Η διάσειση είναι ένας τύπος ήπιας τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης (MTBI). Μπορεί να προκληθεί από ένα χτύπημα, ένα χτύπημα, μια πτώση ή οποιοδήποτε είδος τραυματισμού στο κεφάλι που ωθεί το κεφάλι και τον εγκέφαλο μπρος -πίσω γρήγορα. Σε μια διάσειση, ο εγκέφαλος ανακινείται μπρος -πίσω μέσα στο κρανίο. Οι περισσότερες διαταραχές είναι ήπιες με την έννοια ότι ένα άτομο πιθανότατα θα αναρρώσει πλήρως, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να παρατηρηθούν, να αναπτυχθούν αργά και να διαρκέσουν για ημέρες ή εβδομάδες. Εάν έχετε χτυπηθεί στο κεφάλι, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το πολύ μέσα σε μία έως δύο ημέρες για να αξιολογηθεί, ακόμη και αν δεν νομίζετε ότι είναι σοβαρό. Αφού επισκεφθείτε έναν γιατρό, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια ήπια διάσειση στο σπίτι.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση μιας ήπιας διάσεισης αμέσως
Βήμα 1. Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης
Εάν κάποιος έχει τραυματισμό στο κεφάλι, θα πρέπει να καλέσετε το 911 και να τον ελέγξετε από ιατρούς. Ακόμα και μικρές διαταραχές θα πρέπει να ελέγχονται από γιατρό. Εάν επιλέξετε να μην καλέσετε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης μετά από ένα μικρό τραύμα στο κεφάλι, θα πρέπει να παρακολουθείτε σοβαρά συμπτώματα. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως το 911:
- Εμετός
- Έχοντας μαθητές άνισου μεγέθους
- Να είσαι ζαλισμένος, μπερδεμένος ή ταραγμένος
- Το να είσαι αναίσθητος
- Φαίνεται υπνηλία
- Έχοντας πόνο στον αυχένα
- Έχοντας ασαφή ή δύσκολη ομιλία
- Δυσκολεύεται να περπατήσει
- Έχοντας επιληπτικές κρίσεις
Βήμα 2. Ελέγξτε το άτομο
Μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, ελέγξτε το άτομο. Αναζητήστε πρώτα την απώλεια συνείδησης. Στη συνέχεια, ελέγξτε την πνευματική τους επίγνωση. Μην τα μετακινείτε εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο.
- Για να ελέγξετε για διανοητική επίγνωση, ρωτήστε το άτομο το όνομά του, ποια μέρα είναι, πόσα δάχτυλα κρατάτε ψηλά και αν θυμάται τι μόλις συνέβη.
- Εάν είναι αναίσθητοι, ελέγξτε τους αεραγωγούς, την αναπνοή και την κυκλοφορία τους για να βεβαιωθείτε ότι αναπνέουν και καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Βήμα 3. Κάντε το άτομο να ξεκουραστεί
Αφού κάποιος υποστεί ένα χτύπημα στο κεφάλι, πρέπει να ξεκουραστεί. Εάν η πληγή στο κεφάλι δεν είναι μείζων, το άτομο μπορεί να καθίσει. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκονται σε άνετη θέση. Σκεπάστε τα με μια κουβέρτα αν είναι διαθέσιμη.
Εάν το τραύμα στο κεφάλι είναι σοβαρό ή πιστεύετε ότι το άτομο έχει βλάβη στον αυχένα ή την πλάτη, μην το μετακινείτε εκτός εάν είναι απαραίτητο
Βήμα 4. Εφαρμόστε πάγο
Εάν ο τραυματισμός δεν αιμορραγεί, εφαρμόστε πάγο σε τυχόν πρησμένες περιοχές. Βεβαιωθείτε ότι δεν βάζετε πάγο απευθείας στο δέρμα. Αντ 'αυτού, τοποθετήστε ένα πανί μεταξύ του πάγου και της πρησμένης περιοχής.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα κατεψυγμένα λαχανικά εάν δεν έχετε πακέτο πάγου ή πάγο
Βήμα 5. Εφαρμόστε πίεση
Εάν η πληγή αιμορραγεί, ασκήστε πίεση σε αυτήν για να σταματήσει η αιμορραγία. Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα, ρούχα ή άλλο κομμάτι ύφασμα για να περιορίσετε την αιμορραγία. Εάν είναι δυνατόν, βεβαιωθείτε ότι το πανί είναι καθαρό, αλλά εάν δεν έχετε πρόσβαση σε καθαρό πανί, χρησιμοποιήστε το πιο καθαρό κομμάτι ύφασμα που μπορείτε να βρείτε. Μην πιέζετε πολύ. θέλετε να σταματήσετε την αιμορραγία, αλλά να μην προκαλέσετε επιπλέον πόνο. Πιέστε απαλά το πανί στην πληγή.
- Εάν είναι δυνατόν, κρατήστε τα χέρια σας μακριά από την πληγή. Αγγίξτε μόνο την πληγή με την πετσέτα για να αποφύγετε τη μεταφορά βακτηρίων στο τραύμα.
- Εάν πιστεύετε ότι υπάρχει σοβαρός τραυματισμός, μην μετακινήσετε το κεφάλι του ατόμου ή μην αφαιρέσετε τα συντρίμμια από το κεφάλι. Περιμένετε να φτάσουν οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Βήμα 6. Ετοιμαστείτε να χορηγήσετε τις πρώτες βοήθειες εάν είναι απαραίτητο
Εάν το άτομο χάσει τις αισθήσεις του ενώ περιμένετε βοήθεια, θα πρέπει να παρακολουθείτε την αναπνοή και τον σφυγμό του. Προσέξτε για εμφανή σημάδια αναπνοής (όπως η άνοδος και η πτώση του στήθους τους) ή δείτε αν μπορείτε να νιώσετε την αναπνοή τους στο δέρμα σας τοποθετώντας το χέρι σας κοντά στη μύτη και το στόμα τους. Ελέγξτε τον παλμό τους τοποθετώντας το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας στην αυλάκωση στο λαιμό, ακριβώς κάτω από το σαγόνι και δεξιά ή αριστερά από το φωνητικό πλαίσιο ή το μήλο του Αδάμ.
- Εάν το άτομο σηκωθεί, γυρίστε το προσεκτικά στο πλάι, φροντίζοντας το κεφάλι και ο λαιμός του να μην στρίβουν. Καθαρίστε το στόμα τους από συντρίμμια για να μην πνιγούν από τον εμετό τους.
- Εάν οποιαδήποτε στιγμή το άτομο σταματήσει να αναπνέει ή δεν έχει σφυγμό, ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ. Συνεχίστε μέχρι να φτάσει προσωπικό έκτακτης ανάγκης.
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση μιας ήπιας διάσεισης στο σπίτι
Βήμα 1. Ξεκουραστείτε
Η θεραπεία μιας ήπιας διάσεισης απαιτεί τόσο σωματική όσο και ψυχική ανάπαυση. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να κάνει ένα άτομο για να αναρρώσει το συντομότερο δυνατό.
- Φυσική ανάπαυση σημαίνει αποχή από σωματική δραστηριότητα και άσκηση. Ένα άτομο δεν πρέπει να εμπλακεί σε οποιοδήποτε άθλημα ή οποιαδήποτε έντονη δραστηριότητα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματά του ή να τα διαγράψει ο γιατρός του.
- Mυχική ξεκούραση σημαίνει να μην ασχολείσαι με τη σκέψη, την ανάγνωση, τη χρήση του υπολογιστή, την παρακολούθηση τηλεόρασης, την αποστολή μηνυμάτων, τη σχολική εργασία ή οποιεσδήποτε δραστηριότητες που απαιτούν συγκέντρωση. Μην οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα ή εργαλεία.
Βήμα 2. Κοιμηθείτε πολύ
Εκτός από την ανάπαυση ενώ είναι ξύπνιος, ένα άτομο με διάσειση πρέπει να κοιμάται πολύ τη νύχτα. Αυτό είναι εξίσου σημαντικό με την ξεκούραση. Προσπαθήστε να έχετε τουλάχιστον επτά έως εννέα ώρες κάθε βράδυ.
Βήμα 3. Αποφύγετε ουσίες που αλλάζουν το μυαλό
Όταν κάποιος έχει διάσειση, θα πρέπει να αποφεύγει ουσίες που αλλάζουν το μυαλό. Μην πίνετε αλκοόλ και μην παίρνετε ψυχαγωγικά ναρκωτικά.
Βήμα 4. Πάρτε αναλγητικό
Εάν ένα άτομο έχει πονοκεφάλους, μπορεί να πάρει ακεταμινοφαίνη (Tylenol) για πόνο.
Αποφύγετε την ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB), την ασπιρίνη και τη Naproxen (Aleve). Αυτά τα αναλγητικά μπορούν να αυξήσουν την εσωτερική αιμορραγία
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου
Εάν κάποιος έχει χτύπημα ή μελανιά που πονάει, χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου. Μην τοποθετείτε το πακέτο πάγου απευθείας στο δέρμα του ατόμου. Τυλίξτε το με μια πετσέτα και κρατήστε το στο χτύπημα ή τον μώλωπα για 10 έως 30 λεπτά. Επαναλάβετε κάθε δύο έως τέσσερις ώρες για τις πρώτες 48 ώρες.
- Εάν δεν υπάρχει πακέτο πάγου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα κατεψυγμένα λαχανικά.
- Οι συσκευασίες πάγου μπορούν να βοηθήσουν και στον εσωτερικό πονοκέφαλο.
Βήμα 6. Μείνετε με κάποιον για 48 ώρες
Όταν κάποιος έχει διάσειση, δεν πρέπει να είναι μόνος για 48 ώρες μετά τον τραυματισμό. Κάποιος πρέπει να μείνει μαζί τους σε περίπτωση που αρχίσουν να εμφανίζουν σοβαρά συμπτώματα.
Μέθοδος 3 από 3: Παρακολούθηση σοβαρών συμπτωμάτων
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα μιας διάσεισης
Αφού κάποιος χτυπήσει το κεφάλι του, αυτός ή κάποιος κοντά του πρέπει να παρακολουθεί τα συμπτώματα. Πρέπει να γνωρίζουν αν έχουν διάσειση. Τα πιο κοινά συμπτώματα μιας διάσεισης περιλαμβάνουν:
- Πονοκέφαλος ή αίσθηση πίεσης στο κεφάλι
- Ναυτία ή έμετος
- Ζάλη ή απώλεια ισορροπίας
- Διπλή ή θολή όραση
- Ευαισθησία στο φως ή στο θόρυβο
- Αίσθηση νωθρότητας, μουντός, ομίχλης ή βρομιάς
- Σύγχυση, ή προβλήματα συγκέντρωσης ή μνήμης όπως αμνησία του συμβάντος
- Γενική αίσθηση ότι δεν αισθάνεστε σωστά
- Φαινόταν έκπληκτος, ζαλισμένος, μπερδεμένος, ξεχασμένος και κινούταν αδέξια
- Απώλεια συνείδησης
- Αργή απάντηση σε ερωτήσεις
- Αλλάζει η διάθεση, η προσωπικότητα ή η συμπεριφορά
Βήμα 2. Παρακολουθήστε για καθυστερημένα συμπτώματα
Ορισμένα συμπτώματα διάσεισης μπορεί να καθυστερήσουν. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λεπτά, ώρες ή ακόμη και ημέρες μετά τον τραυματισμό. Ένα άτομο πρέπει να συνεχίσει να παρακολουθεί τα συμπτώματα για μερικές ημέρες μετά τη διάσειση. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Προβλήματα συγκέντρωσης ή μνήμης
- Ευερεθιστότητα και άλλες αλλαγές στην προσωπικότητα
- Ευαισθησία στο φως και στο θόρυβο
- Διαταραχές ύπνου, όπως αδυναμία ύπνου, δυσκολία στον ύπνο ή αδυναμία ξύπνησης
- Προβλήματα ψυχολογικής προσαρμογής και κατάθλιψη
- Διαταραχές της γεύσης και της όσφρησης
Βήμα 3. Προσέξτε τα συμπτώματα στα παιδιά
Στα μικρά παιδιά, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί μια διάσειση. Στα παιδιά, τα συμπτώματα της διάσεισης περιλαμβάνουν:
- Μια θαμπή ή μπερδεμένη εμφάνιση
- Νωθρότητα
- Εύκολα κουρασμένος
- Ευερέθιστο
- Απώλεια ισορροπίας και ασταθές περπάτημα
- Υπερβολικό κλάμα χωρίς τίποτα να καταπρανει το παιδί
- Οποιαδήποτε αλλαγή στον τρόπο διατροφής ή ύπνου
- Ξαφνική έλλειψη ενδιαφέροντος για τα αγαπημένα παιχνίδια
Βήμα 4. Παρακολούθηση για κόκκινες σημαίες
Ορισμένα συμπτώματα που εμφανίζονται μετά από διάσειση είναι κόκκινες σημαίες. Οι κόκκινες σημαίες είναι σημάδια ότι κάποιος πρέπει να λάβει άμεση ιατρική βοήθεια. Αυτές οι κόκκινες σημαίες περιλαμβάνουν:
- Επαναλαμβανόμενος εμετός
- Οποιαδήποτε απώλεια συνείδησης που διαρκεί περισσότερο από 30 δευτερόλεπτα
- Ένας επιδεινούμενος πονοκέφαλος
- Ξαφνικές αλλαγές στη συμπεριφορά, την ικανότητα να περπατάτε, όπως ξαφνικό παραπάτημα, πτώση ή πτώση αντικειμένων ή ικανότητα σκέψης
- Σύγχυση ή αποπροσανατολισμός, όπως η μη αναγνώριση ανθρώπων ή περιβάλλοντος
- Ασαφής ομιλία ή άλλες αλλαγές στην ομιλία
- Επιληπτικές κρίσεις ή ανεξέλεγκτες δονήσεις
- Διαταραχές της όρασης ή των ματιών, όπως μαθητές άνισου μεγέθους ή πολύ μεγάλες, διασταλμένες κόρες
- Ζάλη που δεν γίνεται καλύτερη
- Τυχόν συμπτώματα που επιδεινώνονται
- Μεγάλα εξογκώματα ή μώλωπες στο κεφάλι (εκτός από το μέτωπο) σε παιδιά, ειδικά σε βρέφη ηλικίας κάτω των 12 μηνών
