4 τρόποι για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας

Πίνακας περιεχομένων:

4 τρόποι για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας
4 τρόποι για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας

Βίντεο: 4 τρόποι για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας

Βίντεο: 4 τρόποι για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας
Βίντεο: 28 Πρακτικοί Τρόποι για Να Βελτιώσετε τον Εαυτό σας 2024, Ενδέχεται
Anonim

Είτε προετοιμάζεστε για μια δοκιμή ναρκωτικών που σχετίζεται με την εργασία είτε είστε απλά περίεργος, υπάρχει μια ποικιλία από κιτ δοκιμών στο σπίτι στη διάθεσή σας. Ανάλογα με τις ανάγκες σας, επιλέξτε μια δοκιμή πολλαπλών πάνελ ή μια που ανιχνεύει ένα συγκεκριμένο φάρμακο. Αναζητήστε κιτ με πιστοποίηση FDA ή CE στο τοπικό φαρμακείο σας και βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε προϊόν που αγοράζετε δεν έχει λήξει. Συλλέξτε το δείγμα σας, δοκιμάστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του κιτ και διαβάστε τα αποτελέσματά σας εντός του καθορισμένου χρονικού διαστήματος. Εάν είναι απαραίτητο, στείλτε ένα δείγμα που είναι θετικό στο εργαστήριο για να επαληθεύσετε τα αποτελέσματα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Χρήση κιτ με κάλυμμα δοκιμής

Βοηθήστε ένα αρσενικό παιδί να παράσχει δείγμα ούρων Βήμα 5
Βοηθήστε ένα αρσενικό παιδί να παράσχει δείγμα ούρων Βήμα 5

Βήμα 1. Γεμίστε το κύπελλο συλλογής

Τα περισσότερα κιτ εξέτασης στο σπίτι διαβάζουν δείγμα ούρων. Αφαιρέστε το κύπελλο συλλογής από το φύλλο ή το περιτύλιγμά του και γεμίστε το με το δείγμα σας. Φροντίστε να το συμπληρώσετε τουλάχιστον στην υποδεικνυόμενη ελάχιστη γραμμή.

Βοηθήστε ένα αρσενικό παιδί να παράσχει ένα δείγμα ούρων Βήμα 15
Βοηθήστε ένα αρσενικό παιδί να παράσχει ένα δείγμα ούρων Βήμα 15

Βήμα 2. Περιστρέψτε το καπάκι και γείρετε το κύπελλο συλλογής

Μόλις γεμίσετε το δοχείο συλλογής στην ελάχιστη γραμμή, στρίψτε και σφραγίστε το κάλυμμα δοκιμής. Γείρετε το κύπελλο στο πλάι του για να ενεργοποιήσετε τη δοκιμή.

Ελέγξτε το κύπελλο συλλογής του κιτ σας για μικρά πόδια κοντά στο χείλος, τα οποία σας επιτρέπουν να ακουμπάτε το κύπελλο στο πλάι κατά τη διαδικασία δοκιμής

Χρονικές συσπάσεις Βήμα 2
Χρονικές συσπάσεις Βήμα 2

Βήμα 3. Ελέγξτε τα αποτελέσματα μέσα σε πέντε έως δέκα λεπτά

Τα περισσότερα κιτ χρειάζονται λίγα λεπτά για να δημιουργήσουν αποτελέσματα, οπότε περιμένετε όσο ορίζουν οι οδηγίες. Θα πρέπει να μείνετε κοντά, καθώς τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Συνήθως, τα αποτελέσματα μπορούν να διαβαστούν μέσα σε πέντε έως δέκα λεπτά από τη δοκιμή.

Χρησιμοποιήστε ένα Γλυκόμετρο Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε ένα Γλυκόμετρο Βήμα 2

Βήμα 4. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες του κιτ δοκιμής σας

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα κιτ δοκιμής, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει και κατανοήσει τις οδηγίες. Η ακατάλληλη χρήση του κιτ θα μπορούσε να οδηγήσει σε ανακριβή αποτελέσματα. Επιπλέον, για τα περισσότερα κιτ, υπάρχει περιορισμένο χρονικό διάστημα εντός του οποίου θα μπορείτε να διαβάσετε αποτελέσματα.

Διάφορα κιτ δοκιμάζουν για διαφορετικά φάρμακα. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι το τεστ που αγοράσατε ανιχνεύει όλα τα φάρμακα που σχετίζονται με εσάς

Μέθοδος 2 από 4: Χρήση ταινιών δοκιμής

Αντιμετώπιση της αφυδάτωσης Βήμα 11
Αντιμετώπιση της αφυδάτωσης Βήμα 11

Βήμα 1. Γεμίστε το δοχείο συλλογής

Ελέγξτε τις οδηγίες για να είστε σίγουροι αν το κιτ σας ελέγχει ούρα ή σάλιο. Γεμίστε το σωλήνα ή το κύπελλο συλλογής με το δείγμα σας μέχρι την ελάχιστη γραμμή πλήρωσης.

Εάν το κιτ σας δοκιμάζει σάλιο, ελέγξτε τις οδηγίες για να δείτε αν πρέπει να περιμένετε μετά το φαγητό πριν συλλέξετε δείγμα σάλιου

Ανίχνευση αίματος στα ούρα Βήμα 4
Ανίχνευση αίματος στα ούρα Βήμα 4

Βήμα 2. Βυθίστε τις ταινίες δοκιμής στο δείγμα

Το κιτ σας θα παρέχει είτε μεμονωμένες δοκιμαστικές λωρίδες είτε μια λωρίδα πολλαπλών πινάκων που έχει το μέγεθος και το σχήμα μιας πιστωτικής κάρτας. Βυθίστε τη δοκιμαστική ταινία στο δοχείο δείγματος. Αφήστε το στο δείγμα για δέκα λεπτά ή σύμφωνα με τις οδηγίες του κιτ.

Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 3
Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 3

Βήμα 3. Διαβάστε τα αποτελέσματα μέσα στο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα

Μετά από λίγα λεπτά, ελέγξτε τις ταινίες δοκιμής για γραμμές ή χρώματα που αντιστοιχούν στο κλειδί αποτελεσμάτων που περιλαμβάνεται στο κιτ. Ελέγξτε ξανά τις οδηγίες του κιτ σας ώστε να γνωρίζετε το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα που θα χρειαστεί να διαβάσετε τα αποτελέσματα.

Τα αποτελέσματά σας πιθανότατα θα είναι ορατά για περίπου δέκα λεπτά

Μέθοδος 3 από 4: Επιλέγοντας ένα κιτ δοκιμής στο σπίτι

Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 2
Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 2

Βήμα 1. Αποφασίστε ποια φάρμακα πρέπει να εντοπίσει το κιτ δοκιμής σας

Μπορείτε να βρείτε κιτ που ανιχνεύουν ένα συγκεκριμένο φάρμακο ή κιτ πολλαπλών ομάδων που δοκιμάζουν έως και δώδεκα φάρμακα. Αποφασίστε για ποια φάρμακα πρέπει να δοκιμάσετε και επιλέξτε ένα κιτ που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Οι δοκιμές πολλαπλών πινάκων είναι ακριβότερες, αλλά οι περισσότερες εταιρείες που δοκιμάζουν φάρμακα πραγματοποιούν δοκιμές πολλαπλών ομάδων. Αυτές οι δοκιμές μοιάζουν περισσότερο με αυτές που χρησιμοποιούνται συχνά για τον προσυμπτωματικό έλεγχο

Βοηθήστε ένα αρσενικό παιδί να παράσχει ένα δείγμα ούρων Βήμα 6
Βοηθήστε ένα αρσενικό παιδί να παράσχει ένα δείγμα ούρων Βήμα 6

Βήμα 2. Πηγαίνετε με ένα κιτ δοκιμής πιστοποιημένο από FDA ή CE

Υπάρχουν τώρα φθηνά κιτ διαθέσιμα στα περισσότερα καταστήματα δολαρίων, ωστόσο είναι συχνά ανακριβή. Πριν κάνετε μια αγορά, ελέγξτε την ετικέτα ενός κιτ για να βεβαιωθείτε ότι είναι πιστοποιημένη από τον FDA (Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ).

Για τοποθεσίες εκτός των ΗΠΑ, αναζητήστε συγκρίσιμη σφραγίδα πιστοποίησης, όπως το σήμα CE (Ευρωπαϊκή συμμόρφωση)

Γίνετε καθηγητής κολλεγίου Βήμα 23
Γίνετε καθηγητής κολλεγίου Βήμα 23

Βήμα 3. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης του τεστ

Τα περισσότερα κιτ δοκιμής έχουν διάρκεια ζωής ένα έτος. Μετά την ημερομηνία λήξης, τα αντιδραστήρια που ανιχνεύουν φάρμακα αρχίζουν να υποβαθμίζονται, γεγονός που καθιστά τη δοκιμή ανακριβή.

Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν αγοράζετε διαδικτυακές δοκιμές. Βεβαιωθείτε ότι κάθε προϊόν που αγοράζετε έχει πολιτική εγγύησης ή επιστροφής σε περίπτωση που διαπιστώσετε ότι έχει λήξει όταν το παραλάβετε

Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 11
Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 11

Βήμα 4. Επενδύστε σε ένα κιτ που περιλαμβάνει εργαστηριακές δοκιμές

Εάν ανησυχείτε για τα πιο ακριβή δυνατά αποτελέσματα, αναζητήστε κιτ που περιλαμβάνουν εργαστηριακές δοκιμές στην τιμή αγοράς. Εάν έχετε θετικά αποτελέσματα, μπορείτε να στείλετε το δείγμα σε εργαστήριο για επιβεβαίωση.

Ενώ είναι πιο ακριβό, ένα εργαστήριο μπορεί να αποκλείσει ψευδώς θετικά που προκαλούνται από τρόφιμα, ποτά και προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως φάρμακα για το κρυολόγημα ή αλλεργίες

Μέθοδος 4 από 4: Αντιμετώπιση θετικών αποτελεσμάτων

Αναγνωρίστε την ανδρική υπογονιμότητα Βήμα 10
Αναγνωρίστε την ανδρική υπογονιμότητα Βήμα 10

Βήμα 1. Στείλτε το δείγμα σας σε ένα εργαστήριο για να επιβεβαιώσετε το αποτέλεσμα

Εάν αγοράσατε ένα κιτ που περιλαμβάνει εργαστηριακές δοκιμές, μπορείτε να στείλετε ένα δείγμα που έχει θετικό για επιβεβαίωση. Πιο συγκεκριμένες χημικές δοκιμές μπορούν να αποκλείσουν ψευδώς θετικά και να παράγουν πιο ακριβή αποτελέσματα.

Εάν η δοκιμή σας δεν έχει δοχείο αποστολής με προ-διεύθυνση, μπορείτε να το στείλετε σε εργαστήριο για επιβεβαίωση. Lookάξτε στο διαδίκτυο για να βρείτε ένα τοπικό εργαστήριο που προσφέρει θετική επαλήθευση δοκιμής φαρμάκου

Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 6
Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 6

Βήμα 2. Detox για να περάσετε μια δοκιμή φαρμάκων για εργασία

Εάν δοκιμάζετε τον εαυτό σας για να προετοιμαστείτε για μια δοκιμή ναρκωτικών που σχετίζεται με την εργασία, ένα θετικό αποτέλεσμα θα σας ενημερώσει ότι έχετε κάποια δουλειά να κάνετε. Προσπαθήστε να αποτοξινώσετε το σύστημά σας για να περάσετε το τεστ σας:

  • Αποχή από τη λήψη ναρκωτικών. Συνιστάται περίοδος αποτοξίνωσης τουλάχιστον 2 εβδομάδων εάν τα παίρνετε.
  • Πίνετε πολλά υγρά
  • Κάντε πολλή άσκηση
  • Αγοράστε ένα ποτό αποτοξίνωσης ή ένα πρόγραμμα καθαρισμού
Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 13
Περάστε μια δοκιμή φαρμάκων σε σύντομη ειδοποίηση Βήμα 13

Βήμα 3. Μιλήστε με έναν σύμβουλο ή έναν ειδικό εξάρτησης

Εάν ανησυχείτε για τη χρήση ναρκωτικών, την κατάχρηση ή τον εθισμό, θα πρέπει να λάβετε μέτρα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Ξεκινήστε μιλώντας με έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας. Αναζητήστε έναν ειδικό εξάρτησης ή έναν σύμβουλο συμπεριφοράς και, εάν είναι απαραίτητο, αναζητήστε ιατρική θεραπεία για τις διαδικασίες αποτοξίνωσης και απόσυρσης.

Συμβουλές

  • Εάν χρειάζεστε μια δοκιμή φαρμάκων για οποιονδήποτε νόμιμο σκοπό, θα πρέπει να λάβετε μια διαπιστευμένη δοκιμή που διεξάγεται από εργαστήριο τρίτων. Η δοκιμή για το σπίτι σου δεν είναι αποδεκτή σε δικαστήριο ή σε οποιοδήποτε άλλο νομικό πλαίσιο.
  • Τα δείγματα μαλλιών μπορούν να περιέχουν ίχνη φαρμάκων έως και 3 μήνες μετά τη χρήση.
  • Εάν πιστεύετε ότι έχετε παραλείψει ένα φάρμακο βιασμού ραντεβού, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις εξετάσεις για νομικούς σκοπούς και όχι για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αναζητήσετε πρόσθετους πόρους υποστήριξης, όπως απαιτείται.

Συνιστάται: