Η αμυγδαλεκτομή είναι μια μικρή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των λεμφοειδών ιστών στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Η χειρουργική επέμβαση είναι σχετικά μη επεμβατική και οι νεαροί ασθενείς μπορούν συχνά να πάνε σπίτι μετά την ολοκλήρωση ή με διανυκτέρευση, αν και οι μεγαλύτεροι ενδέχεται να χρειαστεί να περάσουν μερικές ημέρες στο νοσοκομείο. Για να αναρρώσετε σωστά μετά από αμυγδαλεκτομή, μπορείτε να κάνετε φροντίδα στο σπίτι και να πάρετε φάρμακα. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν αναρρώνετε καλά ή εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την ανάρρωσή σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα στο σπίτι
Βήμα 1. Οργανώστε μια βόλτα στο σπίτι από το νοσοκομείο
Μετά την αμυγδαλεκτομή, μπορεί να αισθανθείτε βρομιά και να πονάτε. Προετοιμαστείτε για την ανάρρωσή σας κανονίζοντας μια βόλτα στο σπίτι από το νοσοκομείο μετά το χειρουργείο. Ζητήστε από έναν φίλο, μέλος της οικογένειας ή συγκάτοικο να σας παραλάβει. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιστρέψετε στο σπίτι για να αναρρώσετε πλήρως από την αμυγδαλεκτομή.
Βήμα 2. Πίνετε πολύ νερό
Μείνετε ενυδατωμένοι έχοντας πολύ νερό μετά την επέμβαση. Πίνετε οκτώ έως δέκα ποτήρια χλιαρό ή δροσερό, φιλτραρισμένο νερό. Κρατήστε ένα ποτήρι νερό δίπλα στο κρεβάτι ή τον καναπέ σας και κρατήστε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό εάν κινείστε στο σπίτι σας.
Αποφύγετε τα ζεστά υγρά όπως ζεστή σοκολάτα, καφέ ή τσάι για την πρώτη εβδομάδα. Τα ζεστά υγρά μπορούν να ερεθίσουν το λαιμό σας
Βήμα 3. Έχετε μαλακά, ήπια τρόφιμα
Τα ήπια τρόφιμα που είναι μαλακά και καταπίνονται εύκολα είναι οι καλύτερες επιλογές μετά τη χειρουργική επέμβαση. Πάρτε ζωμό μήλου, ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου, παιδικές τροφές, βρεφικό ρύζι και πουτίγκα. Μπορείτε επίσης να έχετε σούπα, όπως μια ανάμεικτη σούπα λαχανικών. Πηγαίνετε για τρόφιμα που θα παρέχουν θρεπτικά συστατικά και ενέργεια, χωρίς να ερεθίζουν το λαιμό σας.
- Αποφύγετε τα όξινα, πικάντικα και τραγανά τρόφιμα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν πόνο και αιμορραγία.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πιπιλίζετε πάγο για να καταπρανετε τον πόνο.
- Εάν πονάτε πολύ μετά την αμυγδαλεκτομή, ίσως χρειαστεί να κανονίσετε κάποιον να σας βοηθήσει να σας ετοιμάσει φαγητό τις πρώτες αρκετές ημέρες. Ζητήστε από έναν φίλο, σύντροφο ή συγκάτοικο να σας βοηθήσει.
Βήμα 4. Ξεκουραστείτε για αρκετές ημέρες
Μείνετε στο κρεβάτι τις πρώτες ημέρες μετά την αμυγδαλεκτομή. Αποφύγετε έντονες δραστηριότητες όπως τρέξιμο και ποδηλασία για τουλάχιστον δύο εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Προσπαθήστε να μην επιστρέψετε στη δουλειά την πρώτη εβδομάδα και αντ 'αυτού να ξεκουραστείτε στο κρεβάτι ή στον καναπέ.
- Μπορείτε συνήθως να επιστρέψετε στην κανονική δραστηριότητα, όπως η εργασία, αφού μπορείτε να ακολουθήσετε μια κανονική διατροφή, να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα και να μην χρειαστεί να πάρετε φάρμακα για τον πόνο.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας πει πότε είστε αρκετά καλά για να επιστρέψετε στην κανονική δραστηριότητα.
Μέθοδος 2 από 3: Λήψη φαρμάκων
Βήμα 1. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο
Πάρτε το φάρμακο για τον πόνο χωρίς συνταγή για να διευκολύνετε οποιαδήποτε δυσφορία. Μην πάρετε ασπιρίνη, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ΜΣΑΦ (Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα) όπως η Tylenol ή η Ibuprofen.
- Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες δοσολογίας στην ετικέτα. Μην πάρετε περισσότερα από τα συνιστώμενα.
- Πάρτε φάρμακα για τον πόνο με ένα γεύμα ή φαγητό για να βοηθήσετε το σώμα σας να το αφομοιώσει σωστά.
Βήμα 2. Πάρτε αντιβιοτικά, εάν είναι απαραίτητο
Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποβάλλονται σε αμυγδαλεκτομή βάζουν αντιβιοτικά για να αποτρέψουν τη μόλυνση. Εάν κινδυνεύετε από μόλυνση, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας χορηγήσει αντιβιοτικά ως μέρος της ανάρρωσής σας. Πάρτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ όταν παίρνετε αντιβιοτικά.
- Μπορεί να θέλετε να πάρετε προβιοτικά μαζί με τα αντιβιοτικά για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει.
Βήμα 3. Λάβετε συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο από το γιατρό σας
Εάν ο πόνος σας είναι έντονος, ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο. Αυτό δεν γίνεται συνήθως εκτός εάν η αμυγδαλεκτομή σας προκαλεί μεγάλο πόνο ή εάν έχετε άλλα προβλήματα υγείας που απαιτούν συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο.
- Εάν ο πόνος είναι έντονος και δεν υποχωρήσει με φάρμακα για τον πόνο, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας για έλεγχο. Ο έντονος πόνος μετά τις πρώτες 48 ώρες μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η αμυγδαλεκτομή σας δεν επουλώνεται σωστά.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αναλγητικό σπρέι για το λαιμό και στο πίσω μέρος του λαιμού. Αυτό θα ενθαρρύνει την επούλωση και θα μειώσει τον πόνο.
Μέθοδος 3 από 3: Βλέποντας τον γιατρό σας
Βήμα 1. Πηγαίνετε στο γιατρό εάν παρατηρήσετε υπερβολική αιμορραγία
Εάν παρατηρήσετε αρκετή ποσότητα αίματος και έντονα κόκκινα σημεία στο σάλιο σας ή προέρχονται από τη μύτη σας, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα. Μιλήστε με το γιατρό σας για το ζήτημα. Μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση για να σταματήσετε την αιμορραγία.
- Μικρές κηλίδες σκοτεινού (πήγματος) αίματος από τη μύτη σας ή από το σάλιο σας είναι φυσιολογικές, επομένως πολύ μικρές κηλίδες κόκκινου (φρέσκου) αίματος. Οι αμυγδαλές που αιμορραγούν αποδίδουν περίπου την ίδια ποσότητα αίματος όπως θα είχατε σε μια ρινορραγία.
- Ωστόσο, μεγάλες ποσότητες φωτεινού κόκκινου αίματος σε μεγάλες κηλίδες ή κηλίδες προκαλεί ανησυχία.
Βήμα 2. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε υψηλό πυρετό
Εάν έχετε πυρετό που είναι 102 ° F (39 ° C) ή υψηλότερος, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο υψηλός πυρετός είναι συνήθως σημάδι μόλυνσης και απαιτεί άμεση θεραπεία.
Βήμα 3. Πηγαίνετε στο γιατρό εάν εμφανίσετε αφυδάτωση
Τα σημάδια αφυδάτωσης περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ζάλη, ζάλη, δίψα, αδυναμία και μειωμένη ούρηση. Εάν παρατηρήσετε ότι αισθάνεστε αφυδάτωση, μιλήστε με το γιατρό σας.
Βήμα 4. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε προβλήματα αναπνοής
Είναι φυσιολογικό να ροχαλίζετε ή να έχετε θορυβώδη αναπνοή κατά την πρώτη εβδομάδα της ανάρρωσης. Εάν όμως αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αναπνοή, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
