Έχοντας μια τομή στο πρόσωπό σας μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι για την εμφάνισή σας και μπορεί να σας αφήσει σε κίνδυνο μόλυνσης. Ευτυχώς, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε πιο γρήγορα από το κόψιμο.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Φροντίδα για την πληγή αμέσως
Βήμα 1. Σταματήστε τυχόν αιμορραγία
Εάν η τομή αιμορραγεί ενεργά, το πρώτο βήμα είναι να σταματήσετε αυτήν την αιμορραγία. Κάνετε αυτό ασκώντας πίεση στην περιοχή, χρησιμοποιώντας ένα καθαρό πανί ή ιατρική γάζα. Μην αφαιρείτε το πανί μέχρι να σταματήσει εντελώς η αιμορραγία.
- Οι τραυματισμοί του προσώπου συχνά αιμορραγούν χειρότερα από άλλα μέρη του σώματος, οπότε ο τραυματισμός μπορεί να φαίνεται χειρότερος από ό, τι είναι.
- Το κλάμα κάνει την αιμορραγία χειρότερη, οπότε προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και σταματήστε να κλαίτε.
Βήμα 2. Εκτιμήστε τον τραυματισμό
Εάν το κόψιμο είναι πολύ βαθύ, ιδιαίτερα αν πρόκειται για διάτρηση, μπορεί να χρειαστεί να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Τα μεγάλα τραύματα ή τα βαθιά τραύματα πιθανόν να χρειαστούν ράμματα και επαγγελματικό καθαρισμό. Πιο επιφανειακές πληγές μπορούν να περιποιηθούν στο σπίτι.
Βήμα 3. Πλύνετε τα χέρια σας
Πριν αγγίξετε με οποιονδήποτε τρόπο την ανοιχτή πληγή, φροντίστε να καθαρίσετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό. Πλύνετε και τα δύο χέρια, ανάμεσα σε όλα τα δάχτυλά σας και τους καρπούς σας, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα.
Το πλύσιμο των χεριών είναι μια πολύ σημαντική μέθοδος αποφυγής της πιθανότητας μόλυνσης στο τραύμα
Βήμα 4. Ξεπλύνετε τελείως το κομμάτι
Καθαρίστε την πληγή πολύ απαλά με νερό και σαπούνι. Φροντίστε να ξεπλύνετε εντελώς το σαπούνι από το τραύμα με νερό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει τυχόν υπολείμματα ή βρωμιά από την πληγωμένη περιοχή.
- Χρησιμοποιήστε δροσερό ή ελαφρώς ζεστό νερό. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει ξανά αιμορραγία στο τραύμα.
- Κάντε υπομονή και αργή με αυτό το βήμα. Εάν υπάρχουν υπολείμματα στο τραύμα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό πανί για να το βοηθήσετε να το αφαιρέσετε.
- Εάν είναι απαραίτητο, αποστειρώστε τσιμπιδάκια με οινόπνευμα και χρησιμοποιήστε τα για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των θραυσμάτων από το τραύμα.
- Αποφύγετε τη χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου ή ιωδίου, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν ή να βλάψουν τους ιστούς.
Βήμα 5. Εφαρμόστε θεραπεία στο τραύμα
Μια αντιβιοτική αλοιφή όπως η Νεοσπορίνη ή η Πολυσπορίνη είναι η καλύτερη επιλογή, αλλά αν δεν είναι διαθέσιμη, μια απλή βαζελίνη όπως η βαζελίνη μπορεί να βοηθήσει. Οι ακριβές κρέμες ή θεραπείες που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τις ουλές δεν είναι γενικά τόσο χρήσιμες όσο ισχυρίζονται.
Βήμα 6. Επίδεσμος της πληγής
Τοποθετήστε έναν αποστειρωμένο επίδεσμο πάνω από την πληγωμένη περιοχή. Αυτό μπορεί να είναι λίγο δυσκίνητο στο πρόσωπό σας, αλλά είναι σημαντικό να κρατήσετε την περιοχή απαλλαγμένη από πιθανές λοιμώξεις.
- Τοποθετήστε έναν επίδεσμο πάνω από το κόψιμο και χρησιμοποιήστε ιατρική ταινία πάνω και κάτω από τον επίδεσμο για να τον κρατήσετε στη θέση του.
- Εάν η πληγή εξακολουθεί να αιμορραγεί, προσπαθήστε να στερεώσετε τον επίδεσμο σφιχτά πάνω από την περιοχή. Εάν δεν είναι, ένα χαλαρό κάλυμμα είναι επαρκές.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε ταινία πεταλούδας για πλατιές πληγές
Ένα ευρύ ανοιχτό κόψιμο πρέπει να πιαστεί μαζί για να βοηθήσει στη θεραπεία και να μειώσει τις ουλές. Η ταινία πεταλούδα μπορεί να βοηθήσει να τραβήξει το δέρμα μαζί και να του επιτρέψει να επουλωθεί. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, πιθανότατα θα χρειαστείτε ράμματα και θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο.
Βήμα 8. Μειώστε τυχόν πρήξιμο
Εάν η περιοχή του τραύματος είναι πρησμένη (για παράδειγμα, εάν το κόψιμο είναι αποτέλεσμα ισχυρού χτυπήματος), είναι σημαντικό να μειώσετε επίσης το πρήξιμο στην περιοχή. Αυτό μπορεί να γίνει βάζοντας πάγο στην περιοχή για 20 λεπτά κάθε φορά.
Μέρος 2 από 4: Αναζητώντας επαγγελματική θεραπεία
Βήμα 1. Πηγαίνετε στο νοσοκομείο εάν χρειάζεστε ράμματα
Εάν η πληγή σας είναι αρκετά πλατιά ώστε το δέρμα να μην κλείνει από μόνο του, ίσως χρειαστεί να κάνετε ράμματα. Το σφιχτό κλείσιμο της πληγής αμέσως μετά τον τραυματισμό είναι απαραίτητο για τη μείωση των ουλών και τη διευκόλυνση της επούλωσης.
Εάν η πληγή βρίσκεται σε μια πολύ ορατή περιοχή στο πρόσωπό σας, ίσως θελήσετε να επισκεφθείτε έναν πλαστικό χειρουργό για να κάνετε τα ράμματα σας. Μπορούν να κάνουν τα ράμματα σας πιο προσεκτικά για να παράγουν ένα πιο αισθητικά ευχάριστο αποτέλεσμα
Βήμα 2. Ελέγξτε για σπασμένα ή σπασμένα οστά
Εάν έχετε δεχτεί ένα δυνατό χτύπημα στο πρόσωπο, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε σπασίματα ή κατάγματα κάτω από το δέρμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το κόψιμο οφείλεται σε τροχαίο ατύχημα ή σε οποιοδήποτε ισχυρό χτύπημα.
Βήμα 3. Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης
Εάν η πληγή αρχίσει να πρήζεται, γεμίζει με πύον, αισθάνεται ζέστη στο άγγιγμα ή γίνεται πιο επώδυνη ή εάν εμφανίσετε πυρετό, αναζητήστε ιατρική θεραπεία. Ένα μολυσμένο τραύμα θα πάρει περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί και μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές λοιμώξεις.
Βήμα 4. Συμβουλευτείτε έναν πλαστικό χειρουργό σε ακραίες περιπτώσεις
Για ακραίες ουλές, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε έναν πλαστικό χειρουργό για την περιοχή της ουλής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να γίνει θεραπεία με λέιζερ ή χειρουργική επέμβαση για τη μείωση των επιπτώσεων των σοβαρών ουλών.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια εάν μια ουλή που είχε ξεθωριάσει γίνει κόκκινη ή εάν το σφίξιμο της περιοχής με ουλές περιορίζει την κανονική κίνηση του προσώπου
Βήμα 5. Πηγαίνετε στο γιατρό για μια λήψη τετάνου
Εάν δεν είχατε πρόσφατα εμβολιασμό με τέτανο, ίσως χρειαστεί να πάρετε ένα, ανάλογα με το βάθος του τραύματος, το αντικείμενο που προκάλεσε το τραύμα ή τις περιβαλλοντικές σας συνθήκες.
Μέρος 3 από 4: Συνεχής θεραπεία
Βήμα 1. Σηκώστε το κεφάλι σας
Προσπαθήστε να κρατάτε το κεφάλι σας πάνω από το υπόλοιπο σώμα σας ανά πάσα στιγμή. Αυτό μπορεί να σημαίνει τη χρήση επιπλέον μαξιλαριών τη νύχτα για να στηρίξετε το πάνω μισό του σώματός σας. Κρατώντας το κεφάλι ψηλά θα μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο στην περιοχή.
Βήμα 2. Κρατήστε την πληγωμένη περιοχή ακίνητη
Η υπερβολική ανακίνηση ή κίνηση θα διαταράξει την πληγή και μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση, η οποία μπορεί να αυξήσει τις ουλές. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια ουδέτερη έκφραση του προσώπου και αποφύγετε την υπερβολική κίνηση.
Βήμα 3. Διατηρήστε το κομμάτι υγρό
Η διατήρηση μιας αλοιφής ή βαζελίνης που εφαρμόζεται στο κόψιμο θα βοηθήσει στη θεραπεία και θα κρατήσει την περικοπή από τον κνησμό. Είναι σημαντικό να αποφύγετε να γρατσουνίσετε ένα κνησμώδες κόψιμο γιατί το μάζεμα σε περιοχές με ψώρα θα εντείνει τις ουλές.
Βήμα 4. Αλλάξτε τα ντρέσινγκ καθημερινά
Εάν χρησιμοποιείτε επίδεσμους για να καλύψετε το κόψιμο, φροντίστε να τους αντικαθιστάτε μία φορά κάθε μέρα ή όποτε λερωθούν ή βρέξουν. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε καθαρούς, αποστειρωμένους επιδέσμους.
Βήμα 5. Εκθέστε την πληγή στον αέρα
Αφού η πληγή δεν είναι πλέον "ανοιχτή", είναι καλύτερο να αφαιρέσετε τον επίδεσμο. Η έκθεση στον αέρα θα βοηθήσει στην ταχύτερη επούλωση.
Βήμα 6. Πίνετε πολύ νερό
Η ενυδάτωση εσωτερικά με νερό θα βοηθήσει το σώμα σας να λειτουργήσει καλά και θα βοηθήσει να κρατήσει την πληγή σας υγρή και επουλωτική από μέσα. Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ, ιδιαίτερα όταν το τραύμα εμφανιστεί για πρώτη φορά, καθώς προκαλεί διαστολή και μπορεί να επιδεινώσει την αιμορραγία και το πρήξιμο.
Βήμα 7. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή
Ορισμένα τρόφιμα πιστεύεται ότι βοηθούν στη θεραπεία του σώματος. Η λήψη επαρκούς ποσότητας θεραπευτικών τροφών, καθώς και η αποφυγή τροφών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και ανθυγιεινά λίπη, μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να επουλωθεί πιο γρήγορα. Φροντίστε να τρώτε πολλά από τα ακόλουθα:
- Πρωτεΐνη (άπαχο κρέας, γαλακτοκομικά, αυγά, γιαούρτι)
- Υγιεινά λιπαρά (πλήρες γάλα, γιαούρτι, τυρί, ελαιόλαδο, λάδι καρύδας)
- Βιταμίνη Α (κόκκινα φρούτα, αυγά, σκούρα πράσινα λαχανικά, ψάρι)
- Υγιείς Υδατάνθρακες (ρύζι, ζυμαρικά ολικής αλέσεως, ψωμί ολικής αλέσεως)
- Βιταμίνη C (φυλλώδη πράσινα λαχανικά, εσπεριδοειδή)
- Zευδάργυρος (πρωτεΐνη κρέατος, εμπλουτισμένα δημητριακά)
Μέρος 4 από 4: Μείωση ουλών
Βήμα 1. Να είστε σε εγρήγορση σχετικά με τον καθαρισμό και την περιποίηση του τραύματος
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε μια ουλή είναι να αποφύγετε τη μόλυνση. Η σωστή φροντίδα τις δύο πρώτες εβδομάδες του τραύματος είναι η καλύτερη προσέγγιση για τη μείωση των ουλών.
Βήμα 2. Αποφύγετε να μαζεύετε ψώρα
Μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό να μαζεύετε ψώρα καθώς επουλώνονται. Συχνά είναι φαγούρα και αντιαισθητικά. Ωστόσο, είναι πολύ καλύτερο να τα καλύπτετε με αλοιφή και να τα διατηρείτε υγρά. Το μάζεμα σε ψώρα θα κάνει τα σημάδια πολύ χειρότερα.
Βήμα 3. Μείνετε μακριά από τον ήλιο
Το άμεσο ηλιακό φως σε μια ευαίσθητη θεραπευτική περιοχή μπορεί να προκαλέσει τη σκούρα της περιοχής και να επιδεινώσει τις ουλές. Εάν η πληγή είναι εντελώς κλειστή, μπορείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό στην περιοχή. Πριν κλείσει εντελώς, μπορεί να χρειαστεί να αποφύγετε το φως του ήλιου με άλλους τρόπους, όπως να φοράτε καπέλο, να καλύπτετε την περιοχή ή να μένετε μέσα.
Βήμα 4. Δοκιμάστε φύλλα τζελ σιλικόνης
Τα φύλλα τζελ σιλικόνης είναι λεπτά, διαφανή φύλλα που τα εφαρμόζετε απευθείας πάνω από την κοπή. Αυτά θα βοηθήσουν να διατηρηθεί η πληγή υγρή και καθαρή και θα ενθαρρυνθεί η γρήγορη και υγιής επούλωση. Μπορείτε να τα βρείτε στα περισσότερα καταστήματα ιατρικών ειδών.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Κρατάτε πάντα τα χέρια σας καθαρά γιατί δεν θέλετε μικρόβια από τα χέρια σας να εξαπλωθούν στο κόψιμο, κάτι που θα έχει ως αποτέλεσμα να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί.
- Μόλις το κόψιμο επουλωθεί, μπορείτε να αποκρύψετε τα σημάδια χρησιμοποιώντας διορθωτή χρώματος.
