Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να μουδιάσουν προσωρινά το δέρμα τους. Αυτό περιλαμβάνει τη μείωση του πόνου μετά από τραυματισμό ή την προετοιμασία για επεμβατική διαδικασία στο ιατρείο. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές για να διαλέξετε, ώστε να βρείτε αυτό που θα λειτουργήσει καλύτερα για την περίπτωσή σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Ανακούφιση από τον πόνο
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου
Όταν ψύχετε το δέρμα σας, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μειώνει τη ροή του αίματος στην περιοχή και μπορεί να ανακουφίσει το πρήξιμο, τον ερεθισμό και τους μυϊκούς σπασμούς. Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό για καταπραϋντικούς μώλωπες και μικρούς τραυματισμούς.
- Εάν δεν έχετε έτοιμο πακέτο πάγου στην κατάψυξη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα παγάκια ή κατεψυγμένα λαχανικά.
- Πάντα τυλίξτε το πακέτο πάγου σε μια πετσέτα αντί να το βάλετε απευθείας στο δέρμα σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή κρυοπαγήματος.
- Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε το πακέτο πάγου από το δέρμα σας και αφήστε το δέρμα σας να ζεσταθεί. Μετά από 10 λεπτά μπορείτε να το βάλετε ξανά αν χρειαστεί.
Βήμα 2. Μουδιάστε μικρές περιοχές με τοπικές αναισθητικές κρέμες
Αυτές οι κρέμες είναι συχνά διαθέσιμες χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να καταπρανουν τα εγκαύματα από τον ήλιο, μικρά εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, τσιμπήματα και μικρές εκδορές. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, θεραπεύετε παιδί ή ηλικιωμένο άτομο ή λαμβάνετε άλλα φάρμακα, φυτικά φάρμακα ή συμπληρώματα που θα μπορούσαν να αλληλεπιδράσουν. Διαβάστε και ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία.
- Συνήθως μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα προϊόντα στο τοπικό σας φαρμακείο ως σπρέι, αλοιφές, κρέμες, έμπλαστρα και προπαρασκευασμένους επιδέσμους.
- Τα φάρμακα μπορεί να περιέχουν: βενζοκαΐνη, βενζοκαΐνη και μεθόλη, βουταμπέν, διβουκαΐνη, λιδοκαΐνη, πραμοξίνη, πραμοξίνη και μεθόλη, τετρακαΐνη ή τετρακαΐνη και μεθόλη. Εάν δεν είστε σίγουροι για τις δοσολογίες ή τη συχνότητα εφαρμογής του, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα μπορεί να κάνει συστάσεις με βάση την ιδιαίτερη κατάσταση και το ιατρικό ιστορικό σας.
- Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης. Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα που έχουν λήξει.
- Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν δεν δείτε βελτίωση μετά από μια εβδομάδα, η περιοχή μολυνθεί, εμφανιστεί εξάνθημα ή αρχίσει να καίγεται ή να τσούζει. Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας περιλαμβάνουν θολή όραση, σύγχυση, επιληπτικές κρίσεις, ζάλη, αίσθημα υπερβολικής ζέστης, υπερβολικά κρύου ή μούδιασμα, πονοκέφαλο, εφίδρωση, κουδούνισμα στα αυτιά σας, ακανόνιστο ή αργό καρδιακό παλμό, δυσκολία στην αναπνοή, υπνηλία. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό ή καλέστε ασθενοφόρο.
Βήμα 3. Πάρτε από του στόματος παυσίπονα
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο από αρθρίτιδα, μυϊκούς πόνους, πόνους στα δόντια, πυρετό, ουρική αρθρίτιδα, πόνο στην πλάτη, πονοκεφάλους και εμμηνορροϊκές κράμπες. Αυτά τα φάρμακα μπορούν γενικά να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή στα τοπικά φαρμακεία. Πολλοί μπορούν να παρέχουν ανακούφιση μέσα σε λίγες ώρες. Μην τα χρησιμοποιείτε για περισσότερες από μερικές ημέρες χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, θεραπεύετε ένα παιδί ή παίρνετε άλλα φάρμακα, φυτικά φάρμακα ή συμπληρώματα.
- Τα κοινά φάρμακα περιλαμβάνουν: Ασπιρίνη (Anacin, Bayer, Excedrin), κετοπροφαίνη (Orudis KT), ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil, Nuprin), ναπροξένη νατρίου (Aleve). Η ασπιρίνη δεν πρέπει ποτέ να χορηγείται σε παιδιά ή εφήβους επειδή σχετίζεται με το σύνδρομο Reye.
- Μην πάρετε αυτά τα φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, νεφρική νόσο, ηπατική νόσο, αλλεργίες σε αυτά τα φάρμακα, έλκη, προβλήματα αιμορραγίας, υψηλή πρόσληψη αλκοόλ, καρδιακά προβλήματα, άσθμα ή παίρνετε άλλα φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσει όπως βαρφαρίνη, λίθιο, φάρμακα για την καρδιά, φάρμακα για αρθρίτιδα, βιταμίνες και άλλα.
- Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν αέρια, φούσκωμα, καούρα, δυσφορία στο στομάχι, έμετο, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Εάν έχετε αυτές ή οποιαδήποτε άλλη ανεπιθύμητη ενέργεια, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
Μέθοδος 2 από 2: Πρόληψη μελλοντικού πόνου
Βήμα 1. Ρωτήστε το γιατρό σας για ψεκαστικά ψύξης
Το χλωριούχο αιθύλιο (Cryogesic) μπορεί να ψεκαστεί στο δέρμα ακριβώς πριν από μια επώδυνη διαδικασία. Το υγρό ψεκάζεται στο δέρμα σας, το οποίο στη συνέχεια θα αισθανθεί κρύο καθώς εξατμίζεται. Το δέρμα σας θα ζεσταθεί μέσα σε λίγα λεπτά. Το σπρέι είναι αποτελεσματικό μόνο ως ανακούφιση από τον πόνο για όσο διάστημα χρειάζεται το δέρμα σας να ζεσταθεί.
- Αυτό μπορεί να γίνει αμέσως πριν το παιδί λάβει ιατρική θεραπεία που περιλαμβάνει χρήση βελόνας. Μπορεί να είναι ένα καλό υποκατάστατο για άλλα τοπικά αναισθητικά εάν το παιδί είναι αλλεργικό σε αυτά.
- Μην εφαρμόζετε το ψυκτικό σπρέι πιο συχνά ή σε μεγαλύτερες ποσότητες από αυτές που συνιστά ο γιατρός. Μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα.
- Διαβάζετε πάντα και ακολουθείτε τις οδηγίες στη συσκευασία. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το εφαρμόσετε σε παιδί ή εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
- Κρατήστε το μακριά από τα μάτια, τη μύτη, το στόμα και τις ανοιχτές πληγές.
Βήμα 2. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τοπικές κρέμες
Εάν ο γιατρός σας αναμένει ότι θα χρειαστεί ανακούφιση από τον πόνο από μια διαδικασία που θα υποβληθείτε, μπορεί να σας χορηγηθεί αναισθητικό για εφαρμογή λίγο πριν από τη διαδικασία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να καλύψετε το φάρμακο με επίδεσμο ενώ απορροφάται στο δέρμα σας. Μην το εφαρμόζετε στη μύτη, το στόμα, τα αυτιά, τα μάτια, τα γεννητικά όργανα ή το σπασμένο δέρμα σας. Δύο συχνά χρησιμοποιούμενοι τύποι περιλαμβάνουν:
- Τετρακαΐνη (Ametop Gel). Αυτό το τζελ αλείφεται στο δέρμα μισή ώρα έως 45 λεπτά πριν από τη διαδικασία για την οποία πρέπει να μουδιάσετε. Μπορείτε να το αφαιρέσετε ακριβώς πριν από τη διαδικασία. Θα μουδιάσετε έως και έξι ώρες. Μπορεί να κάνει το δέρμα σας κόκκινο εκεί που το εφαρμόσατε.
- Λιδοκαΐνη και πριλοκαΐνη (κρέμα EMLA). Μπορείτε να το εφαρμόσετε μία ώρα πριν από τη διαδικασία και στη συνέχεια να το αφαιρέσετε αμέσως πριν από τη διαδικασία. Θα είναι αποτελεσματικό έως και δύο ώρες. Μια παρενέργεια είναι ότι μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται λευκό.
Βήμα 3. Συζητήστε άλλους τύπους αναισθησίας με το γιατρό σας
Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι τα τοπικά, τοπικά αναισθητικά μπορεί να μην είναι επαρκή, μπορεί να σας προτείνει να μουδιάσετε μεγαλύτερες περιοχές του σώματός σας. Αυτό γίνεται συνήθως για διαδικασίες που μπορεί να είναι κάτω από το δέρμα, τοκετό ή χειρουργικές επεμβάσεις. Οι δυνατότητες περιλαμβάνουν:
- Περιφερειακό αναισθητικό. Τα τοπικά αναισθητικά δεν σας κοιμίζουν, αλλά μουδιάζουν μια μεγαλύτερη περιοχή του σώματός σας από τα τοπικά αναισθητικά. Μπορεί να τα λάβετε ως τοπικές ενέσεις. Όταν μια γυναίκα λαμβάνει επισκληρίδιο αναισθησία κατά τον τοκετό, αυτό είναι ένα τοπικό αναισθητικό που μουδιάζει το κάτω μισό του σώματός της.
- Γενική αναισθησία. Αυτό γίνεται για πολλές χειρουργικές επεμβάσεις. Μπορείτε να λάβετε το αναισθητικό είτε ως ενδοφλέβιο φάρμακο είτε να το εισπνεύσετε ως αέριο. Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν: ναυτία, έμετο, ξηρό ή πονόλαιμο, ρίγη, κόπωση.
