Μελέτες δείχνουν ότι ενώ η αντιστροφή της αγγειοτομής είναι αρκετά συχνή, η διαδικασία αποκατάστασης απαιτεί σημαντικό χρόνο και φροντίδα. Η διαδικασία επανασυνδέει τα κομμένα αγγεία (σπέρματα μέσα στο όσχεο) προκειμένου να αποκατασταθεί η γονιμότητα των ανδρών και συνήθως πραγματοποιείται μέσα σε λίγες ώρες. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι σημαντικό να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να ξεκουραστεί, να αποφύγει τη δουλειά και να μείνετε μακριά από έντονη δραστηριότητα, ενώ το σώμα σας θεραπεύεται μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ξεκούραση μετά την επέμβαση αντιστροφής σας
Βήμα 1. Φορέστε εσώρουχα με στενή εφαρμογή
Θα πρέπει να φοράτε υποστηρικτικά εσώρουχα αμέσως μετά το χειρουργείο. Σχετικά στενά εσώρουχα με στενή εφαρμογή θα σας δώσουν μεγαλύτερη άνεση και υποστήριξη.
- Ο γιατρός σας μπορεί να σας προμηθεύσει έναν διαφορετικό τύπο υποστηρικτικού εσώρουχου. Σε αυτή την περίπτωση, φορέστε αυτό που σας δίνει ο γιατρός σας.
- Μην φοράτε άβολα στενά εσώρουχα, καθώς αυτό θα αυξήσει την ενόχλησή σας.
Βήμα 2. Περιμένετε να διαλυθούν τα ράμματα σας
Τα ράμματα πρέπει να είναι του τύπου που διαλύονται μόνα τους (αντί να χρειάζεται να αφαιρεθούν από γιατρό). Θα χρειαστεί επτά έως 10 ημέρες για να επουλωθεί η πληγή. Θα έχετε τόσο εσωτερικά ράμματα (για να συγκρατήσετε τα άκρα των αγγείων σας) όσο και εξωτερικά ράμματα, για να κρατήσετε κλειστή τη μικρή τομή που έχει γίνει στο όσχεό σας.
- Ενώ περιμένετε να διαλυθούν τα ράμματα, είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε και να αποφύγετε τη δραστηριότητα.
- Περιστασιακά, μπορείτε να νιώσετε ένα άκρο του νήματος ραφής να προεξέχει. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα ράμματα δεν λειτουργούν. είναι μέρος της διαδικασίας επούλωσης.
Βήμα 3. Μην πανικοβληθείτε αν δείτε ελαφριά αιμορραγία
Είναι φυσικό η πληγή-ειδικά η περιοχή γύρω και μεταξύ των ραμμάτων-να παράγει ελαφρύ στίγμα. Εάν συμβεί αυτό, σκουπίστε το αίμα και καθαρίστε την περιοχή και στη συνέχεια εφαρμόστε έναν αποστειρωμένο επίδεσμο.
- Επαναλαμβανόμενο ή σοβαρό εντοπισμό μπορεί να υποδηλώνει μια μικρή λοίμωξη. Εάν παρατηρείτε συχνή αιμορραγία, επισκεφτείτε το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σοβαρή αιμορραγία. χρόνιος, έντονος πόνος στους όρχεις. μόλυνση γύρω από τη ραμμένη περιοχή. ή αξιοσημείωτη μείωση του μεγέθους των όρχεών σας με την πάροδο του χρόνου.
Βήμα 4. Πάρτε τακτικά παυσίπονα αν τα χρειάζεστε
Η τακτική λήψη παυσίπονων θα μειώσει τον πόνο από τη χειρουργική επέμβαση αντιστροφής και θα σας βοηθήσει να αναρρώσετε πιο γρήγορα. Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) είναι ασφαλής για λήψη μετά από χειρουργική επέμβαση και ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει ένα παυσίπονο. Ενώ ένα παυσίπονο όπως η ιβουπροφαίνη θα μειώσει το οίδημα μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα αραιώσει επίσης το αίμα σας και μπορεί να αυξήσει την ελαφριά αιμορραγία. Περιμένετε 48 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση για να πάρετε ιβουπροφαίνη.
Για να αποφύγετε το αραιωμένο αίμα κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, μην πάρετε ιβουπροφαίνη για διάστημα επτά ημερών πριν από τη χειρουργική επέμβαση
Βήμα 5. Ξεκουραστείτε στον καναπέ σας για μια εβδομάδα μετά το χειρουργείο
Η ανάπαυση είναι ζωτικής σημασίας για να επιτρέψει στο σώμα να θεραπευτεί εσωτερικά. Μπορείτε να σηκωθείτε και να κάνετε ελαφρές καθημερινές και οικιακές δραστηριότητες - μπορείτε να σηκωθείτε για να πιείτε ένα ποτό ή να φτιάξετε κάτι ελαφρύ για φαγητό - αλλά θα πρέπει να αποφύγετε τυχόν πιο έντονες δραστηριότητες.
- Εάν αισθάνεστε δυσφορία ενώ ξεκουράζεστε, εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου στο όσχεό σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα υποστήριγμα οσχέου (για παράδειγμα, μια τυλιγμένη κάλτσα) για να μειώσετε τον πόνο ενώ ξεκουράζεστε.
- Δεδομένου ότι η αντιστροφή της αγγειοτομής είναι μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών, δεν θα χρειαστεί να μείνετε στο νοσοκομείο μόλις ολοκληρωθεί η χειρουργική επέμβαση. Τούτου λεχθέντος, θα πρέπει ακόμα να ξεκουράζεστε εκτενώς, σχεδόν σαν να βρίσκεστε ακόμα στο κρεβάτι του νοσοκομείου.
Μέρος 2 από 3: Συντονισμός των τακτικών δραστηριοτήτων σας
Βήμα 1. Μην εργάζεστε τις πρώτες δύο ή τρεις ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση
Αυτή είναι η στιγμή που το σώμα σας θα είναι πιο ευαίσθητο και πρέπει να το προσαρμόσετε ξεκουράζοντας όσο το δυνατόν περισσότερο. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να σχεδιάσετε να μην φύγετε από το σπίτι σας αυτές τις δύο ή τρεις ημέρες.
- Εάν εργάζεστε για τον εαυτό σας, τότε πάρετε οπωσδήποτε κλήσεις και απαντήστε σε email, αλλά από τον καναπέ και όχι από το γραφείο σας.
- Στην ιδανική περίπτωση, προγραμματίστε να πάρετε μια ολόκληρη εβδομάδα άδεια από τη δουλειά και σχεδιάστε να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος αυτής της εβδομάδας ξεκουραζόμενοι στον καναπέ σας.
Βήμα 2. Κάντε ντους καθημερινά μετά τις πρώτες 48 ώρες
Μην κάνετε ντους ή λουστείτε τις πρώτες 48 ώρες μετά το χειρουργείο. Μετά από αυτό το διάστημα, θα πρέπει να κάνετε ντους καθημερινά για να διατηρείτε την περιοχή καθαρή. Στεγνώστε απαλά με μια καθαρή πετσέτα και τοποθετήστε αποστειρωμένη γάζα πάνω στο τραύμα για να ελαχιστοποιήσετε τη μόλυνση.
Βήμα 3. Σηκώστε τίποτα βαρύ για τουλάχιστον δύο εβδομάδες
Αυτό το βήμα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη - αποφύγετε να σηκώσετε οτιδήποτε βαρύτερο από ένα πιάτο φαγητό ή ποτό κατά τις πρώτες δύο εβδομάδες. Η ανύψωση τραβά την κοιλιά, η οποία με τη σειρά της μπορεί να σπρώξει προς τα κάτω τα εσωτερικά ράμματα.
- Εάν σηκώνετε κάτι βαρύ, τα εσωτερικά ράμματα μπορούν να διαλυθούν.
- Mayσως χρειαστεί να περιμένετε περισσότερο για να συνεχίσετε την έντονη ή βαριά ανύψωση, σε ορισμένες περιπτώσεις θα χρειαστεί να περιμένετε τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Δώστε προσοχή στα επίπεδα άνεσης και πόνου σας και μην πιέζετε το σώμα σας.
Μέρος 3 από 3: Αποφυγή σεξουαλικής δραστηριότητας και αύξηση της γονιμότητας
Βήμα 1. Μην εκσπερματώνετε και μην κάνετε σεξ για δύο εβδομάδες μετά το χειρουργείο
Είναι υποχρεωτικό να δώσετε χρόνο στο αναπαραγωγικό σας σύστημα να επουλωθεί μετά τη χειρουργική επέμβαση και να μην πιέζετε το σπέρμα μέσω των αγγείων σας προτού θεραπευτεί πλήρως. Μετά τις δύο εβδομάδες, μόλις νιώσετε έτοιμοι, μπορείτε να συνεχίσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα. Ακολουθήστε τις εντολές του γιατρού σας σχετικά με την επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας.
- Εάν, κατά τη διάρκεια της επαφής ή της σεξουαλικής δραστηριότητας, αισθανθείτε πόνο (ειδικά κατά την εκσπερμάτωση), σταματήστε αμέσως τη δραστηριότητα.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν έως και 21 ημέρες για να ξαναρχίσει η σεξουαλική δραστηριότητα.
Βήμα 2. Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα
Όχι μόνο η υγιεινή διατροφή θα θρέψει το σώμα σας και θα του επιτρέψει να επουλωθεί γρήγορα από τη χειρουργική επέμβαση, αλλά η σωστή διατροφή μπορεί επίσης να μεγιστοποιήσει τις πιθανότητές σας για έναν υγιή αριθμό σπερματοζωαρίων. Για να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας μέσω της διατροφής:
- Επικεντρωθείτε στα φρούτα και τα λαχανικά. Αυτά θα βελτιώσουν τη γονιμότητά σας - στοχεύστε να τρώτε πέντε ή περισσότερες μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα.
- Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος. Αυτά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα: μειώνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας.
- Η κατανάλωση τυριού συνδέεται συγκεκριμένα με χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων και το κρέας μειώνει επίσης τη γονιμότητα.
- Επίσης μειώστε τη διατροφική σας πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης.
- Πάρτε μια ταμπλέτα βιταμίνης C ή πολυβιταμίνης καθημερινά.
Βήμα 3. Ελέγξτε τις προσδοκίες σας για επιστροφή στην πλήρη γονιμότητα
Η βαζεκτομή θεωρείται μόνιμη διαδικασία - αν και οι αντιστροφές της αγγειοτομής είναι συχνές, οι πιθανότητες επιτυχίας είναι μεταβλητές.
- Η αντιστροφή της αγγειοτομής θα είναι πιο επιτυχημένη εάν πραγματοποιηθεί εντός 10 ετών από τη βαζεκτομή. Με την πάροδο του χρόνου, η πιθανότητα επιτυχούς αντιστροφής θα μειωθεί.
- Σε περιπτώσεις μακράς αναμονής (περισσότερο από 10 χρόνια) μεταξύ της αγγειοτομής και της διαδικασίας αντιστροφής, ορισμένα ανδρικά σώματα μπορούν να αναπτύξουν αντισώματα στο δικό τους σπέρμα.
- Μπορεί να χρειαστούν από τέσσερις μήνες έως ένα χρόνο για να μείνει έγκυος ο σύντροφός σας.
Βήμα 4. Συνεχίστε τη σεξουαλική δραστηριότητα με ρυθμό που σας βολεύει
Η βαζεκτομή - και η επακόλουθη αναστροφή - μπορεί να είναι μια συναισθηματικά επιβαρυντική διαδικασία - για να μην αναφέρουμε την ταλαιπωρία και το άγχος που σχετίζονται με το χειρουργείο σε μια τόσο λεπτή περιοχή.
- Μιλήστε με τον σύντροφό σας και ενημερώστε τον για κάθε άγχος ή δυσφορία που μπορεί να έχετε.
- Ξεκινήστε αργά - δεν χρειάζεται να συνεχίσετε αμέσως στο επίπεδο που κάνατε σεξ πριν από τη διαδικασία αντιστροφής σας. Τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας πρέπει να συμμετέχετε μόνο σε δραστηριότητες που σας αρέσουν.
- Τούτου λεχθέντος, η συχνή εκσπερμάτωση θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το μονοπάτι μέσω των αγγείων σας ανοικτό για σπέρμα.
