Η βακτηριακή κολπίτιδα ακούγεται σαν κάτι τρομακτικό, αλλά είναι μια αρκετά ρουτίνα λοίμωξη που πολλές γυναίκες παίρνουν κάποια στιγμή, οπότε μην ανησυχείτε! Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι ενοχλητικό και αγχωτικό. Η υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων θα μπορούσε να προκαλέσει πόνο, κάψιμο, κνησμό και κολπική έκκριση. Ευτυχώς, η λοίμωξη είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί και ένας γύρος αντιβιοτικών θα πρέπει να τη φροντίσει. Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες, υπάρχουν μερικές, αλλά οι γιατροί δεν τις συνιστούν και δεν είναι τόσο αποτελεσματικές όσο οι ιατρικές θεραπείες. Είναι καλύτερο να δείτε τον γιατρό σας για θεραπεία για να αποφύγετε τυχόν επιπλοκές και να απαλλαγείτε από τη μόλυνση το συντομότερο δυνατό.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Μη επαληθευμένες φυσικές θεραπείες
Είναι φυσιολογικό αν αισθάνεστε λίγο αμήχανα και θέλετε να αποφύγετε να πάτε στο γιατρό για τη μόλυνσή σας. Αλλά πρέπει να έχετε κατά νου ότι οι φυσικές θεραπείες δεν έχουν μεγάλο ποσοστό επιτυχίας και δεν έχουν αρκετή έρευνα για να αποδείξουν ότι λειτουργούν. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα βήματα για να δείτε αν λειτουργούν. Συνολικά, ωστόσο, είναι καλύτερο να δείτε τον γιατρό σας για την καλύτερη θεραπεία.
Βήμα 1. Πάρτε δισκία σκόρδου για να καταπολεμήσετε τη μόλυνση
Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα δισκία σκόρδου μπορούν να καταπολεμήσουν τη βακτηριακή κολπίτιδα καθώς και ορισμένα φάρμακα. Εάν θέλετε να το δοκιμάσετε μόνοι σας, δοκιμάστε να πάρετε ένα συμπλήρωμα σκόρδου 500 mg δύο φορές την ημέρα για 7 ημέρες για να δείτε αν αυτό σας βοηθά.
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε αδιάλυτα αιθέρια έλαια στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή
Βήμα 2. Πάρτε περισσότερα προβιοτικά στη διατροφή σας
Ο κόλπος σας χρειάζεται καλά βακτήρια, ειδικά Lactobacillus, για να παραμείνει υγιής και η έλλειψη αυτού του βακτηρίου θα μπορούσε να προκαλέσει βακτηριακή κολπίτιδα. Αν και δεν είναι οριστικό, υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη περισσότερων προβιοτικών στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση και την πρόληψη λοιμώξεων. Η λήψη περισσότερων προβιοτικών δεν έχει πολλές παρενέργειες, οπότε μπορείτε να δοκιμάσετε και να δείτε αν αυτό λειτουργεί για εσάς.
- Τα καλά προβιοτικά τρόφιμα περιλαμβάνουν γιαούρτι, miso, κεφίρ, tempeh, ξινολάχανο, kimchi και τουρσιά.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε προβιοτικά συμπληρώματα με Lactobacillus για να πάρετε υψηλότερη δόση.
Βήμα 3. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση κολπικού πεσσού που περιέχει έλαιο τσαγιού
Το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό και ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να σκοτώσει επιβλαβή βακτήρια χωρίς να βλάψει τα υγιή βακτήρια στον κόλπο σας. Ρωτήστε το γιατρό σας για την επικάλυψη ενός πεσσού ή ενός κολπικού ενθέματος για να υποστηρίξει τη δομή του κόλπου σας, με μια ασθενή συγκέντρωση 0,5% ελαίου δέντρου τσαγιού και εισάγοντάς τον στον κόλπο σας, δείτε αν αυτό βοηθά στη θανάτωση των βακτηρίων.
- Μην το δοκιμάσετε χωρίς να ρωτήσετε πρώτα τον γιατρό σας. Η χρήση λανθασμένου φαρμάκου στον κόλπο σας μπορεί να είναι επιβλαβής.
- Σως χρειαστεί ο γιατρός σας να φτιάξει ένα προσαρμοσμένο πεσσί για να σας ταιριάζει σωστά.
Μέθοδος 2 από 3: Εγκεκριμένες θεραπείες
Ενώ η βακτηριακή κολπίτιδα μπορεί να είναι πολύ άβολη, τα καλά νέα είναι ότι είναι πολύ εύκολο να απαλλαγείτε με τη σωστή θεραπεία. Οι γιατροί βλέπουν αυτές τις λοιμώξεις συνεχώς και έχουν καθορίσει τρόπους αντιμετώπισής τους. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα βακτηριακής κολπίτιδας, τότε είναι καλύτερο να επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για την καλύτερη θεραπεία.
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας για διάγνωση
Η βακτηριακή κολπίτιδα μπορεί να μοιάζει με άλλες λοιμώξεις, οπότε είναι σημαντικό να δείτε τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σας για εξέταση εάν έχετε οποιοδήποτε τύπο κολπικής λοίμωξης. Τα κύρια συμπτώματα της βακτηριακής κολπίτιδας είναι γκρι, λευκή ή πράσινη απόρριψη, κάψιμο και κνησμός και μυρωδιά ψαριού. Είναι επίσης πιθανό να έχετε πυρετό. Καλέστε το γιατρό σας και κλείστε ραντεβού εάν δείτε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.
- Η βακτηριακή κολπίτιδα μερικές φορές δεν έχει σημαντικά συμπτώματα. Μπορεί να παρατηρήσετε μια μυρωδιά ψαριού μόνο μετά το σεξ.
- Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός σας πιθανότατα θα πάρει μια καλλιέργεια από τον κόλπο σας και θα τη δοκιμάσει. Αυτό θα πρέπει να επιβεβαιώσει εάν έχετε βακτηριακή κολπίτιδα.
Βήμα 2. Πάρτε τα από του στόματος αντιβιοτικά που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας
Ένας γύρος αντιβιοτικών είναι η πιο κοινή θεραπεία για βακτηριακή κολπίτιδα. Αυτό καθαρίζει τις περισσότερες λοιμώξεις χωρίς περαιτέρω προβλήματα. Τα κοινά φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σας περιλαμβάνουν μετρονιδαζόλη και τινιδαζόλη. Πάρτε το συνταγογραφούμενο φάρμακο ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Τα αντιβιοτικά μπορεί να διαταράξουν το στομάχι σας εάν πίνετε αλκοόλ ενώ τα παίρνετε, οπότε μην πίνετε από τη στιγμή που ξεκινάτε το φάρμακο έως 1-3 ολόκληρες ημέρες μετά τη διακοπή.
- Μην σταματήσετε να παίρνετε αντιβιοτικά πριν υποθέσετε, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα.
Βήμα 3. Εισάγετε αντιβακτηριακή κρέμα στον κόλπο σας εάν σας το πει ο γιατρός σας
Ορισμένα άλλα φάρμακα για βακτηριακή κολπίτιδα έρχονται ως κρέμα ή αλοιφή. Ένα κοινό είναι η κλινδαμυκίνη. Εισάγετε την κρέμα στον κόλπο σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας για την καταπολέμηση της λοίμωξης.
- Ακριβώς όπως με τα αντιβιοτικά από το στόμα, μην σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την κρέμα πριν υποθέσετε.
- Η κλινδαμυκίνη μπορεί να αποδυναμώσει τα προφυλακτικά έως και 3 ημέρες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.
Βήμα 4. Ενθαρρύνετε κάθε γυναίκα σεξουαλική σύντροφο να δει τον γιατρό του
Ενώ η βακτηριακή κολπίτιδα δεν μεταδίδεται από γυναίκες σε άνδρες, μπορεί να εξαπλωθεί και σε άλλες γυναίκες. Εάν έχετε γυναίκες σεξουαλικές συντρόφους, θα μπορούσαν επίσης να έχουν τη λοίμωξη, οπότε ενθαρρύνετέ τους να επισκεφθούν το γιατρό τους για εξέταση.
Βήμα 5. Παρακολουθήστε τον εαυτό σας για άλλη μόλυνση
Δυστυχώς, είναι σύνηθες φαινόμενο η βακτηριακή κολπίτιδα να επανέρχεται 3-12 μήνες μετά την αρχική μόλυνση, ακόμη και με θεραπεία. Συνεχίστε να παρακολουθείτε τον εαυτό σας για συμπτώματα και εάν επιστρέψουν, επισκεφτείτε ξανά το γιατρό σας για έναν ακόμη γύρο θεραπείας.
Εάν πάρετε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη λήψη μετρονιδαζόλης σε μακροχρόνια βάση
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη περισσότερων λοιμώξεων
Δυστυχώς, οι γιατροί δεν είναι απόλυτα σίγουροι για το πώς εξαπλώνεται ή ξεκινά η βακτηριακή κολπίτιδα. Αυτό είναι σίγουρα απογοητευτικό εάν θέλετε να αποφύγετε μελλοντικές λοιμώξεις. Παρόλο που τα ακριβή αίτια δεν είναι σίγουρα, υπάρχουν ευτυχώς ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο να έχετε άλλη λοίμωξη.
Βήμα 1. Πλύνετε τον κόλπο σας με απλό ζεστό νερό
Μπορεί να νομίζετε ότι ο καθαρισμός του κόλπου σας θα αποτρέψει τις λοιμώξεις, αλλά αυτό δεν είναι πάντα αλήθεια. Οποιοσδήποτε ερεθισμός θα μπορούσε να σας θέσει σε κίνδυνο για βακτηριακή κολπίτιδα και ακόμη και ένα ήπιο σαπούνι θα μπορούσε να προκαλέσει ερεθισμό. Χρησιμοποιήστε μόνο ζεστό νερό για να πλύνετε τα γεννητικά σας όργανα.
Βήμα 2. Αποφύγετε τη χρήση αρωματικών σαπουνιών ή αποσμητικών κοντά στον κόλπο σας
Όλα αυτά τα προϊόντα έχουν αρώματα και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Είναι καλύτερο να τα κρατήσετε μακριά από τον κόλπο σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό κάθε φορά που κάνετε σεξ
Ενώ η βακτηριακή κολπίτιδα δεν θεωρείται ΣΜΝ, φαίνεται ότι το σεξ σας θέτει σε υψηλότερο κίνδυνο. Φορέστε προφυλακτικό κάθε φορά για να μειώσετε τον κίνδυνο να προσβληθείτε από λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των ΣΜΝ.
Εάν έχετε γυναίκα σεξ σύντροφο, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ένα οδοντικό φράγμα για να αποφύγετε την άμεση κολπική επαφή
Βήμα 4. Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω
Αυτό κρατά τα κόπρανα ή τα βακτήρια μακριά από τον κόλπο σας.
Βήμα 5. Πλύνετε τυχόν κοινά σεξουαλικά παιχνίδια εάν έχετε γυναίκα σύντροφο σεξ
Η βακτηριακή κολπίτιδα μπορεί να εξαπλωθεί μεταξύ των γυναικών, οπότε φροντίστε να πλένετε προσεκτικά όλα τα κοινά παιχνίδια που χρησιμοποιείτε για την πρόληψη λοιμώξεων.
Βήμα 6. Αποφύγετε το πλύσιμο για να διατηρήσετε τα υγιή βακτήρια στον κόλπο σας
Το Douching απομακρύνει τα βακτήρια από τον κόλπο σας. Το πρόβλημα είναι ότι αφαιρεί επίσης υγιή βακτήρια, θέτοντάς σας σε υψηλότερο κίνδυνο για βακτηριακή κολπίτιδα. Αποφύγετε εντελώς το ντους για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
Βήμα 7. Φορέστε εσώρουχα βαμβακερά ή με βαμβακερή επένδυση
Τα βακτήρια αναπτύσσονται καλύτερα σε υγρά μέρη. Το βαμβάκι απορροφά την υγρασία, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο για τα βακτήρια να αναπτυχθούν στον κόλπο σας.
Ιατρικά Takeaways
Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια ενοχλητική λοίμωξη, αλλά ευτυχώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε εύκολα με αντιβιοτικά. Δυστυχώς, οι φυσικές και οι σπιτικές θεραπείες δεν έχουν μεγάλο ποσοστό επιτυχίας για να απαλλαγούμε από τη μόλυνση. Είναι πολύ καλύτερη ιδέα να δείτε το γιατρό σας για συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αυτό θα καθαρίσει τη μόλυνση και θα σας αφήσει να συνεχίσετε τη ζωή σας.
