Μελέτες δείχνουν ότι ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής σας δεν παράγει αρκετές ορμόνες, γεγονός που ανατρέπει την ισορροπία των χημικών αντιδράσεων στο σώμα σας. Ο θυρεοειδής είναι ένας σημαντικός ενδοκρινικός αδένας που ελέγχει το μεταβολισμό του σώματος και βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού ακριβώς κάτω από το μήλο του Αδάμ σας. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι αυτή η κατάσταση, που επικρατεί σε γυναίκες άνω των 40 ετών, είναι δύσκολο να διαγνωστεί χωρίς ιατρική εξέταση, αλλά συνήθως μπορεί να ανακαλυφθεί σχετικά γρήγορα μέσω εξέτασης αίματος ή ένεσης συνθετικής ορμόνης. Αν και ο υποθυρεοειδισμός είναι διαδεδομένος σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, μπορεί επίσης να επηρεάσει έγκυες γυναίκες, γυναίκες μετά τον τοκετό, νεογέννητα μωρά, άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα, άτομα που λαμβάνουν ραδιενεργό ιώδιο ή θεραπεία και άτομα που έχουν ακτινοβολία στο λαιμό ή στο άνω στήθος.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προσδιορισμός του ποιος πρέπει να δοκιμαστεί
Βήμα 1. Δοκιμαστείτε εάν δείτε συμπτώματα
Τα συμπτώματα αναπτύσσονται αργά για πολλά χρόνια. Πολλά από τα συμπτώματα μπορεί επίσης να σχετίζονται με πολλούς άλλους τύπους καταστάσεων, αλλά κάθε συνδυασμός κόπωσης, αυξημένης ευαισθησίας στο κρύο, δυσκοιλιότητα, ξηροδερμία, αύξηση βάρους, μυϊκή δυσκαμψία ή αδυναμία, αραίωση μαλλιών, κατάθλιψη ή/και εξασθενημένη μνήμη πιθανότατα να σας οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό.
- Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να γίνει σοβαρό πρόβλημα. Σωματικά, θα μπορούσε να οδηγήσει σε βρογχοκήλη και ψυχικά σε κατάθλιψη.
- Το μυκηδέμα, ή ο προχωρημένος υποθυρεοειδισμός, είναι σπάνιο αλλά μπορεί να γίνει απειλητικό για τη ζωή. Χαμηλή αρτηριακή πίεση, μειωμένη αναπνοή, μειωμένη θερμοκρασία σώματος, μη ανταπόκριση και κώμα είναι σημεία και συμπτώματα προχωρημένου σταδίου που θα μπορούσαν τελικά να οδηγήσουν σε θάνατο.
Βήμα 2. Δοκιμάστε νεογέννητα μωρά
Λόγω του κινδύνου διανοητικής αναπηρίας στα βρέφη, δοκιμάστε το νεογέννητο ενώ είστε ακόμα στο νοσοκομείο. Μια έγκαιρη διάγνωση, μέσα στον πρώτο μήνα της ζωής, θα διευκολύνει το μωρό σας να αντιστρέψει τυχόν επιπτώσεις του υποθυρεοειδισμού. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να ανιχνεύσει την κατάσταση και στη συνέχεια, μόλις συνταγογραφηθεί το κατάλληλο φάρμακο, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών με τακτικά προγραμματισμένες εξετάσεις αίματος.
- Τα νεογέννητα που υποφέρουν από υποθυρεοειδισμό θα εμφανίσουν ίκτερο, συχνό πνιγμό, μεγάλη, προεξέχουσα γλώσσα και πρησμένο πρόσωπο.
- Εάν η κατάσταση προχωρήσει, το βρέφος σας μπορεί να έχει πρόβλημα με τη σίτιση, δυσκοιλιότητα, κακό μυϊκό τόνο ή να είναι υπερβολικά νυσταγμένο.
- Εάν δεν αντιμετωπιστεί, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή σωματική και ψυχική υποανάπτυξη.
Βήμα 3. Εξετάστε έγκυες γυναίκες
Εάν είστε έγκυος ή σκέφτεστε να μείνετε έγκυος, πρέπει να δοκιμάσετε τον θυρεοειδή σας. Η νόσος του θυρεοειδούς είναι συχνή σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Επομένως, αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να επηρεάσει δραματικά τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Όλες οι έγκυες γυναίκες με διευρυμένο θυρεοειδή (βρογχοκήλη), οικογενειακό ιστορικό υποθυρεοειδισμού ή υψηλά επίπεδα αντισωμάτων θυρεοειδούς στο αίμα θα πρέπει να εξεταστούν.
- Ζητήστε από το γιατρό σας συμπλήρωμα σεληνίου εάν έχετε υψηλά επίπεδα αντισωμάτων τη στιγμή της προκαταλήψεως.
- Οι γυναίκες που λαμβάνουν αντικατάσταση ορμονών θυρεοειδούς πριν από την εγκυμοσύνη πρέπει να παρακολουθούν τα επίπεδα τους, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο. Οι δόσεις μπορεί να αυξάνονται καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται.
- Μετά τον τοκετό (υποθυρεοειδισμός μετά τον τοκετό), οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν κατάθλιψη, προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης ή αύξηση του θυρεοειδούς.
Βήμα 4. Προσέξτε για σημάδια σε παιδιά και εφήβους
Τα παιδιά και οι έφηβοι θα βιώσουν τα ίδια σημάδια και συμπτώματα με τους ενήλικες, αλλά επειδή είναι ακόμα σε ανάπτυξη και έχουν πολύ ενεργούς θυρεοειδείς αδένες, μπορεί επίσης να υποφέρουν από κακή ανάπτυξη με αποτέλεσμα μικρότερο ανάστημα, καθυστέρηση στην ανάπτυξη των δοντιών τους, επιβράδυνση της νοητικής ανάπτυξης ή μεγαλύτερη χρονικό διάστημα για την έναρξη της εφηβείας.
Τα παιδιά με υποθυρεοειδισμό πρέπει να επισκέπτονται τακτικά έναν γιατρό γιατί, καθώς μεγαλώνουν, η δοσολογία του φαρμάκου θα αλλάξει. Σε περίπτωση λανθασμένης δοσολογίας μπορεί να προκύψουν σοβαρές συνέπειες
Βήμα 5. Ελέγξτε τους ασθενείς με καταστάσεις ή εκθέσεις που σχετίζονται με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης υποθυρεοειδισμού
Άτομα με παθήσεις όπως σύνδρομο Down ή σύνδρομο Turner ή εκείνα που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα (αμιωδαρόνη, λίθιο, θαλιδομίδη, ιντερφερόνη, σουνιτινίμπη και ριφαμπικίνη) ή θεραπείες (ακτινοθεραπεία στον αυχένα, θεραπεία με ραδιοϊώδιο, υποολική θυρεοειδεκτομή), θα πρέπει να ελέγχονται ετησίως για υποθυρεοειδισμό Το
Ο έλεγχος εκείνων που δεν κινδυνεύουν και δεν εμφανίζουν συμπτώματα παρέχει μικρό όφελος και δεν ενθαρρύνεται. Οι γυναίκες που είναι άνω των 50 ετών και έχουν ένα ή περισσότερα συμπτώματα, ωστόσο, πρέπει να υποβληθούν σε έλεγχο
Μέρος 2 από 3: Δοκιμές
Βήμα 1. Εξετάστε τον εαυτό σας στο σπίτι
Εάν εμφανίζετε έναν συνδυασμό των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον υποθυρεοειδισμό, ίσως θελήσετε να λάβετε κάποια προκαταρκτικά μέτρα για να διαπιστώσετε εάν έχετε την πάθηση. Ένας μη επεμβατικός τρόπος για να προσδιορίσετε εάν έχετε υποθυρεοειδισμό είναι να ελέγξετε τη βασική σας θερμοκρασία σώματος (η ΒΒΤ είναι η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος σε διάστημα 24 ωρών) στο σπίτι.
- Για να πάρετε μια ακριβή ανάγνωση, πρέπει να μετρήσετε τη θερμοκρασία σας όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά το πρωί, πριν καν καθίσετε στο κρεβάτι. Κρατήστε το κάτω από το μπράτσο σας για δέκα λεπτά.
- Εκτελέστε αυτό για τέσσερις συνεχόμενες ημέρες και γράψτε το. Η κανονική σας θερμοκρασία πρέπει να είναι μεταξύ 97,8 και 98,2 ° F (36,6 και 36,8 ° C). Εάν η θερμοκρασία σας είναι κάτω από 97,8 ° F *(36,6 ° C), ο θυρεοειδής σας μπορεί να υπολειτουργεί. Ελέγξτε με το γιατρό σας συμπληρώματα θυρεοειδούς.
- Θυμηθείτε, ο υποθυρεοειδισμός δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί ως κατάσταση μόνο με τον έλεγχο στο σπίτι. Μόνο μια επίσημη εξέταση αίματος που πραγματοποιήθηκε από το γιατρό σας μπορεί να επιβεβαιώσει κάθε είδους διάγνωση. Ακόμα κι αν οι δοκιμές στο σπίτι δεν αποκαλύπτουν υποθυρεοειδισμό, θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί, καθώς είναι εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστεί και πολλές φορές χρειάζονται αρκετά χρόνια για να αναπτυχθεί πλήρως.
Βήμα 2. Ελέγξτε το οικογενειακό και ιατρικό ιστορικό σας
Δεδομένου ότι πολλά από τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι κοινά παράπονα που εντοπίζονται σε άτομα που δεν έχουν πρόβλημα με τον θυρεοειδή τους, ένα έντονο ιατρικό ιστορικό με λεπτομέρειες πραγματοποιείται από το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι θυμάστε πόσο καιρό σας ενοχλούσαν τα συμπτώματά σας.
- Οι γιατροί θα δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στο εάν η μητέρα σας ή ένας στενός συγγενής διαγνώστηκε ποτέ με υποθυρεοειδισμό. Προσπαθήστε να βρείτε αυτές τις πληροφορίες πριν επισκεφθείτε το γιατρό σας.
- Οι επιζώντες του καρκίνου, ειδικά εκείνοι που έλαβαν ακτινοβολία στο λαιμό ή χειρουργική επέμβαση στον αυχένα, θα εξεταστούν προσεκτικά.
- Μια άλλη σημαντική κόκκινη σημαία είναι τα φάρμακα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν υποθυρεοειδισμό, όπως αμιωδαρόνη, λίθιο, ιντερφερόνη άλφα ή ιντερλευκίνη-2.
Βήμα 3. Κάντε μια φυσική εξέταση
Μια φυσική εξέταση θα πραγματοποιηθεί μετά τον έλεγχο του οικογενειακού και ιατρικού ιστορικού σας για έλεγχο για συμπτώματα. Ο γιατρός σας θα ελέγξει για στοιχεία ξηροδερμίας, πρήξιμο γύρω από τα μάτια και τα πόδια, αργά αντανακλαστικά και αργό καρδιακό ρυθμό.
Βήμα 4. Κάντε εξετάσεις αίματος
Εάν τα αποτελέσματα από το ιστορικό και τις φυσικές εξετάσεις οδηγήσουν τον γιατρό σας να υποψιαστεί ότι έχετε υποθυρεοειδισμό ή υποκλινικό υποθυρεοειδισμό, θα κάνετε εξετάσεις αίματος για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση. Υπάρχουν δύο κύριες εξετάσεις αίματος για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση του υποθυρεοειδισμού: η δοκιμασία ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH) και η μέτρηση της θυροξίνης (Τ4).
- Εάν τα τεστ επανέλθουν άτυπα, τα τεστ αντι-θυρεοειδικών αντισωμάτων μπορεί να καθορίσουν εάν έχετε την αυτοάνοση νόσο θυρεοειδίτιδα Hashimoto, στην οποία το αμυντικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα.
- Ο υπέρηχος χρησιμοποιείται μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις για την αξιολόγηση ενός θυρεοειδούς αδένα που εμφανίζεται ανώμαλος. Αντ 'αυτού, μια αξονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία (MRI) του υποθαλάμου ή της υπόφυσης μπορεί να γίνει για να αναζητηθούν τυχόν αλλαγές σε αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου.
Μέρος 3 από 3: Θετική δοκιμή
Βήμα 1. Πάρτε ναρκωτικά
Η τυπική θεραπεία για τον υποθυρεοειδισμό είναι ένα από του στόματος φάρμακο που επαναφέρει τα επίπεδα των ορμονών σας στα κατάλληλα επίπεδα. Θα πρέπει να λαμβάνετε τη θυροειδή ορμόνη λεβοθυροξίνη σε καθημερινή βάση για να αντιστρέψετε τα σημάδια και τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού. Μετά την έναρξη της θεραπείας, θα έχετε τακτικές επισκέψεις με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωστή δόση φαρμάκου.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματά σας θα αρχίσουν να υποχωρούν και θα αποκτήσετε κάποια ενέργεια πίσω δύο έως έξι εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας.
- Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της θεραπείας με φάρμακα είναι η μείωση της χοληστερόλης, η οποία μπορεί να μειώσει το βάρος που έχει αποκτηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Βρέφη και παιδιά με υποθυρεοειδισμό πρέπει πάντα να αντιμετωπίζονται.
Βήμα 2. Συνεχίστε τη θεραπεία
Η λήψη λεβοθυροξίνης είναι συχνά εφ 'όρου ζωής, αλλά το μέγεθος της δοσολογίας μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου. Για τους μεγαλύτερους ενήλικες συμβαίνει το αντίστροφο. Είναι σύνηθες ότι ο υποθυρεοειδισμός επιδεινώνεται με την ηλικία που απαιτεί υψηλότερες δόσεις επειδή ο θυρεοειδής επιβραδύνεται φυσικά.
- Η καθημερινή λήψη φαρμάκων για το υπόλοιπο της ζωής σας δεν είναι εύκολη δουλειά και καθώς τα σωματικά συμπτώματα εξαφανίζονται, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα θα εμφανιστούν ξανά και θα πρέπει να ξεκινήσετε από την αρχή.
- Ο θυρεοειδής συχνά επιστρέφει στο φυσιολογικό εάν η αιτία του υποθυρεοειδισμού σας ήταν αποτέλεσμα σοβαρής ασθένειας ή λοίμωξης.
- Μπορείτε να διακόψετε σύντομα τη λήψη του φαρμάκου σας για να δείτε εάν ο θυρεοειδής σας λειτουργεί κανονικά. Εάν ο θυρεοειδής μπορεί να παράγει αρκετές ορμόνες από μόνο του, η θεραπεία μπορεί να τερματιστεί.
- Συνεχίστε τους ελέγχους ετησίως ενώ παίρνετε φάρμακα.
Βήμα 3. Σκεφτείτε το μέλλον
Να είστε προσεκτικοί σχετικά με το ποια τρόφιμα τρώτε και αν πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα ή όχι με τα φάρμακά σας. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να λαμβάνετε σωστά τα φάρμακά σας για τον θυρεοειδή. Εάν είστε μπερδεμένοι ως προς το γιατί το παίρνετε ή τις πιθανές παρενέργειες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
- Αποφύγετε τη λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και ασβεστίου με τα φάρμακά σας επειδή μειώνουν την ποσότητα της θυρεοειδικής ορμόνης που απορροφάται από το σώμα. Τα συμπληρώματα ασβεστίου, ωστόσο, μπορούν να ληφθούν πριν ή μετά από τέσσερις ώρες λήψης φαρμάκων.
- Τρόφιμα όπως καρύδια, αλεύρι σόγιας και βαμβακερόσπορο πρέπει επίσης να αποφεύγονται επειδή θα μπορούσαν να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακά σας και, ως εκ τούτου, να μειώσουν τη συνολική αποτελεσματικότητά του.
- Εάν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια ή άλλα ορμονικά φάρμακα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την προσαρμογή της δόσης του φαρμάκου σας.
- Πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής φέρουν "φυσικά" συμπληρώματα θυρεοειδικών ορμονών. Αυτά τα προϊόντα είναι ανεξέλεγκτα από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Επομένως, προσέξτε την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα αυτών των προϊόντων. Μερικά έχουν ενεργά συστατικά που λειτουργούν, αλλά μπορεί ακόμα να είναι επικίνδυνα για ορισμένα άτομα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ενδιαφέρεστε για αυτά τα συμπληρώματα.
