Ανεξάρτητα από τον τύπο του έλκους που αντιμετωπίζετε, η συνεργασία με το γιατρό σας για την ανάπτυξη ενός σχεδίου θεραπείας που περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και τεχνικές διαχείρισης του πόνου είναι ο γρηγορότερος, πιο αποτελεσματικός τρόπος για να το θεραπεύσετε. Για πεπτικά έλκη, μπορεί να είναι απαραίτητα αντιβιοτικά ή PPI. Τα έλκη των ποδιών αντιμετωπίζονται γενικά με θεραπεία συμπίεσης. Τα έλκη του ορθού μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τις καταλληλότερες μεθόδους για τη θεραπεία του ατομικού σας προβλήματος.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση πεπτικών ελκών
Βήμα 1. Κλείστε ραντεβού με γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία του έλκους σας
Ο τύπος θεραπείας που χρειάζεστε θα εξαρτηθεί από το τι προκαλεί το έλκος σας. Εάν δεν γνωρίζετε ήδη την αιτία, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις διαγνωστικές επιλογές. Μπορεί να προτείνουν εργαστηριακές εξετάσεις, ενδοσκόπηση και/ή ακτινογραφίες και θα μπορούν να σας παραπέμψουν σε όλους τους απαραίτητους ειδικούς.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά για τη θεραπεία λοιμώξεων από H pylori
Η πορεία των αντιβιοτικών είναι ο ταχύτερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για τη θεραπεία πεπτικών ελκών που προκαλούνται από λοιμώξεις από H. pylori. Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας γράψει μια συνταγή. Πάρτε την πλήρη πορεία των αντιβιοτικών όπως συνιστά ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας, ακόμη και αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.
Εάν εμφανίσετε σοβαρές παρενέργειες όπως ναυτία ή διάρροια αρκετά προχωρημένες για να αναστείλετε την καθημερινή σας ζωή, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε ένα πιο κατάλληλο φάρμακο για τις ανάγκες σας
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI) για τη θεραπεία ελκών που προκαλούνται από ΜΣΑΦ
Εάν το έλκος σας προκαλείται από χρήση ΜΣΑΦ, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει PPI για να μειώσει το οξύ του στομάχου σας και να καλύψει το έλκος σας. Οι συνηθισμένοι PPI περιλαμβάνουν εσομεπραζόλη, δεξλανσοπραζόλη, ομεπραζόλη, παντοπραζόλη και ραβεπραζόλη.
- Εκτός από τους PPI, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αποκλειστές υποδοχέων ισταμίνης, οι οποίοι εμποδίζουν τα σήματα στο σώμα σας να παράγουν περισσότερο οξύ στομάχου.
- Εάν πρέπει να συνεχίσετε τη χρήση των ΜΣΑΦ για καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα, μιλήστε με το γιατρό σας για τον ασφαλέστερο τρόπο για να συνεχίσετε το σχήμα σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να πάρετε κάτι όπως δισκία γλυκρυριζωμένης γλυκόριζας (DGL) με τα ΜΣΑΦ για να μειώσετε τον ερεθισμό.
Βήμα 4. Δοκιμάστε υποσαλικυλικό βισμούθιο και αντιόξινα για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα
Φάρμακα που περιέχουν υποσαλικυλικό βισμούθιο, όπως το Pepto-Bismol, καλύπτουν τα πεπτικά έλκη και τα προστατεύουν από το οξύ του στομάχου. Εκτός από τα αντιόξινα, τα οποία μπορούν να θεραπεύσουν προσωρινά τον πόνο του έλκους, αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προσωρινή διαχείριση των συμπτωμάτων του έλκους.
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο με υποσαλικυλικό βισμούθιο σε συνδυασμό με αντιβιοτικά
Βήμα 5. Αντιμετωπίστε τον πόνο με μη επαληθευμένες θεραπείες στο σπίτι, όπως χυμό αλόης βέρα και μηλόξιδο
Μισό φλιτζάνι (100 ml) χυμού αλόης βέρα δύο φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάποιου πόνου στο έλκος του στομάχου. Επιπλέον, προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό μία φορά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ενόχλησης που προκαλείται από έλκη. Υπάρχουν λίγα επιστημονικά στοιχεία που να τα υποστηρίζουν, αλλά ορισμένοι ασθενείς με έλκος αναφέρουν θετικά αποτελέσματα μετά τη χρήση αυτών των σπιτικών θεραπειών.
Εκτός από αυτά, ορισμένοι πάσχοντες από έλκος αναφέρουν θετικά αποτελέσματα στη διαχείριση συμπτωμάτων που σχετίζονται με έλκος χρησιμοποιώντας τσάι. Τα τσάγια με τζίντζερ και μάραθο μπορούν και τα δύο να καταπρανουν το στομάχι και το τσάι χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και των κράμπες
Βήμα 6. Προστατευτείτε από έλκη χρησιμοποιώντας λάχανο, μπανάνες και καγιέν
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι μπανάνες, το λάχανο και το καγιέν μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του έλκους στο στομάχι. Τρώτε μια μπανάνα ή μια μερίδα λάχανο σε καθημερινή βάση και ενσωματώστε καγιέν στα πιάτα σας για να αποτρέψετε την ανάπτυξη του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού.
- Ενώ υπάρχει κάποια έρευνα που υποστηρίζει αυτούς τους ισχυρισμούς, τα αποτελέσματα δεν είναι οριστικά. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε σημαντικές διατροφικές αλλαγές.
- Αυτές οι διαιτητικές θεραπείες στο σπίτι προορίζονται να βοηθήσουν στην πρόληψη μελλοντικών ελκών και δεν έχουν μελετηθεί εκτενώς ως θεραπεία για τα υπάρχοντα έλκη.
Μέθοδος 2 από 3: Φροντίδα για φλεβικά έλκη
Βήμα 1. Αναζητήστε έναν ιατρό επαγγελματία για θεραπεία συμπίεσης
Ο γιατρός ή ο νοσηλευτής σας θα ξεκινήσει καθαρίζοντας όλα τα υπολείμματα και τους νεκρούς ιστούς από το έλκος και εφαρμόζοντας ένα απλό, αντικολλητικό επίδεσμο. Στη συνέχεια θα εφαρμόσουν επίδεσμο συμπίεσης πάνω από το προσβεβλημένο πόδι. Το ντύσιμο και οι επίδεσμοι συνήθως πρέπει να αλλάζονται μία φορά την εβδομάδα.
- Ο ιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να σας δείξει πώς να αλλάξετε και να τυλίξετε τους επίδεσμούς σας, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να τους ξαναεπισκεφτείτε σε εβδομαδιαία βάση.
- Εάν το έλκος σας εξακολουθεί να επουλώνεται, η αρχική συμπίεση μπορεί να βλάψει. Συζητήστε με τη νοσοκόμα ή τον γιατρό σας σχετικά με ένα κατάλληλο πρόγραμμα διαχείρισης πόνου που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε δυσφορία.
Βήμα 2. Κρατήστε τα πόδια σας ανυψωμένα για να μειώσετε το πρήξιμο
Τα φλεβικά έλκη μπορεί να οδηγήσουν σε συσσώρευση υγρών στα πόδια σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους σας. Κρατήστε τα πόδια σας ψηλά όποτε μπορείτε. Εάν είναι δυνατόν, κρατήστε τους αστραγάλους σας στο ίδιο ύψος με τα μάτια σας. Καθίστε με ανάκλιση και χρησιμοποιήστε μαξιλάρια, μαξιλάρια καναπέδων ή σφήνες αφρού για να στηρίξετε τα πόδια σας ενώ κοιμάστε ή χαλαρώνετε.
Βήμα 3. Φορέστε κάλτσες συμπίεσης για να μην επανέλθει το έλκος
Μόλις το έλκος σας επουλωθεί, ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας μπορεί να συστήσει να φοράτε κάλτσες ή κάλτσες συμπίεσης για να μην επιστρέψει. Θα μπορούν να προτείνουν τις κατάλληλες κάλτσες και να σας ενημερώσουν από πού μπορείτε να τις αγοράσετε τοπικά.
Αυτές οι κάλτσες ή κάλτσες είναι γενικά πιο σφιχτές από τα κανονικά καλσόν στήριξης
Βήμα 4. Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση για έλκη που δεν επουλώνονται
Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα μεγάλα ή ανθεκτικά έλκη μπορεί να απαιτούν μόσχευμα δέρματος ή χειρουργική επέμβαση στις φλέβες για πλήρη επούλωση. Εάν το έλκος σας δεν αρχίσει να θεραπεύεται σωστά εντός 3-4 μηνών, μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να θεραπεύσετε πλήρως την πληγείσα περιοχή.
Μέθοδος 3 από 3: Διαχείριση ελκών του ορθού
Βήμα 1. Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών για να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο του έλκους του ορθού
Τα ήπια συμπτώματα του έλκους του ορθού μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της μετάβασης σε δίαιτα με αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών. Ένα ενήλικο αρσενικό πρέπει να στοχεύει να τρώει τουλάχιστον 30 g φυτικών ινών την ημέρα, ενώ ένα θηλυκό πρέπει να στοχεύει τουλάχιστον 25 g. Δοκιμάστε τρόφιμα που περιλαμβάνουν:
- Σμέουρα
- Μήλα
- Αχλάδια
- Ζυμαρικά ολικής αλέσεως
- Κριθάρι
- Φακές
- Μαύρα φασόλια
- Αγκινάρες
- Αρακάς
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε συμπεριφορική θεραπεία για να σταματήσετε την καταπόνηση του εντέρου
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν φυσικά καταπόνηση του εντέρου ή μπορεί να καταπονηθούν από συνήθεια. Δουλεύοντας με έναν ειδικό, όσοι βιώνουν καταπόνηση μπορεί τελικά να μάθουν να ελέγχουν τις συνήθειες καταπόνησης όπως το σφίξιμο των μυών του πυελικού εδάφους. Συζητήστε με το γιατρό σας για την εξεύρεση ειδικού στην περιοχή σας εάν διαπιστώσετε ότι κουράζεστε με τρόπο που βλάπτει το έλκος σας ή το επιδεινώνει.
Βήμα 3. Ρωτήστε για χειρουργικές επιλογές
Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη σε ακραίες περιπτώσεις για έλκη που αγωνίζονται να επουλωθούν. Εάν η πρόπτωση του ορθού προκαλεί τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ορθοπεξία για να διασφαλίσει ότι το ορθό σας βρίσκεται στη σωστή θέση.
