Η ελαφρόπετρα, ένας ηφαιστειακός σχηματισμός βράχων, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξομαλύνει και να μαλακώσει τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να καθαρίσετε το νεκρό δέρμα και να μειώσετε τα καλαμπόκια και τους κάλους. Η σκόνη ελαφρόπετρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει ευχάριστα τρίψιμα ποδιών με τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα αρκετές φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή και όμορφα!
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Χρήση ελαφρόπετρας στα πόδια σας
Βήμα 1. Βυθίστε τα πόδια σας
Γεμίστε μια λεκάνη ή μπανιέρα με ζεστό νερό και προσθέστε μισό φλιτζάνι αλάτι Epsom (διαθέσιμο στα φαρμακεία) και στη συνέχεια ανακατέψτε για να διαλυθεί. Μουλιάστε τα πόδια σας για 20 λεπτά. Αφαιρέστε τα πόδια σας από τη μπανιέρα.
Βήμα 2. Τρίψτε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα
Βρέξτε μια ελαφρόπετρα με καθαρό νερό. Τρίψτε τα καλαμπόκια, τους κάλους και το ξηρό δέρμα στα πόδια σας μπρος -πίσω. Χρησιμοποιήστε ήπια πίεση για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Όσο είστε ευγενικοί και μουλιάζετε πρώτα τα πόδια σας, οι ελαφρόπετρες είναι εύκολες και ασφαλείς στη χρήση
Βήμα 3. Ξεπλύνετε και επαναλάβετε τη διαδικασία
Ξεπλύνετε τα πόδια σας κάθε 1-2 λεπτά για να ξεπλύνετε το νεκρό δέρμα. Συνεχίστε να τρίβετε απαλά μέχρι τα πόδια σας να είναι λεία. Ξεπλύνετε και στεγνώστε τα πόδια σας με μια καθαρή πετσέτα.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα μία έως τρεις φορές την εβδομάδα
Για να διατηρήσετε απαλά, λεία πόδια, χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα στα πόδια σας από μία έως τρεις φορές την εβδομάδα. Εάν δεν έχετε το χρόνο να μουλιάζετε τα πόδια σας τακτικά, χρησιμοποιήστε την ελαφρόπετρα μετά το ντους όταν το δέρμα σας είναι το πιο απαλό. Τρίψτε τα πόδια σας με την ελαφρόπετρα για λίγα λεπτά κάθε φορά και χρησιμοποιήστε πάντα απαλές, κυκλικές κινήσεις.
Βήμα 5. Κρατήστε την ελαφρόπετρα σας καθαρή
Φροντίστε να ξεπλύνετε καλά την ελαφρόπετρα μετά από κάθε χρήση. Καθαρίστε το μετά από κάθε 3 ή 4 χρήσεις τρίβοντάς το με μια παλιά οδοντόβουρτσα και ένα αντιβακτηριακό υγρό σαπούνι. Ξεπλύνετε και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.
Για να κάνετε τον ελαφρόπετρα σας πιο έντονο καθαρισμό, βράστε το σε μείγμα 4 φλιτζανιών νερό και 2 κουταλιές της σούπας. λευκαντικό ή ξύδι
Βήμα 6. Αποφύγετε να μοιράζεστε την ελαφρόπετρα
Οι ελαφρόπετρες δεν πρέπει ποτέ να μοιράζονται καθώς μπορούν να εξαπλώσουν μύκητες ή στελέχη του HPV που προκαλούν πελματιαία κονδυλώματα. Αποφύγετε να μοιράζεστε μια ελαφρόπετρα με τα μέλη της οικογένειας, καθώς ακόμη και μία χρήση μπορεί να οδηγήσει στη μετάδοση τέτοιων παθήσεων στα πόδια. Αποθηκεύστε την ελαφρόπετρα κάπου έξω από το ντους ή το μπάνιο για να βεβαιωθείτε ότι δεν το χρησιμοποιούν άλλα μέλη του νοικοκυριού σας.
Μέρος 2 από 2: Φτιάχνοντας το δικό σας τρίψιμο σκόνης ελαφρόπετρας
Βήμα 1. Αγοράστε σκόνη ελαφρόπετρας
Η σκόνη ελαφρόπετρας είναι φτιαγμένη από ένα είδος πύρινου βράχου που σχηματίζεται μετά την έκρηξη ενός ηφαιστείου. η σκόνη χρησιμοποιείται ως απολεπιστικό στοιχείο σε προϊόντα ομορφιάς, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί ως πρόσθετο σε τσιμέντο, καθαριστικά βαρέως τύπου και φυτικά φάρμακα. Για να διασφαλίσετε ότι παίρνετε τον σωστό βαθμό ελαφρόπετρας, αγοράστε το από ένα κατάστημα προμηθειών ομορφιάς ή online.
Βήμα 2. Αναμίξτε σκόνη ελαφρόπετρας με άλλα συστατικά για να κάνετε ένα scrub ποδιών
Το να φτιάξετε ένα σπιτικό scrub ποδιών σημαίνει να το προσαρμόσετε στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας. Πειραματιστείτε με συστατικά που μυρίζουν υπέροχα και έχουν ιδιότητες περιποίησης ποδιών. Μερικές ιδανικές επιλογές είναι:
- Λάδι δέντρων τσαγιού
- Μέλι
- Ελαιο λεβάντας
- Λάδι ευκάλυπτου
- Λάδι καρύδας
- Βούτυρο καριτέ
Βήμα 3. Φτιάξτε για παράδειγμα ένα ελαφρόπετρα σπόρου κράνμπερι
Σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους, συνδυάστε 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα με 1/4 φλιτζάνι σκόνη ελαφρόπετρας, επιπλέον λεπτό αλάτι epsom και σπόρους κράνμπερι. Προσθέστε 2 ml (0,4 κουταλάκι του γλυκού) λάδι μέντας και ανακατέψτε τα συστατικά μαζί με τα χέρια με γάντια. Μεταφέρετε το τρίψιμο ποδιών σας σε ένα βάζο για να το αποθηκεύσετε για χρήση.
Εάν φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, το τρίψιμο πρέπει να διαρκέσει 1-2 χρόνια
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε το scrub στα πόδια σας
Εφαρμόστε το scrub γενναιόδωρα στα πόδια σας. Κάντε μασάζ στο δέρμα των ποδιών σας με κυκλικές κινήσεις για αρκετά λεπτά. Ξεπλύνετε και στεγνώστε τα πόδια σας και στη συνέχεια εφαρμόστε λοσιόν αν θέλετε.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Προειδοποιήσεις
- Αποφύγετε τη χρήση αρχείων ποδιών με αιχμηρές άκρες στα πόδια σας.
- Εάν έχετε ιατρικά προβλήματα όπως διαβήτη, νευροπάθεια ή νευρικά προβλήματα, επισκεφτείτε έναν επαγγελματία για τη φροντίδα των ποδιών σας.
