Ο πλήρης οδηγός για να παραμείνετε ασφαλείς μετά το εμβόλιο COVID

Βήμα 1. Είστε πλήρως εμβολιασμένος 2 εβδομάδες μετά την τελευταία σας δόση

Αφού λάβετε το εμβόλιο COVID-19, το σώμα σας πρέπει να αναπτύξει ανοσολογική αντίσταση στον ιό. Αυτή η ανοσία ολοκληρώνεται περίπου 2 εβδομάδες μετά τη δεύτερη δόση των εμβολίων Pfizer ή Moderna ή 2 εβδομάδες μετά την εφάπαξ δόση του εμβολίου Johnson & Johnson.

• Εν τω μεταξύ, ξεκουραστείτε όσο το ανοσοποιητικό σας σύστημα κάνει τη σκληρή δουλειά και συνεχίστε να λαμβάνετε μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας-και τους ανθρώπους γύρω σας.
• Λάβετε υπόψη ότι παρόλο που το εμβόλιο είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην προστασία σας από τον COVID-19 (και σοβαρές ασθένειες που απαιτούν νοσηλεία), είναι ακόμα πιθανό να μολυνθείτε.

Βήμα 1. Θα πρέπει να φοράτε ακόμα μάσκα σε εσωτερικούς χώρους ή σε περιοχές με σημαντική μετάδοση εάν είστε πλήρως εμβολιασμένος

Από τον Αύγουστο του 2021, το CDC δήλωσε ότι πρέπει να φοράτε μάσκα και κοινωνική απόσταση σε εσωτερικούς χώρους εάν έχετε εμβολιαστεί πλήρως για να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού. Μπορεί επίσης να θέλετε να φοράτε μάσκα σε εξωτερικούς χώρους εάν δεν μπορείτε να κάνετε αποτελεσματική κοινωνική απόσταση ή σε μεγάλο πλήθος. Όσοι είναι ανοσοκατεσταλμένοι μπορεί επίσης να θέλουν να συνεχίσουν να φορούν μάσκα και κοινωνικές αποστάσεις για να προστατευτούν.

• Εάν είστε πλήρως εμβολιασμένος, έχετε πολύ, πολύ χαμηλές πιθανότητες να έχετε σοβαρό κρούσμα COVID-19 ή να χρειαστεί νοσηλεία.
• Εάν δεν είστε πλήρως εμβολιασμένοι, πρέπει να συνεχίσετε να φοράτε μάσκα και να κρατάτε κοινωνικές αποστάσεις.

Ερώτηση 3 από 13: Είναι ασφαλές να επισκέπτεστε φίλους και συγγενείς μετά τον εμβολιασμό COVID-19;

Βήμα 1. Ναι, είναι

Μόλις εμβολιαστείτε πλήρως, τα υπέροχα νέα είναι ότι είναι πιθανό να είναι ασφαλές να μαζεύεστε σε εσωτερικούς χώρους με άλλα εμβολιασμένα άτομα, ακόμη και χωρίς μάσκες. Το CDC είπε επίσης ότι είναι ασφαλές να συναντιέστε με μη εμβολιασμένα άτομα για εσωτερικές και εξωτερικές συγκεντρώσεις μόλις εμβολιαστείτε πλήρως.

Απλώς για να είστε ασφαλείς, καλυφθείτε αν κάποιος διατρέχει υψηλό κίνδυνο να αναπτύξει σοβαρό κρούσμα COVID-19, όπως εάν έχει καρκίνο, καρδιακές παθήσεις, ΧΑΠ ή είναι έγκυος. Επίσης, λάβετε άλλες προφυλάξεις, όπως το πλύσιμο των χεριών σας συχνά, η αποφυγή αγγίγματος του στόματος ή της μύτης σας και ο καθαρισμός επιφανειών υψηλής αφής όλη την ημέρα

Ερώτηση 4 από 13: Μπορώ να πάω σε εστιατόριο αφού εμβολιαστώ πλήρως;

Βήμα 1. Ναι, μπορείτε

Η πιθανότητα να πάρετε τον COVID-19 ενώ τρώτε σε ένα εστιατόριο είναι αρκετά χαμηλή μόλις εμβολιαστείτε πλήρως. Οι ειδικοί λένε τώρα ότι μπορείτε να ξαναρχίσετε τις κανονικές δραστηριότητες, όπως να γευματίζετε σε εσωτερικό χώρο σε ένα εστιατόριο, χωρίς να φοράτε μάσκα ή κοινωνικές αποστάσεις εάν είστε πλήρως εμβολιασμένοι.

Ερώτηση 5 από 13: Μπορώ να ταξιδέψω μετά τη λήψη του εμβολίου COVID-19;

Βήμα 1. Ναι, μπορείτε

Μόλις εμβολιαστείτε πλήρως, μπορείτε να ταξιδέψετε τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό. Ωστόσο, πρέπει να φοράτε μάσκα, κοινωνική απόσταση και να πλένετε συχνά τα χέρια σας. Δοκιμαστείτε για τον COVID-19 εντός 3 έως 5 ημερών από την επιστροφή στο σπίτι από τα ταξίδια σας. Εάν το τεστ είναι θετικό, αυτο-καραντίνα.

• Εάν ταξιδεύετε διεθνώς, ελέγξτε τους νόμους και τις οδηγίες στον προορισμό σας και φροντίστε να τους κατανοήσετε και να τους ακολουθήσετε.
• Εάν ταξιδεύετε εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών, πρέπει να αποδείξετε αρνητικό τεστ COVID-19 όχι περισσότερο από 3 ημέρες πριν από την επιστροφή σας στις ΗΠΑ
• Δεν χρειάζεται να κάνετε καραντίνα πριν ή μετά το ταξίδι, εκτός εάν έχετε συμπτώματα COVID-19, ή ο προορισμός σας το απαιτεί.

Βήμα 1. Είναι πολύ νωρίς για να το γνωρίζουμε με σιγουριά, αλλά πιθανότατα είναι λιγότερο πιθανό να το μεταδώσετε

Είναι πιθανό ότι εάν εκτίθεστε στον COVID-19 μετά τον εμβολιασμό, θα μπορείτε να το μεταδώσετε σε άλλους, παρόλο που το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα σας εμποδίσει να αρρωστήσετε. Ωστόσο, η πρώιμη έρευνα είναι αρκετά ενθαρρυντική-το να εμβολιαστείς σημαίνει ότι έχεις λιγότερες πιθανότητες να μολυνθείς, οπότε είναι λιγότερο πιθανό να μολύνεις άλλους ανθρώπους.

• Μερικοί ερευνητές βρήκαν πρώιμες ενδείξεις ότι τα άτομα που είναι πλήρως εμβολιασμένα έχουν μικρότερο φορτίο ιού εάν μολυνθούν, κάτι που πιθανότατα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης της ασθένειας.
• Ορισμένα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι οι άνθρωποι που είναι πλήρως εμβολιασμένοι είναι λιγότερο πιθανό να είναι ασυμπτωματικοί φορείς του COVID-19.

Ερώτηση 7 από 13: Πόσο διαρκεί η προστασία από ένα εμβόλιο COVID-19;

Βήμα 1. Αυτό είναι άγνωστο, αλλά πιθανώς για τουλάχιστον μερικούς μήνες

Η μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητα του εμβολίου COVID-19 δεν είναι ακόμη γνωστή-ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να χρειαστεί να κάνουμε ετήσιο εμβόλιο, όπως ακριβώς κάνουμε με τη γρίπη. Μέχρι στιγμής, γνωρίζουμε ότι τα άτομα που λαμβάνουν εμβόλιο προστατεύονται από τον COVID-19 για τουλάχιστον σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά δεδομένου ότι τα εμβόλια αναπτύχθηκαν τους τελευταίους μήνες, οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακριβώς πόσο θα είναι αυτή η περίοδος.

Βήμα 1. Όχι, επειδή τα εμβόλια δεν περιέχουν τον ιό COVID-19

Όλα τα τρέχοντα εμβόλια λειτουργούν διδάσκοντας το σώμα σας να καταπολεμά την πρωτεΐνη που καλύπτει το εξωτερικό του ιού COVID-19. Το σώμα σας παράγει αντίγραφα αυτής της πρωτεΐνης και χτίζει την ασυλία σε αυτήν, αλλά δεν αντιγράφετε αντίγραφα του ίδιου του πραγματικού ιού. Επομένως, η λήψη του εμβολίου δεν θα σας προκαλέσει θετικό τεστ COVID-19.

Ωστόσο, δεδομένου ότι δημιουργείτε αντισώματα που σας βοηθούν να καταπολεμήσετε τον COVID, μπορεί να έχετε θετικό αποτέλεσμα σε μια δοκιμή αντισωμάτων COVID-19

Ερώτηση 9 από 13: Χρειάζομαι ένα τεστ COVID-19 εάν είμαι εμβολιασμένος;

Βήμα 1. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα χρειαστεί να εξεταστείτε μόνο εάν εμφανίσετε συμπτώματα

Ακόμα κι αν είστε εκτεθειμένοι στον COVID-19, πιθανότατα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την καραντίνα ή τη λήψη τεστ COVID-19 εάν δεν αισθάνεστε άρρωστοι. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να εμφανίζετε οποιαδήποτε συμπτώματα, καραντίστε τον εαυτό σας και επισκεφθείτε έναν ιστότοπο δοκιμών για τον COVID-19, όπως ακριβώς θα κάνατε εάν δεν είχατε εμβολιαστεί.

Μια εξαίρεση σε αυτό είναι εάν ζείτε σε ομαδικό περιβάλλον, όπως ομαδικό σπίτι ή σωφρονιστικό ίδρυμα. Σε αυτή την περίπτωση, εάν είστε εκτεθειμένοι στον COVID-19, δοκιμάστε και καραντίνα για 14 ημέρες

Ερώτηση 10 από 13: Θα λειτουργήσουν τα εμβόλια κατά νέων παραλλαγών του COVID-19;

Βήμα 1. Είναι πιθανώς αποτελεσματικά ενάντια στις περισσότερες παραλλαγές του COVID-19

Είναι ακόμα πολύ νωρίς για να το γνωρίζουμε με σιγουριά, αλλά τα πρώτα στοιχεία δείχνουν ότι τα τρέχοντα εμβόλια πιθανότατα θα προστατεύσουν τους ανθρώπους από μια μεγάλη ποικιλία στελεχών COVID-19.

Ερώτηση 11 από 13: Ποιες είναι οι πιο συχνές παρενέργειες του εμβολίου COVID-19;

Βήμα 1. Μπορεί να έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη ή πόνο στο χέρι σας

Όταν κάνετε το εμβόλιο, το ανοσοποιητικό σας σύστημα ξεκινά με υψηλή ταχύτητα. Αυτό μπορεί να σας δώσει ήπια συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη-μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι ή να έχετε πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους, πυρετό ή ρίγη. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πόνο, ερυθρότητα ή πρήξιμο στο χέρι σας όπου λάβατε τον εμβολιασμό.

• Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν κόκκινο, φαγούρα ή πονόλαιμο εξάνθημα στο χέρι τους μετά τη λήψη του εμβολίου. Αυτό μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε από μερικές ημέρες έως και περισσότερο από μία εβδομάδα μετά τη λήψη, αλλά συνήθως ξεκαθαρίζει σε λίγες μόνο ημέρες.
• Πολύ σπάνια, ορισμένοι άνθρωποι έχουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση σε ένα από τα εμβόλια. Οι περισσότεροι πάροχοι εμβολίων θα σας ζητήσουν να μείνετε στο χώρο για 15-30 λεπτά μετά τη λήψη του εμβολίου για να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν συμβαίνει.

Βήμα 1. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα για δυσφορία

Οι περισσότερες παρενέργειες του εμβολίου COVID-19 είναι ήπιες και θα εξαφανιστούν σε λίγες ημέρες. Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη ή η ακεταμινοφαίνη μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό. Εάν έχετε πυρετό, πιείτε άφθονο νερό και ντυθείτε με δροσερά ρούχα μέχρι να πέσει η θερμοκρασία σας.

• Εάν εμφανίσετε φαγούρα ή επώδυνο εξάνθημα στην περιοχή που κάνατε το εμβόλιο, μπορείτε να πάρετε ένα αντιισταμινικό ή ένα αναλγητικό. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα καθαρό, υγρό πανί πάνω από την περιοχή για να διευκολύνετε κάθε πόνο.
• Καλέστε το γιατρό σας εάν οι παρενέργειές σας επιδεινωθούν μετά από μερικές ημέρες.
• Εάν νομίζετε ότι έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση, καλέστε αμέσως ιατρική υπηρεσία έκτακτης ανάγκης.

Ερώτηση 13 από 13: Πρέπει να κάνω τη δεύτερη λήψη εάν έχω αλλεργική αντίδραση;

Βήμα 1. Όχι, όχι αν η αντίδραση συνέβη ξαφνικά ή ήταν σοβαρή

Εάν έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση ή αντιδράσετε με κνίδωση, συριγμό ή πρήξιμο εντός 4 ωρών από την πρώτη ένεση, μην κάνετε δεύτερη λήψη του εμβολίου. Εάν είχατε αλλεργική αντίδραση σε ένα από τα εμβόλια mRNA-είτε Moderna είτε Pfizer-μην πάρετε το άλλο εμβόλιο mRNA.

• Μια σοβαρή αντίδραση είναι αυτή που έπρεπε να αντιμετωπιστεί με επινεφρίνη ή σε νοσοκομείο.
• Εάν είχατε αντίδραση στην πρώτη δόση εμβολίου mRNA και δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε τη δεύτερη δόση, μιλήστε με το γιατρό σας εάν πρέπει να κάνετε το εμβόλιο εκτός mRNA (Johnson & Johnson) για να είστε πλήρως προστατευμένοι.

Βήμα 2. Είναι εντάξει να κάνετε τη δεύτερη λήψη εάν εμφανίσετε εξάνθημα

Εάν παρατηρήσατε φαγούρα ή πρήξιμο εξανθήματος στο σημείο της ένεσης, μπορεί να ανησυχείτε για τη λήψη δεύτερου εμβολίου. Ευτυχώς, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι αυτό θα οδηγήσει σε σοβαρή αντίδραση όταν λάβετε τη δεύτερη δόση του εμβολίου σας. Ωστόσο, ενημερώστε το άτομο που σας κάνει το εμβόλιο σας-μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε το εμβόλιο στο άλλο σας χέρι για να είστε ασφαλείς.