Είτε μεταβαίνετε σε φυσικά μαλλιά είτε απλά αποφασίσατε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας μακριά, τα αναπτυσσόμενα φυσικά μαλλιά απαιτούν τακτική ενυδάτωση και συντήρηση. Εάν μεταβαίνετε από χημικά χαλαρά μαλλιά, πρέπει να επιλέξετε αν θα κάνετε ένα μεγάλο κόψιμο και θα κόψετε όλα τα μόνιμα ισιωμένα μαλλιά ή θα φορέσετε τα μαλλιά σας σε πλεξούδες ή άλλα στυλ που κρύβουν τη δραματική αντίθεση στην υφή. Ακόμα κι αν απλώς μεγαλώνετε τις φυσικές σας κλειδαριές, θα πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στον τρόπο που ενυδατώνετε και χτενίζετε τα μαλλιά σας για να αποφύγετε το σπάσιμο και να επιτρέψετε στα μαλλιά σας να αναπτυχθούν υγιώς.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Μετάβαση σε φυσικά μαλλιά
Βήμα 1. Σταματήστε όλες τις χημικές επεξεργασίες
Το πρώτο βήμα για τη μετάβαση σε φυσικά μαλλιά είναι να σταματήσετε τη χημική χαλάρωση ή τη θεραπεία των μαλλιών σας. Αυτό θα επιτρέψει στα μαλλιά σας να αρχίσουν να μεγαλώνουν με τη φυσική τους υφή, αν και τα μαλλιά που έχετε ήδη χαλαρώσει χημικά θα ισιώσουν μόνιμα.
Βήμα 2. Κάντε μια μεγάλη μπριζόλα
Ο ευκολότερος τρόπος μετάβασης σε φυσικά μαλλιά είναι να κόψετε όλα τα χημικά χαλαρά μαλλιά. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε αυτή την απότομη αλλαγή υφής μεταξύ των χαλαρών μαλλιών και των φυσικών μαλλιών σας. Ωστόσο, το να κάνετε ένα μεγάλο κόψιμο θα σημαίνει να θυσιάσετε το μήκος και να κάνετε μια σύντομη περικοπή για να αφαιρέσετε τα χαλαρά μαλλιά.
- Το κόψιμο των μαλλιών σας στο σημείο που τα φυσικά μαλλιά σας συνδέονται με τα χαλαρά μαλλιά είναι ο πιο υγιεινός τρόπος μετάβασης, καθώς τα μαλλιά σας θα είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε σπάσιμο αν δεν κόψετε τα χαλαρά μαλλιά σας.
- Δεν υπάρχει τρόπος να μη ισιώσετε τα χημικά χαλαρά μαλλιά. Η νέα τριχοφυΐα από τις ρίζες θα είναι η φυσική σας υφή, αλλά τα άλλα μαλλιά θα ισιώνονται μόνιμα.
Βήμα 3. Φορέστε μια ύφανση καθώς μεταβαίνετε
Εάν θέλετε να μεγαλώσετε τα φυσικά σας μαλλιά αλλά δεν θέλετε να θυσιάσετε το μήκος σας, μπορείτε να πάρετε μια ύφανση ή επεκτάσεις μαλλιών καθώς περιμένετε να μεγαλώσουν τα μαλλιά σας. Η ύφανση θα κρύψει τη ριζική αλλαγή στην υφή των μαλλιών σας και θα σας δώσει τα μακριά μαλλιά που θέλετε. Όταν τα φυσικά μαλλιά σας έχουν μεγαλώσει στο επιθυμητό μήκος, μπορείτε να αφαιρέσετε την ύφανση, να κόψετε τα χαλαρά μαλλιά και να συνεχίσετε να μεγαλώνετε τα φυσικά μαλλιά σας.
Βάλτε το ύφασμα ραμμένο στα μαλλιά σας και όχι κολλημένο, καθώς τα κολλημένα υφάσματα τείνουν να ξεσκίζουν τα μαλλιά όταν αφαιρούνται
Βήμα 4. Φορέστε τα μαλλιά σας σε προστατευτικά στυλ καθώς μεταβαίνετε
Για να αποκρύψετε τη μετάβαση μεταξύ των ισιωμένων μαλλιών σας και των φυσικών μαλλιών, μπορείτε επίσης να φορέσετε τα μαλλιά σας σε πλεξούδες, γωνίες ή άλλα προστατευτικά στυλ έως ότου τα μαλλιά σας μεγαλώσουν αρκετά ώστε να νιώσετε άνετα να κόψετε τα χαλαρά μαλλιά. Αυτά τα χτενίσματα έχουν το πλεονέκτημα ότι είναι χαμηλής συντήρησης διατηρώντας παράλληλα το μήκος των μαλλιών σας.
- Όταν πηγαίνετε για ύπνο, προστατέψτε τα μαλλιά σας φορώντας τα σε πλεξούδες, τυλίξτε ή αλογοουρά με ένα μαντήλι ή καπό γύρω.
- Μπορείτε επίσης να φορέσετε φυσικά σγουρά στυλ, όπως κόμπους Bantu και σετ ράβδων περμανάντ. Αυτά τα στυλ βοηθούν να αποκρύψετε το γεγονός ότι τα μαλλιά σας βρίσκονται στο μεταβατικό στάδιο.
Σκορ
0 / 0
Μέθοδος 1 Κουίζ
Πού πρέπει να κόψετε τα μαλλιά σας εάν θέλετε να μεταβείτε σε φυσικά μαλλιά;
Κόψτε το όσο πιο σύντομα μπορείτε.
Οχι ακριβώς! Ακόμα κι αν θέλετε να μεταβείτε σε φυσικά μαλλιά, δεν χρειάζεται απαραίτητα να κόψετε τα μαλλιά σας πολύ κοντά. Υπάρχει ένας διαφορετικός τρόπος για να καθορίσετε πόσο πρέπει να κόψετε. Διάλεξε άλλη απάντηση!
Κόψτε όλα τα χημικά χαλαρά μαλλιά.
Σωστά! Τα χημικά χαλαρά μαλλιά δεν θα επιστρέψουν ποτέ στη φυσική υφή των μαλλιών σας. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει φυσικό και να αποφύγετε μια αμήχανη μετάβαση μεταξύ χημικά χαλαρών μαλλιών και φυσικών μαλλιών είναι να κόψετε οτιδήποτε έχει χαλαρώσει χημικά. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Κόψτε τα άκρα.
ΟΧΙ ακριβως! Αν δεν έχετε μεγαλώσει τα φυσικά μαλλιά σας για λίγο, πιθανότατα θα θέλετε να κόψετε περισσότερα από τις άκρες. Εάν θέλετε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας μακριά ακόμη και όταν μεταβαίνετε σε φυσικά μαλλιά, σκεφτείτε να πάρετε επεκτάσεις ή ύφανση. Μάντεψε ξανά!
Ξεδιπλώστε τα μαλλιά σας και στη συνέχεια κόψτε τα όπως θέλετε.
Οχι! Δεν υπάρχει τρόπος να μη ισιώσετε τα χημικά χαλαρά μαλλιά. Αν θέλετε να πάτε φυσικά, θα πρέπει να ξεκινήσετε με διαφορετικό τρόπο. Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέθοδος 2 από 4: Πλύσιμο και ενυδάτωση των μαλλιών σας
Βήμα 1. Σαμπουάν τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα ή κάθε δεύτερη εβδομάδα
Επειδή τα αφρικανικά μαλλιά είναι πιο ξηρά και πιο εύθραυστα από τα μαλλιά της Ασίας ή του Καυκάσου, το πλύσιμο περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα μπορεί να χαλάσει τα μαλλιά από τα έλαια που χρειάζεται και να προκαλέσει θραύση. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα μαλλιά σας να φαίνονται λιπαρά ή λιπαρά, καθώς αυτό δεν θα είναι πρόβλημα αρκεί να κάνετε ένα πλύσιμο μία φορά την εβδομάδα ή να πλένετε κάθε δεύτερη εβδομάδα.
- Προσπαθήστε να επιλέξετε μια μέρα όταν έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο για ημέρες πλύσης, καθώς η ρουτίνα των μαλλιών σας μπορεί να διαρκέσει πολύ.
- Εάν προσπαθείτε να αποκτήσετε μακριά μαλλιά, προσπαθήστε να αγοράσετε ένα σαμπουάν που περιέχει βιοτίνη, καθώς η βιοτίνη μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Βήμα 2. Περιποιηθείτε τα μαλλιά μετά το λούσιμο
Χρησιμοποιείτε πάντα conditioner κάθε φορά που κάνετε σαμπουάν στα μαλλιά σας. Το κοντίσιονερ θα επαναφέρει την υγρασία στα μαλλιά σας και θα σας προστατεύσει από το σπάσιμο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βελτιώσει σε μεγάλο βαθμό τις άκρες των μαλλιών σας, που είναι τα παλαιότερα και πιο εύθραυστα τμήματα των μαλλιών σας.
Εάν χρησιμοποιήσατε ξεχωριστό σαμπουάν και μαλακτικό, βεβαιωθείτε ότι ξεμπερδεύετε κατά τη διάρκεια του μαλακώματος. Εάν μετά το πλύσιμο τα μαλλιά σας είναι ακόμα μπερδεμένα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προσεκτικά ένα ξεφλουδιστή ενώ βουρτσίζετε από τις άκρες έως τις ρίζες
Βήμα 3. Πλύνετε τα μαλλιά σας μεταξύ των πλυσίματος
Εάν γυμνάζεστε ή ιδρώνετε τακτικά, μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να πλένετε τα μαλλιά σας περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα για να απομακρύνετε τον ιδρώτα ή άλλη συσσώρευση. Αντί να χρησιμοποιείτε σαμπουάν, αντικαταστήστε ένα μαλακτικό όταν πλένετε τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε το κοντίσιονερ όπως θα κάνατε με ένα σαμπουάν, τρίβοντάς το στο τριχωτό της κεφαλής σας και σε όλα τα μήκη των μαλλιών σας.
Το συν-πλύσιμο είναι ένας απαλός τρόπος για να πλένετε τα μαλλιά σας αλλά να μην τα στεγνώνετε
Βήμα 4. Περιποιηθείτε βαθιά τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα
Η βαθιά περιποίηση είναι ζωτικής σημασίας για υγιή φυσικά μαλλιά, ειδικά αν μεταβαίνετε από χαλαρά μαλλιά. Εφαρμόστε ένα βαθύ μαλακτικό με βάση το νερό ενώ τα μαλλιά σας είναι ακόμα βρεγμένα μετά την έξοδο από το ντους τις ημέρες που κάνετε σαμπουάν. Χωρίστε τα μαλλιά σας σε τμήματα για να είναι πιο εύχρηστα και απλώστε το βαθύ μαλακτικό από τις ρίζες των μαλλιών σας στις άκρες.
- Αφού βάψετε τα μαλλιά σας με το βαθύ μαλακτικό, χρησιμοποιήστε ένα καπάκι ντους για να καλύψετε το κεφάλι σας για περίπου τριάντα λεπτά. Στη συνέχεια, βγάλτε το καπάκι του ντους και ξεπλύνετε το βαθύ μαλακτικό από τα μαλλιά σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο πλύσιμο από το τριχωτό της κεφαλής σας.
- Για επιπλέον ώθηση, καθίστε κάτω από ένα στεγνωτήρα μαλλιών με κουκούλα σε ένα κομμωτήριο ενώ το μαλακτικό είναι ακόμα στα μαλλιά σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα βαθύ μαλακτικό με βάση λαδιού ή βουτύρου, όπως λάδι καρύδας, καστορέλαιο ή βούτυρο καριτέ.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα καθημερινά
Επειδή τα αφρικανικά μαλλιά είναι αρκετά ξηρά και επιρρεπή σε σπάσιμο, είναι απαραίτητο να ενυδατώνεστε καθημερινά, πέρα από τις εβδομαδιαίες θεραπείες βαθιάς περιποίησης. Αγοράστε μια ενυδατική κρέμα, προσπαθώντας να βρείτε ένα προϊόν που είναι ελαφρύ και δεν βαραίνει τα μαλλιά σας, αλλά εξακολουθεί να είναι ενυδατικό. Ξεκινήστε την πρωινή σας ρουτίνα styling βρέχοντας τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ψεκασμού με νερό, και στη συνέχεια εφαρμόστε το conditioner που αφήνετε σύμφωνα με τη συσκευασία του.
Σως χρειαστεί να πειραματιστείτε με πολλά προϊόντα μέχρι να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα στα μαλλιά σας
Βήμα 6. Σφραγίστε τα μαλλιά σας με λάδι ή βούτυρο
Αφού εφαρμόσετε την ενυδατική κρέμα, ψεκάστε τα μαλλιά σας με ένα σπρέι με βάση το λάδι για να στεγανοποιήσετε την ενυδατική κρέμα. Μπορείτε επίσης απλά να τρίψετε λάδι καρύδας, καστορέλαιο, βούτυρο καριτέ ή το προτιμώμενο λάδι ή βούτυρο στα μαλλιά σας, εστιάζοντας στις άκρες. Σκορ
0 / 0
Κουίζ Μέθοδος 2
Τι είναι το συν-πλύσιμο των μαλλιών σας;
Χρησιμοποιήστε μαλακτικό στη θέση του σαμπουάν.
Ναι! Θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας μόνο με σαμπουάν μία φορά την εβδομάδα περίπου, αλλά αν νιώθετε ότι πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας περισσότερο από αυτό, δοκιμάστε να πλένετε ταυτόχρονα. Χρησιμοποιήστε μαλακτικό με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιούσατε το σαμπουάν. δεν θα στεγνώσει τα μαλλιά σας με τον ίδιο τρόπο που θα κάνει το σαμπουάν. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν πολλές φορές την ημέρα.
Οχι! Πλένετε τα μαλλιά σας μόνο με σαμπουάν μία φορά την εβδομάδα. Το πλύσιμο των μαλλιών σας με σαμπουάν περισσότερο από αυτό θα τα στεγνώσει και θα τα κάνει εύθραυστα. Μάντεψε ξανά!
Πλύσιμο των μαλλιών σας με διαφορετικούς τύπους σαμπουάν.
Οχι ακριβώς! Χρησιμοποιήστε όποιο σαμπουάν λειτουργεί για εσάς, αλλά ο πειραματισμός με σαμπουάν δεν είναι ταυτόχρονο πλύσιμο. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα σαμπουάν που δεν θα στεγνώσει πολύ τα μαλλιά σας. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή…
Χρήση ενυδατικής κρέμας στη θέση του σαμπουάν.
ΟΧΙ ακριβως! Θα πρέπει να ενυδατώνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, αλλά αυτό δεν είναι συν-πλύσιμο. Βρείτε μια ενυδατική κρέμα που λειτουργεί για εσάς και εφαρμόστε την κάθε πρωί για να διατηρείτε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα. Δοκιμάστε μια άλλη απάντηση…
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέθοδος 3 από 4: Στυλ στα μαλλιά σας
Βήμα 1. Περιορίστε το στιλ θερμότητας
Εργαλεία θέρμανσης όπως σίδερα ισιώματος ή πιστολάκια βλάπτουν τα φυσικά μαλλιά σας, οπότε είναι καλύτερο να περιορίσετε τη χρήση ή να τα σταματήσετε όλα μαζί, ειδικά αν μεταβαίνετε σε φυσικά μαλλιά. Τα μαλλιά σας θα είναι ιδιαίτερα εύθραυστα αν δεν έχετε κόψει τις χαλαρές άκρες και θέλετε να δώσετε ένα υγιές ξεκίνημα στα πρόσφατα αναπτυσσόμενα φυσικά μαλλιά σας.
Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε θερμότητα, προσπαθήστε να τη μειώσετε σε δύο μόνο τρεις φορές το μήνα. Spεκάστε τα μαλλιά σας με θερμοπροστατευτικό σπρέι εκ των προτέρων και χρησιμοποιήστε τις χαμηλότερες δυνατές ρυθμίσεις θερμότητας που είναι ακόμα αποτελεσματικές. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα κεραμικό ή τουρμαλίνη-κεραμικό επίπεδο σίδερο, το οποίο κάνει λιγότερη ζημιά στα μαλλιά σας
Βήμα 2. Ξεμπλέξτε τους κόμπους όταν σχηματιστούν
Αν παρατηρήσετε κόμπους στα μαλλιά σας, μην περιμένετε μέχρι μετά το ντους να τα ξεμπλέξετε. Αντ 'αυτού, βρέξτε το τμήμα των μαλλιών στο νεροχύτη ή χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ψεκασμού νερό, εφαρμόστε μαλακτικό και λάδι απευθείας στον κόμπο και χαλαρώστε το με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να λύσετε πλήρως τον κόμπο.
Δεν θέλετε να πλένετε τα μαλλιά με έντονα κόμπους, επειδή η διαδικασία του πλυσίματος θα τυλίξει ακόμη περισσότερα μαλλιά γύρω από τον κόμπο και θα δυσκολέψει την έξοδό τους
Βήμα 3. Χτενίστε τα μαλλιά μόνο όταν είναι υγρά
Το χτένισμα των ξηρών φυσικών μαλλιών προκαλεί υπερβολικό σπάσιμο, οπότε χτενίστε τα μαλλιά σας αμέσως μετά το ντους ενώ τα μαλλιά στεγνώνουν. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα conditioner ή ενυδατικής κρέμας και χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να χτενίζετε απαλά τα μαλλιά σας, ξεκινώντας από τις άκρες και φτάνοντας μέχρι τις ρίζες.
Βήμα 4. Φορέστε προστατευτικά στυλ
Τα προστατευτικά στυλ παίρνουν το όνομά τους επειδή διατηρούν τα μαλλιά σας στη θέση τους, ελαχιστοποιούν την τριβή που μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και απαιτούν ελάχιστο χειρισμό έτσι ώστε οι πιθανότητες σπασίματος να είναι λιγότερες. Παραδείγματα προστατευτικών στυλ περιλαμβάνουν πλεξούδες, κορνίζες, κόμπους Bantu και συστροφές. Μπορείτε να διατηρήσετε αυτά τα στυλ για μερικές εβδομάδες έως δύο μήνες πριν χρειαστεί να καταργηθούν.
Βήμα 5. Να είστε ευγενικοί όταν χτενίζετε τα μαλλιά σας
Όταν βάζετε τα μαλλιά σας σε κότσο ή αλογοουρά ή τα χτενίζετε με προστατευτικό στυλ, φροντίστε να μην τραβάτε πολύ δυνατά στις «άκρες» των μαλλιών σας ή στα μαλλιά γύρω από τους κροτάφους και στον αυχένα σας. Το Τα μαλλιά σε αυτές τις περιοχές είναι πιο λεπτά και πιο λεπτά και μπορούν εύκολα να σπάσουν ή να ξεριζωθούν.
Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη δημιουργία σφιχτής έντασης στο τριχωτό της κεφαλής σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση
Βήμα 6. Αλλάξτε τα χτενίσματά σας
Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να φοράτε τα μαλλιά σας σε κότσο ή αλογοουρά κάθε μέρα ή να διατηρείτε προστατευτικά στυλ για περισσότερο από δύο μήνες, αυτό είναι κακό για τα μαλλιά σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βγάλει τα προστατευτικά σας στυλ ή τα υφαντά μαλλιά σας μετά από ένα ή δύο μήνες και διαφοροποιήστε τα χτενίσματά σας έτσι ώστε να μην κάνετε ένα στυλ που τραβάει το ίδιο μέρος των μαλλιών σας. Με αυτόν τον τρόπο θα ελαχιστοποιήσετε το σπάσιμο και θα χαλαρώσετε στα μαλλιά σας. Σκορ
0 / 0
Μέθοδος 3 Κουίζ
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε το προστατευτικό χτένισμά σας;
Εξαρτάται από τον τύπο του χτενίσματος.
Οχι ακριβώς! Ενώ υπάρχουν διάφοροι τύποι προστατευτικών χτενισμάτων, όλα θα πρέπει να αλλάξουν μετά από περίπου το ίδιο χρονικό διάστημα. Τα προστατευτικά χτενίσματα περιλαμβάνουν πλεξούδες, ανατροπές και κορνίζες. Μάντεψε ξανά!
Τουλάχιστον μία φορά το μήνα.
Οχι απαραίτητα! Ενώ μπορείτε να αλλάζετε συχνά τα στυλ προστασίας σας, δεν είναι απαραίτητο να το αλλάζετε συχνά. Τα προστατευτικά χτενίσματα μπορεί συχνά να χρειαστούν λίγο χρόνο για να γίνουν, οπότε ίσως θελήσετε να τα αφήσετε όσο περισσότερο μπορείτε. Δοκιμάστε μια άλλη απάντηση…
Κάθε δύο μήνες.
Απολύτως! Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να κρατάτε τα μαλλιά σας σε προστατευτικά χτενίσματα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, δεν είναι καλή ιδέα να τα διατηρείτε για περισσότερο από δύο μήνες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει τα μαλλιά σας να σπάσουν πιο εύκολα ή να δημιουργήσουν ένταση στο τριχωτό της κεφαλής σας. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Μπορείτε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας σε προστατευτικά στυλ όσο θέλετε.
ΟΧΙ ακριβως! Παρόλο που τα προστατευτικά χτενίσματα προστατεύουν τα μαλλιά σας, δεν μπορείτε να τα αφήσετε επ 'αόριστον. Κάθε χτένισμα, ακόμη και προστατευτικά χτενίσματα, θα τραβήξουν τα μαλλιά σας και θα δημιουργήσουν πιθανώς σπάσιμο. Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέθοδος 4 από 4: Διατήρηση υγιών μαλλιών
Βήμα 1. Κόψτε τα μαλλιά σας κάθε τρεις έως πέντε μήνες
Ακόμα κι αν προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, πρέπει να τα κόβετε κάθε τρεις έως πέντε μήνες για να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες και να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή.
Βήμα 2. Πίνετε πολλά υγρά
Για να διατηρείτε τα μαλλιά ενυδατωμένα, πρέπει να ενυδατώνεται και το σώμα σας. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, καθώς και άλλα ενυδατικά ποτά όπως χυμούς και αθλητικά ποτά.
Βήμα 3. Τρώτε τρόφιμα με θρεπτικά συστατικά που είναι υγιή για τα μαλλιά
Η διατροφή σας είναι ένα άλλο σημαντικό συστατικό της υγείας των μαλλιών σας. Δοκιμάστε να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε βιοτίνη, λιπαρά οξέα, βιταμίνες Β, φολικό οξύ, νιασίνη και πρωτεΐνη. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν σολομό και άλλα λιπαρά ψάρια, αυγά, ξηρούς καρπούς, αβοκάντο και φακές.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μεταξωτές ή σατέν μαξιλαροθήκες
Πολλές ζημιές μπορεί να συμβούν τη νύχτα όταν τα μαλλιά σας τρίβονται στο μαξιλάρι σας, απορροφώντας την υγρασία από τα μαλλιά και προκαλώντας θραύση. Μια λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι να χρησιμοποιήσετε είτε μεταξωτές είτε σατέν μαξιλαροθήκες, οι οποίες δημιουργούν πολύ λιγότερες τριβές και δεν απορροφούν την υγρασία από τα μαλλιά σας. Μπορείτε επίσης να τυλίξετε τα μαλλιά σας σε μεταξωτό ή σατέν μαντήλι τη νύχτα για το ίδιο αποτέλεσμα. Σκορ
0 / 0
Κουίζ Μέθοδος 4
Γιατί πρέπει να τρώτε ψάρι και ξηρούς καρπούς εάν θέλετε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή;
Γιατί θα κρατήσουν το σώμα σας ενυδατωμένο.
ΟΧΙ ακριβως! Ενώ η ενυδάτωση είναι σημαντική, αυτά τα τρόφιμα δεν θα σας κρατήσουν ενυδατωμένους. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Διάλεξε άλλη απάντηση!
Επειδή είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα.
Σωστά! Τα ψάρια και οι ξηροί καρποί είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, τα οποία θα διατηρήσουν τα μαλλιά σας υγιή και χαρούμενα. Τα αβοκάντο, τα αυγά και οι φακές είναι άλλες καλές και υγιεινές επιλογές. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Γιατί θα κρατήσουν τα μαλλιά σας από το σπάσιμο.
Οχι απαραίτητα! Ενώ η κατανάλωση αυτών των τροφίμων θα διατηρήσει τα μαλλιά σας υγιή, δεν θα τα εμποδίσει απαραίτητα να σπάσουν. Ακόμα κι αν έχετε υγιή μαλλιά, πιθανότατα θα έχετε περιστασιακό σπάσιμο. Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Επειδή θα εμποδίσουν τα μαλλιά σας να αναπτύξουν πάρα πολλά έλαια.
Οχι! Αυτά τα τρόφιμα θα παρέχουν πολύτιμα στοιχεία για τα μαλλιά σας και όχι θα αφαιρούν τα έλαια. Εάν παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας γίνονται πολύ λιπαρά, σκεφτείτε να αλλάξετε σαμπουάν. Προσπάθησε ξανά…
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Συμβουλές
- Η ανάπτυξη των φυσικών μαλλιών σας απαιτεί υπομονή, ειδικά αν είστε σε μεταβατικό στάδιο. Πειραματιστείτε με διαφορετικά στυλ μέχρι να βρείτε τα χτενίσματα που είναι βολικά και σας κάνουν να νιώθετε καλά.
- Τα μαλλιά σας θα πρέπει να μεγαλώνουν περίπου 27 ίντσα (1,27 εκατοστά) το μήνα, αν και καθώς τα αφρικανικά μαλλιά είναι ιδιαίτερα σγουρά, μπορεί να φαίνεται ότι τα μαλλιά σας μεγαλώνουν με πιο αργό ρυθμό.
- Το λάδι καρύδας είναι επίσης καλό για την ενυδάτωση και τη διατήρηση των μαλλιών απαλά και υγιή.
- Το τζαμαϊκανό μαύρο καστορέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη σφράγιση των άκρων, καθώς και για την προώθηση της τριχοφυΐας.
