Η κίνηση κάθε δακτύλου ελέγχεται από τον (τους) τένοντα (τους) που είναι προσαρτημένος σε αυτό. Κάθε τένοντας των δακτύλων περνά μέσα από ένα μικρό "περίβλημα" πριν συνδεθεί με τους μυς του αντιβραχίου. Εάν ο τένοντας φλεγμονή, μπορεί να σχηματιστεί ένας όζος, καθιστώντας δύσκολη τη διέλευση του τένοντα από το περίβλημα και προκαλώντας πόνο καθώς το δάχτυλο λυγίζει. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται "δάκτυλο σκανδάλης" και χαρακτηρίζεται από ένα ή περισσότερα δάχτυλα που "κλειδώνουν" επώδυνα όταν λυγίζουν, καθιστώντας την κίνηση δύσκολη και άβολη. Για να μάθετε διάφορες μεθόδους για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης, ξεκινήστε με το Βήμα 1 παρακάτω.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Χρήση νάρθηκα δακτύλων
Βήμα 1. Τοποθετήστε το προσβεβλημένο δάχτυλο σε νάρθηκα δακτύλου με κάμψη αλουμινίου
Αυτοί οι νάρθηκες δακτύλων χρησιμοποιούν ένα σκληρό πλαίσιο αλουμινίου για να κρατούν το δάχτυλο στη θέση του καθώς επουλώνεται. Τοποθετήστε τον νάρθηκα στην παλάμη του δακτύλου με τον αφρό στο δέρμα. Θα πρέπει να συμμορφώνεται με το σχήμα του δακτύλου σας.
Νάρθηκες κάμψης αλουμινίου (ή παρόμοιοι νάρθηκες) μπορούν να αγοραστούν σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο σχετικά φθηνά
Βήμα 2. Καμπύλωσε το αλουμίνιο έτσι ώστε το δάχτυλο να είναι ελαφρώς λυγισμένο
Πιέστε απαλά τον νάρθηκα σε ένα ελαφρώς καμπυλωτό σχήμα που είναι άνετο για το δάχτυλό σας. Εάν είναι πολύ επώδυνο ή δύσκολο να το κάνετε αυτό με το πληγμένο δάχτυλο, μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε το άλλο σας χέρι.
Όταν ο νάρθηκας λυγίσει άνετα, ασφαλίστε τον στο δάχτυλό σας με τους παρεχόμενους ιμάντες ή μεταλλικούς βραχίονες. Εάν δεν παρέχεται καμία, χρησιμοποιήστε ιατρική ταινία
Βήμα 3. Αφήστε στη θέση του για 2 εβδομάδες
Το οζίδιο πρέπει να αρχίσει να παλινδρομεί με την αναγκαστική έλλειψη κίνησης. Με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε μείωση του πόνου και της φλεγμονής και την επιστροφή ολόκληρου του εύρους κίνησης.
Μπορεί να θέλετε να αφαιρέσετε τον νάρθηκα για να κάνετε μπάνιο και να καθαρίσετε τον εαυτό σας. Ωστόσο, όταν το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να αποφύγετε να λυγίζετε το δάχτυλό σας ή να κάνετε οτιδήποτε άλλο που μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας
Βήμα 4. Προστατέψτε το δάχτυλό σας
Με ανάπαυση, οι περισσότερες περιπτώσεις δακτύλου σκανδάλης θα επιλυθούν αυτόματα. Ωστόσο, αυτό απαιτεί υπομονή και φροντίδα για να διασφαλιστεί ότι το δάχτυλο δεν θα διαταραχθεί ενώ βρίσκεται στον νάρθηκα. Αποφύγετε τις έντονες σωματικές δραστηριότητες που απαιτούν τη χρήση των χεριών σας, ειδικά αθλήματα όπως το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο και το μπέιζμπολ όπου μπορεί να χρειαστεί να πιάσετε ένα αντικείμενο που κινείται γρήγορα. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε επίσης τη χρήση του νυχιού σας για να σηκώσετε βαριά αντικείμενα ή να στηρίξετε το βάρος σας.
Βήμα 5. Αφαιρέστε τον νάρθηκα και δοκιμάστε την κίνηση του δακτύλου σας
Μετά από μερικές εβδομάδες, βγάλτε το δάχτυλό σας από τον νάρθηκα και προσπαθήστε να το λυγίσετε. Θα πρέπει να μπορείτε να κινείτε το δάχτυλό σας με λιγότερο πόνο και δυσκολία. Εάν η κατάστασή σας είναι καλύτερη, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο, μπορεί να θέλετε να φορέσετε τον νάρθηκα για λίγο περισσότερο ή να επισκεφθείτε γιατρό για άλλες επιλογές. Εάν η κατάστασή σας δεν φαίνεται να είναι καλύτερη ή φαίνεται να έχει επιδεινωθεί, θα πρέπει σίγουρα να κλείσετε ραντεβού με γιατρό.
Μέθοδος 2 από 2: Αντιμετώπιση Ιατρικά/Ιατρικά Δακτύλων Ενεργοποίησης
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) είναι κοινά, εύκολα διαθέσιμα φάρμακα που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτά τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των γνωστών παυσίπονων ιβουπροφαίνης και ναπροξένης νατρίου, ανακουφίζουν τον ήπιο πόνο καθώς και μειώνουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Για μια φλεγμονώδη κατάσταση όπως το δάχτυλο σκανδάλης, τα ΜΣΑΦ είναι μια τέλεια «πρώτη γραμμή άμυνας», παρέχοντας γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και μειώνοντας τα ενοχλητικά συμπτώματα.
- Ωστόσο, τα ΜΣΑΦ είναι σχετικά ήπια φάρμακα και δεν θα βοηθήσουν ιδιαίτερα τις κακές περιπτώσεις πυροδότησης. Η απλή αύξηση της δοσολογίας των ΜΣΑΦ είναι κακόβουλη, καθώς η υπερδοσολογία των ΜΣΑΦ μπορεί να βλάψει το ήπαρ και τα νεφρά. Εάν το δάχτυλο σκανδάλης σας είναι επίμονο, μην βασίζεστε σε αυτήν τη θεραπεία ως μόνιμη διόρθωση.
- Η μακροχρόνια χρήση ΜΣΑΦ μπορεί επίσης να σας θέσει σε κίνδυνο για έλκη. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε εάν έχετε ιστορικό έλκους στο στομάχι.
Βήμα 2. Λάβετε ένεση κορτιζόνης
Η κορτιζόνη είναι μια φυσική ορμόνη που απελευθερώνεται από το σώμα που ανήκει σε μια κατηγορία μορίων που ονομάζονται στεροειδή (σημείωση: αυτά δεν είναι τα ίδια με τα στεροειδή που μερικές φορές χρησιμοποιούνται ως παράνομα αθλητικά βοηθήματα). Η κορτιζόνη έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας τη χρήσιμη για τη θεραπεία του δακτύλου σκανδάλης και άλλων φλεγμονωδών διαταραχών. Μιλήστε με το γιατρό σας για ένεση κορτιζόνης εάν το δάχτυλό σας δεν υποχωρήσει με ξεκούραση και φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
- Η κορτιζόνη χορηγείται με τη μορφή ένεσης απευθείας στην πληγείσα περιοχή - στην περίπτωση αυτή, το περίβλημα του τένοντα. Αν και αυτό μπορεί να γίνει στο ιατρείο μέσα σε λίγα λεπτά, ίσως χρειαστεί να επιστρέψετε για μια δεύτερη ένεση εάν η πρώτη παρέχει μόνο μερική ανακούφιση.
- Τέλος, οι ενέσεις κορτιζόνης δεν είναι τόσο αποτελεσματικές για άτομα που έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις (όπως ο διαβήτης).
Βήμα 3. Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση για ιδιαίτερα άσχημες περιπτώσεις
Εάν το δάχτυλο σκανδάλης σας εξακολουθεί να υφίσταται μετά από μακρά ανάπαυση, θεραπεία με ΜΣΑΦ και πολλαπλές ενέσεις κορτιζόνης, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική διαδικασία που διορθώνει το δάκτυλο της σκανδάλης περιλαμβάνει την κοπή της θήκης του τένοντα. Όταν η θήκη επουλώνεται, είναι πιο χαλαρή και καλύτερα ικανή να φιλοξενήσει τον κόμβο στον τένοντα.
- Αυτή η χειρουργική επέμβαση γίνεται συνήθως σε εξωτερική βάση - με άλλα λόγια, δεν θα χρειαστεί να διανυκτερεύσετε στο νοσοκομείο.
- Συνήθως, χρησιμοποιείται τοπική και όχι γενική αναισθησία για αυτή τη χειρουργική επέμβαση. Αυτό σημαίνει ότι το χέρι σας θα μουδιάσει έτσι ώστε να μην αισθάνεστε πόνο, αλλά θα μείνετε ξύπνιοι.
