Τα καλοήθη φυσήματα της καρδιάς μπορεί να προκληθούν από φυσιολογικές δραστηριότητες και καταστάσεις όπως η άσκηση, ο πυρετός ή η εγκυμοσύνη. Τα ενοχλητικά καρδιακά φυσήματα, από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκληθούν από δομικά προβλήματα ή καρδιακές παθήσεις και μπορεί να απαιτούν θεραπεία. Μπορείτε να εντοπίσετε ορισμένα συμπτώματα μόνοι σας, αλλά ένας γιατρός ή καρδιολόγος θα χρειαστεί να κάνει κάποιες εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν απαιτεί θεραπεία ή όχι.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Προσδιορισμός συμπτωμάτων καρδιακού φυσήματος
Βήμα 1. Ελέγξτε τον παλμό σας για να δείτε αν έχετε ακανόνιστο ή γρήγορο καρδιακό παλμό
Τοποθετήστε 2 δάχτυλα στο πλάι του λαιμού σας ακριβώς κάτω από το σαγόνι σας για να βρείτε τον παλμό σας. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 60 δευτερόλεπτα και δώστε προσοχή στον ρυθμό του ρυθμού. Δείτε αν μπορείτε να ακούσετε μέρη όπου ο σφυγμός σας ανεξηγήτως επιταχύνεται.
- Μείνετε ακίνητοι για να μην ανεβάζετε τον καρδιακό σας ρυθμό.
- Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός δεν είναι πάντα ενδεικτικός των καρδιακών φυσήματος. Είναι μόνο ένα από τα πολλά σημάδια.
Βήμα 2. Να γνωρίζετε τυχόν οίδημα στην κοιλιά, τα πόδια ή τα πόδια σας
Τα καρδιακά μουρμούρια που προκαλούνται από μια καρδιά που δεν αντλεί αποτελεσματικά μπορεί να προκαλέσουν την υποστήριξη του αίματος. Ως αποτέλεσμα, η κοιλιά, τα πόδια ή τα πόδια σας μπορεί να πρηστούν από τη συσσώρευση αίματος σε αυτές τις περιοχές.
Αυτό μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως ανεξήγητη αύξηση βάρους
Βήμα 3. Εξετάστε το δέρμα, τα χείλη και τα δάχτυλά σας για μια γαλαζωπή απόχρωση
Τα μουρμουρητά της καρδιάς μπορούν να πετάξουν την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα σας, προκαλώντας κυάνωση (ή μπλε χρώμα του δέρματος). Τα χείλη και τα δάχτυλά σας είναι τα κύρια σημεία για να ελέγξετε για κυάνωση. Συχνά είναι πιο εύκολο να εντοπιστεί μετά την άσκηση.
Η κυάνωση είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί εάν έχετε συγγενή καρδιακό φύσημα
Βήμα 4. Δώστε προσοχή σε οποιονδήποτε ελαφρύ πόνο στο στήθος ή δύσπνοια
Εάν έχετε καρδιακό φύσημα που απαιτεί θεραπεία, θα επηρεάσει την ικανότητα της καρδιάς σας να αντλεί αποτελεσματικά αίμα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανίσετε δύσπνοια ή πόνο στο στήθος κατά καιρούς.
- Προσπαθήστε να ξαπλώσετε για να ανακουφίσετε τον πόνο στο στήθος. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια ζεστή ή κρύα κομπρέσα στην περιοχή.
- Για να ανακουφίσετε τη δύσπνοια, καθίστε ή ξαπλώστε και πάρτε 10 έως 20 μεγάλες, βαθιές αναπνοές. Προσπαθήστε να γεμίσετε τους πνεύμονές σας όσο περισσότερο μπορείτε όταν εισπνέετε και σπρώξτε τον αέρα μέχρι την εκπνοή.
Βήμα 5. Σημειώστε τυχόν ελαφρότητα ή χαμηλή ανοχή σε βασικές δραστηριότητες
Ένα μουρμούρισμα της καρδιάς μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το αίμα ρέει στον εγκέφαλό σας, προκαλώντας ελαφρότητα. Αυτό μπορεί επίσης να συνοδεύεται από λιποθυμία ή ζάλη. Επιπλέον, εάν έχετε ζάλη ή δύσπνοια μετά από βασικές δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή το ντύσιμο, θα μπορούσε να είναι σημάδι καρδιακού μουρμούρα.
Προειδοποίηση: Αν γίνεστε τόσο ελαφρύκερος, πρόκειται να λιποθυμήσετε, ξαπλώστε στο πάτωμα με τα γόνατά σας στο έδαφος και το κεφάλι σας σκυμμένο προς το πάτωμα για να αυξήσετε τη ροή αίματος στο κεφάλι σας. Καλέστε ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 6. Καλέστε ασθενοφόρο εάν ο πόνος στο στήθος σας είναι έντονος ή αν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε
Έντονος πόνος στο στήθος και έντονη δύσπνοια μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού. Εάν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από καρδιακή προσβολή, μασήστε 1 δισκίο (325 mg) ασπιρίνης πλήρους ισχύος εάν έχετε κάποια και καλέστε αμέσως ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Εάν έχετε καρδιακή προσβολή, μπορεί επίσης να αισθανθείτε υπερβολική κόπωση, έντονο σφίξιμο ή σφίξιμο στο στήθος σας, ναυτία ή ξαφνική ζάλη
Μέθοδος 2 από 2: Θεραπεία
Βήμα 1. Ενημερώστε το γιατρό σας για το ιατρικό ιστορικό σας και της οικογένειάς σας
Τα καρδιακά ελαττώματα μπορούν να μεταφερθούν, οπότε αν οι γονείς, τα αδέλφια ή οι συγγενείς σας είχαν προβλήματα καρδιάς, ενημερώστε το γιατρό σας. Ορισμένες καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μουρμούρας, οπότε θα πρέπει επίσης να μοιραστείτε εάν εσείς ή κάποιος συγγενής σας είχε κάποιο από τα ακόλουθα:
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Ενδοκαρδίτιδα (λοίμωξη του βλεννογόνου της καρδιάς)
- Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)
- Υπερθυρεοειδισμός (υπερδραστήριος θυρεοειδής)
- Πνευμονική υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση στους πνεύμονες)
- Ρευματικός πυρετός (κατά την παιδική ηλικία)
- Λύκος
- Καρκινοειδές σύνδρομο (συμπτώματα που προκύπτουν από όγκους στην πεπτική οδό)
Βήμα 2. Ζητήστε από το γιατρό σας να ακούσει την καρδιά σας με ένα στηθοσκόπιο για μια προδιάγνωση
Οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί ακούγονται σαν τα drum beats-a "lub dub" ήχος-ενώ οι μη φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί μπορεί να κάνουν έναν ήχο που σπρώχνει ή "χτυπάει". Προσπαθήστε να μην κινείστε και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας όταν σας λένε να παίρνετε μεγάλες, βαθιές αναπνοές ή να αναπνέετε κανονικά.
Σημειώστε ότι ο γιατρός σας θα βάλει τα χέρια του κάτω από τα ρούχα σας για να φτάσει στην περιοχή του στήθους και στην πλάτη σας
Βήμα 3. Κάντε ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) στο γραφείο του γιατρού σας ή στο νοσοκομείο
Ένα ΗΚΓ θα μετρήσει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς σας και είναι το τυπικό τεστ για τη διάγνωση μιας σειράς καρδιακών προβλημάτων από αρρυθμίες έως περικαρδίτιδα έως καρδιακές παθήσεις. Θα σας ζητηθεί να αλλάξετε φόρεμα νοσοκομείου, ώστε ο τεχνικός να μπορεί να συνδέσει ηλεκτρόδια στο στήθος σας. Ξαπλώστε και μείνετε ακίνητοι για όλη τη διάρκεια της δοκιμής-χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να ολοκληρωθεί μετά την αρχική ρύθμιση.
- Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο να έχετε τα ηλεκτρόδια στο σώμα σας, αλλά το ίδιο το τεστ δεν μοιάζει με τίποτα.
- Θα πρέπει να αφαιρέσετε τυχόν κοσμήματα, ώστε το μέταλλο να μην παρεμβαίνει στη δοκιμή.
- Ένα ΗΚΓ θα δείξει πόσο γρήγορα το αίμα ρέει μέσω του άνω και του κάτω θαλάμου της καρδιάς σας. Από τα αποτελέσματα, ο γιατρός σας μπορεί να πει εάν οποιοδήποτε μέρος της καρδιάς σας έχει δομική βλάβη ή αδυναμία που μπορεί να προκαλεί μουρμούρες.
Υπόδειξη: Εάν το ΗΚΓ υποδεικνύει ότι έχετε περικαρδίτιδα, δηλαδή όταν η μεμβράνη γύρω από την καρδιά σας ερεθίζεται ή πρήζεται, συνήθως εξαφανίζεται μόνη της. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο όπως η κολχικίνη (Colcrys) για τη θεραπεία του.
Βήμα 4. Κάντε μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε για ενδοκαρδίτιδα με νέο μουρμούρισμα
Η ενδοκαρδίτιδα σημαίνει ότι οι καρδιακές σας βαλβίδες είναι πρησμένες ως αποτέλεσμα βακτηριακής λοίμωξης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που το αίμα ρέει μέσα από την καρδιά σας, δημιουργώντας μουρμούρες. Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει μια αιμοκαλλιέργεια για να ελέγξει για αυτήν την κατάσταση εάν έχετε πρόσφατα αναπτύξει ένα μουρμούρισμα.
- Μια νοσοκόμα ή φλεβοτόμος θα χρειαστεί να τρυπήσει το χέρι σας με μια βελόνα για να τραβήξει αίμα, οπότε ετοιμαστείτε να αποσπάσετε την προσοχή σας για λίγα λεπτά εάν δεν επιθυμείτε τις βελόνες.
- Ο γιατρός σας θα αναλύσει τα αποτελέσματα του εργαστηρίου σας για να διαπιστώσει εάν ορισμένοι δείκτες φλεγμονής είναι αυξημένοι. Μια εξέταση αίματος μπορεί επίσης να διασφαλίσει ότι τα συμπτώματά σας δεν είναι ενδεικτικά καρδιακής προσβολής.
- Η θεραπεία για ενδοκαρδίτιδα συνήθως περιλαμβάνει λήψη αντιβιοτικών για 4 έως 6 εβδομάδες, αλλά η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη σε σοβαρές περιπτώσεις όπου η καρδιακή βαλβίδα είναι πολύ μολυσμένη.
Βήμα 5. Επισκεφθείτε έναν ακτινολόγο για μια ακτινογραφία θώρακα για να αναζητήσετε μεγέθυνση
Μια ακτινογραφία θώρακος μπορεί να καθορίσει εάν η καρδιά σας είναι μεγεθυμένη, κάτι που μπορεί να προκαλεί μουρμούρες. Ο ακτινολόγος μπορεί να σας ζητήσει να σταθείτε ή να ξαπλώσετε για να τραβήξετε 1 έως 4 ακτινογραφίες της κοιλότητας του στήθους σας.
- Η διαδικασία διαρκεί από 15 έως 30 λεπτά.
- Φορέστε άνετα ρούχα και αφαιρέστε τυχόν κοσμήματα πριν από την ακτινογραφία.
- Μια διαρρέουσα καρδιακή βαλβίδα είναι όταν κάποιο αίμα διαρρέει προς τα πίσω ενώ μια καρδιακή βαλβίδα την ωθεί προς τα εμπρός στην επόμενη. Εάν αυτό προκαλεί μουρμούρες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αναστολείς ΜΕΑ, διουρητικά ή (σε σοβαρές περιπτώσεις) διορθωτική χειρουργική επέμβαση.
Βήμα 6. Αφήστε τον γιατρό σας να κάνει ένα διαθωρακικό υπερηχογράφημα για να ελέγξει για καρδιοπάθεια της βαλβίδας
Ένα διαθωρακικό ηχοκαρδιογράφημα (TTE) χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να παράγει μια εικόνα της καρδιάς σας. Οι εικόνες μπορεί να βοηθήσουν τον γιατρό σας να καθορίσει εάν έχετε εξασθενημένες ή κατεστραμμένες καρδιακές βαλβίδες που μπορεί να προκαλούν καρδιακό μουρμούρα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα ηχοκαρδιογράφημα εάν τα μουρμουρητά ακούγονται δυνατά ή αν έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
- Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, θα ξαπλώσετε σε κρεβάτι ή τραπέζι εξετάσεων ενώ ο τεχνικός εφαρμόζει ηλεκτρόδια στα χέρια και τα πόδια σας για να παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό. Στη συνέχεια, θα εφαρμόσουν μια μικρή ποσότητα λιπαντικού ζελέ στο στήθος σας και θα πιέσουν τον μορφοτροπέα εναντίον του.
- Μπορεί να σας ζητηθεί να κρατήσετε ακίνητο ή να κρατήσετε την αναπνοή σας σε συγκεκριμένες ώρες κατά τη διάρκεια της δοκιμής, ενώ ο τεχνικός μετακινεί τον μορφοτροπέα εμπρός και πίσω για να συλλέξει εικόνες.
- Η όλη δοκιμή διαρκεί συνήθως μεταξύ 30 και 60 λεπτών.
Βήμα 7. Επιτρέψτε στο γιατρό σας να κάνει διαισοφαγικό ηχοκαρδιογράφημα εάν είναι απαραίτητο
Εάν οι εικόνες από το ηχοκαρδιογράφημα είναι ανεπαρκείς με κάποιο τρόπο ή εάν ο γιατρός σας χρειάζεται λεπτομερέστερες εικόνες, μπορεί να συστήσει διαισοφαγικό ηχοκαρδιογράφημα (TEE). Αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός εύκαμπτου σωλήνα στο λαιμό σας για να τραβήξετε φωτογραφίες της καρδιάς σας από τον οισοφάγο σας. Το τεστ παράγει συχνά σαφέστερες εικόνες, αλλά είναι πιο επεμβατικό, οπότε αυτό συνήθως υποδεικνύεται μόνο εάν άλλες εξετάσεις υποδεικνύουν ενδοκαρδίτιδα ή μια τρύπα μεταξύ των καρδιακών θαλάμων.
- Πιθανότατα θα σας χορηγηθεί φάρμακο για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, οπότε φροντίστε να σας οδηγήσει κάποιος στο σπίτι μετά τη διαδικασία.
- Ο γιατρός σας θα αναθεωρήσει τις εικόνες για να δει εάν οι καρδιακές σας βαλβίδες είναι στενωμένες ή μπλοκαρισμένες (μια κατάσταση που ονομάζεται στένωση), η οποία μπορεί να προκαλέσει καρδιακά μουρμούρια.
- Είναι σύνηθες να εμφανίζετε πονόλαιμο 1 ή 2 ημέρες μετά τη διαδικασία.
Συμβουλές
- Μην χρησιμοποιείτε λιπαρές ή λιπαρές κρέμες δέρματος πριν μπείτε για να κάνετε ΗΚΓ γιατί μπορούν να εμποδίσουν τα ηλεκτρόδια να κολλήσουν στο δέρμα σας.
- Φορέστε φαρδιά, άνετα ρούχα σε όλα τα ραντεβού σας για δοκιμές.
- Πραγματοποιήστε αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας για να αποτρέψετε τα μουρμούρα της καρδιάς και να αντιμετωπίσετε τα μη απειλητικά μουρμούρα.
