Οι μύες θεωρούνται γενικά το πρότυπο για την ελκυστικότητα στους άνδρες. Δεν έχουν όλοι, όμως, το χρόνο ή τη φυσική ικανότητα να αναπτύξουν μεγάλους δικέφαλους μυς. Επιπλέον, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι άνδρες με μυς κάνουν μόνο βραχυπρόθεσμες σχέσεις και, στην πραγματικότητα, δυσκολεύονται να διατηρήσουν κάτι μακροπρόθεσμα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνετε πιο ελκυστικοί χωρίς να αντλείτε σίδερο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αλλαγή της εμφάνισής σας
Βήμα 1. Βγάλτε μούσι
Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες τείνουν να βρίσκουν άντρες με γένια πιο αρρενωπούς και ελκυστικούς. Ωστόσο, ένα μακρύ μούσι συχνά υποδηλώνει ότι ο άντρας έχει χαμηλή κοινωνικοοικονομική θέση. Οι γυναίκες έλκονται περισσότερο από τα ελαφριά γένια ή τα βαριά καλαμάκια. Με άλλα λόγια, μεγαλώστε μούσι, αλλά κρατήστε το ωραίο και κομμένο.
Ηλεκτρονικά χτενίσματα σχεδιασμένα για γένια διατίθενται στα περισσότερα φαρμακεία. Αυτά έχουν ρυθμίσεις που είναι προσαρμοσμένες στο να κρατούν ένα κοντό μούσι, κοντά στο πρόσωπο
Βήμα 2. Μείνετε αδύνατοι
Ακόμα κι αν δεν θέλετε να χτίσετε μυς, πρέπει να στοχεύσετε να αδυνατίσετε και να παραμείνετε αδύνατοι. Περπατήστε καθημερινά και σκεφτείτε το τζόκινγκ. Περιορίστε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνετε, αυξάνοντας παράλληλα την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε.
- Αποφύγετε να τρώτε αργά δείπνα και προσπαθήστε να περπατήσετε μετά το φαγητό για να μεταβολίσετε το γεύμα σας.
- Θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να φάτε υπερβολικά εάν τρώτε πρωινό και σνακ όλη την ημέρα. Τα σνακ πρέπει να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
- Φάτε ψωμί ολικής αλέσεως και δημητριακά αντί για επεξεργασμένα λευκά ψωμιά. Τέτοια προϊόντα θα πρέπει να αναγράφουν αλεύρι "ολικής αλέσεως" στη λίστα συστατικών και όχι "εμπλουτισμένο" ή "λευκανμένο" αλεύρι.
Βήμα 3. Ντύσου
Τα ρούχα σας είναι σημαντικά για την ανάδειξη της σωματικής σας διάπλασης και την καθιέρωση της κοινωνικής σας θέσης. Είναι σημαντικό να βρείτε κάτι που ταιριάζει τόσο στο σώμα σας όσο και υποδηλώνει ότι είστε ένα άτομο με κατάσταση.
- Τα πουλόβερ V-Neck είναι ένα καλό μείγμα αιτιώδους και αριστοκρατικού. Αν και φαίνονται λιγότερο εκφοβιστικά από ένα πλήρες κοστούμι, έχουν μια μελετηρή και σοβαρή εμφάνιση.
- Ένα κουμπωτό πουκάμισο με παντελόνι και γραβάτα είναι επίσης μια επαγγελματική, αλλά ημι-casual εμφάνιση που μπορεί να προσαρμοστεί σε πολλά περιβάλλοντα. Τα τυλιγμένα μανίκια δημιουργούν μια πιο casual εμφάνιση και αναδεικνύουν τους πήχεις σας. Το πουκάμισό σας πρέπει να είναι τοποθετημένο και η ζώνη σας να ταιριάζει με τα παπούτσια σας.
- Για μια πραγματικά casual εμφάνιση, δοκιμάστε ένα λευκό μπλουζάκι με τζιν. Και τα δύο πρέπει να είναι αρκετά σφιχτά για να επιδεικνύουν το σώμα σας, αλλά όχι τόσο σφιχτά ώστε να είναι άβολα ή να δείχνουν πάρα πολύ.
Μέθοδος 2 από 3: Προβολή μιας σέξι εικόνας
Βήμα 1. Χαμογέλα
Έχει αποδειχθεί ότι οι γυναίκες βρίσκουν τους άντρες πιο ελκυστικούς όταν χαμογελούν, αλλά μετράει και το πώς το κάνεις. Οι άντρες που έβγαλαν ένα γρήγορο χαμόγελο θεωρήθηκαν λιγότερο ειλικρινείς. Ένα χαμόγελο που μεγαλώνει αργά με την πάροδο του χρόνου γίνεται αντιληπτό ως πιο αυθεντικό και πιο καυτό.
Βήμα 2. Στρατολογήστε μια συνοδεία
Οι γυναίκες βρίσκουν τους άντρες πιο ελκυστικούς όταν είναι μέλη μιας ομάδας. Εάν πηγαίνετε στο μπαρ με μια ομάδα φίλων-ή τουλάχιστον δημοσιεύετε φωτογραφίες σας με άλλους ανθρώπους-οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να σας αντιληφθούν ως κοινωνικά επιτυχημένες (δηλαδή "δροσερές"). Επιπλέον, οι γυναίκες θα είναι λιγότερο προσεκτικές στα ανεπιθύμητα σωματικά σας χαρακτηριστικά, επειδή θα επικεντρωθούν στην ομάδα ως σύνολο
Κατά την ίδια γραμμή, απέχετε από τη λήψη selfies. Οι άνδρες που δημοσιεύουν selfies λαμβάνουν λιγότερες απαντήσεις σε ιστοσελίδες γνωριμιών. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να βρείτε μια καλή εικόνα για τον εαυτό σας, προσπαθήστε τουλάχιστον για μια φωτογραφία που προφανώς τραβήχτηκε από κάποιον άλλο
Βήμα 3. Βρείτε έναν μικρό βοηθό
Έχει διαπιστωθεί ότι οι άντρες είναι πολύ πιο ελκυστικοί όταν αλληλεπιδρούν με ένα μωρό ή κάνουν βόλτα με ένα σκύλο. Οι άνδρες που φαίνεται να τα πάνε καλά με τα μωρά είναι πιο πιθανό να γίνουν αντιληπτοί ως καλοί φροντιστές και πιθανοί πατέρες. Οι άντρες με σκύλους θεωρούνται επίσης ως καλοί επιστάτες και ο σκύλος σας φίλος μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός εκκινητής συζήτησης.
Βήμα 4. Τεντώστε έξω
Μελέτες δείχνουν ότι όταν οι άντρες απλώνονται, με τα πόδια τους φαρδιά και τα χέρια τεντωμένα, γίνονται αντιληπτά ως πιο σέξι. Αυτό το είδος στάσης μεταφέρει κυριαρχία, την οποία οι γυναίκες τείνουν να εκτιμούν.
Βήμα 5. Δείξτε δυνατοί και φιλόξενοι
Για να προβάλλετε τη δύναμη, διατηρήστε την πλάτη σας ίσια και τους ώμους σας τετράγωνους. Κρατήστε τα πόδια σας ανοιχτά, περισσότερο από το πλάτος των ώμων και μην βάζετε τα χέρια σας στην τσέπη σας. Για να προβάλλετε τη διαθεσιμότητα, κρατήστε τα χέρια και τα πόδια σας μη διασταυρωμένα. Αποφύγετε να κοιτάξετε κάτω στο έδαφος.
Μέθοδος 3 από 3: Καλλιέργεια σέξι προσωπικότητας
Βήμα 1. Excel στη ζωή
Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι ελκυστικές γυναίκες συχνά έλκονται προς λιγότερο ελκυστικούς άνδρες με πλούτο και υπόσταση. Πρέπει να κάνετε τα επιτεύγματά σας προφανή. Μελέτες έχουν δείξει, για παράδειγμα, ότι οι γυναίκες βρίσκουν τους άντρες πολύ πιο ελκυστικούς όταν οδηγούν ένα φανταχτερό αυτοκίνητο.
Βήμα 2. Να είστε ευγενικοί
Το «φαινόμενο φωτοστέφανου» υποδηλώνει ότι οι ελκυστικοί άνθρωποι θεωρούνται καλύτεροι σε όλους τους τομείς της ζωής τους. Ωστόσο, φαίνεται ότι λειτουργεί και με τον άλλο τρόπο. Δηλαδή, εάν εμφανίζετε θετικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, όπως η καλοσύνη, οι άνθρωποι θα είναι πιο πιθανό να σας δουν ως ελκυστικούς.
Δοκιμάστε εθελοντικά για μη κερδοσκοπικούς σκοπούς ή ακολουθήστε μια καριέρα που βοηθά τους ανθρώπους. Αν δυσκολεύεστε να αφιερώσετε χρόνο σε αυτά τα πράγματα, απλώς στοχεύστε να είστε καλοί στην καθημερινή σας ζωή. Κρατήστε τις πόρτες ανοιχτές για τους ανθρώπους, βοηθήστε τους ανθρώπους με τσάντες ή δείξτε τους πώς να κυκλοφορούν όταν χάνονται
Βήμα 3. Εκφράστε τα συναισθήματά σας
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βρίσκουν τους άντρες ελκυστικούς όταν ανοίγονται σε αυτές και φαίνονται ευάλωτοι. Όταν είστε ανοιχτοί για τα συναισθήματά σας, οι γυναίκες θα αισθάνονται πιο κοντά σας, κάνοντάς σας πιο ελκυστικούς τόσο συναισθηματικά όσο και σεξουαλικά.
Βήμα 4. Πάρτε το αργά
Οι άνδρες συχνά θεωρούνται αρχικά απειλητικοί. Για να ηρεμήσετε τις γυναίκες, πρέπει να λάβετε μια προσεκτική στάση: να μιλάτε και να κινείστε αργά, χρησιμοποιώντας μικρές χειρονομίες και να γέρνετε. Μόλις προτείνει ότι είναι άνετη με την κλίση, την επαφή με τα μάτια και το χαμόγελο, μπορείτε να αλλάξετε τη στάση σας. Να ενεργείτε πιο ενεργητικά, να μιλάτε γρηγορότερα, να κάνετε ευρείες χειρονομίες και να γέρνετε μπροστά.
Βήμα 5. Μόλυβδος
Οι γυναίκες έλκονται από ηγέτες, ιδιαίτερα όταν οι άνδρες είναι υπεύθυνοι για μια ομάδα στην οποία ανήκουν. Δεν μπορούν όλοι να είναι διευθύνων σύμβουλος μιας εταιρείας. Αλλά αν έχετε ηγετικό ρόλο σε σύλλογο, οργάνωση πανεπιστημιούπολης ή πολιτική ομάδα, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να σας δουν ως ηγέτη.
Βήμα 6. Κάντε την να γελάσει
Το χιούμορ είναι ένδειξη ευφυΐας και κοινωνικής ικανότητας. Οι γυναίκες κοιτάζουν τους άντρες που είναι αστείοι τόσο ως άτομα με την ιδιότητα όσο και ως κάποιον του οποίου την παρέα θα απολαύσουν. Η καλλιέργεια του χιούμορ είναι σημαντική για τη δημιουργία σχέσεων.
Δώστε προσοχή στους κωμικούς που απολαμβάνετε, σκεφτείτε τι τους κάνει αστείους και σκεφτείτε αν μπορείτε να μιμηθείτε το στυλ τους. Διαβάστε και παρακολουθήστε τηλεόραση για να είστε ενήμεροι ώστε να έχετε πράγματα για τα οποία μπορείτε να κάνετε αστεία. Δουλέψτε μερικές αστείες ιστορίες που μπορείτε να πείτε σε ανθρώπους που συναντάτε
Βήμα 7. Ενδιαφέρεστε, αλλά μόνο για αυτήν
Παίζοντας σκληρά για να αποκτήσετε έργα. Οι γυναίκες βρίσκουν τους άντρες πιο επιθυμητούς εάν πιστεύουν ότι είναι ανέφικτοι. Ωστόσο, τους αρέσει να γνωρίζουν ότι κάποιος τους αρέσει. Ο τρόπος με τον οποίο αξιοποιείτε καλύτερα αυτά τα δύο γεγονότα είναι να κάνετε να φαίνεται ότι γενικά είναι δύσκολο να καταλάβετε, αλλά ότι είστε εξαιρετικά σε όποιον είστε.
Βήμα 8. Ενθουσιάστε την
Όταν μια γυναίκα είναι ενθουσιασμένη γύρω σας, θα σας μεταφέρει αυτά τα συναισθήματα, ακόμα κι αν δεν είστε πραγματικά υπεύθυνοι. Πήγαινε την σε μια τρομακτική ταινία ή σε ένα τρενάκι. δοκιμάστε κάτι νέο μαζί της, όπως φερμουάρ. Το να είσαι μαζί της όταν συμβαίνουν αυτά θα δημιουργήσει θετικούς δεσμούς και θα σε κάνει να φαίνεσαι συναρπαστικός.
Βήμα 9. Ζήστε έναν εξωτερικό τρόπο ζωής
Λόγω της εξέλιξης, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να έχουν μια πρωτόγονη επιθυμία για άνδρες που μπορούν να ζήσουν τον τρόπο ζωής που συγκεντρώνουν οι κυνηγοί. Μάθετε πώς να ψαρεύετε, να κυνηγάτε, να κόβετε ξύλα, να ξεκινάτε φωτιές ή να κολυμπάτε στην άγρια φύση. Αυτά τα χαρακτηριστικά σας κάνουν να φαίνεστε πιο αδύναμοι και, κατά κάποιο τρόπο, σαν ένας ικανός πάροχος.
