Η υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη (UV) φως μπορεί να προκαλέσει ηλιακά εγκαύματα, καρκίνο του δέρματος, πρόωρη γήρανση, βλάβη στα μάτια και μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά τα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει το υπεριώδες φως, είναι καλή ιδέα να ελέγξετε τον δείκτη UV για να δείτε πότε πρέπει να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις. Ευτυχώς, η Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος των ΗΠΑ (EPA) το διευκολύνει με το EnviroFlash System, το οποίο σας επιτρέπει να λαμβάνετε ειδοποιήσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου κάθε φορά που ο δείκτης UV αυξάνεται πάνω από ένα ορισμένο επίπεδο. Αυτό το wikiHow θα σας δείξει πώς να εγγραφείτε σε αυτές τις ειδοποιήσεις.
Βήματα
Βήμα 1. Μεταβείτε στη σελίδα πρόβλεψης ευρετηρίου UV Enviroflash
Βήμα 2. Πληκτρολογήστε τη διεύθυνση email σας στο πλαίσιο "Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου"
Βήμα 3. Επιλέξτε πότε θα θέλατε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Για παράδειγμα, εάν επιλέξετε "Υψηλή", τότε θα λάβετε ειδοποιήσεις εάν ο δείκτης UV είναι 6 ή υψηλότερος.
- Επειδή ο κίνδυνος για την υπεριώδη ακτινοβολία είναι υψηλότερος στους 6 ή παραπάνω, ίσως θελήσετε να εξετάσετε τουλάχιστον την επιλογή "Υψηλή".
- Λάβετε υπόψη ότι εάν υπάρχει χιόνι στο έδαφος, τότε το επίπεδο UV μπορεί να διπλασιαστεί λόγω της αντανάκλασης. Έχετε αυτό υπόψη κατά την επιλογή του επιπέδου ειδοποίησης.
- Εάν θέλετε να λαμβάνετε μόνο ειδοποιήσεις EPA, επιλέξτε το πλαίσιο "Λήψη μόνο ειδοποιήσεων υπεριώδους ακτινοβολίας".
Βήμα 4. Εισαγάγετε τον ταχυδρομικό κώδικα ή επιλέξτε την πολιτεία σας
Εάν εισαγάγετε τον ταχυδρομικό κώδικα, τότε θα λάβετε ακριβέστερες προβλέψεις.
Βήμα 5. Κάντε κλικ στην επιλογή Εγγραφή
Αφού κάνετε κλικ στην υποβολή, κάντε κλικ στο σύνδεσμο ενεργοποίησης στο email σας για να ενεργοποιήσετε τη συνδρομή σας.
Συμβουλές
- Όταν ο δείκτης UV είναι υψηλός, παραμείνετε μέσα ή αναζητήστε σκιά όταν είναι δυνατόν.
- Φορέστε αντηλιακό για να προστατέψετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία.
- Για να προστατέψετε τα μάτια σας, μπορείτε να φοράτε γυαλιά ηλίου.
- Αποφύγετε τα κρεβάτια μαυρίσματος για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
- Εάν χρειάζεστε βοήθεια με τον ιστότοπο, μπορείτε να καλέσετε την υποστήριξη στο 1- (888) 890-1995.
- Το EnviroFlash είναι διαθέσιμο μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Προειδοποιήσεις
- Να είστε προσεκτικοί όταν υπάρχει χιόνι στο έδαφος ή εάν κολυμπάτε ή στην παραλία. Το χιόνι, το νερό και η άμμος αντανακλούν το υπεριώδες φως και το κάνουν πιο έντονο.
- Ενδέχεται να μην λαμβάνετε ειδοποιήσεις υπεριώδους ακτινοβολίας κατά τη διακοπή λειτουργίας της κυβέρνησης.
