Εάν είχατε ποτέ ηλιακό έγκαυμα, πιθανώς να είστε εξοικειωμένοι με τη δροσερή αίσθηση του τζελ αλόης στο δέρμα σας. Το τζελ αλόης βέρα έχει γίνει το στήριγμα για την ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα αφού μπορεί να καταπρανει το έγκαυμα σε δευτερόλεπτα. Αλλά το τζελ από αυτό το ευπροσάρμοστο φυτό μπορεί να κάνει περισσότερα από τη θεραπεία επώδυνων ηλιακών εγκαυμάτων. Η αλόη μπορεί επίσης να βοηθήσει με μια σειρά από ιατρικές καταστάσεις-από τη δυσκοιλιότητα μέχρι το πόδι του αθλητή-και λειτουργεί υπέροχα σε καλλυντικά, καθαριστικά και προϊόντα μαλλιών. Ανακαλύπτοντας τις πολλές χρήσεις της αλόης, μπορείτε να αναβαθμίσετε τις ρουτίνες φροντίδας του δέρματος και των μαλλιών σας και να βελτιώσετε ενδεχομένως την υγεία σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Αντιμετώπιση ηλιακών εγκαυμάτων και παθήσεων του δέρματος
Βήμα 1. Αντιμετωπίστε τα ηλιακά εγκαύματα με αλόη
Τοποθετήστε μια κρύα υγρή πετσέτα στο δέρμα σας για να κρυώσει το ηλιακό έγκαυμα και στη συνέχεια τρίψτε το άφθονα είτε με τζελ αλόης είτε με λοσιόν που περιέχει αλόη. Αφήστε το τζελ αλόης να στεγνώσει στο δέρμα σας για 15 λεπτά. Εφαρμόστε τζελ αλόης δύο φορές την ημέρα-το πρωί και το βράδυ ή μετά το ντους.
- Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το αποξηραμένο τζελ. Θα ξεπλυθεί κατά το επόμενο ντους σας.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να βάλετε τζελ αλόης σε ένα δίσκο παγοκύβων, να το παγώσετε για να φτιάξετε παγάκια αλόης και να τρίψετε τα παγάκια στο ηλιοκαμένο δέρμα σας.
Βήμα 2. Εφαρμόστε καθαρό τζελ αλόης για να βοηθήσετε τα ήπια εγκαύματα να επουλωθούν
Αξιολογήστε εάν έχετε ένα ήπιο έγκαυμα που θεραπεύεται με αλόη, βεβαιωθείτε ότι το έγκαυμα δεν καλύπτεται από φουσκάλες και δεν φαίνεται δερμάτινο, στεγνό, μαύρο, καφέ, κίτρινο ή λευκό. Εάν το έγκαυμα σας στερείται αυτών των χαρακτηριστικών, τότε μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με αλόη. Καθαρίστε το έγκαυμα με σαπούνι και νερό, στεγνώστε το με μια καθαρή πετσέτα ή γάζα και εφαρμόστε αντιβιοτική κρέμα όπως η Neosporin. Καλύψτε την περιοχή με τζελ αλόης και στη συνέχεια εφαρμόστε έναν επίδεσμο γάζας.
- Εάν το έγκαυμα σας είναι έντονα φουσκωμένο ή αποχρωματισμένο, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης και μην εφαρμόζετε αλόη.
- Μην χρησιμοποιείτε λοσιόν αλόης σε εγκαύματα. Χρησιμοποιείτε μόνο καθαρή αλόη από το ίδιο το φυτό ή από τζελ χωρίς πρόσθετα.
Βήμα 3. Αποτρέψτε και επουλώστε φουσκάλες με αλόη
Απλώστε λίγη αλόη σε μια φουσκάλα ή σε μια περιοχή που εμφανίζει συχνά φουσκάλες. Καλύψτε την περιοχή με έναν επίδεσμο ή αφήστε το ακάλυπτο.
Η αλόη δημιουργεί ένα φράγμα ανάμεσα στο δέρμα σας και τον επίδεσμο, το οποίο αποτρέπει επιπλέον τρίψιμο και ερεθισμό
Μέθοδος 2 από 4: Καθαρισμός και ενυδάτωση του δέρματος με αλόη
Βήμα 1. Αφαιρέστε το μακιγιάζ με τζελ αλόης
Αγοράστε ένα καθαρό τζελ αλόης που δεν περιέχει πρόσθετα. Πιέστε μια ποσότητα τζελ μεγέθους αμυγδάλου σε ένα χαρτομάντιλο ή ένα πανί και τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας για να αφαιρέσετε τυχόν μακιγιάζ. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
Μπορείτε να αγοράσετε τζελ αλόης χωρίς πρόσθετα σε κατάστημα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο
Βήμα 2. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας με ένα scrub αλόης
Βάλτε 2 κουταλιές της σούπας (30 mL) τζελ αλόης σε ένα μικρό μπολ και ανακατέψτε το με 2 κουταλιές της σούπας (30 mL) λευκής ή καφέ ζάχαρης και 1 κουταλάκι του γλυκού (5 mL) φρέσκο χυμό λεμονιού. Τρίψτε το απολεπιστικό σας με μικρές, κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο και το λαιμό σας πριν το πλύνετε με σαπούνι και ζεστό νερό.
Κάντε πιο απολεπιστικό εάν σκοπεύετε να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας καθώς και στο πρόσωπο και το λαιμό. Ωστόσο, αυτό το μείγμα δεν διατηρείται καλά, οπότε φτιάξτε μόνο όσο θα χρησιμοποιήσετε εκείνη τη μέρα
Βήμα 3. Αναζωογονήστε το δέρμα σας με μάσκα προσώπου αλόης
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης (15 mL) με 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) ωμό μέλι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Αφήστε τη μάσκα για 20-25 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα ή για να βοηθήσετε στη θεραπεία του δέρματος με τάση ακμής
Βήμα 4. Πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαριστικό αλόης
Συνδυάστε 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) τζελ αλόης με 1 κουταλάκι του γλυκού (15 mL) ακατέργαστου, βιολογικού ελαίου καρύδας. Κάντε μασάζ με το καθαριστικό στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Επειδή αυτό το καθαριστικό είναι εντελώς απαλλαγμένο από σκληρές χημικές ουσίες, θα πρέπει να λειτουργεί τέλεια για άτομα με ευαίσθητο δέρμα
Βήμα 5. Ενυδατώστε το δέρμα σας με λοσιόν αλόης
Η αλόη είναι καταπραϋντική και βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία. Δημιουργήστε μια ενυδατική κρέμα αλόης θερμαίνοντας τζελ αλόης μαζί με λάδι και κερί μέλισσας.
- Για να αντιμετωπίσετε τα ξηρά και σκασμένα πόδια, καλύψτε τα με λοσιόν αλόης και στη συνέχεια βάλτε τα σε κάλτσες για ενυδάτωση όλη τη νύχτα. Εάν τα χέρια σας χρειάζονται ενυδατική θεραπεία, τρίψτε τα με λοσιόν αλόης και στη συνέχεια φορέστε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια ή γάντια που πλένονται όλη τη νύχτα.
- Εάν η παρασκευή αυτής της λοσιόν είναι πάρα πολύ δουλειά, μπορείτε να αγοράσετε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αλόη ή απλώς να εφαρμόσετε τζελ αλόης απευθείας στο δέρμα σας.
Μέθοδος 3 από 4: Χρήση αλόης για περιποίηση μαλλιών
Βήμα 1. Σαμπουάν τα μαλλιά σας με αλόη
Φτιάξτε το δικό σας σαμπουάν αναμειγνύοντας τζελ αλόης, σαπούνι καστίλης, λάδι jojoba και αποσταγμένο νερό μαζί. Η χρήση σαμπουάν αλόης θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των ξηρών και ταλαιπωρημένων μαλλιών ενώ καθαρίζει επίσης καλά τα μαλλιά.
- Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι αντιμυκητιασικές ιδιότητες της αλόης βοηθούν στην πρόληψη και τη θεραπεία της συσσώρευσης πιτυρίδας.
- Επειδή ένα σπιτικό σαμπουάν αλόης δεν περιέχει σκληρές χημικές ουσίες, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ερεθισμού του τριχωτού της κεφαλής και της τριχόπτωσης.
Βήμα 2. Δημιουργήστε το δικό σας conditioner αλόης
Εκτός από το λούσιμο των μαλλιών σας, μπορείτε επίσης να τα περιποιηθείτε με αλόη. Εφαρμόστε τζελ αλόης απευθείας στα μαλλιά σας και ξεπλύνετε στο ντους ή δημιουργήστε ένα conditioner αλόης αναμειγνύοντας τζελ αλόης με λάδι καρύδας, αφήνοντάς το να καθίσει στα μαλλιά για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το.
Βήμα 3. Φτιάξτε ένα τζελ μαλλιών αλόης για να σμιλέψετε κλειδαριές ή να δαμάσετε τα φρύδια
Αφαιρέστε τον πολτό από το φυτό της αλόης και χτυπήστε τον πριν το ψύξετε. Or ανακατέψτε τον πολτό με ζελατίνη και ψύξτε. Εφαρμόστε το τζελ στα μαλλιά σας με τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι ή μια βούρτσα φρυδιών για να εφαρμόσετε τζελ στα φρύδια. Φορέστε το τζελ στα μαλλιά σας όλη την ημέρα για να το κρατήσετε στη θέση του.
Βήμα 4. Δημιουργήστε μια κρέμα ξυρίσματος με βάση την αλόη
Ανακατέψτε 1/3 φλιτζάνι (2,8 ουγκιές) με ¼ φλιτζάνι (2,1 ουγκιές) σαπούνι Καστίλης, 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) αμυγδαλέλαιο, 1 κουταλάκι του γλυκού (5 mL) λάδι βιταμίνης Ε και ¼ φλιτζάνι (2,1 ουγκιές) αποσταγμένο ζεστό νερό σε ένα μπολ μεσαίου μεγέθους. Απλώστε την κρέμα ανάμεσα στα χέρια σας και απλώστε στα πόδια ή το πρόσωπό σας πριν από το ξύρισμα.
- Μπορείτε να αποθηκεύσετε την κρέμα για έως και 6 μήνες στο ψυγείο. Εξετάστε το ενδεχόμενο να το μεταφέρετε σε ένα καθαρό μπουκάλι αντλίας, όπως επαναχρησιμοποιημένο μπουκάλι σαπουνιού χεριών, για εύκολη πρόσβαση όταν είστε στο ντους.
- Αν βιάζεστε, απλώς εφαρμόστε τζελ αλόης απευθείας στο δέρμα για ομαλό ξύρισμα.
Μέθοδος 4 από 4: Αντιμετώπιση άλλων ιατρικών καταστάσεων με αλόη
Βήμα 1. Πιείτε χυμό αλόης για να ανακουφίσετε τη δυσκοιλιότητα
Ο χυμός αλόης έχει ισχυρά καθαρτικά αποτελέσματα. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας (29,6 mL) τζελ αλόης σε 2 φλιτζάνια (16 ουγκιές) νερό ή τον αγαπημένο σας χυμό και πιείτε δύο φορές την ημέρα.
- Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ορισμένοι ασθενείς που πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) βιώνουν ανακούφιση μετά την κατανάλωση αυτής της ποσότητας αλόης καθημερινά.
- Ενώ οι καθαρτικές ιδιότητες της αλόης είναι πολύ γνωστές, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν έχει καθορίσει ακόμη ποια είναι τα ασφαλή όρια κατανάλωσης αλόης, οπότε μην καταναλώνετε αλόη σε μεγάλες ποσότητες και μιλήστε με το γιατρό σας εάν την πίνετε καθημερινά.
Βήμα 2. Καταναλώστε χυμό αλόης για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα
Εάν έχετε διαβήτη ή πρέπει να μειώσετε το σάκχαρό σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση χυμού αλόης. Διαλύστε 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) τζελ αλόης σε νερό ή χυμό και πιείτε το δύο φορές την ημέρα.
Μην πίνετε τακτικά χυμό αλόης εάν έχετε ήδη χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή παίρνετε φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Βήμα 1.
Κλείστε τη σόμπα και ανοίξτε ένα παράθυρο εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε το κρυολόγημα με αλόη
Να αναζητάτε πάντα ιατρική θεραπεία για κρυοπαγήματα. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας, καθώς αναρρώνετε από κρυοπαγήματα. Η εφαρμογή τζελ αλόης στην πληγείσα περιοχή δύο φορές την ημέρα μπορεί να είναι μέρος της ρουτίνας αποκατάστασης.
Βήμα 3. Καταπολεμήστε την οδοντική πλάκα με ένα στοματικό ξέβγαλμα αλόης
Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες της αλόης την καθιστούν μια εξαιρετική προσθήκη στο πρόγραμμα υγιεινής των δοντιών σας καθώς μπορεί να σκοτώσει τα μικρόβια, να καταπρανει τα φλεγμονή των ούλων και να φρεσκάρει την αναπνοή. Διαλύστε ¼ φλιτζάνι (2,1 ουγκιές) τζελ αλόης σε ½ φλιτζάνι (4,2 ουγκιές) απεσταγμένο νερό. Γυρίστε το διάλυμα γύρω από το στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα και φτύστε. Χρησιμοποιήστε το στοματικό ξέβγαλμα μία φορά την ημέρα.
Συμβουλές
- Lookάξτε στο διαδίκτυο για καθαρό τζελ αλόης χωρίς συντηρητικά εάν δεν μπορείτε να το βρείτε σε τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής.
- Εάν έχετε έναν πράσινο αντίχειρα, σκεφτείτε να προσπαθήσετε να μεγαλώσετε τα δικά σας φυτά αλόης, έτσι ώστε να έχετε πάντα τζελ αλόης στο χέρι.
- Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν ήδη αλόη εάν δεν έχετε χρόνο να φτιάξετε τη δική σας.
Προειδοποιήσεις
- Μην πάρετε αλόη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
- Μην το πάρετε εάν έχετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ή παίρνετε φάρμακα που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα.
