Τα αραιωτικά αίματος (αντιπηκτικά) είναι μια κατηγορία συνταγογραφούμενων φαρμάκων που μειώνουν τον σχηματισμό θρόμβων αίματος για να μειώσουν τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού. Τα αντιπηκτικά βοηθούν πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορούν επίσης να φέρουν σημαντικό κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Συζητήστε με το γιατρό σας για πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας εάν παίρνετε αραιωτικά αίματος.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Αποφυγή αλληλεπιδράσεων με φάρμακα
Βήμα 1. Βρείτε εναλλακτικές λύσεις για τα ΜΣΑΦ και την ασπιρίνη
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και η ασπιρίνη λαμβάνονται συνήθως για ελαφριά ανακούφιση από τον πόνο. Ωστόσο, η λήψη αυτών των φαρμάκων ενώ παίρνετε αντιπηκτικά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας. Εάν παίρνετε διαλυτικά αίματος, είναι καλύτερο να αναζητήσετε εναλλακτικά αναλγητικά χωρίς ιατρική συνταγή.
- Τα φάρμακα ακεταμινοφαίνης είναι γενικά ασφαλή για λήψη με αραιωτικά αίματος, αλλά δεν πρέπει να λαμβάνονται σε υψηλές δόσεις, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το συκώτι σας.
- Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ακεταμινοφαίνης ως εναλλακτική λύση στην ασπιρίνη ή τα ΜΣΑΦ.
Βήμα 2. Αποφύγετε τα φάρμακα που προκαλούν θρόμβους αίματος
Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα αυξάνουν την ικανότητα του σώματός σας να σχηματίζει θρόμβους αίματος. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές εάν λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή αντιπηκτικά για να αραιώσετε το αίμα σας και να αποτρέψετε τους θρόμβους αίματος. Τα κοινά φάρμακα που μπορεί να μειώσουν τις αντιπηκτικές επιδράσεις ενός διαλυτικού αίματος περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά:
- Καρβαμαζεπίνη (Tegretol) - ένας αντισπασμωδικός και σταθεροποιητής της διάθεσης.
- Φαινοβαρβιτάλη (Luminal) - ένα αντισπασμωδικό που επίσης ανακουφίζει από το άγχος.
- Φαινυτοΐνη (Dilantin) - ένα αντισπασμωδικό.
- Ριφαμπίνη (Ριφαδίνη) - αντιμετωπίζει τη φυματίωση (Φυματίωση).
- Βιταμίνη Κ - μια βιταμίνη που προάγει την πήξη του αίματος.
- Χολεστυραμίνη (Questran) - μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.
- Sucralfate (Carafate) - ένα αντιόξινο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ελκών.
Βήμα 3. Μάθετε ποια φάρμακα αραιώνουν επίσης το αίμα
Ακριβώς όπως ορισμένα φάρμακα προκαλούν θρόμβους αίματος, άλλα φάρμακα αραιώνουν το αίμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το αίμα σας να γίνει πολύ λεπτό εάν παίρνετε ήδη αντιπηκτικά. Προγραμματίστε επιπλέον εξετάσεις αίματος με το γιατρό σας εάν πρέπει να πάρετε αντιβιοτικά, αντιμυκητιασικά ή οποιοδήποτε άλλο φάρμακο που είναι γνωστό αντιπηκτικό. Μερικά κοινά αντιπηκτικά περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά:
- Αμιωδαρόνη (Cordarone και Pacerone) - ένα αντιαρρυθμικό που χρησιμοποιείται για τη διόρθωση των ακανόνιστων καρδιακών παλμών.
- Co -trimoxazole (Bactrim και Septra) - ένα αντιβιοτικό.
- Ciprofloxacin (Cipro) - ένα αντιβιοτικό.
- Κλαριθρομυκίνη (Biaxin) - ένα αντιβιοτικό που χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία ορισμένων ελκών.
- Ερυθρομυκίνη - ένα αντιβιοτικό.
- Φλουκοναζόλη (Diflucan) - αντιμυκητιασικό.
- Ιτρακοναζόλη (Sporanox) - αντιμυκητιασικό.
- Κετοκοναζόλη (Nizoral) - αντιμυκητιασικό.
- Lovastatin (Mevacor) - φάρμακο χοληστερόλης.
- Μετρονιδαζόλη (Flagyl) - ένα αντιβιοτικό.
Μέρος 2 από 4: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής
Βήμα 1. Περιορίστε τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Κ
Η διατροφή πλούσια σε βιταμίνη Κ μπορεί να αυξήσει την ικανότητα του σώματός σας να σχηματίζει θρόμβους αίματος. Αυτό μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των αντιπηκτικών μειώνοντας την ικανότητά τους να αραιώνουν το αίμα σας και να αποτρέπουν τους θρόμβους αίματος.
- Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι, το λάχανο, το πράσινο και το μαρούλι είναι όλα πλούσια σε βιταμίνη Κ και μπορεί να αλλάξουν την αποτελεσματικότητα των αραιωτικών αίματος.
- Τα σταυρανθή λαχανικά, όπως το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο και τα σπαράγγια, είναι όλα πλούσια σε βιταμίνη Κ και ως εκ τούτου πρέπει να αποφεύγονται.
- Άλλα λαχανικά που πρέπει να αποφεύγονται ή να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες περιλαμβάνουν κατεψυγμένα μπιζέλια και μπάμιες.
- Συζητήστε με το γιατρό σας ή/και έναν διατροφολόγο σχετικά με την ισορροπημένη διατροφή που δεν θα επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου σας.
Βήμα 2. Αποφύγετε τα βότανα που αλλάζουν το INR σας
Μερικά βότανα λειτουργούν ως φυσικά αραιωτικά αίματος. Εάν καταναλώνετε αυτά τα βότανα ενώ παίρνετε αντιπηκτικά, το αίμα σας μπορεί να γίνει πολύ λεπτό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολικούς μώλωπες και αιμορραγία, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω επιπλοκές.
- Αποφύγετε τα φυτικά τσάγια.
- Αποφύγετε τη λήψη συμπληρωμάτων βοτάνων, συμπεριλαμβανομένων (αλλά χωρίς περιορισμό) μηδικής, γαρύφαλλου, εχινάκειας, τζίντζερ, gingko Biloba, ginseng, πράσινου τσαγιού και βαλσαμόχορτου.
Βήμα 3. Διακόψτε τη χρήση νικοτίνης και αλκοόλ
Η νικοτίνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων αίματος και καρδιαγγειακών παθήσεων. Το αλκοόλ μπορεί να κάνει μερικά αραιωτικά αίματος λιγότερο αποτελεσματικά. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγία στο στομάχι, η οποία μπορεί να είναι υπερβολική λόγω των αντιπηκτικών.
Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να σχεδιάσετε ένα σχέδιο διακοπής του καπνίσματος ή του ποτού εάν καταναλώνετε νικοτίνη ή αλκοόλ σε τακτική βάση
Βήμα 4. Συζητήστε με το γιατρό σας για βιταμίνες και συμπληρώματα
Πολλές βιταμίνες και συμπληρώματα επηρεάζουν την ικανότητα του σώματός σας να παράγει θρόμβους αίματος. Εάν ληφθούν με αντιπηκτικά, αυτές οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα μπορεί να προκαλέσουν μέτριες έως σοβαρές ιατρικές επιπλοκές.
- Μην πάρετε βιταμίνες που περιέχουν περισσότερο από την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμινών Α, Ε ή C εάν παίρνετε διαλυτικά αίματος.
- Το ιχθυέλαιο, το σκόρδο και τα συμπληρώματα τζίντζερ πρέπει να αποφεύγονται.
- Τα εκχυλίσματα κρεμμυδιού και σκόρδου πωλούνται συνήθως ως συμπληρώματα, αλλά μπορεί να επηρεάσουν το INR και ως εκ τούτου θα πρέπει να αποφεύγονται.
Βήμα 5. Ενημερώστε το γιατρό σας για ταξίδια μεγάλων αποστάσεων
Τα άτομα που ταξιδεύουν για μεγάλες αποστάσεις, που συνήθως ορίζεται ως ταξίδι διάρκειας άνω των τεσσάρων ωρών, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβου αίματος. Αυτό περιλαμβάνει ταξίδια με αυτοκίνητο, λεωφορείο, τρένο ή αεροπλάνο.
Εάν παίρνετε διαλυτικά αίματος, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να αλλάξετε το πρόγραμμα φαρμάκων για να αποφύγετε τον κίνδυνο θρόμβων αίματος κατά τη διάρκεια του ταξιδιού
Μέρος 3 από 4: Μείωση του κινδύνου τραυματισμού σας
Βήμα 1. Αποφύγετε τη διακοπή της φαρμακευτικής σας αγωγής
Ενώ η λήψη αραιωτικών αίματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας εάν τραυματιστείτε, είναι απαραίτητο να μείνετε σε αυτά τα φάρμακα για να αποφύγετε άλλες σοβαρές επιπλοκές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, πνευμονική εμβολή ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να παίρνετε το φάρμακό σας εκτός εάν ο γιατρός σας σας συμβουλεύσει να σταματήσετε να το παίρνετε.
Βήμα 2. Αποτρέψτε τον τραυματισμό
Επειδή τα αντιπηκτικά μειώνουν την ικανότητα του σώματός σας να σχηματίζει θρόμβους αίματος, ο κίνδυνος υπερβολικής αιμορραγίας είναι σημαντικά υψηλότερος. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού ελαχιστοποιώντας την επαφή σας με αιχμηρά αντικείμενα και αποφεύγοντας αθλήματα/δραστηριότητες επαφής.
- Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε μαχαίρια, ψαλίδια και λεπίδες ξυραφιού. Μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε τη μετάβαση σε ηλεκτρικό ξυράφι εάν ξυρίσετε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας.
- Να είστε προσεκτικοί όταν κόβετε τα νύχια και τα νύχια των ποδιών σας για να αποφύγετε την υπερβολική αιμορραγία από τα πετσάκια σας.
- Συνεχίστε με δραστηριότητες χαμηλού επιπέδου και χωρίς επαφή, όπως κολύμπι και περπάτημα.
- Μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα άσκησης ή αθλητισμού/δραστηριότητας.
- Μπορείτε επίσης να συζητήσετε τις επιλογές φαρμάκων σας με το γιατρό σας για να βρείτε αυτό που ενέχει τον χαμηλότερο κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας εάν τραυματιστείτε.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε προστατευτικό εξοπλισμό
Εάν παίρνετε αντιπηκτικά, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να αποφύγετε να τραυματιστείτε. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη προφυλάξεων όταν κάνετε δουλειά στο σπίτι ή απλώς ταξιδεύετε στην κοινότητά σας.
- Φορέστε προστατευτικό κράνος ανά πάσα στιγμή όταν κάνετε πατινάζ, πατινάζ ή κάνετε ποδήλατο ή σκούτερ ή επιλέξτε μια ασφαλέστερη δραστηριότητα.
- Επιλέξτε παπούτσια και παντόφλες με αντιολισθητική σόλα για να μειώσετε τον κίνδυνο πτώσης.
- Φροντίστε να φοράτε παπούτσια και γάντια κηπουρικής κάθε φορά που κάνετε εργασίες στην αυλή. Μπορείτε επίσης να φοράτε προστατευτικά γάντια όταν χειρίζεστε αιχμηρά εργαλεία για να αποφύγετε τραυματισμούς.
Βήμα 4. Να είστε ευγενικοί με τα δόντια και τα ούλα σας
Μπορεί να μην νομίζετε ότι το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι μια επικίνδυνη δραστηριότητα, αλλά εάν παίρνετε αντιπηκτικά, τα ούλα σας μπορεί να αιμορραγήσουν υπερβολικά. Μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις έναντι αυτού αντιμετωπίζοντας απαλά τα ούλα σας και κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο καθαρισμού των δοντιών σας.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού των ούλων σας.
- Αποφύγετε τις οδοντογλυφίδες. Αντ 'αυτού, καθαρίστε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας προσεκτικά κερωμένο οδοντικό νήμα.
Βήμα 5. Προσέξτε για σημάδια υπερδοσολογίας
Εάν δεν ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα του αίματός σας από γιατρό, υπάρχει κίνδυνος να πάρετε πάρα πολύ ή πολύ λίγο από τα φάρμακά σας. Στην περίπτωση των αραιωτικών αίματος, η λήψη πολύ υψηλής δόσης ενέχει κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας και μώλωπες.
- Θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα του αίματός σας για ορισμένα φάρμακα, όπως η Βαρφαρίνη. Η εβδομαδιαία εργαστηριακή εργασία θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το φάρμακο λειτουργεί σωστά και μπορεί επίσης να αποτρέψει υπερδοσολογία ή υποθεραπευτικά επίπεδα.
- Οι υπερβολικοί μώλωπες, αιμορραγία των ούλων, αιμορραγία από τη μύτη, έντονη εμμηνορροϊκή αιμορραγία και παρατεταμένη αιμορραγία από μικρούς τραυματισμούς είναι όλα κοινά προβλήματα που σχετίζονται με τη λήψη πολύ υψηλής δόσης αραιωτικών αίματος.
- Ελέγχετε τακτικά το αίμα σας από το γιατρό σας και ενημερώστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε υπερβολική αιμορραγία ή μώλωπες.
Βήμα 6. Κατανοήστε τους κινδύνους που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη
Ορισμένα αραιωτικά αίματος δεν είναι ασφαλή για λήψη εάν είστε έγκυος ή σκοπεύετε να μείνετε έγκυος. Μπορεί να φέρουν αυξημένο κίνδυνο εμβρυϊκής αιμορραγίας και γενετικών ανωμαλιών. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συνήθως συνιστούν στις γυναίκες που σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες να στραφούν σε ένα διαλυτικό αίματος που δεν θα διασχίσει τον πλακούντα και δεν θα επηρεάσει το έμβρυο. Αυτός ο διακόπτης πρέπει να γίνει πριν μείνετε έγκυος.
- Η βαρφαρίνη (Coumadin), ένα κοινό αραιωτικό αίματος, δεν είναι ασφαλές να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Η ηπαρίνη, ένα άλλο κοινό διαλυτικό αίματος, δεν θα διασχίσει τον πλακούντα και ως εκ τούτου θεωρείται γενικά ασφαλές για λήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μέρος 4 από 4: Συνέχεια με ιατρό
Βήμα 1. Κρατήστε τακτικά ραντεβού με γιατρό
Ο γιατρός σας θα πρέπει να γνωρίζει για τυχόν αλλαγές που κάνετε στη διατροφή σας ή στο πρόγραμμα άσκησης. Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν βιταμίνες ή συμπληρώματα που εξετάζετε προτού αρχίσετε να τα παίρνετε.
- Ελέγξτε με το γιατρό σας για να δείτε εάν οι δραστηριότητες που εξετάζετε θα αυξήσουν τον κίνδυνο τραυματισμού.
- Ο γιατρός σας θα είναι επίσης σε θέση να σας πει εάν οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα που εξετάζετε θα άλλαζαν την αποτελεσματικότητα των αντιπηκτικών σας.
Βήμα 2. Ελέγχετε τακτικά το αίμα σας
Εάν παίρνετε αντιπηκτικά, είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά το αίμα σας. Η ικανότητα πήξης του αίματός σας μετριέται και αναφέρεται σε International Normalized Ratio, ή INR. Χωρίς τακτική εξέταση, ο γιατρός σας δεν θα γνωρίζει εάν παίρνετε τη σωστή δοσολογία αραιωτικών αίματος.
- Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο συχνά πρέπει να κάνετε εξετάσεις. Ορισμένοι παράγοντες όπως τα ταξίδια και οι διατροφικοί περιορισμοί μπορεί να αυξήσουν τη συχνότητα των προτεινόμενων εξετάσεων INR.
- Εάν λαμβάνετε τη σωστή δοσολογία αραιωτικών αίματος, το INR σας θα πρέπει να πέσει κάπου μεταξύ 2,5 και 3,0.
- Ένα INR κάτω από 1,0 σημαίνει ότι δεν λαμβάνετε κανένα αποτέλεσμα από τα αντιπηκτικά σας. Ένα INR πάνω από 5,0 είναι πολύ επικίνδυνο και πρέπει να αναφερθεί αμέσως στον γιατρό σας.
Βήμα 3. Ενημερώστε τον φαρμακοποιό σας
Εκτός από την ενημέρωση του γιατρού σας, θα πρέπει επίσης να κοινοποιήσετε την ιατρική σας κατάσταση στον φαρμακοποιό σας. Περιστασιακά λάθη στον τρόπο χορήγησης συνταγογραφούμενων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές, δυνητικά θανατηφόρες επιπλοκές.
- Ειδοποιήστε τον φαρμακοποιό σας για το γεγονός ότι παίρνετε διαλυτικά αίματος.
- Ελέγξτε τα φάρμακά σας κάθε φορά που παίρνετε μια συνταγή. Βεβαιωθείτε ότι είναι η σωστή συνταγή και διαβάστε την ετικέτα για να δείτε αν οι αραιωτές αίματος θα αντιδρούσαν αρνητικά.
Βήμα 4. Ειδοποιήστε τους εργαζομένους έκτακτης ανάγκης
Εάν αντιμετωπίσετε μια ξαφνική κατάσταση έκτακτης ανάγκης και αντιμετωπιστείτε από έναν ΕΜΤ ή έναν γιατρό έκτακτης ανάγκης, τα ιατρικά σας αρχεία ενδέχεται να μην είναι άμεσα διαθέσιμα. Για να αποφύγετε τον κίνδυνο ανεπιθύμητης αλληλεπίδρασης φαρμάκων, μπορεί να θέλετε να έχετε μαζί σας κάποιο τύπο πλαστικοποιημένης ταυτότητας ή να φοράτε ιατρικό βραχιόλι για να ειδοποιήσετε τους εργαζόμενους έκτακτης ανάγκης για το γεγονός ότι παίρνετε αντιπηκτικά.
