Κατά τις δύο πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν είστε έγκυος. Τα σημάδια μπορεί να είναι λεπτά. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε τυχόν ασυνήθιστες αλλαγές, μπορεί να είστε έγκυος. Η λήψη ενός τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι μπορεί να επιβεβαιώσει τις υποψίες σας, αλλά ο πιο σίγουρος τρόπος για να μάθετε είναι να δείτε έναν γιατρό.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Παρατήρηση αλλαγών στη διάθεση και την ενέργεια
Βήμα 1. Παρατηρήστε το συνολικό σας επίπεδο ενέργειας
Η κόπωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα πρώιμης εγκυμοσύνης. Ακόμα και όταν δεν έχετε αλλάξει τη ρουτίνα ή το πρόγραμμα ύπνου σας, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι όλη την ημέρα. Η ανεξήγητη κόπωση μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι εγκυμοσύνης.
Βήμα 2. Σημειώστε τυχόν αλλαγές στα γούστα
Mayσως να μην αισθανθείτε όρεξη για φαγητό αμέσως. Ωστόσο, νωρίς στην εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά αποστροφή σε ορισμένα τρόφιμα. Μπορεί να μην σας αρέσει η μυρωδιά ενός φαγητού ή ποτού που απολαύσατε κάποτε ή δεν σας πείραξε.
Βήμα 3. Σκεφτείτε αν είχατε διάθεση
Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στη διάθεση από νωρίς. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι θυμώνετε ή απογοητεύεστε πιο εύκολα ή είστε πολύ συναισθηματικοί. Μπορεί να κλαίτε για θλιβερές διαφημίσεις ή τηλεοπτικές εκπομπές πιο εύκολα.
Αυτές οι εναλλαγές της διάθεσης μπορεί να είναι παρόμοιες με αυτές που βιώνετε λίγο πριν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο
Μέθοδος 2 από 3: Προσοχή στις φυσικές αλλαγές
Βήμα 1. Παρακολουθήστε τον έμμηνο κύκλο σας
Η χαμένη περίοδος είναι συνήθως το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να παρακολουθείτε τον έμμηνο κύκλο σας για να γνωρίζετε περίπου πότε να περιμένετε τη μηνιαία σας περίοδο. Εάν δεν εμφανίσετε την περίοδο σας σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι είστε έγκυος.
Βήμα 2. Δώστε προσοχή στην ασυνήθιστη ναυτία
Περίπου το ένα τέταρτο των εγκύων εμφανίζουν ναυτία ως το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης. Μπορεί να αισθάνεστε άρρωστοι στο στομάχι σας σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας. Οι περίεργες μυρωδιές μπορεί εύκολα να προκαλέσουν αίσθημα ναυτίας και ασθένειας.
Βήμα 3. Σημειώστε ασυνήθιστη αιμορραγία ή κηλίδες
Μερικές φορές η αιμορραγία εμφύτευσης εμφανίζεται αμέσως μετά την εγκυμοσύνη, πιθανώς λόγω του σπέρματος που προσκολλάται σε ένα ωάριο. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να κάνουν λάθος αυτό για μια πολύ ελαφριά περίοδο, αλλά μπορεί να είναι σημάδι εγκυμοσύνης εάν αντιμετωπίζετε επίσης άλλα συμπτώματα.
- Η εμφύτευση αιμορραγία ή κηλίδες είναι πολύ ελαφρύτερη από την κανονική σας περίοδο. Μπορείτε να το παρατηρήσετε μόνο όταν σκουπίζετε.
- Το χρώμα μπορεί επίσης να διαφέρει από μια κανονική περίοδο. Μπορεί να έχει περισσότερο ροζ ή καφέ χρώμα από το συνηθισμένο.
Βήμα 4. Αξιολογήστε εάν έχετε ασυνήθιστους πόνους
Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει απροσδόκητη σωματική δυσφορία. Συνήθως, αυτό λαμβάνει τη μορφή ήπιων σπασμών της μήτρας καθώς και τρυφερό, πονεμένο στήθος.
Όπως πολλά συμπτώματα της εγκυμοσύνης, αυτά είναι συχνά παρόμοια με τους πόνους που μπορεί να αντιμετωπίσετε λίγο πριν από την περίοδό σας
Βήμα 5. Αναζητήστε αλλαγές στις συνήθειες ούρησης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα νεφρά σας παράγουν επιπλέον υγρό λόγω αυξημένων επιπέδων αίματος στο σώμα σας. Πολλές γυναίκες παρατηρούν αυξημένη ούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν βρίσκεστε πιο συχνά στο μπάνιο, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι είστε έγκυος.
Μόλις μείνετε έγκυος, είναι φυσιολογικό το σώμα σας να παράγει έως και 25% περισσότερα ούρα. Η αύξηση των ούρων θα κορυφωθεί στις 10-15 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Μετά από αυτό, πιθανότατα θα αισθανθείτε αυξημένες επιθυμίες για ούρηση, καθώς το επιπλέον βάρος της μήτρας και το αναπτυσσόμενο μωρό σας πιέζουν την ουροδόχο κύστη σας
Βήμα 6. Παρατηρήστε την ευαισθησία στο στήθος
Ο ιστός του μαστού είναι πολύ ευαίσθητος στις ορμόνες σας, οπότε το στήθος σας θα δείχνει σημάδια εγκυμοσύνης νωρίς. Μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε τρυφερό, πρησμένο στήθος ήδη 2 εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε μια τσιμπημένη αίσθηση και πόνο.
Το στήθος σας μπορεί επίσης να αρχίσει να γεμίζει γεμάτο και βαρύ
Μέθοδος 3 από 3: Αναζητώντας ιατρική αξιολόγηση
Βήμα 1. Κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι
Εάν υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος, κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι σε φαρμακείο. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία και κάντε το τεστ στο σπίτι. Συνήθως, πιείτε στο ραβδί ή μαζεύετε τα ούρα σας σε ένα φλιτζάνι και βυθίζετε το ραβδί στη δοκιμή.
- Η καλύτερη στιγμή για να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι το πρωί όταν τα επίπεδα της ορμόνης HCG είναι τα υψηλότερα.
- Τα περισσότερα τεστ εγκυμοσύνης μπορούν να ληφθούν λίγες ημέρες μετά τη χαμένη περίοδο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες δοκιμές στην αγορά που έχουν σχεδιαστεί για έγκαιρη ανίχνευση, όπως το e.p.t., που μπορείτε να δοκιμάσετε. Ανατρέξτε στις οδηγίες της συσκευασίας για ακριβείς οδηγίες σχετικά με το πότε πρέπει να κάνετε τη δοκιμή.
- Οι εξετάσεις είναι πιο ακριβείς μετά τη χαμένη περίοδο. Εάν υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος πριν χάσετε την περίοδό σας, πηγαίνετε στο γιατρό αντί να κάνετε μια εξέταση στο σπίτι.
Βήμα 2. Κλείστε ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Εάν υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος ή έχετε θετικό τεστ εγκυμοσύνης, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας.
- Κατά την πρώτη σας επίσκεψη, ο γιατρός σας θα κάνει εξετάσεις για να επιβεβαιώσει την εγκυμοσύνη σας. Ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση ούρων στο γραφείο ή να παραγγείλει αιμοληψία.
- Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει επίσης για το ιατρικό σας ιστορικό, τις προηγούμενες εγκυμοσύνες, τον γενικό τρόπο ζωής σας και τυχόν φάρμακα που λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή.
- Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια βασική φυσική εξέταση για να βεβαιωθεί ότι είστε καλά στην υγεία σας.
Βήμα 3. Αναζητήστε υποστήριξη
Εάν είστε έγκυος, μπορεί να είναι μια συναισθηματική εμπειρία. Η αναμονή για τα αποτελέσματα μιας δοκιμής μπορεί να είναι αγχωτική, οπότε μιλήστε με τους φίλους, τα μέλη της οικογένειας και τον άλλο γονέα για τα συναισθήματά σας. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με έναν θεραπευτή εάν έχετε.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Πολλά από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι επίσης προεμμηνορροϊκά συμπτώματα. Θα πρέπει να αρχίσετε να γνωρίζετε τους δικούς σας ρυθμούς μετά την παρακολούθηση και την κατάταξη για μερικούς μήνες.
- Μην ανησυχείτε εάν δεν αντιμετωπίζετε όλα τα τυπικά συμπτώματα εγκυμοσύνης! Ο καθένας είναι διαφορετικός και επειδή δεν έχετε ναυτία ή ευαισθησία στο στήθος δεν σημαίνει ότι δεν είστε έγκυος ή ότι η εγκυμοσύνη σας δεν είναι υγιής.
