Το άγγιγμα είναι ένα από τα πιο θεμελιώδη στοιχεία της κοινωνικής ζωής ενός ατόμου. Ως βρέφη, είναι η πιο ανεπτυγμένη αισθητηριακή λειτουργία. Καθώς μεγαλώνουμε, το άγγιγμα μπορεί να εκφράσει τα πάντα, από το φλερτ μέχρι τη δύναμη και την ενσυναίσθηση. Δημιουργεί επίσης δεσμούς μεταξύ των ανθρώπων. Αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι είδους πινελιές μεταφέρουν ποια συναισθήματα. Μπορείτε να επικοινωνήσετε τα συναισθήματά σας μέσω της αφής χρησιμοποιώντας τα χέρια σας για να μεταφέρετε θετικά συναισθήματα, απλώνοντας το χέρι για να δείξετε ενσυναίσθηση και χρησιμοποιώντας προσεκτικά με το άγγιγμα για να εκφράσετε το θυμό σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Χρήση του Touch για τη μετάδοση θετικών συναισθημάτων
Βήμα 1. Καθορίστε εάν είναι σκόπιμο να αγγίξετε το άλλο άτομο
Δεν απολαμβάνουν όλοι οι άνθρωποι να αγγίζονται. Το αν είναι κατάλληλο ή όχι να αγγίξετε ένα άλλο άτομο μπορεί να εξαρτηθεί από τις πολιτισμικές διαφορές, τα προσωπικά όρια ή την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε.
- Αξιολογήστε πόσο καλά γνωρίζετε το άτομο. Μπορεί να μην θέλετε να αγγίξετε έναν άγνωστο ή γνωστό σας, αλλά μπορεί να είναι αποδεκτό με έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας.
- Χρησιμοποιήστε τις γνώσεις σας για το άτομο για να καθορίσετε αν θέλει να αγγίξει. Σας έχουν εκφράσει ποτέ ότι δεν τους αρέσει να τους αγγίζουν;
- Να είστε προσεκτικοί όταν αγγίζετε ανθρώπους που σας ελκύουν. Μπορεί να γίνουν άβολα.
- Εάν το άτομο φαίνεται άβολο, κάντε πίσω, ζητήστε συγγνώμη και εκφραστείτε με άλλους τρόπους.
Βήμα 2. Προσφέρετε συγχαρητήρια και επαίνους με ένα χτύπημα
Πολλοί άνθρωποι συχνά αναφέρονται στο να δώσουν σε κάποιον ένα «χτύπημα στην πλάτη» ως έναν τρόπο να πουν «Καλή δουλειά» ή «Μπράβο!» Αυτή η φράση περιέχει κάποια αλήθεια: μπορείτε να δείξετε τον έπαινο και τα συγχαρητήριά σας για κάτι που θα γιορτάσετε με ένα απλό χτύπημα στην πλάτη.
Αποφύγετε να χτυπήσετε ή να χτυπήσετε το άτομο στην πλάτη με υπερβολική δύναμη, κάτι που μπορεί να σηματοδοτεί θυμό ή εκνευρισμό στο άτομο. Ένα απαλό χτύπημα ή ακόμα και ένα γρήγορο κράτημα στον ώμο μπορεί να βοηθήσει πολύ στην επίδειξη της ευτυχίας σας για το άτομο
Βήμα 3. Δείξτε την αγάπη σας με αγκαλιές και φιλιά
Το άγγιγμα είναι ένας βασικός τρόπος σύνδεσης με τους άλλους. Σε οικογενειακές, πλατωνικές ή ρομαντικές σχέσεις, το άγγιγμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενημερώσετε το άτομο ότι το αγαπάτε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με αγκαλιές αρκούδας και φιλιά στο μάγουλο ή στα χείλη. Μερικοί άλλοι τρόποι για να δείξετε την αγάπη σας μέσω της αφής περιλαμβάνουν:
- Δίνοντας τρίψιμο στην πλάτη
- Αγκαλιάζοντας
- Ασπασμός
- Χαϊδεύοντας
- Κρατώντας τα χέρια και αλληλένδετα δάχτυλα
Βήμα 4. Φλερτάρετε με ένα άτομο
Εάν ελπίζετε να έχετε μια ρομαντική σχέση με ένα άτομο, το φλερτ είναι μια από τις πιο σημαντικές συμπεριφορές. Σας βοηθά να προσελκύσετε το άτομο να σας αρέσει με τον ίδιο τρόπο. Πολλοί φλερτάρουν μέσω συνομιλίας ή ραντεβού, αλλά μπορείτε επίσης να εκφράσετε ρομαντικό ενδιαφέρον μέσω της αφής. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες χειρονομίες είναι πολύ οικείες και μπορεί να ξεπεράσουν τα όρια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια απλή ερώτηση "Είναι εντάξει;" μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο αμήχανων καταστάσεων. Μπορείτε να δείξετε την έλξη σας αγγίζοντας ένα άτομο με μερικούς από τους ακόλουθους τρόπους:
- Χαϊδεύοντας τα μαλλιά, για παράδειγμα λέγοντας: «Έχετε όμορφα μαλλιά. Μπορώ να το αγγίξω; »
- Βάζοντας ένα χέρι στο πόδι του ατόμου, για παράδειγμα λέγοντας: «Αν αυτό σε κάνει να νιώθεις άβολα, πες μου και θα σταματήσω».
- Πιάνετε ή χτυπάτε το άτομο με παιχνιδιάρικο τρόπο
- Αγγίζοντας τον άνω βραχίονα
- Χτυπώντας το άτομο στον αγκώνα με το πίσω μέρος του χεριού σας
- Αγκαλιά με το ένα χέρι, που ονομάζονται επίσης αγκαλιές με το ένα χέρι
Βήμα 5. Καλωσορίστε ένα άτομο θερμά
Οι χαιρετισμοί είναι κάτι που κάνει σχεδόν κάθε άνθρωπος στη ζωή του. Μπορούν να μεταφέρουν ζεστασιά και φιλοξενία και να μειώσουν την πιθανή ένταση σε νέες καταστάσεις. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να καλωσορίσετε ένα άτομο σε όλο τον κόσμο, από το φιλί στα μάγουλα μέχρι μια καλή χειραψία. Ορισμένα άτομα μπορεί να αντιλαμβάνονται ορισμένους χαιρετισμούς ως οικείους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πιο οικείες χειρονομίες όπως το τρίψιμο της μύτης μπορεί να είναι πολιτισμικές. Χρησιμοποιήστε την καλύτερη κρίση σας όταν χαιρετάτε κάποιον με το άγγιγμα. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε πιο οικείους χαιρετισμούς με προσωπικές σχέσεις και πιο επίσημους για επαγγελματικές καταστάσεις. Μπορείτε να δείξετε την ευτυχία σας βλέποντας κάποιον με:
- Τρίψιμο μύτης
- Φιλιά στα μάγουλα
- Κουνώντας τα χέρια
- Αγκαλιά
Βήμα 6. Πείτε «ευχαριστώ» με ένα άγγιγμα
Πολλοί άνθρωποι κάνουν καλά πράγματα για τους άλλους. Μπορεί ακόμη και να λάβατε μια ευγενική χειρονομία. Η εκτίμηση για τις προσπάθειες ενός ατόμου είναι ένας σημαντικός τρόπος για να ενημερώσετε το άτομο ότι το εκτιμάτε. Το να λέτε «Ευχαριστώ» είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να δείξετε ευγνωμοσύνη, αλλά μπορείτε επίσης να τον μεταφέρετε με ένα απλό άγγιγμα του αντιβραχίου ενός ατόμου. Άλλοι τρόποι για να δείξετε εκτίμηση μέσω της αφής περιλαμβάνουν:
- Κουνώντας το χέρι ενός ατόμου
- Πιέζοντας απαλά το χέρι του ατόμου
- Αγκαλιά
Βήμα 7. Μεταδώστε συμπάθεια
Μπορεί να έχετε έναν φίλο ή αγαπημένο πρόσωπο που περνάει μια δύσκολη στιγμή. Σε αυτές τις καταστάσεις, ένα άτομο μπορεί να μην θέλει να μιλήσει. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείξετε τη συμπόνια σας είναι να προσφέρετε το χέρι σας ή να δώσετε ένα ελαφρύ άγγιγμα. Ενημερώστε ένα άτομο ότι είστε συμπαθής από:
- Αγγίζοντας απαλά ένα χέρι
- Προσφέροντας το χέρι σας
- Χαϊδεύοντας την πλάτη του ατόμου
- Τοποθετώντας ελαφρά το χέρι σας στην πλάτη ή στον έναν ώμο.
Μέρος 2 από 2: Έκφραση άλλων συναισθημάτων με το άγγιγμα
Βήμα 1. Κερδίστε την προσοχή ενός ατόμου
Μπορεί να βρεθείτε σε μια κατάσταση που απαιτεί πλήρη προσοχή σε εσάς. Εάν παρατηρήσετε ότι κάποιος δεν δίνει προσοχή και δεν σας ακούει, το άγγιγμα μπορεί να κάνει το άλλο άτομο να ασχοληθεί ξανά με την κατάσταση. Μερικοί συνηθισμένοι τρόποι για να τραβήξετε την προσοχή ενός ατόμου με το άγγιγμα περιλαμβάνουν:
- Χτυπώντας ή χτυπώντας απαλά κάποιον ή την πλάτη ή τον ώμο
- Πιάστε ή σφίξτε ελαφρά το χέρι του ατόμου
- Πιέστε ελαφρά το άτομο
- Προσπαθήστε να μην είστε πολύ επιθετικοί με αυτές τις κινήσεις. Κάποιοι μπορεί να τους βρίσκουν αγενείς.
Βήμα 2. Ενημερώστε ένα άτομο ότι είστε υπεύθυνος
Η δυναμική της δύναμης είναι ένα κοινό μέρος της διαπροσωπικής επικοινωνίας. Συχνά αποδεικνύονται μέσω του τόνου της φωνής και της οπτικής επαφής. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να δείξετε ότι είστε υπεύθυνοι για κάτι με ένα απλό άγγιγμα, όπως ένα κούνημα του χεριού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαφρώς περισσότερη πίεση για να εκφράσετε την κυριαρχία σας. Οι παρακάτω είναι τρόποι για να δείξετε τη δύναμη μέσω της αφής:
- Κούνημα χεριών με μια αγκωνιά
- Μακρύ κούνημα χεριών
- Χτυπώντας το πρόσωπο στην πλάτη
- Χτυπώντας το πίσω μέρος του χεριού
Βήμα 3. Αποκαλύψτε την έκπληξη
Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν έκπληξη κάποια στιγμή στη ζωή τους. Θα μπορούσε να είναι μια ευχάριστη έκπληξη, όπως να ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος ή κάτι απροσδόκητο, όπως η απώλεια κάτι που αγαπάτε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άγγιγμα μπορεί να προσφέρει σε εσάς ή σε άλλη ατομική άνεση ή επιπλέον ευτυχία. Μερικοί τρόποι για να αποκαλύψετε την έκπληξή σας μέσω της αφής περιλαμβάνουν:
- Αγκαλιά
- Τοποθέτηση ενός χεριού στον ώμο ενός ατόμου
- Πιάστε ελαφρά το χέρι ή το χέρι ενός άλλου ατόμου
Βήμα 4. Αποκαλύψτε τον φόβο
Κάθε άτομο αισθάνεται φόβο και πολλοί άνθρωποι διστάζουν να αποκαλύψουν αυτό το συναίσθημα στους άλλους. Ωστόσο, το άγγιγμα είναι ένας τρόπος για να αποκαλυφθεί ο φόβος χωρίς να χρειαστεί να τον εκφράσετε λεκτικά σε κάποιον άλλο. Ο πιο ισχυρός τρόπος για να εκφράσετε τον φόβο σας είναι να αγγίξετε το χέρι ενός άλλου ατόμου. Ο τρόμος όταν αγγίζετε ένα άτομο με φόβο μπορεί να υπογραμμίσει περαιτέρω το μήνυμά σας.
Βήμα 5. Υποδείξτε το θυμό
Ο θυμός είναι ένα κοινό ανθρώπινο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα εκφράσουν τον θυμό τους φωνάζοντας και μη λεκτικά μηνύματα όπως η επαφή με τα μάτια. Ένας άλλος μη λεκτικός τρόπος έκφρασης του θυμού είναι μέσω της αφής. Ωστόσο, το να αγγίζεις κάποιον όταν είσαι θυμωμένος είναι ανεπιθύμητο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη ή τραυματισμό και μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες για εσάς. Εφαρμόστε ελάχιστη πίεση όταν αγγίζετε ένα άτομο για να μεταφέρετε τον θυμό και συνδυάστε τον με άλλα σημάδια, όπως τον τόνο της φωνής και τη γλώσσα του σώματος. Αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο να εξελιχθεί οτιδήποτε σε μια πιο σοβαρή κατάσταση, όπως ένας καυγάς. Μερικοί τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι εκφράζουν το θυμό τους μέσω της αφής περιλαμβάνουν:
- Σφίξιμο των χεριών ή των ώμων ενός ατόμου
- Χτύπημα ή γροθιά
- Κουνώντας το άτομο
Συμβουλές
- Θυμηθείτε ότι τα σημάδια της κατάστασης και οι πολιτισμικές διαφορές μπορεί να καθορίσουν τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο δέχεται τις πινελιές σας.
- Απομακρυνθείτε από κάθε κατάσταση στην οποία αισθάνεστε ότι τα αγγίγματά σας μπορεί να μην είναι ευπρόσδεκτα ή είναι πολύ δυνατά.
