Όταν εξάγεται ένα δόντι, δημιουργείται μια πληγή μέσα στα ούλα και το φατνιακό οστό. Η ακατάλληλη φροντίδα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές και επώδυνες επιπλοκές. Η γνώση του τρόπου λήψης των απαραίτητων προφυλάξεων πριν και μετά τη διαδικασία εξαγωγής θα διευκολύνει μια ομαλή διαδικασία επούλωσης.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Φροντίδα των ούλων σας μετά από εξαγωγή δοντιού
Βήμα 1. Δαγκώστε σφιχτά τη γάζα
Μετά την εξαγωγή δοντιού, ο οδοντίατρός σας θα τοποθετήσει μια γάζα στο τραύμα για να σταματήσει την αιμορραγία. Φροντίστε να δαγκώσετε σφιχτά τη γάζα για να ασκήσετε πίεση στην περιοχή για να σταματήσετε την αιμορραγία. Εάν συνεχιστεί η έντονη αιμορραγία, ίσως χρειαστεί να επανατοποθετήσετε τη συσκευασία της γάζας για να καλύψετε πιο άμεσα το τραύμα.
- Μην μιλάτε, καθώς αυτό μπορεί να χαλαρώσει τη γάζα και να οδηγήσει σε περαιτέρω αιμορραγία και να καθυστερήσει τον σχηματισμό θρόμβου.
- Εάν η γάζα βραχεί πολύ, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με άλλη. Ωστόσο, μην αλλάζετε γάζες πιο συχνά από ό, τι χρειάζεται και μην φτύνετε το σάλιο, καθώς αυτό μπορεί να εμποδίσει τον σχηματισμό θρόμβων.
- Μην ενοχλείτε την περιοχή εξαγωγής με τη γλώσσα ή τα δάχτυλά σας και αποφύγετε να φυσάτε τη μύτη σας και να φτερνίζεστε ή να βήχετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η αυξημένη πίεση μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία του τραύματος ξανά. Αποφύγετε να κρατάτε το χέρι σας πάνω από την περιοχή εξαγωγής για να αποφύγετε τη θέρμανση της περιοχής.
- Αφαιρέστε τη γάζα μετά από 30 έως 45 λεπτά και ελέγξτε στον καθρέφτη για να δείτε εάν υπάρχει αιμορραγία.
Βήμα 2. Πάρτε φάρμακο για τον πόνο
Χρησιμοποιήστε μόνο τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον οδοντίατρό σας. Εάν ο στοματικός χειρουργός σας δεν σας έχει χορηγήσει συνταγή για αναλγητικά, μπορείτε να πάρετε ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό. Πάρτε τα αντιβιοτικά που σας δίνει ο χειρουργός σας.
Πάρτε την πρώτη δόση φαρμάκου για τον πόνο το συντομότερο δυνατό πριν εξαλειφθούν τα αποτελέσματα της αναισθησίας. Είναι καλύτερο να συμπληρώσετε τις δοσολογίες παυσίπονων και αντιβιοτικών όπως προβλέπεται
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου
Τοποθετήστε ένα πακέτο πάγου στο πρόσωπό σας έξω από την περιοχή εξαγωγής. Το πακέτο πάγου μειώνει την αιμορραγία και ελέγχει το πρήξιμο περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου για 10 έως 20 λεπτά και μετά περάστε χωρίς αυτό για 30 λεπτά. Τυλίξτε το πάντα με μια πετσέτα ή ένα πανί. Μην το τοποθετείτε απευθείας στο δέρμα. Αυτό μπορεί να γίνει για τις πρώτες 24 έως 48 ώρες μετά την εξαγωγή. Μετά από 48 ώρες, το πρήξιμο θα πρέπει να υποχωρήσει και ο πάγος δεν θα παρέχει πια ανακούφιση.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πλαστική σακούλα με φερμουάρ με θρυμματισμένο πάγο ή παγάκια μέσα αν δεν έχετε πακέτο πάγου.
- Αποφύγετε να κρατάτε το χέρι σας στην περιοχή εξαγωγής καθώς θα παράγετε θερμότητα.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε φακελάκια τσαγιού
Το τσάι περιέχει ταννικό οξύ, το οποίο βοηθά στη δημιουργία θρόμβων αίματος συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία σας. Η χρήση σακούλας τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αιμορραγίας. Εάν παρατηρήσετε μια μικρή ποσότητα αιμορραγίας μία ώρα μετά την εξαγωγή, τοποθετήστε μια υγρή σακούλα τσαγιού στη θέση εξαγωγής και δαγκώστε σφιχτά για να ασκήσετε πίεση στην περιοχή. Κάντε το για περίπου 20 έως 30 λεπτά. Η κατανάλωση κρύου τσαγιού μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη, αλλά η εφαρμογή μιας σακούλας τσαγιού απευθείας στην περιοχή δίνει καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 5. Κάντε γαργάρες με ένα ζεστό αλατούχο ξέβγαλμα
Περιμένετε μέχρι το πρωί μετά την εξαγωγή για να ξεπλύνετε το στόμα σας. Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ζεστό αλατούχο ξέβγαλμα αναμειγνύοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι 8 ουγκιών νερό. Κάντε γαργάρες αργά και απαλά χωρίς να δημιουργείτε καμία πίεση. Απλώς μετακινήστε τη γλώσσα σας από το ένα μάγουλο στο άλλο αρκετές φορές και στη συνέχεια φτύστε το διάλυμα ομαλά για να αποφύγετε την καταστροφή του θρόμβου.
Επαναλάβετε το ξέπλυμα με αυτό το διάλυμα τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα για αρκετές ημέρες μετά την εξαγωγή, ειδικά μετά τα γεύματα και πριν από τον ύπνο
Βήμα 6. Ξεκουραστείτε πολύ
Η σωστή ανάπαυση εξασφαλίζει σταθερή αρτηριακή πίεση, η οποία βοηθά στη διευκόλυνση της πήξης του αίματος και της επούλωσης των ούλων. Μην ασκείτε καμία σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την εξαγωγή και σηκώστε ελαφρώς το κεφάλι ενώ ξεκουράζεστε για να διασφαλίσετε ότι το αίμα ή/και το σάλιο δεν προκαλεί κίνδυνο πνιγμού.
- Δοκιμάστε να κοιμηθείτε ακουμπισμένος σε δύο μαξιλάρια και αποφύγετε να κοιμηθείτε στην πλευρά εξαγωγής, έτσι ώστε το αίμα να μην λιμνάζει κάτω από αυξημένη θερμότητα.
- Μην λυγίζετε προς τα κάτω ούτε κάνετε οποιαδήποτε άρση βαρών.
- Πάντα κάθεστε σε όρθια θέση.
Βήμα 7. Βουρτσίστε τα δόντια σας
Μετά από 24 ώρες, βουρτσίστε απαλά τα δόντια και τη γλώσσα σας, αλλά μην χρησιμοποιείτε την οδοντόβουρτσα κοντά στο σημείο εξαγωγής σας Το Αντ 'αυτού, ξεπλύνετε απαλά χρησιμοποιώντας το αλατούχο διάλυμα που περιγράφηκε παραπάνω για να αποφύγετε την καταστροφή του θρόμβου. Ακολουθήστε αυτήν τη διαδικασία για τις επόμενες τρεις έως τέσσερις ημέρες.
Η χρήση οδοντικού νήματος και η χρήση στοματικού διαλύματος μπορούν να διατηρούνται στην καθημερινή σας ρουτίνα. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε το νήμα κοντά στο σημείο εξαγωγής. Χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό στοματικό διάλυμα ή ένα ξέβγαλμα που έχει συνταγογραφήσει ο οδοντίατρός σας για να σκοτώσει τα βακτήρια και να αποτρέψει οποιαδήποτε μόλυνση
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε τζελ χλωρεξιδίνης
Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί στην περιοχή εξαγωγής ξεκινώντας την επόμενη ημέρα μετά την εξαγωγή για ταχύτερη επούλωση. Μπορεί επίσης να αποτρέψει τον σχηματισμό βακτηρίων κοντά στο σημείο εξαγωγής. Αυτό βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου και της δυσφορίας.
Μην εφαρμόζετε το τζελ απευθείας στην πρίζα. Απλώς εφαρμόστε το τζελ στην περιοχή γύρω από το σημείο εξαγωγής
Βήμα 9. Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα μετά από 24 έως 48 ώρες
Αυτό βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία προάγει την επούλωση και μειώνει το πρήξιμο και τη δυσφορία. 36 ώρες μετά την εκχύλιση, εφαρμόστε μια ζεστή, υγρή πετσέτα εξωτερικά στην προσβεβλημένη πλευρά του προσώπου σε 20 λεπτά, 20 λεπτά εκτός περιστροφής.
Βήμα 10. Προσέξτε τη διατροφή σας
Θα θελήσετε να περιμένετε έως ότου η αναισθησία έχει εξαντληθεί εντελώς πριν επιχειρήσετε να φάτε φαγητό. Ξεκινήστε με μαλακά τρόφιμα, μασώντας στην αντίθετη πλευρά του στόματος σας ως σημείο εξαγωγής. Μπορεί να θέλετε να φάτε κάτι κρύο και απαλό, όπως το παγωτό, για να απαλύνει τον πόνο και να σας προσφέρει κάποια τροφή. Αποφύγετε οτιδήποτε σκληρό, τραγανό, εύθρυπτο ή ζεστό και μην χρησιμοποιείτε καλαμάκι, καθώς αυτό μπορεί να απομακρύνει έναν θρόμβο αίματος από τα ούλα σας.
- Τρώτε τακτικά και μην παραλείπετε γεύματα.
- Τρώτε φαγητό που είναι σε θερμοκρασία δωματίου ή κρύο, αλλά ποτέ ζεστό ή ζεστό.
- Τρώτε μαλακά και ήπια τρόφιμα όπως παγωτό, smoothies, πουτίγκα, ζελατίνη, γιαούρτι και σούπες. Αυτά είναι καλά ειδικά αμέσως μετά την εξαγωγή επειδή καταπρανουν τη δυσφορία που προκαλείται από τη διαδικασία. Βεβαιωθείτε ότι αυτό που τρώτε δεν είναι πολύ κρύο ή σκληρό και ότι δεν μασάτε την περιοχή εξαγωγής. Δύσκολα μασώμενα τρόφιμα (π. Αλλάξτε σταδιακά το φαγητό σας από υγρά σε ημιστερεά σε στερεά καθώς περνούν οι πρώτες μέρες.
- Αποφύγετε τα καλαμάκια. Το πόσιμο με ένα καλαμάκι δημιουργεί πίεση αναρρόφησης μέσα στο στόμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και να αποτρέψει τη σωστή πήξη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ξηρές υποδοχές.
- Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα, τα κολλώδη τρόφιμα, τα ζεστά ροφήματα, τα προϊόντα καφεΐνης, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά.
- Αποφύγετε τον καπνό/οινόπνευμα για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την εξαγωγή.
Μέρος 2 από 3: Κατανόηση της διαδικασίας επούλωσης μετά από εξαγωγή δοντιού
Βήμα 1. Περιμένετε πρήξιμο
Τα ούλα και το στόμα σας θα διογκωθούν ως απάντηση στη χειρουργική επέμβαση και πιθανότατα θα πονέσετε. Αυτό είναι φυσιολογικό και συνήθως αρχίζει να υποχωρεί μετά από περίπου δύο ή τρεις ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου που συγκρατείται στο προσβεβλημένο μάγουλο για να καταπρανει τον πόνο και να μειώσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
Βήμα 2. Περιμένετε αιμορραγία
Μετά την εξαγωγή δοντιού, υπάρχει μεγάλη αιμορραγία από τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία εντός των ούλων και των οστών. Η αιμορραγία δεν πρέπει ποτέ να είναι ακραία ή υπερβολική, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις ο οδοντίατρός σας μπορεί να τοποθετήσει ράμματα για να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να σημαίνει ότι οι μετεγχειρητικές συσκευασίες τοποθετούνται μεταξύ των δοντιών και όχι απευθείας στο τραύμα. Συμβουλευτείτε τον χειρουργό σας και επανατοποθετήστε τα πακέτα όπως είναι απαραίτητο.
Βήμα 3. Μην ενοχλείτε τον θρόμβο
Ένας θρόμβος θα σχηματιστεί μέσα στην πρώτη ημέρα ή δύο, και είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην τον ενοχλήσετε ή να τον αφαιρέσετε. Η πήξη είναι ένα απαραίτητο πρώτο βήμα προς την επούλωση και η αφαίρεση ή η διαταραχή του θρόμβου μπορεί να παρατείνει τη διαδικασία επούλωσης και να οδηγήσει σε μόλυνση ή πόνο.
Βήμα 4. Αναμένεται σχηματισμός επιθηλιακού κυτταρικού στρώματος
Για τις επόμενες 10 ημέρες, τα κύτταρα των ούλων θα πολλαπλασιαστούν για να σχηματίσουν ένα στρώμα επιθηλίου που θα γεφυρώσει το κενό που δημιουργείται από την εξαγωγή δοντιού. Είναι σημαντικό να μην διαταραχθεί αυτή η διαδικασία ενώ η πληγή επουλώνεται.
Βήμα 5. Περιμένετε εναπόθεση οστού
Μετά τον σχηματισμό επιθηλιακού στρώματος, ενεργοποιούνται τα κύτταρα που σχηματίζουν οστά στο μυελό των οστών σας. Η διαδικασία συνήθως ξεκινά κατά μήκος των πλευρικών (πλευρικών) τοίχων της πρίζας και συνεχίζεται προς το κέντρο. Αυτό θα κλείσει εντελώς τον χώρο που δημιουργήθηκε λόγω απώλειας δοντιών. Το πλήρες κλείσιμο της υποδοχής που δημιουργείται από την εναπόθεση οστού θα διαρκέσει έως και ένα χρόνο, αλλά το κόμμι θα καλύψει την υποδοχή μετά από μόλις δύο εβδομάδες, οπότε δεν υπάρχει τίποτα για ανησυχία, καθώς θα φαίνεται εντελώς επουλωμένο.
Μέρος 3 από 3: Φροντίδα των ούλων σας πριν πάτε για εξαγωγή δοντιού
Βήμα 1. Ενημερώστε τον χειρουργό του στόματος για τυχόν προϋπάρχουσες παθήσεις που μπορεί να έχετε
Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε τον χειρουργό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Αυτά μπορεί να περιπλέξουν τη χειρουργική διαδικασία και να προκαλέσουν προβλήματα κατά τη διάρκεια ή μετά τη χειρουργική επέμβαση.
- Οι ασθενείς με διαβήτη χρειάζονται γενικά περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν μετά από οποιαδήποτε οδοντιατρική θεραπεία, επειδή η αιμορραγία διαρκεί επίσης περισσότερο. Διατηρήστε ένα επίπεδο σακχάρου στο αίμα κοντά στο φυσιολογικό για να εξασφαλίσετε ταχύτερη επούλωση μετά από εξαγωγή και ενημερώστε τον οδοντίατρό σας για τη διαβητική σας κατάσταση και τα πρόσφατα αποτελέσματα των εξετάσεων γλυκόζης. Ο οδοντίατρός σας θα αποφασίσει εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι επαρκώς υπό έλεγχο για μια διαδικασία εξαγωγής.
- Οι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να γνωρίζουν ότι ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία από τα ούλα. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει επιπλοκές εάν το φάρμακο δεν διακοπεί πριν από την επέμβαση εξαγωγής δοντιού. Ενημερώστε τον χειρουργό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε ή έχετε πρόσφατα πάρει.
- Οι ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτικά ή φάρμακα αραίωσης του αίματος, όπως η βαρφαρίνη και η ηπαρίνη, πρέπει να ενημερώσουν τον χειρουργό τους για αυτά τα φάρμακα πριν από την εξαγωγή δοντιών, καθώς αυτή η κατηγορία φαρμάκων θα εμποδίσει την πήξη του αίματος.
- Οι ασθενείς που λαμβάνουν από του στόματος αντισυλληπτικά που περιέχουν οιστρογόνα μπορεί να έχουν επιπλοκές με την πήξη του αίματος. Συμβουλευτείτε τον χειρουργό σας εάν λαμβάνετε επί του παρόντος από του στόματος αντισυλληπτικά.
- Ορισμένα μακροπρόθεσμα φάρμακα θα προκαλέσουν ξηρότητα στο στόμα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση μετά από εξαγωγή δοντιού. Συμβουλευτείτε τον χειρουργό σας πριν από οποιαδήποτε επέμβαση. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αλλάξετε οποιαδήποτε φάρμακα ή δοσολογίες που παίρνετε.
Βήμα 2. Κατανοήστε ότι το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα
Το κάπνισμα είναι ένας γνωστός παράγοντας στην ανάπτυξη της νόσου των ούλων. Επιπλέον, η φυσική πράξη του καπνίσματος μπορεί να προκαλέσει την απομάκρυνση των θρόμβων αίματος, τα οποία είναι απαραίτητα για την επούλωση στα ούλα. Ο καπνός μπορεί επίσης να ερεθίσει την ευαίσθητη πληγή και να περιπλέξει τη διαδικασία επούλωσης.
- Εάν είστε σήμερα καπνιστής, σκεφτείτε να το κόψετε πριν την εξαγωγή δοντιού.
- Εάν δεν σκοπεύετε να κόψετε το κάπνισμα, να γνωρίζετε ότι οι ασθενείς δεν πρέπει να καπνίζουν ένα τσιγάρο για τουλάχιστον 48 ώρες μετά την επέμβαση. Οι ασθενείς που μασάνε καπνό ή «βουτάνε» δεν πρέπει να χρησιμοποιούν καπνό για τουλάχιστον επτά ημέρες.
Βήμα 3. Συμβουλευτείτε τον κύριο γιατρό σας
Η ενημέρωση του κύριου γιατρού σας για τη χειρουργική επέμβαση πριν υποβληθείτε σε διαδικασία εξαγωγής δοντιών μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε πιθανά προβλήματα που προκαλούνται από φάρμακα που παίρνετε ή καταστάσεις που μπορεί να έχετε.
