Η ηπατίτιδα C είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει το ήπαρ και προκαλεί χρόνια φλεγμονή. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν ηπατίτιδα C δεν παρατηρούν κανένα σύμπτωμα μέχρι να βλάψει το συκώτι τους - συνήθως μετά από πολλά χρόνια. Λόγω της καταστροφικής φύσης της με την πάροδο του χρόνου, η ηπατίτιδα C θεωρείται συχνά πιο σοβαρή από τις λοιμώξεις από ηπατίτιδα Α ή Β και είναι ο πιο κοινός λόγος στις Ηνωμένες Πολιτείες για να χρειαστεί μεταμόσχευση ήπατος. Ο ιός της ηπατίτιδας C (HCV) μεταδίδεται συνήθως μεταξύ ατόμων μέσω μολυσμένου αίματος, συνήθως από κοινή χρήση βελόνων κατά τη διάρκεια παράνομης χρήσης ναρκωτικών. Τα αντιιικά φάρμακα είναι η κύρια θεραπεία για τον HCV και τα νεότερα φάρμακα έχουν πολύ υψηλά ποσοστά ίασης με πολύ λίγες παρενέργειες, αν και η πρόληψη και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι επίσης σημαντικές.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ιατρική θεραπεία για τον HCV
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας
Τα αρχικά συμπτώματα της λοίμωξης από ηπατίτιδα C εμφανίζονται μέσα στους πρώτους έξι μήνες της μόλυνσης (οξύς HCV), αλλά είναι συχνά ήπια και, τις περισσότερες φορές, μπορεί να μην εμφανίζονται καθόλου. Μόνο το 20-30% των ατόμων με HCV εμφανίζουν οξεία συμπτώματα. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν: κόπωση, ήπιο πυρετό, ναυτία, μυϊκούς και πόνους στις αρθρώσεις, μειωμένη όρεξη, κοιλιακό άλγος, σκουρόχρωμα ούρα και κιτρινωπό αποχρωματισμό του δέρματος και των ματιών (ίκτερος). Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε ή έχετε χρησιμοποιήσει παράνομα IV φάρμακα ή έχετε λάβει μεταγγίσεις αίματος στο παρελθόν, τότε κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για εξέταση και έλεγχο.
- Ο χρόνιος HCV είναι συνήθως ασυμπτωματικός. Τα άτομα με χρόνια HCV έχουν επίσης χρόνια ηπατική νόσο επίσης. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με χρόνια ηπατική νόσο περιλαμβάνουν: συσσώρευση υγρού στην κοιλιά σας (που ονομάζεται ασκίτης), πρήξιμο στα πόδια σας (που ονομάζεται οίδημα), φαγούρα στο δέρμα, φλέβες αράχνης στο δέρμα, μώλωπες, μειωμένη ικανότητα πήξης του αίματος, ανεξήγητη απώλεια βάρους, υπνηλία, σύγχυση και θολή ομιλία.
- Ο γιατρός σας θα διατάξει εξετάσεις ούρων και αίματος που αναζητούν HCV και υψηλά επίπεδα ηπατικών ενζύμων, τα οποία υποδεικνύουν βλάβη στο ήπαρ.
- Σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει βιοψία ήπατος - λήψη ενός μικρού δείγματος ιστού του ήπατος (μέσω μιας μακράς λεπτής βελόνας) και εξέτασής του κάτω από ένα μικροσκόπιο για ενδείξεις τραυματισμού.
Βήμα 2. Να είστε ειλικρινείς σχετικά με τη χρήση ναρκωτικών
Όταν συμβουλευτείτε το γιατρό σας, είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς σχετικά με ένα παρελθόν ή τρέχον ιστορικό έγχυσης παράνομων ναρκωτικών, όπως η ηρωίνη, επειδή είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για τη μόλυνση από ηπατίτιδα C και πολλούς άλλους τύπους λοιμώξεων. Το απόρρητο γιατρού-ασθενούς συνήθως θα σας εμποδίσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα με το νόμο, εκτός εάν βάζετε το παιδί σας ή άλλα άτομα σε άμεση ζημιά από τη χρήση ή την πώληση.
- Ανάλογα με την οικογενειακή σας κατάσταση και το ιστορικό χρήσης ναρκωτικών, οι κοινωνικές υπηρεσίες ενδέχεται να ενημερώνονται και να πρέπει να συμμετάσχουν.
- Εάν είστε έγκυος και χρησιμοποιείτε παράνομα ναρκωτικά, ο γιατρός σας μπορεί να αισθάνεται υποχρεωμένος ηθικά ή να υποχρεώνεται από το νόμο (ανάλογα με την πολιτεία) να σας επιβάλλει θεραπεία εθισμού, ώστε το μωρό σας να μην βλάψει περαιτέρω.
- Η θεραπεία για τον εθισμό σας στα ναρκωτικά είναι εξίσου σημαντική, αν όχι περισσότερο, από την αντιμετώπιση της λοίμωξης από ηπατίτιδα C. Αναζητήστε αμέσως θεραπεία εθισμού.
Βήμα 3. Συζητήστε με το γιατρό σας για αντιιικά φάρμακα
Μόλις διαπιστωθεί ότι έχετε ηπατίτιδα C, η κύρια (και μόνο) ιατρική θεραπεία είναι με αντιιικά φάρμακα που προορίζονται να καθαρίσουν τον HCV από το σώμα σας.
- Νεότεροι τύποι αντιιικών ειδικά για τον HCV ταξινομούνται είτε ως αναστολείς πρωτεάσης είτε ως αναστολείς πολυμεράσης και περιλαμβάνουν: boceprevir (Victrelis), telaprevir (Incivek), simeprevir (Olysio), sofosbuvir (Sovaldi) και daclatasvir (Daklinza).
- Τα παλαιότερα αντιιικά που χρησιμοποιούνται συνήθως για ηπατίτιδα περιλαμβάνουν: πεγκυλιωμένη ιντερφερόνη (Roferon-A, Intron-A, Rebetron, Alferon-N, Peg-Intron), ριμπαβιρίνη (Rebetol), lamivudine (Epivir-HBV), adefovir dipivoxil (Hepsera) και entecavir (Baraclude).
- Ο στόχος της αντιιικής θεραπείας είναι να μην ανιχνεύεται HCV στο σώμα σας τουλάχιστον 3 μήνες μετά την ολοκλήρωση των φαρμάκων. Αυτό σημαίνει ότι έχετε θεραπευτεί.
- Παρόλο που τα φάρμακα για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C έχουν βελτιωθεί σημαντικά κατά τη διάρκεια των δεκαετιών, εξακολουθούν να έχουν σοβαρές παρενέργειες, όπως συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, εξουθενωτική κόπωση, τριχόπτωση, κατάθλιψη και καταστροφή υγιών ερυθρών και/ή λευκών αιμοσφαιρίων.
Βήμα 4. Πάρτε τα αντιιικά σύμφωνα με τις οδηγίες
Τα παλαιότερα αντιιικά φάρμακα λαμβάνονταν συνήθως καθημερινά και για έως και 72 εβδομάδες για να μπορέσουν να απαλλάξουν το σώμα από τον HCV χωρίς υψηλό ποσοστό θεραπείας, αλλά οι παρενέργειες ήταν μια κοινή ανησυχία λόγω τοξικότητας. Τα νεότερα αντιιικά φάρμακα τείνουν να είναι πιο αποτελεσματικά στη θανάτωση του HCV, επομένως μπορούν να ληφθούν για μικρότερα χρονικά διαστήματα (καθημερινά μεταξύ 12-24 εβδομάδων) και κατά συνέπεια να οδηγήσουν σε λιγότερο σοβαρές παρενέργειες. Ως εκ τούτου, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας πολύ προσεκτικά για να αποφύγετε ανεπιθύμητες παρενέργειες.
- Μερικές φορές ο συνδυασμός νεότερων αντι-ιικών φαρμάκων με τα υπάρχοντα (ριμπαβιρίνη με ιντερφερόνη, για παράδειγμα) μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός από την ατομική φαρμακευτική θεραπεία.
- Η θεραπεία με ιντερφερόνη χορηγείται με ένεση από το γιατρό σας, αλλά τα περισσότερα άλλα αντιιικά λαμβάνονται από το στόμα ως χάπια στο σπίτι. Είναι καλύτερο να παίρνετε πάντα αντιιικά χάπια με φαγητό ή μετά το φαγητό.
- Τα σχήματα και οι δοσολογίες των αντιιικών ποικίλλουν ανάλογα με τον γονότυπο της ηπατίτιδας C, την έκταση της ηπατικής βλάβης και άλλες ιατρικές καταστάσεις.
Βήμα 5. Προετοιμαστείτε για τη δυνατότητα μεταμόσχευσης ήπατος
Εάν το συκώτι σας έχει υποστεί σοβαρή βλάβη και δεν λειτουργεί σωστά, τότε η μεταμόσχευση ήπατος γίνεται μια πιθανή επιλογή. Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι η ηπατική σας βλάβη είναι αρκετά σοβαρή, μπορεί να σας βάλει στη λίστα αναμονής για μεταμόσχευση. Η λήψη μεταμόσχευσης ήπατος δεν είναι σίγουρο - μπορεί να περιμένετε για πολλά χρόνια και ορισμένοι ασθενείς ακόμη και πεθαίνουν περιμένοντας μεταμόσχευση.
- Κατά τη διάρκεια μιας μεταμόσχευσης, ο χειρουργός αφαιρεί όσο το δυνατόν περισσότερο το κατεστραμμένο ήπαρ σας και το αντικαθιστά με ένα πιο υγιές ήπαρ από έναν νεκρό δότη ή ένα μέρος υγιούς ηπατικού ιστού από έναν ζωντανό δότη. Ο ιστός του ήπατος στην πραγματικότητα αναπτύσσεται σχετικά γρήγορα και μπορεί να αναγεννηθεί καλύτερα από άλλα όργανα.
- Συνειδητοποιήστε ότι η μεταμόσχευση ήπατος συχνά δεν αποτελεί θεραπεία για την ηπατίτιδα C, καθώς η θεραπεία με αντιιικά φάρμακα συνήθως πρέπει να συνεχίσει να θεραπεύει τη νόσο.
- Ορισμένα πράγματα μπορούν να σας κάνουν μη επιλέξιμους για να είστε στη λίστα αναμονής για μεταμόσχευση. Πρέπει, για παράδειγμα, να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ για να εξεταστείτε για μεταμόσχευση ήπατος. Συζητήστε με το γιατρό σας για το τι πρέπει να κάνετε για να εξασφαλίσετε μια θέση στη λίστα.
- Σε περίπου 50% των ασθενών με χρόνια ηπατίτιδα που κάνουν μεταμόσχευση ήπατος, η λοίμωξη από τον HCV υποτροπιάζει και προκαλεί ξανά ηπατική βλάβη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε υποβληθεί σε έλεγχο για ηπατίτιδα C κάθε τρεις μήνες μετά από μεταμόσχευση.
- Το 5ετές ποσοστό επιβίωσης μετά από μεταμόσχευση ήπατος είναι μεταξύ 60-80%, ανάλογα με τη χειρουργική εξειδίκευση, την υγεία του νέου ιστού του ήπατος και τον τρόπο ζωής του ασθενούς.
- Η έγκαιρη θεραπεία της ηπατίτιδας C αποτρέπει τη βλάβη του ήπατος.
Μέρος 2 από 3: Δοκιμάζοντας μη επαληθευμένες εναλλακτικές θεραπείες για τον HCV
Βήμα 1. Κατανοήστε τους περιορισμούς των εναλλακτικών θεραπειών
Τα στοιχεία για τις περισσότερες φυτικές και εναλλακτικές θεωρίες είναι ανέκδοτα - που σημαίνει ότι υποστηρίζονται μόνο από προσωπική εμπειρία και όχι από αυστηρές επιστημονικές δοκιμές. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει απολύτως καμία επιστημονική απόδειξη ότι οποιαδήποτε από τις παρακάτω θεραπείες θα είναι πραγματικά αποτελεσματική.
- Για παράδειγμα, η έρευνα έχει δείξει ότι το γαϊδουράγκαθο, το οποίο πιστεύεται ότι προάγει την υγεία του ήπατος, είναι το ίδιο αποτελεσματικό με το εικονικό φάρμακο στη θεραπεία ηπατικών παθήσεων.
- Ο ψευδάργυρος, ο κολλοειδής άργυρος και πολλά άλλα συμπληρώματα έχουν αποδειχθεί ότι δεν έχουν θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία του HCV. Ορισμένα, συμπεριλαμβανομένου του ψευδαργύρου και του κολλοειδούς αργύρου, μπορεί να είναι επικίνδυνα και τοξικά.
Βήμα 2. Μιλήστε με έναν βοτανολόγο ή φυσιοπαθή
Η λήψη φυτικών φαρμάκων ή/και συμπληρωμάτων για λοιμώξεις και άλλες ασθένειες είναι συχνά συγκεχυμένη και δύσκολη η κατανόηση της πιθανής αποτελεσματικότητάς τους. Ο γιατρός σας δεν είναι πιθανό να γνωρίζει πολλά για βότανα/συμπληρώματα και οι ιατρικοί ιστότοποι δεν τα αναφέρουν συχνά, οπότε πρέπει να αναζητήσετε έναν έμπειρο επαγγελματία υγείας. Οι αδειοδοτημένοι βοτανολόγοι, οι φυσιοπαθείς ή ακόμη και οι χειροπράκτες μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε.
- Αφιερώστε ποιοτικό χρόνο στο διαδίκτυο ερευνώντας διάφορα βότανα/συμπληρώματα που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ηπατίτιδα C. Δυστυχώς, σπάνια προκύπτουν συγκεκριμένες πληροφορίες για τη δοσολογία επειδή εμπλέκονται τόσες πολλές μεταβλητές.
- Ενημερώστε πάντα τον γιατρό σας εάν παίρνετε ή σκέφτεστε να πάρετε βότανα/συμπληρώματα διότι ορισμένα μπορεί να αλληλεπιδράσουν επικίνδυνα με φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, βότανα και φάρμακα μπορούν να ληφθούν ταυτόχρονα. Μην σταματήσετε την τυπική ιατρική θεραπεία.
-
Ως γενική οδηγία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα ως αποξηραμένα εκχυλίσματα (κάψουλες, σκόνες, τσάγια) ή βάμματα (εκχυλίσματα αλκοόλ).
- Εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά, φτιάξτε τσάι από βότανα με 1 κουτ. αποξηραμένου φυτικού υλικού ανά φλιτζάνι πολύ ζεστό νερό.
- Απότομα καλυμμένο για έως και 20 λεπτά, ειδικά αν χρησιμοποιείτε τις ρίζες ενός φυτού.
- Πίνετε 2-4 φλιτζάνια τσάι από βότανα την ημέρα.
Βήμα 3. Πάρτε συμπληρώματα γαϊδουράγκαθου
Το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία προβλημάτων του ήπατος για πολλούς αιώνες. Η πιο χρήσιμη ένωση στο γαϊδουράγκαθο ονομάζεται σιλυμαρίνη, η οποία έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει το συκώτι από διάφορους ιούς, τοξίνες, αλκοόλ και πολλά φάρμακα. Οι μελέτες είναι μικτές, αλλά το γαϊδουράγκαθο (σιλυμαρίνη) φαίνεται να έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα συμπτώματα της χρόνιας ηπατίτιδας και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής, αν και μπορεί να μην βελτιώνει πάντα τις δοκιμασίες ηπατικής λειτουργίας ή να μειώνει τα επίπεδα HCV στο αίμα.
- Αναζητήστε τυπικά εκχυλίσματα σιλυμαρίνης που περιέχουν 70% σιλυβίνη για καλύτερα αποτελέσματα, καθώς φαίνεται να είναι τα πιο αποτελεσματικά.
- Η σιλυβίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες που μπορεί να τονώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, γι 'αυτό είναι χρήσιμο για όλες τις αιτίες ηπατίτιδας και κίρρωσης.
- Τα άτομα με αλλεργίες από αμβροσία πρέπει να είναι προσεκτικά με τα προϊόντα γαϊδουράγκαθου. Το γαϊδουράγκαθο μπορεί επίσης να έχει αποτελέσματα παρόμοια με τα οιστρογόνα, οπότε τα άτομα με ευαίσθητες σε ορμόνες παθήσεις (καρκίνος του μαστού, για παράδειγμα) θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί.
- Η αποτελεσματική δόση για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C δεν είναι γνωστή, επομένως χρειάζεται κάποιος πειραματισμός.
Βήμα 4. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης SNMC (Stronger Neominophagen C)
Το SNMC είναι ένα υγρό συμπλήρωμα που περιέχει γλυκίνη, γλυκυρριζίνη και κυστεΐνη σε αναλογία 20: 2: 1 όλα αναμεμειγμένα σε αλατούχο διάλυμα. Το SNMC είναι χρήσιμο για τη μείωση των συμπτωμάτων της ηπατίτιδας, τη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας (με βάση τα ένζυμα στο αίμα) και την επούλωση του ηπατικού ιστού, αλλά δεν σκοτώνει άμεσα τον HCV.
- Το διάλυμα SNMC χορηγείται συχνά μέσω ημερήσιων ενδοφλέβιων ενέσεων (IV), αν και ορισμένες πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι από του στόματος μορφές (πόσιμο) μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές για χρόνια ηπατίτιδα.
- Τα τυπικά σκευάσματα του SNMC είναι 2, 000 mg γλυκίνης, 200 mg γλυκυρριζίνης και 100 mg κυστεΐνης όλα αναμεμειγμένα σε ένα σάκο IV 100cc αλατούχου διαλύματος.
- Η γλυκυρριζίνη είναι η κύρια δραστική ένωση στη ρίζα γλυκόριζας, η οποία χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία ηπατικών παθήσεων εδώ και αιώνες.
Βήμα 5. Δοκιμάστε μανιτάρια Cordyceps
Τα Cordyceps είναι είδη μανιταριών που χρησιμοποιούνται συνήθως στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία παθήσεων του ήπατος. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το μανιτάρι Cordyceps μπορεί να διεγείρει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος σε ασθενείς με ηπατίτιδα Β, οπότε μπορεί να αξίζει να δοκιμάσετε και για την ηπατίτιδα C. Τα συμπληρώματα μανιταριών Cordyceps έρχονται συνήθως σε κάψουλες, αλλά και υγρά εκχυλίσματα. Η ιδανική δοσολογία για την ηπατίτιδα C δεν είναι γνωστή, οπότε χρειάζεται κάποιος πειραματισμός.
- Το Cordyceps μπορεί να επιβραδύνει την ικανότητα πήξης του αίματος, οπότε να είστε προσεκτικοί εάν παίρνετε φάρμακα για την αραίωση του αίματος. Πάντα ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα συμπληρώματα που παίρνετε, ώστε να υπάρχει μικρότερος κίνδυνος αρνητικών αντιδράσεων με φάρμακα.
- Ένας άλλος τύπος μανιταριού που βοηθά στη χρόνια λοίμωξη από ηπατίτιδα Β και μπορεί επίσης να είναι χρήσιμος για την ηπατίτιδα C είναι το μανιτάρι Reishi.
Βήμα 6. Πειραματιστείτε με υψηλές δόσεις βιταμίνης C
Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) δεν είναι άμεση θεραπεία για λοίμωξη από ηπατίτιδα C, αλλά πιστεύεται από ορισμένους ότι υψηλές δόσεις μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της ανοσολογικής απόκρισης για την εξάλειψη των ιών από την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η πεποίθηση, ωστόσο, δεν υποστηρίζεται από επιστημονική έρευνα. Η βιταμίνη C είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει κάποιες αντιιικές ικανότητες, οπότε ίσως αξίζει τον πειραματισμό για τον HCV λόγω της σχετικής ασφάλειας και της έλλειψης δαπανών.
- Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης C κυμαίνονται από 3, 000 mg έως 10, 000 mg ημερησίως, κατανεμημένες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η βιταμίνη μπορεί να ληφθεί ως κάψουλες, ενέσεις μυών ή σάκοι IV.
- Η αποτελεσματική δόση για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C δεν είναι γνωστή, επομένως χρειάζεται κάποιος πειραματισμός.
- Είναι καλύτερο να αυξήσετε τις υψηλότερες ημερήσιες δόσεις και να μην πάρετε περισσότερα από 1, 000 mg τη φορά, επειδή μπορεί να προκαλέσει χαλαρά έντερα και βραχυπρόθεσμη διάρροια.
- Να γνωρίζετε ότι υψηλές δόσεις βιταμίνης C μπορούν επίσης να προκαλέσουν πέτρες στα νεφρά, αλλά αυτό συζητείται.
Βήμα 7. Μάθετε για το SBEL1
Μια πρόσφατα ανακαλυφθείσα και δοκιμασμένη κινεζική φυτική ένωση που ονομάζεται SBEL1 φαίνεται να έχει την ικανότητα να αναστέλλει και να σκοτώνει τον HCV κατά περίπου 90%, τουλάχιστον σε εργαστηριακές μελέτες σε ανθρώπινα ηπατικά κύτταρα. Η έρευνα σε ασθενείς με HCV είναι η επόμενη, οπότε μάθετε περισσότερα για το SBEL1 και θυμηθείτε το για πιθανή μελλοντική χρήση κατά της ηπατίτιδας.
- Το SBEL1 εξάγεται από ένα φαρμακευτικό βότανο που βρίσκεται στην Ταϊβάν και τη Νότια Κίνα και χρησιμοποιείται συνήθως από τους τοπικούς πληθυσμούς για τη θεραπεία του πονόλαιμου και της φλεγμονής.
- Οι επιστήμονες είναι ενθουσιασμένοι που το SBEL1 μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ηπατίτιδα C παγκοσμίως, καθώς εκτιμάται ότι επηρεάζει 150-200 εκατομμύρια ανθρώπους και προκαλεί περισσότερους από 350.000 θανάτους κάθε χρόνο.
Μέρος 3 από 3: Πρόληψη της ηπατίτιδας C
Βήμα 1. Μην μοιράζεστε βελόνες
Η ηπατίτιδα C (και Β) μεταδίδεται μέσω επαφής με μολυσμένο αίμα, οπότε οι παράνομοι χρήστες ναρκωτικών που μοιράζονται βελόνες για ένεση διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Ως εκ τούτου, είτε σταματήστε εντελώς τη χρήση ναρκωτικών (ιδανικά) είτε χρησιμοποιήστε πάντα καθαρές, αχρησιμοποίητες βελόνες για ένεση.
- Εκτός από τις βελόνες, μην μοιράζεστε κανένα εργαλείο φαρμάκων, όπως σύριγγες, δοχεία ή οποιοδήποτε εξοπλισμό προετοιμασίας - όλα μπορούν να μολυνθούν με μολυσμένο αίμα.
- Οι χρήστες ηρωίνης κινδυνεύουν ιδιαίτερα λόγω της μεγαλύτερης πιθανότητας χρήσης βελόνων και συριγγών για τη χορήγηση του φαρμάκου απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος.
- Πολλές πολιτείες διαθέτουν ασφαλή προγράμματα ανταλλαγής βελόνων, τα οποία παρέχουν ένα μέρος για να παραδώσουν οι χρησιμοποιημένες βελόνες και να πάρουν νέες, αποστειρωμένες βελόνες, χωρίς ερωτήσεις. Η ελπίδα είναι να αποτραπεί η εξάπλωση ασθενειών όπως ο HCV και το AIDS μέσω της κοινής χρήσης μολυσμένων βελόνων.
Βήμα 2. Πρακτική ασφαλούς σεξ
Το σεξ χωρίς προφυλάξεις με κάποιον που έχει μολυνθεί μπορεί επίσης να μεταδώσει ιούς που προκαλούν ηπατίτιδα, αν και είναι πολύ συχνότερο με τον ιό της ηπατίτιδας Β (HBV) από τον HCV για λόγους που δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Ανεξάρτητα από αυτό, χρησιμοποιήστε πάντα προφυλακτικά για σεξουαλικές δραστηριότητες, ακόμη και με άτομα που νομίζετε ότι γνωρίζετε καλά.
- Το απροστάτευτο δεκτικό πρωκτικό σεξ έχει τον υψηλότερο κίνδυνο μετάδοσης ΣΜΝ και άλλων ιών που προέρχονται από το αίμα, όπως ο HCV.
- Έως και το 40% των λοιμώξεων από HCV είναι άγνωστης αιτίας, αν και ένα καλό ποσοστό αυτών των περιπτώσεων οφείλεται στη μυστική συμπεριφορά των συζύγων και άλλων σημαντικών ναρκωτικών.
Βήμα 3. Να είστε προσεκτικοί με τα τατουάζ και το τρύπημα
Αν και δεν είναι συνηθισμένες μέθοδοι εξάπλωσης ιογενών λοιμώξεων, εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος διάτρησης και τατουάζ επειδή χρησιμοποιούν βελόνες για να τρυπήσουν το δέρμα. Ως εκ τούτου, να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τρύπημα σώματος και το τατουάζ και επιλέξτε πάντα ένα αξιόπιστο κατάστημα που βρίσκεται εκεί για λίγο. Ρωτήστε τον πάροχο υπηρεσιών πώς θα καθαρίσει τον εξοπλισμό του και θα αποτρέψει τη μεταφορά μολυσμένου αίματος.
- Εάν το μαγαζί ή το σαλόνι φαίνονται αόρατα ή εχθρικά για την ευγενική ερώτησή σας, πηγαίνετε κάπου αλλού.
- Βεβαιωθείτε ότι οι πάροχοι υπηρεσιών χρησιμοποιούν πάντα αποστειρωμένες ή νέες βελόνες. Εξετάστε το ενδεχόμενο να αγοράσετε τα δικά σας στείρα εργαλεία και να τα δώσετε στον υπάλληλο να τα χρησιμοποιήσει σε εσάς.
Βήμα 4. Περιορίστε το αλκοόλ
Η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ (ή η πλήρης διακοπή) δεν είναι μέθοδος για την άμεση πρόληψη της λοίμωξης από ηπατίτιδα C, αλλά το αλκοόλ (αιθανόλη) είναι τοξικό για το συκώτι και επιταχύνει την εξέλιξη κάθε ηπατικής νόσου. Ως εκ τούτου, περιορίστε την κατανάλωσή σας σε όχι περισσότερα από ένα έως δύο ποτά ημερησίως εάν είστε υγιείς, αλλά σταματήστε αμέσως εάν έχετε οποιαδήποτε μόλυνση που επηρεάζει το συκώτι σας.
- Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (περισσότερα από τρία έως τέσσερα ποτά το βράδυ) είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για το συκώτι σας, ιδιαίτερα εάν έχετε οποιοδήποτε τύπο ηπατίτιδας.
- Το αλκοόλ με βάση το σιτάρι (βότκα, ουίσκι) είναι πολύ χειρότερο για το συκώτι σας από το κόκκινο κρασί, το οποίο περιέχει κάποια οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά. Η μπύρα είναι μεταξύ των δύο από την άποψη ότι είναι επιζήμια.
Συμβουλές
- Παρακολουθήστε την αντιική σας θεραπεία με τακτικές εξετάσεις αίματος για την παρακολούθηση του HCV προκειμένου να βοηθήσετε το γιατρό σας να γνωρίζει εάν πρέπει να συνεχίσετε τη φαρμακευτική θεραπεία.
- Το αίμα και τα προϊόντα αίματος που χρησιμοποιούνται για μετάδοση ελέγχονται τόσο για ηπατίτιδα Β όσο και για C, αλλά αυτό δεν συνέβαινε πάντα. Εάν λάβατε μετάγγιση αίματος ή μεταμόσχευση οργάνου πριν από τον Ιούλιο του 1992, θα πρέπει να υποβληθείτε σε έλεγχο για HCV.
- Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να εφαρμόζουν προφυλάξεις όταν χειρίζονται αίμα και άλλα σωματικά υγρά. Το να φοράτε πάντα γάντια είναι απαραίτητο.
- Εάν ένας εργαζόμενος στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης έχει κολλήσει με τη βελόνα ενός ασθενούς, πρέπει να υποθέσει ότι ο ασθενής έχει HCV ή HIV. Το άτομο πρέπει να μεταβεί αμέσως στο γραφείο επαγγελματικής υγείας για περαιτέρω εξετάσεις. Παρόλο που δεν υπάρχει προφύλαξη από HCV, υπάρχει προφύλαξη από τον ιό HIV που πρέπει να χορηγείται ανεξάρτητα από την κατάσταση των ασθενών με HIV, επειδή ο ασθενής μπορεί να έχει εκτεθεί πρόσφατα και να είναι ψευδώς αρνητικός.
- Σε αντίθεση με τις φήμες, δεν έχουν αναφερθεί λοίμωξη από ηπατίτιδα από θεραπεία βελονισμού στις ΗΠΑ
