Ενώ οι γιατροί συμφωνούν στις περισσότερες περιπτώσεις ότι η εργασία αφήνεται καλύτερα στη φύση, μερικές φορές η φύση χρειάζεται ώθηση. Μπορείτε να προσπαθήσετε με ασφάλεια να προκαλέσετε τοκετό στο σπίτι, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε τι μπορείτε να περιμένετε κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής επαγωγής.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Προκαλώντας εργασία στο σπίτι
Βήμα 1. Κάντε σεξ
Η επαφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόκληση τοκετού. Το σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνη, η οποία μπορεί πράγματι να προκαλέσει σύσπαση της μήτρας και διέγερση του τοκετού.
Υπάρχει μια προειδοποίηση: Μην καταφεύγετε σε αυτό το φάρμακο εάν το νερό σας έχει ήδη σπάσει. Μόλις σπάσει ο αμνιακός σάκος, διατρέχετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Διαφορετικά, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο κατά το δοκούν
Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα μασάζ στήθους
Η διέγερση των θηλών μπορεί να απελευθερώσει την ωκυτοκίνη, η οποία είναι μέρος του ορμονικού κοκτέιλ που ξεκινά συσπάσεις. Κάντε μασάζ για περιόδους 5 λεπτών όλη την ημέρα.
- Η διέγερση του μαστού δεν ξεκινά τον τοκετό. Αλλά αν ο τράχηλος έχει ήδη ωριμάσει, μπορεί να τον επιταχύνει.
- Μην υπερβάλλετε σε αυτό - η υπερδιέγερση μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικά ισχυρές συσπάσεις.
Βήμα 3. Κάντε μια βόλτα
Η βαρύτητα της όρθιας θέσης σας και η πλάγια ταλάντευση των γοφών σας όταν περπατάτε βοηθά το μωρό σας να μπει στη θέση του τοκετού. Το περπάτημα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επιτάχυνση του τοκετού εάν έχετε ήδη συσπάσεις.
Αποφύγετε να εξαντλήσετε τον εαυτό σας. Θυμηθείτε, ο τοκετός είναι μια σωματικά απαιτητική διαδικασία. Εξοικονομήστε ενέργεια, ώστε να μην είστε κουρασμένοι πριν ξεκινήσει η πραγματική δουλειά
Βήμα 4. Μάθετε τι δεν λειτουργεί
Υπάρχουν πολλοί αστικοί μύθοι γύρω από το τι θα προκαλέσει και τι δεν θα προκαλέσει εργασία. Ακολουθεί μια σύντομη περιγραφή του τι δεν πρέπει να δοκιμάσετε:
- Καστορέλαιο, το οποίο θα ερεθίσει το γαστρεντερικό σωλήνα. Δεν θα γεννήσετε, αλλά μπορεί να αισθανθείτε άρρωστοι στο στομάχι σας.
- Πικάντικα τρόφιμα. Κανένα επιστημονικό στοιχείο δεν υποστηρίζει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης πικάντικων τροφίμων και της έναρξης συσπάσεων.
- Ορισμένα βότανα, όπως λάδι cohosh ή νυχτολούλουδου. Αυτά δεν έχουν μελετηθεί αρκετά για να είναι ασφαλή και τα βότανα με ενώσεις που μιμούνται ορμόνες μπορεί να είναι πραγματικά επιβλαβή. Μιλήστε με το γιατρό σας προτού επιχειρήσετε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα βοτάνων.
Μέρος 2 από 4: Ιατρικά επαγωγική εργασία
Βήμα 1. Βγάλτε τις μεμβράνες σας ή σκουπίστε
Ο γιατρός εισάγει ένα δάχτυλο με γάντια στη μήτρα σας και το σαρώνει γύρω από το τοίχωμα της μήτρας, διαχωρίζοντάς το από τον αμνιακό σάκο. Αυτή είναι μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών που μπορεί να γίνει στο ιατρείο σας, μετά την οποία θα πάτε σπίτι και θα περιμένετε να προχωρήσει ο τοκετός.
- Εν τω μεταξύ, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια εμμηνόρροια κηλίδες, οπότε μην ανησυχείτε. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν η ροή γίνει πιο βαριά από μια συνηθισμένη περίοδο.
- Αυτή είναι η μόνη διαδικασία που προκαλεί τον τοκετό που δεν πραγματοποιείται σε νοσοκομείο. Όλα τα άλλα που αναφέρονται σε αυτήν την ενότητα γίνονται υπό στενή ιατρική παρακολούθηση, με την προσδοκία ότι θα γεννήσετε μέσα σε λίγες ώρες.
Βήμα 2. Πάρτε φάρμακα για να μαλακώσετε και να εξαλείψετε τον τράχηλο
Εάν δεν έχετε βιώσει ακόμα τις φυσικές αλλαγές στον τράχηλο, που σημαίνει ότι ο τοκετός είναι επικείμενος, ο γιατρός σας μπορεί να χορηγήσει μερικά διαφορετικά φάρμακα που θα μπορούσαν να κάνουν το κόλπο. Αυτές οι ενώσεις μιμούνται τις ορμόνες που ξεκινούν τον τοκετό:
- Misoprostol, το οποίο μπορεί να ληφθεί από το στόμα ή από τον κόλπο.
- Dinoprostone, το οποίο λαμβάνεται ως κολπικό υπόθετο.
- Οξυτοκίνη (Πιτοκίνη), η οποία χορηγείται ενδοφλεβίως. Ο τοκετός που βοηθάται από ωκυτοκίνη μπορεί να προχωρήσει ακόμη πιο γρήγορα από τον φυσικό τοκετό, ειδικά σε μητέρες που πρωτοπατούν. Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι η εμβρυϊκή δυσφορία αποτελεί κίνδυνο με αυτό το φάρμακο και μπορεί να οδηγήσει σε βιαστική καισαρική τομή.
Βήμα 3. Ζητήστε έναν καθετήρα Foley για να ανοίξει ο τράχηλος
Εάν προτιμάτε να μην ακολουθήσετε τη φαρμακευτική αγωγή, ο γιατρός σας μπορεί να ωθήσει σωματικά τον τράχηλο να ανοίξει με έναν καθετήρα μπαλονιών. Ένας μικρός σωλήνας με ένα ξεφουσκωμένο μπαλόνι στο τέλος εισάγεται στον τράχηλο και το μπαλόνι διογκώνεται.
Ένας καθετήρας με μπαλόνι παραμένει στη θέση του μέχρι ο τράχηλος να διασταλεί αρκετά ώστε να πέσει έξω, συνήθως περίπου 3 εκατοστά (1,2 ίντσες)
Βήμα 4. Σπάστε το νερό χειροκίνητα
Μια αμνιοτομή, στην οποία ο γιατρός σπάει απαλά τον αμνιακό σάκο με ένα στείρο πλαστικό άγκιστρο, γίνεται συνήθως όταν ο τράχηλος είναι ανοιχτός και το μωρό είναι στη θέση του, αλλά το νερό σας δεν έχει σπάσει από μόνο του.
Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί στενά τον καρδιακό ρυθμό του μωρού σας και θα βεβαιωθεί ότι δεν θα αντιμετωπίσετε επιπλοκές στον ομφάλιο λώρο
Μέρος 3 από 4: Προκλητική εργασία - Συμπληρωματική/Εναλλακτική ιατρική
Βήμα 1. Δοκιμάστε τον βελονισμό
Κλινικές δοκιμές υποδηλώνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην πρόκληση τοκετού φυσικά σε ορισμένες γυναίκες. Οι κίνδυνοι είναι ελάχιστοι - εάν ο βελονισμός δεν λειτουργεί, είστε ακόμα ελεύθεροι να δοκιμάσετε μια άλλη μέθοδο επαγωγής.
Μέρος 4 από 4: Γνωρίζοντας τους κινδύνους
Να είστε ενήμεροι για τα οφέλη και τους κινδύνους. Σύμφωνα με το CDC, 1 στις 5 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες θα έχουν ιατρική επαγωγή. Η επαγωγή προτιμάται από την καισαρική τομή, αλλά δεν είναι εντελώς χωρίς κίνδυνο. Να τι πρέπει να γνωρίζετε.
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι οι περισσότεροι γιατροί δεν θα κάνουν πρόκληση νωρίς χωρίς ιατρικό λόγο
Οι εκλεκτικές επαγωγές είναι σπάνιες και οι περισσότερες εμφανίζονται μόνο μετά από 39 εβδομάδες. Ο γιατρός σας μπορεί να το σκεφτεί εάν ζείτε τόσο μακριά από ένα νοσοκομείο που μπορεί να μην μπορείτε να λάβετε έγκαιρη βοήθεια για φυσικό τοκετό.
Βήμα 2. Γνωρίζετε ότι οι ιατρικά έγκυροι λόγοι για τις επαγωγές ποικίλλουν
Τα πιο συνηθισμένα είναι:
- Η προθεσμία σας έληξε πριν από μία ή δύο εβδομάδες και το νερό σας δεν έχει σπάσει. Σε αυτό το σημείο, η βλάβη στον πλακούντα είναι μεγαλύτερος κίνδυνος από την πρόκληση τοκετού.
- Έχετε μια κατάσταση που καθιστά επικίνδυνη τη συνέχιση της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της προεκλαμψίας, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη κύησης ή της πνευμονικής νόσου.
- Το νερό σας έσπασε πριν από 24 ώρες, αλλά δεν έχετε αντιμετωπίσει συσπάσεις.
Βήμα 3. Να γνωρίζετε πιθανές επιπλοκές
Η πρόκληση τοκετού δεν σημαίνει ότι θα αντιμετωπίσετε αυτόματα αυτές τις επιπλοκές, αλλά οι πιθανότητές σας αυξάνονται. Ωστόσο, εάν γεννάτε σε νοσοκομείο ή κέντρο γέννησης, η ιατρική ομάδα σας γνωρίζει αυτούς τους κινδύνους και θα είναι έτοιμος να τους χειριστεί.
- Πιθανότατα θα χρειαστείτε τομή. Εάν ξεκινήσετε την επαγωγή και δεν πάει πουθενά, η τομή C γίνεται πιο ελκυστική (και ίσως απαραίτητη).
- Το μωρό σας μπορεί να έχει χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό. Ορισμένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αύξηση των συσπάσεων μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό παλμό του βρέφους σας.
- Εσείς και το μωρό σας διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης.
- Μπορεί να εμφανίσετε πρόπτωση ομφάλιου λώρου. Δηλαδή, ο ομφάλιος λώρος μπορεί να γλιστρήσει στο κανάλι γέννησης πριν το μωρό, κάτι που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα παροχής οξυγόνου.
- Είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε σημαντική αιμορραγία μετά τον τοκετό.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
Ξεκουραστείτε. Η εργασία είναι εξαντλητική. Εάν γνωρίζετε ότι σχεδιάζετε να προκαλέσετε την επόμενη ή δύο ημέρες, εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να ξεκουραστείτε
Προειδοποιήσεις
- Μην κάνετε σεξουαλική επαφή εάν το νερό σας έχει σπάσει. Αυτό θα μπορούσε να εισάγει μόλυνση στο έμβρυο.
- Σε όλες τις περιπτώσεις, οι μέθοδοι για το πώς να προκληθεί ο τοκετός φέρουν αυξημένο κίνδυνο να απαιτήσουν τοκετό με καισαρική τομή ή ρήξη μήτρας εάν είχατε προηγούμενη καισαρική τομή.
- Μια γυναίκα δεν πρέπει να προσπαθήσει να προκαλέσει τοκετό μόνη της πριν από τις 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
