5 τρόποι διαχείρισης της ελκώδους κολίτιδας

Πίνακας περιεχομένων:

5 τρόποι διαχείρισης της ελκώδους κολίτιδας
5 τρόποι διαχείρισης της ελκώδους κολίτιδας

Βίντεο: 5 τρόποι διαχείρισης της ελκώδους κολίτιδας

Βίντεο: 5 τρόποι διαχείρισης της ελκώδους κολίτιδας
Βίντεο: Ελκώδης Κολίτις | Αντώνης Νικολόπουλος 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η ελκώδης κολίτιδα (UC) είναι μία από τις πιο κοινές μορφές φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Σε αντίθεση με τη νόσο του Crohn, η οποία μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του πεπτικού σωλήνα, το UC επηρεάζει μόνο το παχύ έντερο και το ορθό. Αυτή η χρόνια κατάσταση προκαλεί φλεγμονή και ερεθισμό του βλεννογόνου του παχέος εντέρου, παράγοντας ανοιχτές πληγές (έλκη), πύον και βλέννα. Κοιλιακός πόνος και κράμπες, διάρροια και αιμορραγία από το ορθό είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του UC. Ενώ το UC μπορεί να είναι επώδυνο και άβολο, υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να λάβετε για να διαχειριστείτε με επιτυχία την κατάστασή σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 5: Κατανόηση της ελκώδους κολίτιδας

Διαχειριστείτε την Ελκώδη Κολίτιδα Βήμα 1
Διαχειριστείτε την Ελκώδη Κολίτιδα Βήμα 1

Βήμα 1. Θυμηθείτε ότι δεν προκαλέσατε το UC σας

Ενώ οι επιστήμονες δεν καταλαβαίνουν τι προκαλεί το UC, αυτή η ασθένεια φαίνεται να έχει γενετική διάθεση που μπορεί να προκληθεί από παράγοντες στο περιβάλλον μας. Σκεφτείτε το UC σαν τον πυρετό του σανού. Εάν έχετε πυρετό από σανό, έχετε γενετική διάθεση που θα σας προκαλέσει φαγούρα στα μάτια και καταρροή εάν εκτίθεστε σε γύρη. Εάν δεν εκτίθεστε ποτέ στη γύρη, δεν θα εμφανίσετε ποτέ τα συμπτώματα. Αν είσαι, θα το κάνεις. Σίγουρα δεν προκαλέσατε τη γύρη ή τη γενετική διάθεση! Η ίδια αρχή ισχύει και για το UC.

Διαχείριση Ελκώδους Κολίτιδας Βήμα 2
Διαχείριση Ελκώδους Κολίτιδας Βήμα 2

Βήμα 2. Αναγνωρίστε ότι μπορεί να εμφανίσετε «εξάρσεις» που ακολουθούνται από περιόδους με λίγα συμπτώματα

Μερικοί άνθρωποι θα περάσουν μήνες ή και χρόνια χωρίς να υποστούν συμπτώματα UC. Η σωστή θεραπεία θα παρατείνει αυτές τις περιόδους ύφεσης. Μόνο το 5 έως 10 τοις εκατό των ασθενών με UC εμφανίζουν συμπτώματα UC συνεχώς και ευτυχώς ακόμη και οι οξείς πάσχοντες έχουν επιλογές θεραπείας.

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 3
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 3

Βήμα 3. Παρηγορηθείτε γνωρίζοντας ότι η συντριπτική πλειοψηφία των πασχόντων από UC ζουν φυσιολογικές ζωές

Πιθανότατα θα περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας σε ύφεση. Αν αντιμετωπιστεί σωστά, δεν είναι μια ασθένεια απειλητική για τη ζωή. Μπορείτε να περιμένετε να απολαύσετε σχέσεις, γάμο, παιδιά, καριέρα και άλλες χαρές της ζωής.

Μέθοδος 2 από 5: Προσαρμογή της διατροφής σας

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 4
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 4

Βήμα 1. Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων

Ενώ όλοι οι πάσχοντες από UC πρέπει να αντιμετωπίσουν την ευαισθησία σε ορισμένα τρόφιμα, οι συγκεκριμένες πηγές της ευαισθησίας σας μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, δεν υπάρχει καμία «δίαιτα UC». Παρακολουθήστε τα τρόφιμα που τρώτε και πώς σας κάνουν να αισθάνεστε. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να αναπτύξετε τη διατροφή που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

  • Προσπαθήστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή όποτε είναι δυνατόν. Εάν δεν μπορείτε να καταναλώσετε συγκεκριμένα είδη τροφίμων, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με συμπληρώματα βιταμινών που θα σας βοηθήσουν να αντικαταστήσετε τα βασικά θρεπτικά συστατικά.
  • Σημειώστε τυχόν τροποποιήσεις παρασκευής που κάνουν τα τρόφιμα ευκολότερα στην κατανάλωση- για παράδειγμα στον ατμό λαχανικών ή στην κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών ή μη λιπαρών.
Διαχείριση Ελκώδους Κολίτιδας Βήμα 5
Διαχείριση Ελκώδους Κολίτιδας Βήμα 5

Βήμα 2. Εξετάστε μια δίαιτα "χαμηλών υπολειμμάτων"

Πολλοί ασθενείς με UC βιώνουν ανακούφιση κατά τις εξάρσεις όταν διατηρούν μια δίαιτα που παράγει λιγότερα «κατάλοιπα» ή υπολείμματα απορριμμάτων. Ουσιαστικά, ακολουθώντας μια δίαιτα «χαμηλών υπολειμμάτων» σημαίνει ότι θα έχετε μικρότερες και λιγότερες κενώσεις και κατά συνέπεια λιγότερη διάρροια, κράμπες και πόνο. Λάβετε υπόψη ότι εάν μπορείτε να χειριστείτε υψηλότερα «υπολείμματα» τροφών, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, πρέπει να τα φάτε. Ωστόσο, όταν αγωνίζεστε με τα συμπτώματα του UC σας, δοκιμάστε:

  • Προϊόντα σιτηρών συμπεριλαμβανομένου του εκλεπτυσμένου λευκού ψωμιού. απλά κράκερ? Melba τοστ? μαγειρεμένα δημητριακά όπως κρέμα σιταριού, φαρίνα ή ψιλοκομμένα. κρύα δημητριακά όπως νιφάδες καλαμποκιού ή φουσκωμένο ρύζι. άσπρο ρύζι; λαζάνια; και εκλεπτυσμένα ζυμαρικά.
  • Μαλακά φρούτα με οποιοδήποτε δέρμα ή σπόρους που έχουν αφαιρεθεί, συμπεριλαμβανομένων των μπανάνων, του μαλακού πεπόνι, του μελιού, των κονσερβοποιημένων ή μαγειρεμένων φρούτων και του αβοκάντο.
  • Καλομαγειρεμένα φρέσκα ή κονσερβοποιημένα λαχανικά χωρίς σπόρους, συμπεριλαμβανομένων των άκρων των σπαραγγιών, των τεύτλων, των φασολιών, των καρότων, των μανιταριών, του σπανακιού, της κολοκύθας (αφαιρέστε τους σπόρους), της κολοκύθας και της σάλτσας ντομάτας.
  • Πατάτες χωρίς φλούδα.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα με μέτρο, αρκεί να μην έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.
  • Όλο το κρέας, αρκεί τα κοψίματα να είναι τρυφερά, μαλακά και άπαχα. Τα αυγά είναι επίσης εντάξει.
  • Πολλά καρυκεύματα, όπως βούτυρο, φυτικό έλαιο, κέτσαπ, μαγιονέζα, ξινή κρέμα, λείες σάλτσες, σάλτσα σόγιας, διαφανές ζελέ, μέλι και σιρόπι.
  • Καφές ή τσάι χωρίς καφεΐνη, ανθρακούχα ποτά χωρίς καφεΐνη, γάλα, στραγγισμένοι χυμοί λαχανικών και χυμοί φρούτων που παρασκευάζονται χωρίς σπόρους ή πολτό, όπως χυμό μήλου.
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 6
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 6

Βήμα 3. Μείνετε ενυδατωμένοι

Πίνετε άφθονα υγρά κάθε μέρα. Το νερό είναι το καλύτερο. Το αλκοόλ και τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη διεγείρουν τα έντερα σας, γεγονός που θα αυξήσει τη δυσφορία σας. Ενώ τα ανθρακούχα ποτά επιτρέπονται υπό δίαιτα "χαμηλών υπολειμμάτων", μπορούν συχνά να παράγουν αέρια-μια άβολη προσθήκη στα ήδη προβληματικά συμπτώματά σας.

Σχεδιάστε να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό για να είναι εύκολο να μείνετε καλά ενυδατωμένοι

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 7
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 7

Βήμα 4. Φάτε αρκετά μικρά γεύματα όλη την ημέρα

Το σώμα σας μπορεί να είναι πιο εύκολο να αφομοιώσει μικρές ποσότητες φαγητού όλη την ημέρα παρά να αντιμετωπίσει τρία μεγαλύτερα γεύματα. Όταν αναπτύσσετε ένα πρόγραμμα διατροφής, σκεφτείτε σνακ που μπορείτε εύκολα να πάρετε μαζί σας όταν είστε έξω.

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 8
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 8

Βήμα 5. Προσοχή στα κοινά ερεθιστικά

Σπόροι, ξηροί καρποί και καρύδα. προϊόντα ολικής αλέσεως · ωμά ή αποξηραμένα φρούτα · ωμά λαχανικά; φασόλια, φακές και τόφου. σκληρά ή ωριμασμένα κρέατα. τραγανό φυστικοβούτυρο? χοντρές μαρμελάδες ή μαρμελάδες? τουρσιά και άλλα διατηρημένα τρόφιμα. ποπ κορν; και οι χυμοί φρούτων που περιέχουν πολτό ή σπόρους μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στους πάσχοντες από UC. Σημειώστε ότι πολλά από αυτά τα τρόφιμα είναι εξαιρετικά υγιεινά υπό άλλες συνθήκες. Και πάλι, ο πειραματισμός είναι το κλειδί. Αν διαπιστώσετε ότι μπορείτε να ανεχτείτε κάποια από αυτά τα τρόφιμα, σίγουρα θα πρέπει να συνεχίσετε να τα τρώτε. Εξαλείψτε αυτά που σας προκαλούν στενοχώρια.

Ενώ τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν περιέχουν φυτικές ίνες, πολλοί ασθενείς με UC υποφέρουν επίσης από συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη. Το ημερολόγιο διατροφής σας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν είστε σε θέση να ανεχτείτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα

Μέθοδος 3 από 5: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής

Διαχείριση Ελκώδους Κολίτιδας Βήμα 9
Διαχείριση Ελκώδους Κολίτιδας Βήμα 9

Βήμα 1. Ελέγξτε το άγχος σας

Το άγχος δεν προκαλεί UC, ούτε αυξάνει τη φλεγμονή που προκαλεί τα συμπτώματά σας. Το στρες, ωστόσο, επηρεάζει το πεπτικό σας σύστημα με άλλους τρόπους. Εάν υποφέρετε ήδη από διάρροια που σχετίζεται με UC, θα θέλετε να αποφύγετε τις επιπλέον κινήσεις του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει το στρες!

  • Μειώστε τα επίπεδα άγχους σας με διαλογισμό ή ακολουθήστε άλλες τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής. Αφιερώστε μερικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κλείσετε τα μάτια σας και να επικεντρωθείτε σε κάτι ειρηνικό και χαλαρωτικό. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το στρες και να ηρεμήσετε τα έντερά σας.
  • Χρησιμοποιήστε ένα μηχάνημα βιοανάδρασης για να μειώσετε την ένταση των μυών, να επιβραδύνετε τον καρδιακό σας ρυθμό και να μειώσετε το άγχος σας.
  • Πάρτε γιόγκα ή τάι τσι.
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 10
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 10

Βήμα 2. Ασκηθείτε τακτικά

Ακόμη και η ήπια άσκηση θα μειώσει τα επίπεδα άγχους, θα ανακουφίσει την κατάθλιψη και θα βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα άσκησης που είναι κατάλληλο για εσάς.

Ενώ η ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι σημαντική για όλους, εάν έχετε UC είναι ιδιαίτερα σημαντικό να καταναλώνετε επαρκές νερό πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 11
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 11

Βήμα 3. Βοηθήστε τον εαυτό σας βοηθώντας τους άλλους

Οι χρόνιες ασθένειες μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν επειδή είναι συνθήκες δια βίου. Δεν ενδιαφέρονται όλοι να γίνουν συνήγοροι και αν προτιμάτε να ασχοληθείτε ιδιωτικά με την ασθένειά σας, είναι εντάξει. Μερικοί ασθενείς με UC βρίσκουν δύναμη και άνεση στο να εργάζονται για να εκπαιδεύσουν άλλους, να υποστηρίξουν τους συναδέλφους τους που πάσχουν από UC και να συγκεντρώσουν χρήματα για έρευνα UC. Εάν πιστεύετε ότι θα επωφεληθείτε από τέτοιες δραστηριότητες, πραγματοποιήστε έρευνα στο Foundationδρυμα Crohn's και Colitis ή σε άλλους οργανισμούς υπεράσπισης.

Μέθοδος 4 από 5: Επιδίωξη θεραπείας στο σπίτι

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 12
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 12

Βήμα 1. Καταναλώστε περισσότερο κουρκουμά

Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η κουρκουμίνη στο κουρκουμά, ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συχνά στο κάρυ, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα, μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που κατανάλωναν τρόφιμα που περιέχουν κουρκούμη μείωσαν τα συμπτώματά τους και την ανάγκη τους για άλλα φάρμακα.

  • Πολλά κάρυ που περιέχουν κουρκουμά μπορεί να είναι αρκετά πικάντικα. χρησιμοποιήστε προσοχή για να αποφύγετε τον ερεθισμό του βλεννογόνου του παχέος εντέρου.
  • Τα άτομα με νόσο της χοληδόχου κύστης, γαστρεντερική παλινδρόμηση, καρκίνους που σχετίζονται με ορμόνες ή άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος δεν πρέπει να καταναλώνουν κουρκουμά.
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 13
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 13

Βήμα 2. Αυξήστε την πρόσληψη ιχθυελαίου

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο ιχθυέλαιο μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματα της UC και τις εξάρσεις. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το ιχθυέλαιο σε συνδυασμό με φάρμακα όπως η σουλφασαλαζίνη μπορεί να είναι αποτελεσματικό. Σημειώστε ότι τα αποτελέσματα της μελέτης είναι μικτά και ότι μερικές φορές το ιχθυέλαιο μπορεί πραγματικά να προκαλέσει διάρροια.

Αποφύγετε τη λήψη ιχθυελαίου εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα για την αραίωση του αίματος

Διαχείριση Ελκώδους Κολίτιδας Βήμα 14
Διαχείριση Ελκώδους Κολίτιδας Βήμα 14

Βήμα 3. Προσθέστε προβιοτικά στη διατροφή σας

Τα έντερά μας περιέχουν καλά βακτήρια που εμποδίζουν τα κακά βακτήρια να προκαλέσουν προβλήματα. Η συχνή διάρροια μειώνει τον πληθυσμό των καλών βακτηρίων. Τρόφιμα όπως το γιαούρτι περιέχουν «ζωντανές καλλιέργειες» ή προβιοτικά - καλά βακτήρια - που μπορούν να ξαναπληρώσουν τα έντερά σας, μειώνοντας τα συμπτώματα του UC.

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 15
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 15

Βήμα 4. Πάρτε ένα συμπλήρωμα φυλλικού οξέος

Πολλοί άνθρωποι που έχουν UC έχουν επίσης χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος στο σώμα τους. Τα κοινά φάρμακα UC μπορούν να επιδεινώσουν αυτό το πρόβλημα. Η κατανάλωση επαρκούς φυλλικού οξέος βοηθά στην αντιμετώπιση του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου σε ασθενείς με UC.

Σημειώστε ότι το φολικό οξύ μπορεί να καμουφλάρει μια ανεπάρκεια βιταμίνης Β12. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με ένα διαιτητικό σχήμα που θα σας επιτρέψει να καταναλώσετε επαρκείς ποσότητες και των δύο θρεπτικών συστατικών

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 16
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 16

Βήμα 5. Εξετάστε τα συμπληρώματα Ν-ακετυλ γλυκοζαμίνης

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι συμπληρώματα ή κλύσματα που περιέχουν αυτή την ουσία μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να διαπιστωθεί εάν η γλυκοζαμίνη είναι χρήσιμη στη θεραπεία του UC.

Όπως και με πολλές θεραπείες, η Ν-ακετυλ γλυκοζαμίνη μπορεί να αλληλεπιδρά αρνητικά με φάρμακα αραίωσης του αίματος

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 17
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 17

Βήμα 6. Ακολουθήστε φυτικές θεραπείες

Οι ασθενείς με UC έχουν βρει ανακούφιση χρησιμοποιώντας μια ποικιλία φυτικών θεραπειών. Συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να καθορίσετε ποιες ποικιλίες θα ήταν οι καλύτερες για το σύστημά σας. Σημειώστε ότι πολλά από αυτά τα βότανα αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα.

  • Οι σπόροι Psyllium μπορεί να βοηθήσουν στην επιμήκυνση των περιόδων ύφεσης όταν λαμβάνονται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Αυτή η αδιάλυτη ίνα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια των εξάρσεων, οπότε φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν τη λάβετε. Μερικοί ασθενείς με UC μπορεί να τα καταφέρουν καλύτερα με διαλυτές φυτικές ίνες, όπως λιναρόσπορο ή πίτουρο βρώμης.
  • Το Boswellia έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να λειτουργήσει τόσο καλά όσο και η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή σουλφασαλαζίνη.
  • Το ολισθηρό φτελιά είναι ένα διαβρωτικό, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να προστατεύσει τους ερεθισμένους ιστούς και να προωθήσει την επούλωσή τους, αλλά δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες.
  • Το Marshmallow είναι επίσης ένα χαλαρωτικό. Αποφύγετε το marshmallow εάν είστε διαβητικός ή παίρνετε άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου του λιθίου.
  • Το χαμομήλι παρασκευάζεται συχνά ως τσάι για να καταπρανει το πεπτικό σύστημα. Αποφύγετε το χαμομήλι εάν έχετε αλλεργία σε αμβροσία. Αυτό το βότανο μπορεί επίσης να έχει οιστρογονικές ιδιότητες, οπότε προσέξτε εάν έχετε ιστορικό ασθένειας που σχετίζεται με ορμόνες.
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 18
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 18

Βήμα 7. Εξετάστε το βελονισμό

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να προκαλέσει ανακούφιση από τα συμπτώματα του UC. Ο βελονισμός λειτουργεί επίσης ως ανακουφιστικό άγχος, μεγεθύνοντας τις χρήσιμες ιδιότητες του για ασθενείς με UC.

Μέθοδος 5 από 5: Θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας ιατρικά

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 19
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 19

Βήμα 1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Αυτά τα φάρμακα είναι συνήθως το πρώτο βήμα στη θεραπεία του UC και άλλων φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου.

  • Τα αμινοσαλικυλικά όπως η σουλφασαλαζίνη μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα του UC. Αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία παρενεργειών, όπως πεπτική δυσφορία και πονοκεφάλους. Άλλα φάρμακα αυτής της οικογένειας περιλαμβάνουν μεσαλαμίνη, βαλσαλαζίδη και ολσαλαζίνη. Αυτά τα φάρμακα διατίθενται σε από του στόματος και κλύσμα ή υπόθετα.
  • Τα κορτιστεροειδή, συμπεριλαμβανομένης της πρεδνιζόνης και της υδροκορτιζόνης, χρησιμοποιούνται γενικά όταν η μέτρια έως σοβαρή UC δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες. Παραδίδονται από το στόμα, ενδοφλεβίως ή μέσω κλύσματος ή υπόθετου. Τα στεροειδή μπορούν να προκαλέσουν πολλές παρενέργειες, επομένως δεν αποτελούν συνήθως μακροχρόνια θεραπεία.
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 20
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 20

Βήμα 2. Συζητήστε με το γιατρό σας για κατασταλτικά του ανοσοποιητικού συστήματος

Αυτά τα φάρμακα μειώνουν επίσης τη φλεγμονή, αλλά το κάνουν στοχεύοντας την ανοσολογική απάντηση που προκαλεί τη φλεγμονή. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με κορτιστεροειδή.

  • Η αζαθειοπρίνη και η μερκαπτοπουρίνη είναι οι κατασταλτικοί του ανοσοποιητικού συστήματος που συνήθως συνταγογραφούνται σε ασθενείς με UC.
  • Το infliximab, το adalimumab και το golimumab είναι «βιολογικά», ή κατασταλτικά του ανοσοποιητικού συστήματος που λειτουργούν εξουδετερώνοντας μια πρωτεΐνη που παράγει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτά τα φάρμακα γενικά συνταγογραφούνται σε μέτριους ή σοβαρούς πάσχοντες από UC.
  • Το Vedolizumab εγκρίθηκε πρόσφατα για ασθενείς που δεν έχουν ανταποκριθεί σε άλλους τύπους ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων.
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 21
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 21

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του UC

Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο σχήμα φαρμάκων. Οι γιατροί συχνά προτείνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα εκτός από συνταγογραφούμενα φάρμακα:

  • Αντιβιοτικά, ειδικά όταν μια έξαρση προκαλεί πυρετό.
  • Αντιδιαρροϊκά φάρμακα, ειδικά εάν η διάρροια σας έχει γίνει σοβαρή.
  • Ακεταμινοφαίνη για ήπια ανακούφιση από τον πόνο. Σημειώστε ότι η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη νατρίου και η δικλοφενάκη νάτριο μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της UC και, ως εκ τούτου, πρέπει να αποφεύγονται.
  • Συμπληρώματα σιδήρου για την καταπολέμηση της αναιμίας, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε αιμορραγία.
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 22
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 22

Βήμα 4. Συζητήστε με το γιατρό σας για χειρουργική θεραπεία

Μεταξύ 20 και 30 τοις εκατό των ατόμων με UC θα χρειαστεί τελικά να υποβληθούν σε κολεκτομή (αφαίρεση του παχέος εντέρου) ή πρωκτοκολεκτομή (αφαίρεση του παχέος εντέρου και του ορθού) λόγω μαζικής αιμορραγίας, σοβαρής ασθένειας, ρήξης του παχέος εντέρου ή κινδύνου καρκίνου. Η χειρουργική επέμβαση συνήθως εξαλείφει εντελώς τη νόσο. Ο χειρουργός σας θα δημιουργήσει μια εσωτερική θήκη από ένα τμήμα του λεπτού εντέρου σας που αδειάζει στον πρωκτό σας, επιτρέποντάς σας να αποβάλλετε τα απόβλητα σχετικά φυσιολογικά.

Σημειώστε ότι μερικές φορές δεν είναι δυνατή η κατασκευή εσωτερικής θήκης. Εάν συμβαίνει αυτό, ο χειρουργός σας θα δημιουργήσει ένα μόνιμο άνοιγμα στην κοιλιά σας (κολοστομία), μέσω του οποίου τα κόπρανα συλλέγονται σε μια προσαρτημένη τσάντα

Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 23
Διαχείριση ελκώδους κολίτιδας Βήμα 23

Βήμα 5. Ακολουθήστε τακτικό έλεγχο του καρκίνου του παχέος εντέρου

Το UC αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, οπότε είναι σημαντικό να πηγαίνετε για κολονοσκόπηση επιτήρησης κάθε ένα έως δύο χρόνια.

Συμβουλές

  • Εξετάστε τη θεραπεία της πρωκτίτιδας εάν μέρος των συμπτωμάτων σας περιλαμβάνει φλεγμονή του ορθού και του πρωκτού.
  • Διατίθενται περισσότερες συμβουλές για την ηρεμία μιας φλεγμονής της ελκώδους κολίτιδας με φάρμακα (τόσο εξωχρηματιστηριακά όσο και με ιατρική συνταγή), περισσότερες συμβουλές διατροφής και πρόληψη.

Συνιστάται: