Το νάτριο είναι ένας απαραίτητος ηλεκτρολύτης στο σώμα. Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία των μυών και των νευρικών κυττάρων. Χαμηλό νάτριο στον ορό ή υπονατριαιμία, είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα επίπεδα νατρίου στο αίμα χαμηλότερα από 135 mmol/L σε ένα βασικό μεταβολικό πάνελ. Συχνές αιτίες είναι εγκαύματα, διάρροια, υπερβολική εφίδρωση, έμετος και ορισμένα φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα εξόδου ούρων, όπως τα διουρητικά. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, το χαμηλό νάτριο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία, πονοκέφαλο, παραισθήσεις και, στις χειρότερες περιπτώσεις, ακόμη και θάνατο. Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα χαμηλού νατρίου στο αίμα ή αναζητήσετε επείγουσα φροντίδα για σοβαρά συμπτώματα. Μια απλή αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή ή θεραπεία ενός υποκείμενου προβλήματος μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να αυξήσετε τα επίπεδα νατρίου στο αίμα σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αναζητήστε ιατρική βοήθεια για συμπτώματα χαμηλού νατρίου
Βήμα 1. Προσέξτε για συμπτώματα εάν έχετε μια κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο
Έχοντας μια διαγνωσμένη πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο στο αίμα. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να είστε σε επιφυλακή για συμπτώματα. Μερικές από τις συνθήκες υγείας που σας θέτουν σε κίνδυνο χαμηλού νατρίου στο αίμα περιλαμβάνουν:
- Έχετε νεφρική νόσο, καρδιακή νόσο ή κίρρωση του ήπατος
- Να είναι μεγαλύτερος, όπως άνω των 65 ετών
- Να ασχολείστε τακτικά με εντατική άσκηση, όπως τρίαθλο, μαραθώνιους και υπερμαραθώνιους
- Λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως αντικαταθλιπτικά, διουρητικά (φάρμακα για την αρτηριακή πίεση) και ορισμένα αναλγητικά
Βήμα 2. Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα χαμηλού νατρίου
Μια ήπια ή μέτρια περίπτωση χαμηλού νατρίου συνήθως δεν αποτελεί έκτακτη ανάγκη, αλλά είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα συμπτώματα εάν διατρέχετε κίνδυνο χαμηλών επιπέδων νατρίου στο αίμα. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα χαμηλού νατρίου μπορεί επίσης να είναι συμπτώματα άλλου ιατρικού ζητήματος. Καλέστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε:
- Ναυτία
- Πονοκέφαλοι
- Κράμπες
- Αδυναμία
Βήμα 3. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα για σοβαρά συμπτώματα χαμηλού νατρίου
Η μείωση των ηλεκτρολυτών νατρίου στο σώμα μπορεί να είναι επιβλαβής για εσάς, ειδικά εάν είναι σοβαρή. Η κατάσταση μπορεί ακόμη και να αποβεί μοιραία αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- Ναυτία και έμετος
- Σύγχυση
- Σπασμοί
- Απώλεια συνείδησης
Βήμα 4. Ελέγξτε το επίπεδο νατρίου στο αίμα σας εάν πιστεύετε ότι μπορεί να είναι χαμηλό
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα χαμηλού νατρίου ή υποψιάζεστε ότι τα επίπεδα νατρίου σας είναι χαμηλά, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο μόνος τρόπος για να επιβεβαιώσετε το χαμηλό επίπεδο νατρίου στο αίμα είναι με εξέταση αίματος ή ούρων.
Το χαμηλό νάτριο στο αίμα μπορεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση, οπότε είναι σημαντικό να λάβετε αμέσως θεραπεία εάν υποψιάζεστε κάποιο πρόβλημα
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση χαμηλού νατρίου αίματος
Βήμα 1. Σταματήστε να παίρνετε το φάρμακό σας εάν σας το δώσει ο γιατρός σας
Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα και η διακοπή του φαρμάκου μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να διορθωθεί το πρόβλημα. Ενημερώστε το γιατρό σας για οποιαδήποτε συνταγή, χωρίς ιατρική συνταγή ή παράνομα φάρμακα που παίρνετε τακτικά. Μερικά από τα φάρμακα που συνήθως προκαλούν υπονατριαιμία περιλαμβάνουν:
- Διουρητικά θειαζίδης
- Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs)
- Καρβαμαζεπίνη (Tegretol)
- Χλωροπρομαζίνη (Θωραζίνη)
- Ινδαπαμίδη (Natrilex)
- Θεοφυλλίνη
- Αμιοδαρόνη (Cordarone)
- Έκσταση (MDMA)
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε τυχόν υποκείμενες καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν χαμηλό νάτριο
Εάν τα χαμηλά επίπεδα νατρίου σας είναι αποτέλεσμα άλλης κατάστασης, θα χρειαστεί θεραπεία. Η αντιμετώπιση του υποκείμενου προβλήματος μπορεί να επιλύσει τα χαμηλά επίπεδα νατρίου. Ωστόσο, εάν η κατάσταση δεν είναι θεραπεύσιμη, τότε θα χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή. Θέματα υγείας που μπορεί να προκαλέσουν χαμηλό νάτριο στο αίμα περιλαμβάνουν:
- Νεφρική Νόσος
- Καρδιακή ασθένεια
- Κίρρωση του ήπατος
- Σύνδρομο ακατάλληλης αντιδιουρητικής ορμόνης (SIADH)
- Υποθυρεοειδισμός
- Υπεργλυκαιμία (υψηλό σάκχαρο στο αίμα)
- Σοβαρά εγκαύματα
- Γαστρεντερικές παθήσεις που προκαλούν διάρροια και έμετο
Βήμα 3. Ρωτήστε για φάρμακα για τη θεραπεία χαμηλών επιπέδων νατρίου
Εάν τα χαμηλά επίπεδα νατρίου σας δεν βελτιωθούν χρησιμοποιώντας άλλες επιλογές θεραπείας ή εάν δεν υπάρχουν άλλες επιλογές, τότε ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που θα αυξήσει τα επίπεδα νατρίου στο αίμα σας. Χρησιμοποιήστε το ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες και μην πάρετε περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση.
Το Tolvaptan (Samsca) είναι ένα κοινό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία χαμηλού νατρίου. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν άλλα φάρμακα που παίρνετε και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για τον τρόπο λήψης αυτού του φαρμάκου. Εάν παίρνετε Tolvaptan, συμβουλευτείτε έναν νεφρολόγο, ώστε να μην αυξήσετε τα επίπεδα νατρίου στο αίμα σας πολύ
Βήμα 4. Λάβετε ενδοφλέβιο υγρό για σοβαρά χαμηλά επίπεδα νατρίου
Ενδέχεται να απαιτείται ενδοφλέβιο ισοτονικό αλατούχο διάλυμα εάν ένα άτομο πάθει σοκ ως αποτέλεσμα εξάντλησης του όγκου που προκαλείται από χαμηλό νάτριο. Αυτό θα ήταν μια οξεία ή σοβαρή περίπτωση χαμηλού νατρίου. Τα άμεσα ενδοφλέβια υγρά θα πρέπει να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας, αλλά συνήθως απαιτείται νοσηλεία σε αυτή την κατάσταση.
Η σήψη ή μια λοίμωξη του αίματος μπορεί να προκαλέσει σημαντική πτώση των επιπέδων νατρίου στο αίμα σας
Μέθοδος 3 από 3: Εξισορρόπηση πρόσληψης και εξόδου υγρού
Βήμα 1. Περιορίστε την πρόσληψη νερού σε 1–1,5 λίτρα (34–51 fl oz) την ημέρα, αν το συμβουλεύσει ο γιατρός σας
Πίνοντας πολύ νερό μπορεί να αραιώσει το νάτριο στην κυκλοφορία του αίματός σας προκαλώντας μείωση των επιπέδων του νατρίου σας. Μπορεί να είναι δυνατό να αυξήσετε τα επίπεδα νατρίου στο αίμα σας μειώνοντας την πρόσληψη υγρών. Ωστόσο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε αυτό.
- Ο περιορισμός της κατανάλωσης νερού συνήθως συμβαίνει μόνο εάν διαγνωστεί με χαμηλό νάτριο λόγω συνδρόμου ακατάλληλης αντιδιουρήσεως (SIADH).
- Το επίπεδο ούρων και δίψας είναι καλός δείκτης για το αν λαμβάνετε ή όχι αρκετό νερό. Εάν τα ούρα σας φαίνονται ανοιχτό κίτρινα και δεν διψάτε, τότε είστε καλά ενυδατωμένοι.
Βήμα 2. Πιείτε αθλητικά ποτά εάν είστε δραστήριοι
Εάν είστε αθλητής ή άτομο που εκτελεί πολλές δραστηριότητες και ιδρώνει πολύ, μπορεί να βρείτε αθλητικά ποτά χρήσιμα για τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων νατρίου. Η κατανάλωση αθλητικών ποτών θα σας βοηθήσει να αναπληρώσετε τους χαμένους ηλεκτρολύτες νατρίου στην κυκλοφορία του αίματός σας. Πιείτε ένα αθλητικό ποτό πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση.
Τα αθλητικά ποτά περιέχουν βασικούς ηλεκτρολύτες, όπως νάτριο και κάλιο
Βήμα 3. Αποφύγετε τη λήψη διουρητικών εκτός εάν ο γιατρός σας σας συμβουλεύσει να το κάνετε
Αν δεν έχετε προϋπάρχουσα ιατρική κατάσταση και έχετε συνταγή από το γιατρό σας, μην πάρετε διουρητικά. Αυτά είναι πιο γνωστά ως "χάπια νερού" επειδή διεγείρουν την παραγωγή ούρων εμποδίζοντας έτσι την κατακράτηση νερού στο σώμα. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αφυδάτωση.
