Η ακανόνιστη κηλίδωση, που αναφέρεται επίσης ως αιμορραγία, είναι φυσιολογική τους πρώτους μήνες μετά την έναρξη μιας νέας συνταγής για αντισυλληπτικά χάπια. Ο εντοπισμός συνήθως περιλαμβάνει μόνο μια μικρή ποσότητα αίματος και συχνά δεν απαιτεί τη χρήση ενός θηλυκού προϊόντος υγιεινής, όπως ένα ταμπόν ή ένα ταμπόν. Εάν το πρόβλημα επιμένει, μιλήστε με το γιατρό σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Λήψη των χαπιών σας σωστά
Βήμα 1. Αναμένετε εντοπισμό για τους πρώτους μήνες
Η κηλίδωση εμφανίζεται συχνά τους πρώτους τρεις έως τέσσερις μήνες μετά την έναρξη των αντισυλληπτικών χαπιών για πρώτη φορά. Αυτό ισχύει επίσης εάν είχατε λάβει αντισυλληπτικά χάπια στο παρελθόν, κάνατε ένα διάλειμμα και τώρα ξεκινήσατε ξανά αυτήν τη μορφή ελέγχου των γεννήσεων και σε περιπτώσεις που έχετε αλλάξει τη μάρκα ή τον τύπο των αντισυλληπτικών χαπιών που παίρνετε.
- Η κλινική χρήση του όρου «κηλίδωση» αναφέρεται σε επεισόδια ελαφριάς αιμορραγίας που δεν απαιτούν τη χρήση επιθέματος ή ταμπόν.
- Ο όρος "αιμορραγία διαρροής" συνήθως υποδηλώνει ένα επίπεδο αιμορραγίας που απαιτεί τη χρήση ενός προϊόντος.
- Ωστόσο, αυτοί οι όροι μπορεί να είναι παραπλανητικοί αφού συχνά χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, ακόμη και στην ιατρική βιβλιογραφία.
Βήμα 2. Πάρτε τα χάπια σας ταυτόχρονα
Αναπτύξτε ένα πρόγραμμα που λειτουργεί για εσάς για να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τον κύκλο σας. Η συνεχής λήψη αντισυλληπτικών χαπιών την ίδια ώρα κάθε μέρα μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης κηλίδων.
- Η αλλαγή του χρόνου κατά λίγες ώρες είναι γενικά εντάξει, αλλά αν αλλάξετε τη δόση σας κατά τέσσερις ώρες ή περισσότερο, τότε αλλάζετε πώς το σώμα σας απορροφά τα αντισυλληπτικά χάπια και παράγει φυσικά ορμόνες.
- Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κηλίδες. Μπορεί επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τις βραχυπρόθεσμες πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.
- Επιλέξτε μια ώρα που είναι βολική και που είναι το πιο πιθανό να θυμηθείτε. Προσπαθήστε να τα πάρετε τελευταία φορά πριν κοιμηθείτε, το πρωί όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή κάποια άλλη στιγμή που εκτελείτε με συνέπεια άλλες καθημερινές δραστηριότητες όπως το ντους σας ή το πρωινό σας περίπατο.
- Εάν δεν σας αρέσει η ώρα που επιλέξατε και θέλετε να προσαρμοστείτε, περιμένετε μέχρι να ξεκινήσετε το επόμενο νέο πακέτο. Προσαρμόστε τον προγραμματισμένο χρόνο δόσης με μια νέα συσκευασία για να βεβαιωθείτε ότι δεν διακυβεύετε τον τρόπο που λειτουργούν τα χάπια στο σώμα σας. Η προσαρμογή του χρόνου σας στα μέσα του κύκλου μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να εντοπίσετε κηλίδες καθώς και να μείνετε έγκυος.
Βήμα 3. Διατηρήστε τα χάπια σας στο αρχικό τους δοχείο
Μην βγάζετε τα δισκία και μην τα αφαιρείτε από την αρχική τους συσκευασία ή δοχείο. Η συσκευασία έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να παρακολουθείτε πού βρίσκεστε στον κύκλο σας.
- Εάν η συσκευασία σας περιέχει χάπια που έχουν διαφορετικό χρώμα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τα πάρετε με την ακριβή σειρά όπως είναι στη συσκευασία.
- Τα έγχρωμα δισκία περιέχουν διαφορετικές περιεκτικότητες ορμονών για να παρέχουν την ποσότητα ορμονών που χρειάζεται το σώμα σας σε διαφορετικές περιόδους του μήνα.
- Ακόμα κι αν τα χάπια σας είναι όλα του ίδιου χρώματος, πάρτε τα με τη σειρά που βρίσκονται στη συσκευασία. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει και τον γιατρό σας να εντοπίσετε τυχόν προβλήματα που μπορεί να έχετε, όπως ο εντοπισμός, σε ένα συγκεκριμένο μέρος του κύκλου σας.
Βήμα 4. Να είστε προετοιμασμένοι σε περίπτωση που χάσετε ένα χάπι
Μιλήστε με το γιατρό σας εκ των προτέρων για να είστε σίγουροι ότι ξέρετε τι πρέπει να κάνετε εάν χάσετε ένα χάπι. Η έλλειψη ενός χαπιού είναι ένας κοινός λόγος για τον εντοπισμό αιμορραγίας ή αιμορραγίας.
- Εάν χάσετε ένα χάπι, ρωτήστε το γιατρό σας πότε να πάρετε τη χαμένη δόση και εάν απαιτείται πρόσθετη προστασία για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
- Ωστόσο, αυτές οι ερωτήσεις δεν έχουν απλές απαντήσεις. Οι απαντήσεις ποικίλλουν ανάλογα με τρεις βασικούς παράγοντες. Οι παράγοντες περιλαμβάνουν τον τύπο των χαπιών που παίρνετε, πού βρίσκεστε στον κύκλο σας όταν χάσετε το χάπι και εάν χάσατε περισσότερα από ένα χάπια στη σειρά.
Βήμα 5. Αναθεωρήστε τις γενικές οδηγίες για να χάσετε ένα χάπι
Ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας για να είστε σίγουροι ότι ξέρετε τι πρέπει να κάνετε εάν χάσετε ένα χάπι. Οι γενικές οδηγίες που χρησιμοποιούνται για τις γυναίκες που λαμβάνουν ένα νέο πακέτο χάπια κάθε μήνα, σε αντίθεση με τις συσκευασίες που έχουν σχεδιαστεί για κύκλους τριών μηνών, περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Εάν παραλείψετε το πρώτο χάπι σε νέα συσκευασία, πάρτε το χαμένο χάπι μόλις το θυμηθείτε και πάρτε το επόμενο χάπι την κανονική ώρα. Είναι εντάξει να παίρνετε δύο χάπια σε μια μέρα. Χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μορφή ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να πάρετε τα επόμενα επτά δισκία σύμφωνα με το πρόγραμμα.
- Εάν χάσετε ένα χάπι κατά τη διάρκεια του κύκλου, πάρτε το μόλις το θυμηθείτε. Πάρτε το επόμενο χάπι την κανονική ώρα. Είναι εντάξει δύο χάπια σε μια μέρα.
- Εάν έχετε ένα πακέτο χαπιών 28 ημερών και χάσετε μια δόση την τελευταία εβδομάδα ή δισκία 21 έως 28, τότε δεν κινδυνεύετε να μείνετε έγκυος. Ξεκινήστε το νέο σας πακέτο όπως θα κάνατε σύμφωνα με το κανονικό σας πρόγραμμα.
Βήμα 6. Ακολουθήστε τις συστάσεις εάν χάσετε περισσότερα από ένα χάπια
Κάθε κατασκευαστής παρέχει πρόσθετες πληροφορίες στη βιβλιογραφία του προϊόντος για να σας καθοδηγήσει εάν χάσετε περισσότερα από ένα χάπια κατά τη διάρκεια ενός κύκλου. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε τι πρέπει να κάνετε. Να γνωρίζετε ότι πιθανότατα θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να επιστρέψετε στο πρόγραμμα με τα χάπια σας.
- Εάν παραλείψετε δύο συνεχόμενα χάπια κατά την πρώτη ή τη δεύτερη εβδομάδα, πάρτε δύο δισκία την ημέρα που θυμάστε και δύο δισκία την επόμενη ημέρα. Αυτό θα σας επαναφέρει στο κανονικό σας πρόγραμμα. Χρησιμοποιήστε μια άλλη μορφή ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να ξεκινήσετε νέο κύκλο και μια νέα συσκευασία χαπιών.
- Εάν χάσετε δύο συνεχόμενα χάπια κατά τη διάρκεια της τρίτης εβδομάδας, χρησιμοποιήστε άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να έρθει η ώρα να ξεκινήσετε μια νέα συσκευασία. Μπορείτε να απορρίψετε το υπόλοιπο της συσκευασίας που βρισκόσασταν όταν χάσατε τα δύο χάπια στο τελευταίο μέρος του κύκλου σας.
- Εάν χάσετε τρία ή περισσότερα χάπια στη σειρά οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του κύκλου, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων και θα χρειαστεί να ξεκινήσετε μια νέα συσκευασία.
- Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για σαφείς οδηγίες σχετικά με το πότε να ξεκινήσετε τη νέα συσκευασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε μέχρι να εμφανιστεί ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος και να ξεκινήσετε τη νέα συσκευασία όπως θα κάνατε συνήθως. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να ξεκινήσετε ένα άλλο πακέτο νωρίτερα από αυτό, ανάλογα με τον τύπο των αντισυλληπτικών χαπιών που παίρνετε και πόσο καιρό θα ξεκινούσε κανονικά ο έμμηνος κύκλος σας.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε άλλες μορφές ελέγχου των γεννήσεων έως ότου λάβετε επτά ημέρες από τη νέα σας συσκευασία.
Μέρος 2 από 3: Προσαρμογή του τρόπου ζωής σας
Βήμα 1. Κόψτε το κάπνισμα
Αν δεν καπνίζετε, μην ξεκινήσετε. Το κάπνισμα τσιγάρων αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη σοβαρών προβλημάτων όταν συνδυάζεται με αντισυλληπτικά χάπια. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό των οιστρογόνων, με αποτέλεσμα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων και πιθανώς να οδηγήσει σε κηλίδες.
- Οι γυναίκες που καπνίζουν περισσότερα από 15 τσιγάρα την ημέρα και είναι άνω των 35 ετών δεν πρέπει να κάνουν έλεγχο των γεννήσεων.
- Το κάπνισμα τσιγάρων κατά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών.
- Μερικά παραδείγματα των σοβαρών επιπλοκών που μπορεί να προκύψουν από το κάπνισμα και τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών περιλαμβάνουν θρόμβους αίματος, όγκους ήπατος και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Βήμα 2. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
Η αύξηση βάρους ή η απώλεια βάρους μπορεί να επηρεάσουν τη φυσική ορμονική ισορροπία του σώματός σας. Εάν αντιμετωπίσετε σημαντική αλλαγή βάρους, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το σχήμα αντισυλληπτικών αντισυλληπτικών σας είναι ακόμα κατάλληλο για εσάς.
- Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι τα αντισυλληπτικά χάπια είναι εξίσου αποτελεσματικά σε γυναίκες που είναι υπέρβαρες όσο και σε γυναίκες μέσου βάρους.
- Υπάρχουν ακόμη ερωτήματα σχετικά με σημαντικές αλλαγές στο βάρος, είτε αύξηση ή απώλεια βάρους, και πώς αυτό μπορεί να αλλάξει τον γενικό μεταβολισμό του σώματος, την κανονική παραγωγή ορμονών και τις επιδράσεις στην απορρόφηση και το μεταβολισμό των αντισυλληπτικών χαπιών.
Βήμα 3. Προσοχή στις βιταμίνες και τα συμπληρώματα
Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένες βιταμίνες και συμπληρώματα βοτάνων επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών. Ορισμένες δημοσιευμένες θεραπείες για τον εντοπισμό κηλίδων περιλαμβάνουν τη λήψη βιταμινών ή άλλων συμπληρωμάτων για την αλλαγή των επιπέδων των ορμονών για την αποφυγή κηλίδωσης.
- Παρόλο που είναι αλήθεια ότι ορισμένες βιταμίνες, συμπληρώματα, ακόμη και τρόφιμα, μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά τις ορμόνες στα αντισυλληπτικά χάπια, αυτή δεν είναι μια συνιστώμενη μέθοδος για την αυτορρύθμιση της δόσης σας.
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε βιταμίνες, συμπληρώματα και ορισμένα τρόφιμα και ποτά για να προσπαθήσετε να αλλάξετε την απορρόφηση των αντισυλληπτικών σας χαπιών.
- Αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν καθιερωθεί στην επιστημονική έρευνα και δεν συνιστώνται. Υπάρχουν πολλές καλά μελετημένες επιλογές για την εξισορρόπηση των ορμονών στα αντισυλληπτικά χάπια για να ταιριάζουν με τις ανάγκες του σώματός σας.
- Μερικά παραδείγματα βιταμινών, συμπληρωμάτων βοτάνων και τροφίμων που μεταβάλλουν την απορρόφηση των ορμονών στα αντισυλληπτικά χάπια περιλαμβάνουν βιταμίνη C, St. John's Wort και χυμό γκρέιπφρουτ. Εάν αυτοί οι παράγοντες είναι μέρος της τακτικής σας ρουτίνας, ενημερώστε το γιατρό σας.
Βήμα 4. Ελέγξτε το άγχος στη ζωή σας
Οι αγχωτικές καταστάσεις αναγκάζουν το σώμα σας να αλλάξει την απελευθέρωση και την απορρόφηση της ορμόνης του στρες που ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη μπορεί να αλλάξει την κανονική παραγωγή φυσικών ορμονών και μπορεί να έχει αντίκτυπο στην απορρόφηση και αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών σας.
- Οι αλλαγές στα επίπεδα κορτιζόλης επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί τις διαθέσιμες ορμόνες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο και μπορεί να περιλαμβάνει αιμορραγία και αιμορραγία ακόμη και όταν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια.
- Λάβετε μέτρα για να διαχειρίζεστε με συνέπεια το άγχος στη ζωή σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη συμμετοχή σε μια νέα ρουτίνα άσκησης ή την εκμάθηση εργαλείων διαχείρισης του στρες όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και οι ασκήσεις προσοχής.
- Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης για τον έλεγχο απροσδόκητων αγχωτικών περιστάσεων.
Μέρος 3 από 3: Αναζητώντας ιατρική φροντίδα
Βήμα 1. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε επίμονο κηλίδωση
Εάν παρατηρήσετε αιμορραγία ή αιμορραγία για μεγάλο χρονικό διάστημα, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας πρέπει να γνωρίζει εάν έχετε αιμορραγία ή αιμορραγία για περισσότερες από επτά ημέρες του κύκλου σας. Επιπλέον, ο εντοπισμός ή αιμορραγία που επιμένει για περισσότερο από τέσσερις μήνες απαιτεί ιατρική φροντίδα.
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας για νέα επεισόδια εντοπισμού. Η αιμορραγία ή η αιμορραγία μπορεί να προκληθεί από κάτι που δεν σχετίζεται με τα αντισυλληπτικά χάπια σας.
- Εάν συνεχίζετε με το ίδιο σχήμα αντισυλληπτικών χαπιών αλλά αρχίζετε να εμφανίζετε αιμορραγία κατά τον μέσο κύκλο, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός άλλου προβλήματος και θα πρέπει να αξιολογηθεί από το γιατρό σας.
- Η αιμορραγία μπορεί να είναι σημάδι άλλων προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης ή καταστάσεων που περιλαμβάνουν αλλαγές στον τράχηλο της μήτρας. Εάν έχετε κάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής όπως το κάπνισμα ή έχετε αρχίσει να παίρνετε νέα φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδρούν με το σχήμα αντισυλληπτικών χαπιών, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγία.
Βήμα 2. Εξετάστε έναν άλλο τύπο αντισυλληπτικού χαπιού
Πολλά αντισυλληπτικά χάπια φτιάχνονται για να περιέχουν τις χαμηλότερες δυνατές ποσότητες από ορισμένες ορμόνες. Ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει τα χάπια σας σε έναν τύπο που περιέχει ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων εάν γνωρίζει το συνεχιζόμενο πρόβλημά σας με τον εντοπισμό κηλίδων. Η αλλαγή σε χάπι που έχει συνταχθεί με διαφορετικό τύπο προγεστερόνης, όπως η λεβονοργεστρέλη, μπορεί επίσης να βοηθήσει.>
- Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον εντοπισμό ή την αιμορραγία στο τρέχον χάπι σας, μιλήστε με το γιατρό σας είτε για τη μετάβαση σε άλλη δύναμη είτε για την παράταση του αριθμού των ημερών που παίρνετε ενεργά χάπια έναντι των εικονικών χαπιών στο τέλος των περισσότερων συσκευασιών.
- Υπάρχουν πολλοί τύποι χαπιών που είναι αποτελεσματικοί στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Η εύρεση του καλύτερου που ταιριάζει στις ορμονικές ανάγκες του σώματός σας είναι απλώς θέμα υπομονής και δοκιμής μερικών διαφορετικών τύπων.
- Οι γιατροί συνήθως ξεκινούν με προϊόντα που περιέχουν τις μικρότερες δυνατές ποσότητες οιστρογόνου, προγεστερόνης ή και των δύο. Η αλλαγή σε μάρκα με ελαφρώς υψηλότερη δόση οιστρογόνων συνήθως σταματά το πρόβλημα με τον εντοπισμό και την αιμορραγία.
- Ορισμένα πακέτα έχουν πλέον σχεδιαστεί για να παρατείνουν τις ημέρες ενεργών χαπιών σας, εκμεταλλευόμενοι έναν κύκλο 3 μηνών, σε αντίθεση με το συνηθισμένο πακέτο χαπιών 1 μήνα.
- Αλλάζοντας σε έναν κύκλο 3 μηνών, μπορεί να έχετε λιγότερα προβλήματα με τις περιόδους σας και λιγότερα προβλήματα με τον εντοπισμό και την αιμορραγία. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτήν την επιλογή.
Βήμα 3. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας
Πολλές γυναίκες σταματούν να παίρνουν τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων από απογοήτευση λόγω συνεχιζόμενων προβλημάτων με τον εντοπισμό ή την αιμορραγία.
- Σκεφτείτε να είστε υπομονετικοί και ανοιχτοί στην δοκιμή άλλων τύπων αντισυλληπτικών χαπιών.
- Συνειδητοποιήστε ότι η διακοπή των αντισυλληπτικών χαπιών σημαίνει ότι θα χρειαστεί να βρείτε μια άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων.
- Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και βολικούς τρόπους πρόληψης της εγκυμοσύνης.
- Άλλες μέθοδοι είναι συχνά λιγότερο αξιόπιστες, άβολες και μερικές φορές απαιτούν διακοπή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Βήμα 4. Κάντε τακτικά τεστ Παπανικολάου και εξετάσεις τραχήλου της μήτρας
Ο γιατρός σας θα προγραμματίσει τα ραντεβού σας ανά διαστήματα που θεωρούνται τα πιο κατάλληλα για την ηλικία σας και τυχόν παράγοντες κινδύνου που μπορεί να έχετε για άλλες ασθένειες. Πολλοί γιατροί μπορεί να συστήσουν να προγραμματίσετε τα ραντεβού σας σε ετήσια βάση για να αξιολογήσετε τις αλλαγές και να βεβαιωθείτε ότι τα συνταγογραφούμενα αντισυλληπτικά χάπια σας είναι στην καλύτερη δόση για εσάς.
- Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με νέα ή επίμονη αιμορραγία, κλείστε ραντεβού το συντομότερο δυνατό για αξιολόγηση.
- Η κολπική αιμορραγία μπορεί να είναι σύμπτωμα ιατρικής κατάστασης, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που είναι σοβαρές όπως ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας.
- Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να πραγματοποιεί εξετάσεις διαλογής για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ή άλλα προβλήματα σε ρουτίνα, ενδεχομένως ετησίως, ανάλογα με τις προσωπικές σας συνθήκες.
- Τα αντισυλληπτικά χάπια δεν προστατεύουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Ενημερώστε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε αποκτήσει σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα.
Βήμα 5. Μιλήστε με το γιατρό σας για τυχόν άλλα φάρμακα που παίρνετε
Πολλά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών σας. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας έχει μια λίστα με όλα τα φάρμακά σας. Ενημερώστε τον συνεχώς για τυχόν αλλαγές που γίνονται στις τακτικές ημερήσιες δόσεις συνταγογραφούμενων φαρμάκων, συνταγογραφούμενων φαρμάκων, όπως ασπιρίνη και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη, οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα βοτάνων.
- Τα φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του χαπιού σας μπορούν να περιλαμβάνουν τα πάντα, από εξωχρηματιστηριακά φυτικά συμπληρώματα έως αντιβιοτικά.
- Τόσο η βραχυπρόθεσμη όσο και η μακροπρόθεσμη χρήση ορισμένων αντιβιοτικών μπορεί να αλλάξει την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών σας. Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί αντιβίωση για οποιονδήποτε λόγο, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας, καθώς το σχήμα ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό.
- Ορισμένα αντιεπιληπτικά φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών σας. Τα φάρμακα κατάσχεσης χρησιμοποιούνται μερικές φορές για τη θεραπεία των διαταραχών της διάθεσης και των συνδρόμων χρόνιου πόνου, όπως πονοκεφάλους ημικρανίας.
- Ορισμένα φυτικά συμπληρώματα, ειδικά το βαλσαμόχορτο, μπορεί επίσης να επηρεάσουν τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων.
- Να ρωτάτε πάντα τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας σχετικά με την ανάγκη χρήσης εφεδρικού αντισυλληπτικού όταν παίρνετε κάτι νέο.
Βήμα 6. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν νέες ή υπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις
Οι ιατρικές καταστάσεις μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που λειτουργούν τα αντισυλληπτικά χάπια στο σώμα σας και μπορεί να σας θέσουν σε επιπλέον κίνδυνο ανεπιθύμητων επιπλοκών.
- Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ενδέχεται να απαιτούν στενότερη παρακολούθηση για τις γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια. Παραδείγματα περιλαμβάνουν διαβήτη, ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου και ιστορικό ασθένειας του μαστού.
- Εάν προσβληθείτε από ιό, γρίπη ή πάθηση του στομάχου που περιλαμβάνει ναυτία, έμετο και διάρροια, ενημερώστε το γιατρό σας.
- Τα συμπτώματα από μόνα τους μπορούν να αλλάξουν την απορρόφηση των αντισυλληπτικών χαπιών σας. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανώς λιγότερο αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα για τουλάχιστον επτά ημέρες.
Συμβουλές
- Εάν ταξιδεύετε σε διαφορετική ζώνη ώρας αφού αρχίσετε να παίρνετε το χάπι, προσπαθήστε να το πάρετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στους χρόνους πριν από το ταξίδι για να μείνετε στο ίδιο πρόγραμμα.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο ή ημερολόγιο που σχετίζεται με τον εντοπισμό σας και συμπεριλάβετε οτιδήποτε ασυνήθιστο συνέβη εκείνη την ημέρα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να υποδείξετε ορισμένους παράγοντες που σχετίζονται με τον εντοπισμό κηλίδων και να βοηθήσει τον γιατρό σας να επιλέξει ένα πιο κατάλληλο χάπι ελέγχου των γεννήσεων για εσάς με βάση το χρόνο του εντοπισμού σας.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν ο εντοπισμός σας αντιστοιχεί σε άλλα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους ή κράμπες.
- Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνει. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
