Η διέγερση παρέχει αισθητηριακή διέγερση σε αυτιστικά άτομα. Μπορεί να σας βοηθήσει να χειριστείτε πάρα πολύ αισθητηριακή εισροή ή όχι αρκετά, να τα ηρεμήσει όταν είναι αγχωμένα, να ενισχύσει την εστίασή τους και να τα βοηθήσει να εκφράσουν το πώς αισθάνονται. Εδώ είναι πώς να ενθαρρύνετε τα καλά στελέχη και να κατανοήσετε την τόνωσή τους.
Βήματα
Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι όλοι ζαλίζουν εδώ και εκεί
Κάθε φορά που βαδίζετε, παίζετε με τα μαλλιά σας, δαγκώνετε το μολύβι σας ή σφίγγετε τα χέρια σας, διεγερθείτε. Το άγχος είναι και πιο απαραίτητο και πιο αισθητό στα αυτιστικά παιδιά, λόγω αισθητηριακών προβλημάτων.
Βήμα 2. Προστατέψτε το παιδί από αρνητικότητα
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι επικριτικοί ή σκληροί με διαφορετικούς ανθρώπους και μπορεί να χλευάζουν ή να τιμωρούν ένα παιδί που φαίνεται εμφανώς ανάπηρο. Αυτό είναι επιβλαβές για την ευημερία του παιδιού.
- Αναγνωρίστε ότι ο καθένας μπορεί να είναι αγενής. Συμμαθητές, γονείς, δάσκαλοι, ακόμη και θεραπευτές μπορούν να πουν και να κάνουν φοβερά πράγματα σε αυτιστικά παιδιά.
- Μάθετε στο παιδί σας ότι είναι λάθος οι άνθρωποι να του συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο. Διαβεβαιώστε τους ότι επιτρέπεται να είναι διαφορετικοί και ότι δεν είναι δικό τους λάθος αν κάποιος άλλος τους συμπεριφέρεται άσχημα. Ο εκφοβισμός προκαλείται από άτομα που επιλέγουν να είναι νταήδες, όχι από το θύμα να είναι ο εαυτός τους.
- Διδάξτε στο παιδί σας ότι μπορεί να κάνει ό, τι θέλει, αρκεί να είναι ασφαλές και να σέβεται τα συναισθήματα των άλλων. (Το χτύπημα δεν είναι εντάξει. Το κουνιστό πέρα δώθε είναι.)
Βήμα 3. Απευθυνθείτε στα συναισθήματα του παιδιού
Εάν το παιδί σας είναι εκνευριστικό λόγω των συναισθημάτων του, τότε προσπαθήστε να προσδιορίσετε αυτό το συναίσθημα και να ανταποκριθείτε σε αυτό κατάλληλα. Σκεφτείτε τη συναισθηματική τόνωση σαν μια έκφραση του προσώπου-είναι ένας τρόπος για να εκφράσουν κάτι. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα για τον τρόπο ανταπόκρισης:
- "Λοιπόν, φαίνεσαι ενθουσιασμένος σήμερα! Κάνεις χτύπημα επειδή είσαι ενθουσιασμένος που βλέπεις τη γιαγιά;"
- "Είναι όλα εντάξει; Δείχνεις δυστυχισμένος."
- "Tommy, η Lulu βγάζει αυτόν τον ήχο επειδή είναι αναστατωμένη. Σταμάτα να μπαίνεις στον προσωπικό της χώρο."
Βήμα 4. Μάθετε τα μοναδικά μοτίβα τόνωσης του παιδιού
Σε αντίθεση με τις εκφράσεις του προσώπου, τα χείλη δεν είναι καθολικά και μπορούν να σημαίνουν διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Παρατηρήστε τα μεμονωμένα στελέχη του παιδιού. Μπορούν να σας δώσουν ενδείξεις για το πώς είναι και μπορούν ακόμη και να δείξουν σημάδια επερχόμενης κατάρρευσης πριν ξεκινήσουν. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα μεμονωμένων στεφανιών:
- Ο Νώε χτυπά τα χέρια του όταν αισθάνεται συγκλονισμένος.
- Η Ρέιτσελ βηματίζει κάθε φορά που πέφτει σε βαθιά σκέψη. Οι γονείς της γνωρίζουν ότι συνήθως ένα αυτοσχέδιο επιστημονικό έργο ακολουθεί αυτό και εξετάζουν προγράμματα επιστήμης στο σχολείο της.
- Ο Τζαμάλ συνήθιζε να δαγκώνει τα δάχτυλά του όταν ανησυχούσε, μέχρι που οι μπαμπάδες του τον βοήθησαν να ανακατευθυνθεί στο δάγκωμα μαστιχωμένων κοσμημάτων.
Βήμα 5. Βρείτε διεγερτικά παιχνίδια για να αυξήσετε τη συγκέντρωση και να ηρεμήσετε τον εαυτό σας
Μπορείτε να τα αγοράσετε online, να τα φτιάξετε μόνοι σας ή να επαναχρησιμοποιήσετε κοινά αντικείμενα όπως φακούς και κορδόνι. Κρατήστε ένα κουτί με παιχνίδια τόνωσης σε ένα προσιτό μέρος όπου το παιδί σας μπορεί να πάρει εύκολα ό, τι χρειάζεται.
- Για πιο ήρεμα ταξίδια έξω και γύρω, ζητήστε από ένα παιδί να πάρει ένα ερεθιστικό παιχνίδι από το κουτί για να πάρει μαζί του.
- Γράψτε πού βρήκατε κάθε ερεθιστικό παιχνίδι, σε περίπτωση που σπάσουν ή γίνουν άστοχοι.
Βήμα 6. Μέτρια υπερκινητικότητα με άσκηση
Εάν ένα παιδί διεγείρει τόσο πολύ που δεν μπορεί να εστιάσει, τότε χρειάζεται περισσότερη άσκηση. Πηγαίνετε στις παιδικές χαρές, δημιουργήστε ένα μπάσκετ στον δρόμο, πηγαίνετε σε πισίνες, κάντε οικογενειακές βόλτες και διαθέστε άφθονο αθλητικό εξοπλισμό για αθλήματα στην αυλή. Αν είναι δυνατόν, αξίζει να αγοράσετε ένα σετ κούνιας ή παιδικής χαράς για την αυλή σας.
Βήμα 7. Μάθετε πώς μπορείτε να ανακατευθύνετε στελέχη που προκαλούν βλάβη
Τα χτυπήματα όπως το δάγκωμα, το χτύπημα του κεφαλιού και το βλέμμα στον ήλιο είναι επιζήμια για την υγεία του παιδιού σας. Μπορείτε να μιλήσετε με το παιδί σας και τον θεραπευτή του για το πώς να καλύψει τις ανάγκες του με λιγότερο επιβλαβές τρόπο.
Βήμα 8. Αποδεχτείτε τις ασυνήθιστες κοινωνικά αποχρώσεις ως μέρος του στυλ του παιδιού σας
Το παιδί σας μπορεί να φαίνεται περίεργο και θα φαίνεται απενεργοποιημένο στο κοινό. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε κακός γονιός, σημαίνει ότι έχετε παιδί με ειδικές ανάγκες. Μάθετε να χαλαρώνετε και σταματήστε να ανησυχείτε για το αν οι άλλοι κρίνουν εσάς ή το παιδί. Το παιδί σας θα είναι ακόμα σε θέση να έχει μια επιτυχημένη και ευτυχισμένη ζωή.
- Ενημερώστε το παιδί σας ότι η συμπεριφορά του φαίνεται περίεργη, χρησιμοποιώντας έναν ουδέτερο τόνο φωνής για να καταστήσετε σαφές ότι δεν ντρέπεστε. "Τα περισσότερα δεκατρίαχρονα παιδιά δεν μεταφέρουν λούτρινα ζώα σε παντοπωλεία. Αν αυτό σας ενοχλεί, μπορείτε να πάρετε ένα διαφορετικό παιχνίδι ερεθίσματος από το κουτί σας. Αλλά είναι εντάξει να είστε διαφορετικοί, και είμαι εντάξει και με τους δύο τρόπους επιλέγω."
- Ποτέ μην προσπαθείτε να αλλάξετε μια συμπεριφορά μόνο επειδή τη θεωρείτε ντροπιαστική. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να είστε εσείς που πρέπει να αλλάξετε για να αποδεχτείτε τους άλλους.
Βήμα 9. Ενθαρρύνετε την τόνωση πριν φύγετε από το σπίτι
Εάν γνωρίζετε ότι ένα συμβάν θα είναι δύσκολο, δοκιμάστε να ασκήσετε στο παιδί κάποια βαθιά πίεση (σφιχτές αγκαλιές, βαριές κουβέρτες, μασάζ, στοίβαξη πραγμάτων κ.λπ.). Η δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση της περίσσειας ενέργειας εκ των προτέρων εάν αυτό είναι συχνά πρόβλημα για το παιδί σας. Η ταλάντευση και το λίκνισμα μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Μάθετε ποιες αισθητηριακές δραστηριότητες μπορούν να τους ηρεμήσουν ή να κάψουν ενέργεια, ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες και προτιμήσεις τους.
Βήμα 10. Βρείτε την ομορφιά στη διέγερση
Το άγχος είναι ένα από τα πράγματα που κάνουν το παιδί σας μοναδικό. Τους βοηθά να συνδεθούν με τον κόσμο και τους κάνει ξεχωριστούς. Αγαπήστε τα στελέχη και αγαπήστε το παιδί.
