Η καλή περιποίηση δεν προορίζεται μόνο για πλούσιους ή κομψούς. Ο καθένας μπορεί να καλλωπιστεί αν αφιερώσετε λίγο περισσότερο χρόνο για να δείτε το κομμάτι. Η αυτοπεποίθηση και η καλή περιποίηση συμβαδίζουν. Εσείς και η προσωπική σας υγιεινή θα ωφεληθείτε αν βάλετε χρόνο και πρόθεση στο βλέμμα σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Μείνετε Kempt σε καθημερινή βάση
Βήμα 1. Κάντε ντους καθημερινά
Απαραίτητη προϋπόθεση για μια καλά περιποιημένη εμφάνιση είναι η καθαριότητα. Ξεκινήστε καθημερινά με ντους και σαπούνι της επιλογής σας. Κάντε το εκτός εάν ορίζεται διαφορετικά από ιατρό.
Ορισμένα σαπούνια είναι υγιή για το δέρμα σας και περιέχουν λιγότερο επιβλαβείς χημικές ουσίες
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε αποσμητικό
Αφού καθαρίσετε το σώμα σας, βεβαιωθείτε ότι η μυρωδιά σας παραμένει φρέσκια. Εφαρμόστε αποσμητικό μετά το ντους σας. Επιλέξτε μια ευαίσθητη ή χωρίς αλουμίνιο ποικιλία εάν υποφέρετε από αλλεργίες. Αφιερώστε χρόνο για να βρείτε τη μυρωδιά που είναι κατάλληλη για εσάς.
Βήμα 3. Βουρτσίστε τα δόντια σας
Το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα πρέπει να είναι το ελάχιστο για τη ρουτίνα σας. Βουρτσίστε μία φορά το πρωί και μία το βράδυ, αλλά μην αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να βουρτσίζετε όποτε έχετε την παρόρμηση.
Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα. Ακόμα κι αν μπορούσατε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα δύο φορές την εβδομάδα θα σας βοηθήσει. Το νήμα μειώνει την κακή αναπνοή αφαιρώντας τα βακτήρια που συσσωρεύονται από το στόμα σας
Βήμα 4. Ξυρίστε ή περιποιηθείτε τα μαλλιά σας
Δεν είναι όλοι εγγεγραμμένοι στο ξύρισμα του προσώπου, των ποδιών ή άλλων τμημάτων του σώματος καθημερινά. Ξυρίστε το πρόσωπο, τα πόδια και τις μασχάλες σας μόνο αν πιστεύετε ότι αυτό είναι απαραίτητο. Οι άνδρες μπορούν να φαίνονται καλά περιποιημένοι με τρίχες στο πρόσωπο, αλλά πρέπει να ελέγχονται και να φροντίζονται.
- Για τις κυρίες θεωρείται συνήθως απαραίτητο να ξυρίσετε τα πόδια και τις μασχάλες σας για να φαίνονται καλά περιποιημένα. Υπάρχουν πολλές ομάδες που αμφισβητούν αυτήν την έννοια επειδή οι άνδρες δεν ξυρίζουν αυτά τα μέρη και εξακολουθούν να φαίνονται καλά περιποιημένοι.
- Κάνε αυτό που σου ταιριάζει. Το ήμισυ του να δείχνεις περιποιημένη είναι η εμπιστοσύνη γύρω σου.
- Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, σκεφτείτε να ξυρίζεστε λιγότερο συχνά και βρείτε μια κρέμα ξυρίσματος που είναι κατασκευασμένη για ευαίσθητο δέρμα.
Βήμα 5. Μεταφέρετε τα απαραίτητα
Έχετε ένα "κιτ επιβίωσης" μαζί σας ανά πάσα στιγμή για να καταπολεμήσετε μια ατέλεια μόλις βγείτε από το σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ισχυρή τσάντα με φερμουάρ και να συμπεριλάβετε αντικείμενα για ξηρό δέρμα, σπασμένα νύχια ή ακατάστατα μαλλιά. Χρησιμοποιήστε μερικά από τα παρακάτω για το δικό σας κιτ:
- Λοσιόν ή βαζελίνη
- Μίνι χτένα
- Νομισματοκοπεία
- Μίνι καθρέφτης
- Καρφίτσες
- Λαστιχάκια για τα μαλλιά
- Άρωμα ή κολώνια
- Συμπαγής πετσέτα
- Σετ μικρογραφίας ραψίματος
Βήμα 6. Στυλ μαλλιών για άντρες
Μπορείτε να τραβήξετε κάθε είδους κούρεμα με την κατάλληλη τεχνική styling μαλλιών. Εδώ είναι μερικά προϊόντα που θα σας βοηθήσουν για τα πολλά χτενίσματα που υπάρχουν:
- Το Pomade μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για κομψή εμφάνιση σε κοντά και υφή μαλλιών.
- Τα κεριά είναι εξαιρετικά για να προσθέσετε λάμψη και έλεγχο στα κοντά μαλλιά σας.
- Οι λάσπες και οι ίνες βοηθούν στην ατημέλητη εμφάνιση για μαλλιά μεσαίου μήκους.
- Οι κρέμες μπορούν να ελέγξουν το φριζάρισμα και την πτώση για πιο μακριά μαλλιά.
- Το τζελ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ισχυρό κράτημα και υγρή εμφάνιση.
Βήμα 7. Κομμώστε τα μαλλιά σας, κυρίες
Πριν βάψετε τα μαλλιά σας, θα πρέπει να καταλάβετε τι τύπο μαλλιών έχετε. Μπορείτε να καθορίσετε το πάχος των μαλλιών σας με το πόσες φορές πρέπει να τα τυλίξετε για μια αλογοουρά. Ένα περιτύλιγμα σημαίνει ότι τα μαλλιά σας είναι παχιά, 2-3 τυλίγματα είναι μεσαία και οτιδήποτε περισσότερο είναι ωραία μαλλιά. Χρησιμοποιήστε πιστολάκι υψηλής ισχύος (πάνω από 1800 watt) για να αποφύγετε το φριζάρισμα και να δημιουργήσετε ένα λαμπερό, λείο φινίρισμα.
- Βουλώστε τα μαλλιά σας. Αν σκοπεύετε να κάνετε μπούκλες στα μαλλιά σας, εφαρμόστε μια ελαφριά μους ενώ τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα κεραμικό σίδερο για μπούκλες μόλις στεγνώσει. Κρατήστε τις μπούκλες όλη την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα σπρέι μαλλιών που καταπολεμά το φριζάρισμα.
- Ισιώστε τα μαλλιά σας. Επιλέξτε ένα ίσιωμα μαλλιών με κεραμικές πλάκες και προετοιμάστε τα μαλλιά σας πριν τα ισιώσετε. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικά που προορίζονται για λείανση.
- Προσθέστε όγκο στις κλειδαριές σας προσθέτοντας ένα τζελ όγκωσης ενώ τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα από το ντους. Κάντε το το βράδυ και βάλτε τα μαλλιά σας σε κότσο πριν κοιμηθείτε. Στη συνέχεια, αφήστε τα μαλλιά σας το επόμενο πρωί για υγιή αναπήδηση.
- Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν, φορέστε καπέλο.
Μέθοδος 2 από 3: Ντύσιμο του μέρους
Βήμα 1. Φορέστε καθαρά ρούχα
Αφού καθαρίσετε και στεγνώσετε τα ρούχα σας, διπλώνετε πάντα αμέσως μετά για να αποφύγετε τις ρυτίδες. Πάρτε οποιοδήποτε ρούχο με λεκέδες για άμεση θεραπεία σε στεγνωτήριο. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν χαλαρά νήματα, τα κουμπιά είναι άθικτα και το στρίφωμα είναι καθαρό.
- Εάν φροντίζετε τον εαυτό σας, φροντίστε τα ρούχα σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα ρολό χνούδι στα ρούχα σας εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 2. Αποκολλήστε τα ρούχα σας
Το χτύπημα είναι η συσσώρευση ινών και νημάτων που δημιουργούν μικρές μπάλες στα ρούχα σας. Δεν χρειάζεται κανένας ειδικός εξοπλισμός για να ξεκολλήσετε τα ρούχα σας. Πρώτα καθαρίστε τα ρούχα σας και, εάν παρατηρήσετε ρίψη, ξυρίστε τα. Πάρτε ένα τυπικό ξυράφι που θα χρησιμοποιούσατε στο δέρμα σας και ξυρίστε το χάπι. Χρησιμοποιήστε ένα ρολό χνούδι στη συνέχεια για καθαρό φινίρισμα.
Να είστε αργός και ήπιος με το ξυράφι. Είναι εύκολο να κόψετε μια τρύπα αν δεν είστε προσεκτικοί
Βήμα 3. Φορέστε ρούχα που αγαπάτε
Εάν δεν είστε ερωτευμένοι με ένα ρούχο, εγκαταλείψτε το για κάτι που σας ενθουσιάζει. Όταν απολαμβάνετε τα ρούχα που έχετε, τείνετε να φροντίζετε περισσότερο την κατάστασή τους. Το ντύσιμο με τα αγαπημένα σας ρούχα θα σας κάνει να φαίνεστε υπέροχοι και θα αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας.
Αν αγαπάτε ένα παλτό ή ένα παντελόνι αλλά δεν ταιριάζουν καλά, πηγαίνετε το σε ένα κατάστημα αλλαγών
Βήμα 4. Ντύσου με στυλ
Παρατηρήστε τις τάσεις γύρω σας σημειώνοντας τι φοράει κάποιος που σας κάνει να είστε περιποιημένος. Κατά γενικό κανόνα, κρατήστε το απλό. Δεν χρειάζεται να ντύνεστε καθημερινά, αλλά μπορείτε να προχωρήσετε πολύ φορώντας κάτι απλό που επαινεί τον εαυτό του και το σώμα σας.
- Όταν ξέρετε τι λειτουργεί για σας, προχωρήστε και διπλασιαστείτε. Μην διστάσετε αν γνωρίζετε ότι κάτι σας φαίνεται καλό.
- Αγκαλιάστε το σχήμα σας. Ό, τι κι αν έχετε, μπορείτε να βρείτε ρούχα που τονίζουν τις κολακευτικές σας ιδιότητες.
- Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας ταιριάζουν. Μην φοράτε τίποτα πολύ χαλαρό ή σφιχτό.
- Πάντα δοκιμάζετε ρούχα πριν αγοράσετε και λάβετε μια δεύτερη γνώμη.
Βήμα 5. Φορέστε καθαρά και γυαλισμένα παπούτσια
Τα παπούτσια είναι πάντα το πρώτο πράγμα που κοιτάζουν πολλοί. Λένε πολλά για έναν άνθρωπο. Εάν τα παπούτσια σας λερωθούν λόγω βρωμιάς ή αλατιού, καθαρίστε τα εκείνο το βράδυ.
Βήμα 6. Φορέστε ένα αξιοπρεπές άρωμα
Ολοκληρώστε την επιλογή ρούχων σας με μια γρήγορη ομίχλη αρώματος. Πηγαίνετε για έναν πιο ωραίο τύπο αρώματος ή κολώνιας. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι άνθρωποι είναι βίαια αλλεργικοί σε συγκεκριμένες μυρωδιές. Ένα άρωμα πρέπει να ανακαλυφθεί, όχι να ανακοινωθεί.
Αν έχετε αμφιβολίες, βρείτε ένα κατάστημα υγείας και ομορφιάς και επιλέξτε ένα άρωμα με βάση αιθέριο έλαιο. Η χρήση αιθέριων ελαίων μπορεί ακόμη και να αυξήσει τη διάθεσή σας, να μειώσει το άγχος σας και να μυρίσει απίστευτα
Βήμα 7. Περιποιηθείτε το δέρμα σας
Περίπου δύο φορές το χρόνο, περνάτε από όλα τα δερμάτινα είδη σας και κάντε καθαρισμό. Εάν τα δερμάτινα αντικείμενα σας είναι πολύ στεγνά και φαίνεται να ξεφλουδίζουν, εφαρμόστε ένα δερμάτινο ντρέσινγκ ή κρέμα σε αυτά. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε κάτι που προτείνουν οι κατασκευαστές του δέρματος, καθώς όλα τα δέρματα είναι διαφορετικά.
- Καθαρίστε τους λεκέδες με ένα υγρό πανί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δερμάτινο σαπούνι αν θέλετε. Το κόλπο είναι να μην αφήσετε ποτέ το δέρμα σας να βραχεί πολύ.
- Ποτέ μην αφήνετε το δέρμα σας να στεγνώσει σε άμεσο ηλιακό φως.
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για την εμφάνισή σας
Βήμα 1. Διατηρήστε τα μαλλιά σας κομμένα και χτενισμένα
Τα καλά κομμένα μαλλιά σας επιτρέπουν να παρουσιάσετε μια σίγουρη εικόνα. Σχεδιάστε να κόβετε τα μαλλιά σας κάθε τέσσερις εβδομάδες για να διατηρήσετε μια υγιή εμφάνιση. Ακόμα κι αν προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, το κόψιμο των άκρων θα αποτρέψει τα σπασμένα άκρα και θα προωθήσει μια υγιή ανάπτυξη.
Μην είστε ξένοι με τον κουρέα ή τον στυλίστα σας. Όσο βρίσκεστε εκεί, προγραμματίστε το επόμενο ραντεβού σας για να διασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας θα είναι καλά περιποιημένα
Βήμα 2. Πλύνετε τα μαλλιά όταν χρειάζεται
Τα άτομα με ίσια μαλλιά μπορεί να επιλέγουν να πλένουν τα μαλλιά τους καθημερινά, ενώ άλλα με πολύ σγουρά μαλλιά μπορεί να το κάνουν λιγότερο συχνά. Υπάρχει κάποια συζήτηση για το πώς το καθημερινό πλύσιμο μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά και να αφαιρέσει το τριχωτό της κεφαλής από σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
- Όταν κάνετε σαμπουάν, αφρίστε το προϊόν στο τριχωτό της κεφαλής σας και μην ανησυχείτε για τα υπόλοιπα.
- Για σγουρά μαλλιά που γίνονται πολύ ξηρά, σκεφτείτε να περιποιείτε τα μαλλιά σας πιο συχνά από το λούσιμο.
- Χρησιμοποιήστε μαλακτικό για τα μαλλιά και τις άκρες μεσαίου μήκους. Αυτά τα μέρη των μαλλιών είναι πιο ευάλωτα στο να στεγνώσουν.
Βήμα 3. Κόψτε τα νύχια σας
Τα πιο κοντά νύχια φαίνονται πιο καθαρά. Οι άντρες πρέπει να έχουν πάντα κομμένα νύχια. Εάν έχετε μακρύτερα νύχια, διατηρήστε τα σε καλή κατάσταση. Μην διστάσετε ποτέ αν θέλετε να πάτε τα νύχια σας στο κομμωτήριο.
Μην δαγκώνετε τα νύχια σας. Αυτό δεν κάνει τα χέρια σας να φαίνονται καλά περιποιημένα. Πάντοτε να χρησιμοποιείτε κουρευτικά ή να τα πηγαίνετε σε στιλίστρια νυχιών
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη
Ελέγξτε ξανά το βλέμμα σας στον καθρέφτη πριν φύγετε από το σπίτι. Οι καθρέφτες μπορούν να σας βοηθήσουν να πιάσετε εύκολα ατέλειες που θα μπορούσαν να καταστρέψουν την εμφάνισή σας:
- Κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπό σας
- Ρούχα με ρυτίδες
- Ακατάστατα μαλλιά
- Αδύναμα γιακά
- Ξεθωριασμένα ρούχα
Συμβουλές
- Το πλύσιμο του προσώπου σας δύο φορές την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει με το ξεμπλοκάρισμα.
- Ενυδατώστε το δέρμα σας αμέσως μετά το ντους για να αποφύγετε το στέγνωμα του δέρματός σας.
- Βγάζετε συχνά τα φρύδια σας.
Προειδοποιήσεις
- Όταν ξυρίζεστε, προσέξτε να μην κόψετε τον εαυτό σας. Μην ξυρίζεστε ενάντια στο σιτάρι.
- Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα μετά το ξύρισμα, κολόνια ή άρωμα. Λίγο συνήθως πηγαίνει πολύ. Το υπερβολικό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αναρωτηθούν τι κρύβετε.
