ανίχνευσης THC όπως ανιχνεύεται στα δείγματα ούρων είναι 50 νανογραμμάρια/χιλιοστόλιτρο (ng/ml). Για να επιτευχθεί ένα ποσοστό αυτού του επιπέδου μέσω του παθητικού, «παθητικού» καπνίσματος, ένα άτομο θα έπρεπε κυριολεκτικά να μείνει κλειστό για ώρες σε μια ντουλάπα γεμάτη από άλλους ανθρώπους που καπνίζουν μαριχουάνα.
- Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε να σας πιάσει μια δοκιμή ναρκωτικών είναι να είστε προληπτικοί στην αξιολόγηση της κατάστασής σας.
- Ένας πιθανός εργοδότης είναι απίθανο να παρέχει τα αποτελέσματα στη δοκιμή ναρκωτικών σας και δεν θα σας δοθεί η ευκαιρία να πείτε την πλευρά σας. Εάν η δοκιμή φαρμάκων σας επιστρέψει ως αποτυχημένη, δεν θα προσληφθείτε.
Βήμα 9. Προσοχή στην εμπιστοσύνη σε παλιές συμβουλές
Καθώς οι δοκιμές φαρμάκων έχουν γίνει πιο εξελιγμένες, είναι πιθανό να εντοπιστούν στρατηγικές που κάποτε θα είχαν λειτουργήσει - όπως το πασπάλισμα αλατιού σε μια εξέταση ούρων ή η αντικατάσταση πλαστών ούρων με το δικό σας δείγμα. Η τιμωρία για παραβίαση δείγματος ναρκωτικών μπορεί να είναι χειρότερη από την αποτυχία σε δοκιμή ναρκωτικών, ακόμη και να οδηγήσει σε ποινικές κατηγορίες σε ορισμένες πολιτείες.
- Τα κουλούρια από σπόρους παπαρούνας δεν προκαλούν ψευδώς θετικά.
- Μην σπαταλάτε τα χρήματά σας για θαυματουργούς καθαρισμούς ή για να προσθέσετε έναν νοθευτή στη δοκιμή ναρκωτικών σας για να παίξετε τα αποτελέσματα. Δεδομένης της πίεσης που αντιμετωπίζουν οι εταιρείες να συμμορφωθούν με τους ομοσπονδιακούς νόμους για τα ναρκωτικά, είναι απίθανο να λειτουργήσουν.
Μέθοδος 2 από 2: Ξεπλύνετε το σύστημά σας
Βήμα 1. Πίνετε περισσότερο νερό
Συνιστάται να αρχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό αμέσως, όταν προετοιμάζεστε για μια δοκιμή φαρμάκων. Πίνετε τουλάχιστον 78 ουγγιές (περίπου 10 φλιτζάνια) νερό την ημέρα, έως και ένα γαλόνι (128 ουγγιές).
- Άλλα ροφήματα είναι επίσης καλά ως διουρητικά, αλλά το νερό θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το σύστημά σας από όλα όσα περνούν από την ουροδόχο κύστη, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολιτών THC.
- Μην καταναλώνετε περισσότερο από 128 ουγγιές νερού σε ένα 24ωρο, διαφορετικά μπορεί να διατρέξετε κίνδυνο τραυματισμού ή ακόμα και θανάτου από μέθη.
Βήμα 2. Πάρτε υψηλές δόσεις βιταμινών του συμπλέγματος Β
Οι βιταμίνες Β θα χρωματίσουν τα ούρα σας κίτρινα, δίνοντάς τους την εμφάνιση ότι είναι λιγότερο αραιωμένα από ό, τι είναι στην πραγματικότητα. Παρά τις αντίθετες αναφορές, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το ίδιο ισχύει και για τη βιταμίνη C.
- Οι βιταμίνες Β μπορούν να ληφθούν σε μορφή δισκίου ή να καταποθούν σε θρεπτική μαγιά.
- Μην πάρετε συμπληρώματα βιταμινών Β εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Βήμα 3. Πίνετε διουρητικά
Τα διουρητικά προάγουν την ούρηση, η οποία ξεπλένει το σύστημα. Παραδείγματα διουρητικών περιλαμβάνουν τσάι, καφέ και χυμό κράνμπερι. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή εάν η δοκιμή φαρμάκων σας πραγματοποιηθεί σε λιγότερο από μία εβδομάδα.
- Να είστε προσεκτικοί με τη λήψη διουρητικών εάν είστε έγκυος ή εάν διαγνωστείτε με διαβήτη, παγκρεατίτιδα, λύκο, ουρική αρθρίτιδα ή προβλήματα στα νεφρά.
- Ορισμένα φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδρούν αρνητικά με διουρητικά χωρίς ιατρική συνταγή. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό σας για περισσότερες πληροφορίες.
Βήμα 4. Μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη δοκιμή φαρμάκων
Η τυπική διαδικασία είναι η πρώτη εξέταση των δειγμάτων με δοκιμή ανοσοδοκιμασίας (όπως EMIT® ή RIA®), στη συνέχεια επιβεβαίωση θετικών αποτελεσμάτων με το ακριβέστερο φασματόμετρο μάζας αερίου χρωματογραφίας (GCMS). Τα ψευδώς θετικά αποτελέσματα είναι όλο και πιο σπάνια εάν το εργαστήριο ακολουθεί επαγγελματικές οδηγίες.
- Μια ποικιλία φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να προκαλέσει ψευδώς θετικά για αμφεταμίνη και άλλα παράνομα φάρμακα στη δοκιμή EMIT, αλλά όχι στο GCMS.
- Εάν πρόκειται για τυχαίο έλεγχο φαρμάκων που συμβαίνει στο χώρο εργασίας σας, μιλήστε με άλλα άτομα για το τι να περιμένετε. Ρωτήστε τους συναδέλφους σας πώς ήταν η προβολή στο παρελθόν και εάν είναι πιθανό να υπάρξουν αλλαγές. Είναι η εταιρεία δοκιμών η ίδια όπως ήταν; Είναι πιθανό να χρησιμοποιούν ενημερωμένες τεχνικές ελέγχου; Όλες οι πληροφορίες μπορούν να σας βοηθήσουν στην προετοιμασία για τη δική σας δοκιμή φαρμάκων.
- Προσπαθήστε να μην φαίνεστε υπερβολικά ανήσυχοι ή νευρικοί για τη δοκιμή φαρμάκων. Να είστε διακριτικοί για το ποιον ζητάτε για να αποφύγετε την προσοχή.
Βήμα 5. Επιταχύνετε το μεταβολισμό σας μέσω άσκησης
Εάν δεν έχετε ήδη συμπεριλάβει την άσκηση στην καθημερινότητά σας, προσθέστε την τώρα. 30-45 λεπτά ελαφριάς άσκησης κάθε μέρα θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τον ρυθμό με τον οποίο καίτε τα λιποκύτταρα και θα απαλλάξετε το σώμα σας από την THC και τους μεταβολίτες της.
- Οι καλές ασκήσεις περιλαμβάνουν ξαπλώστρες, άλμα σε σχοινί, ποδηλασία, γρήγορο περπάτημα ή ελαφρύ τρέξιμο. Οτιδήποτε ανεβάζει τον καρδιακό σας ρυθμό θα επιταχύνει τον μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το σώμα σας από τα υπολείμματα φαρμάκων.
- Αποφύγετε την άσκηση 48 ώρες πριν από τη δοκιμή φαρμάκων. Σε αυτό το σημείο, θα θέλετε το σώμα σας να σταματήσει να καίει περίσσεια THC. Αντ 'αυτού, θα προσπαθήσετε να κάνετε το σώμα σας να το απορροφήσει ξανά.
Βήμα 6. Προσθέστε λιπαρά τρόφιμα στη διατροφή σας
Ξεκινώντας 2 ημέρες πριν από τη δοκιμή, ξεκινήστε να τρώτε περισσότερα λιπαρά τρόφιμα όπως τηγανητά τρόφιμα από οποιαδήποτε αλυσίδα γρήγορου φαγητού. Ο στόχος της κατανάλωσης λιπαρών τροφών σε αυτό το σημείο είναι να επιβραδύνει το μεταβολισμό σας. Επιβραδύνοντας το μεταβολισμό σας, το σώμα σας μπορεί να απορροφήσει THC ή άλλα υπολείμματα φαρμάκων πριν υποστεί επεξεργασία από το ήπαρ (και τυλίξει στα ούρα σας).
- Επιβραδύνετε περαιτέρω τον μεταβολισμό σας σταματώντας ταυτόχρονα την άσκηση.
- Το πρωί της εξέτασης, αδειάστε την ουροδόχο κύστη σας όσο το δυνατόν πιο πριν από τη λήψη του φαρμακευτικού τεστ. Φάτε ένα τεράστιο, λιπαρό πρωινό με πολλά υγρά για να το ξεπλύνετε. Μερικοί άνθρωποι προτείνουν την προσθήκη 5ωρης ενεργειακής βολής Extra Strength πριν από τη δοκιμή φαρμάκων. Εκτός από διουρητικό, αυτό το ποτό περιέχει βιταμίνη Β, η οποία παρέχει καλό κίτρινο χρώμα στα ούρα σας.
