Ένα βαθύ, χάλκινο μαύρισμα μπορεί να σας κάνει να δείχνετε υγιείς και λαμπερές, αλλά ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το αποκτήσετε; Μην ανησυχείτε-αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει με τον καλύτερο (και ασφαλέστερο) τρόπο για να αποκτήσετε ένα σκοτεινό, εκθαμβωτικό μαύρισμα αυτό το καλοκαίρι, χωρίς να απαιτείται καθυστέρηση της αλόης βέρα στο καμένο δέρμα.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία του δέρματός σας
Βήμα 1. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας το προηγούμενο βράδυ
Τρίψτε απαλά το δέρμα με λούφα, σφουγγάρι μπάνιου ή φυσικό προϊόν απολέπισης για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και να επιτύχετε ένα ομοιόμορφο και σκοτεινό μαύρισμα. Μην τρίβετε τόσο δυνατά ώστε να κάνετε το δέρμα σας ωμό ή ερεθισμένο.
Για ένα φυσικό scrub απολέπισης, δοκιμάστε χοντρό θαλασσινό αλάτι, κοκκοποιημένη ζάχαρη αναμεμειγμένη με μέλι ή καφέ που αναμιγνύεται με ελαιόλαδο
Βήμα 2. Ενυδατώστε με λοσιόν
Επιλέξτε μια πλούσια λοσιόν και εφαρμόστε την σε όλο το δέρμα σας, εστιάζοντας σε σημεία που τείνουν να στεγνώνουν ευκολότερα. Πίνετε επίσης άφθονο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα και ολόκληρο το σώμα σας ενυδατωμένο. Αυτό θα επιτρέψει στο δέρμα σας να γίνει πιο σκούρο με την πάροδο του χρόνου, επειδή κάθε στρώμα σκουρόχρωμου δέρματος δεν θα στεγνώσει και θα ξεφλουδίσει τόσο εύκολα.
Βήμα 3. Φορέστε αντηλιακό
Επιλέξτε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος με SPF 15 ή υψηλότερο και τρίψτε το στο δέρμα σας ομοιόμορφα και σε όλο σας το σώμα. Ζητήστε από έναν φίλο να το εφαρμόσει στην πλάτη σας ή σε άλλες περιοχές που δεν μπορείτε να φτάσετε εύκολα εσείς. Πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό 30 λεπτά πριν βγείτε έξω.
- Το ανθεκτικό στο νερό αντηλιακό είναι ιδανικό για πολλές υπαίθριες δραστηριότητες για τις οποίες θα βραχείτε ή θα ιδρώσετε. Πρέπει ακόμα να το εφαρμόζετε ξανά τακτικά.
- Μην ακούτε τον κοινό μύθο ότι θα μαυρίσετε καλύτερα ή γρηγορότερα χωρίς να φοράτε αντηλιακό! Το ηλιακό έγκαυμα από την έλλειψη αντηλιακού σκοτώνει πραγματικά τα κύτταρα του δέρματος που προσπαθείτε να σκουρύνετε, απαγορεύοντάς σας να κάνετε μαύρο μαύρισμα και αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Βήμα 4. Δοκιμάστε έναν επιταχυντή μαυρίσματος
Αγοράστε λοσιόν επιταχυντή μαυρίσματος ή χάπι για να αυξήσετε το μαύρισμά σας. Χρησιμοποιήστε το με φειδώ πριν βγείτε στον ήλιο και δοκιμάστε το για μικρό χρονικό διάστημα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν δυσμενείς παρενέργειες.
Μέρος 2 από 3: Ξοδεύοντας χρόνο στον Sunλιο
Βήμα 1. Βγείτε όταν ο ήλιος είναι υψηλότερος
Περάστε ένα σύντομο χρονικό διάστημα έξω γύρω στις 12:00 το μεσημέρι για την μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο και τη μεγαλύτερη πιθανότητα μαυρίσματος.
Θυμηθείτε ότι μπορείτε ακόμα να καείτε ή να μαυρίσετε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και σε σύννεφο ή σκιά
Βήμα 2. Διαβάστε ένα βιβλίο ή παίξτε ένα άθλημα
Περάστε τον χρόνο σας στον ήλιο με ένα καλό βιβλίο ή μουσική, παίζοντας ένα άθλημα ή απλά κάνοντας δουλειές σε εξωτερικούς χώρους, όπως το κούρεμα του γκαζόν.
Βήμα 3. Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό και πιείτε νερό ενώ είστε έξω
Ιδανικά θα πρέπει να είστε έξω στον ήλιο μόνο μία ή δύο ώρες κάθε φορά, αλλά αν είστε έξω περισσότερο, εφαρμόστε ξανά αντηλιακό κάθε δύο ώρες και μετά από κάθε φορά που βρέχεστε (από κολύμπι, ντους ή εφίδρωση πολύ). Πίνετε άφθονο νερό για να συνεχίσετε να ενυδατώνετε το δέρμα για να μην χάσετε το μαύρισμα σας.
Βήμα 4. Αλλάξτε θέσεις σε μαύρισμα ομοιόμορφα
Εάν είστε ξαπλωμένοι ή σε καρέκλα, αλλάξτε θέσεις μεταξύ του μπροστινού, του πίσω και των πλευρών σας κάθε 15 έως 30 λεπτά, ώστε να σκοτεινιάζετε παντού.
- Όταν ξαπλώνετε ανάσκελα, τοποθετήστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και το κεφάλι σας γέρνει ελαφρώς προς τα πίσω για να εκθέσετε τα εσωτερικά σας χέρια και το λαιμό. Όταν βρίσκεστε μπροστά σας, βγάλτε τα χέρια σας έτσι ώστε το πάνω μέρος των ώμων και των βραχιόνων σας να ηλιοθεραπεί.
- Θυμηθείτε ότι αν κάνετε κάποιο άθλημα ή κάνετε οτιδήποτε άλλο όρθιο, η μύτη, οι ώμοι, τα χέρια και το πίσω μέρος του λαιμού σας πιθανότατα θα μαυρίσουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, καθώς βλέπουν τον ήλιο πιο άμεσα.
Μέρος 3 από 3: Διατήρηση του μαυρίσματος μετά τον ήλιο
Βήμα 1. Κάντε ντους
Πηγαίνετε στο ντους αφού περάσετε χρόνο στον ήλιο για να αφαιρέσετε το υπερβολικό αντηλιακό, τον ιδρώτα ή την άμμο και τη βρωμιά.
Βήμα 2. Ενυδατώστε το δέρμα
Συνεχίστε να πίνετε άφθονο νερό και εφαρμόστε τοπικά λοσιόν για να ενυδατώσετε πλήρως το δέρμα σας για το καλύτερο μαύρισμα. Χρησιμοποιήστε τζελ αλόης βέρα για έναν καλό τρόπο για να καταπρανετε το δέρμα. Συνεχίστε να εφαρμόζετε τακτικά λοσιόν, τόσο αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο όσο και πριν από τον ύπνο.
Βήμα 3. Συνεχίστε την έκθεση στον ήλιο
Περάστε μόνο μία ή δύο ώρες στον ήλιο την ημέρα, αλλά κάντε το κάθε μέρα. Δημιουργήστε το μαύρισμα σας σταδιακά για ένα πιο ασφαλές, πιο μακράς διαρκείας και πιο σταθερό σκούρο μαύρισμα.
Συμβουλές
Περιμένετε μέχρι αργά την ημέρα για να δείτε το μαύρισμα που έχετε πετύχει. Μην μένετε περισσότερο στον ήλιο περιμένοντας να δείτε τη διαφορά στο δέρμα σας, καθώς συνήθως δεν θα εμφανιστεί για λίγες ώρες αφού βρεθείτε έξω
Προειδοποιήσεις
- Αν έχετε πολύ χλωμό δέρμα και δυσκολεύεστε να μαυρίσετε χωρίς να καείτε, να είστε ασφαλείς και αντ 'αυτού επιλέξτε μια λοσιόν μαυρίσματος χωρίς ήλιο.
- Μην μένετε στον ήλιο πολύ καιρό ή πολύ συχνά, ειδικά χωρίς να εφαρμόζετε ξανά αντηλιακό. Η έκθεση στον ήλιο σχετίζεται με την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος, καθώς και με πιο μικρές αλλά ανεπιθύμητες παθήσεις του δέρματος, όπως οι ρυτίδες, ο αποχρωματισμός του δέρματος και η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.
