4 τρόποι για να είσαι Macho

2024 Συγγραφέας: Louis Wesley | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 12:39

Ένας πραγματικός άντρας μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του και την οικογένειά του. Ένας πραγματικός άντρας είναι έξυπνος, με σεβασμό και έχει αυτοπεποίθηση, αλλά ξέρει επίσης πώς να χάνει, πώς να ζητά βοήθεια και πώς να κάνει ό, τι είναι απαραίτητο. Το να είσαι πραγματικός άντρας θέλει δουλειά. Αν θέλετε να μάθετε να καλλιεργείτε μια πιο macho περσόνα, μπορείτε να μάθετε να παίζετε το ρόλο, να βλέπετε το μέρος και να αποφεύγετε τα στερεότυπα που δίνουν στα "φαλλοκρατικά" παιδιά ένα κακό όνομα. Μάθε να είσαι άντρας. Δείτε το Βήμα 1 για περισσότερες πληροφορίες.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Acting Macho

Βήμα 1. Μάθετε να είστε αυτοδύναμοι

Ένας φαλλοκρατικός τύπος μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του και την οικογένειά του. Αν θέλετε να καλλιεργήσετε μια macho persona, μάθετε να κάνετε περισσότερα πράγματα για τον εαυτό σας και να βασίζεστε λιγότερο στους άλλους για βασικές εργασίες. Μπορείτε να αλλάξετε λάδι στο αυτοκίνητό σας ή να το πάτε στο κατάστημα; Ένας φαλλοκρατικός τύπος πρέπει να ξέρει πώς να προσεγγίζει έξυπνα κάθε κατάσταση που το απαιτεί χωρίς πανικό. Ακολουθεί μια σύντομη λίστα με φαλλοκρατικά πράγματα που θα ήταν καλό να γνωρίζει οποιοσδήποτε τύπος:

• φροντίστε το αυτοκίνητό σας

  

• διορθώστε μια βρύση που διαρρέει

  

• ρίξτε ένα μαχαίρι

  

• μαγειρέψτε μια μπριζόλα σωστά

  

• πυροβολήστε ένα όπλο

• πιείτε ουίσκι

  

• ξυρίσου με ίσιο ξυράφι

  

• βρες νερό

  

• κρεοπωλείο

  

• επιβιώσει στην έρημο

  

• κερδίσει έναν αγώνα

  

Βήμα 2. Απολαύστε ανδρικά χόμπι

Το να παίζετε Xbox είναι διασκεδαστικό και όλα, αλλά πιθανότατα υπάρχουν περισσότερα φαλλοκρατικά πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε. Ένας φαλλοκρατικός τύπος βγαίνει έξω και κάνει πράγματα με τα χέρια του. Τα αρσενικά χόμπι μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους άνδρες και να νιώσετε την τεστοστερόνη να ρέει ελεύθερα. Δοκιμάστε μερικές δραστηριότητες φαλλοκρατίας για να δείτε τι σας αρέσει:

• αλιεία

  

• ποδόσφαιρο

  

• γκολφ

  

• πυγμαχία

  

• μοτοσικλέτα

  

• ΑΝΑΓΝΩΣΗ

  

• σκελετο-γυρισμα

Βήμα 3. Γίνετε ειδικός σε κάτι

Ο φαλλοκρατικός τύπος είναι ένας έξυπνος τύπος που κάνει τη μάθηση όσο μπορεί για κάτι μεγάλη προτεραιότητα. Είτε πρόκειται για δουλειά είτε για χόμπι, θα πρέπει να προσπαθήσετε ενεργά να μάθετε και να κυριαρχήσετε σε ένα θέμα. Οι άνθρωποι θα πρέπει να θέλουν να έρθουν σε εσάς για βοήθεια λόγω της εμπειρίας σας σε ένα συγκεκριμένο θέμα και όχι το αντίστροφο.

• Ποτέ μην υποτιμάτε τους άλλους επειδή γνωρίζουν περισσότερα από όσα γνωρίζετε για κάτι. Δεν σε κάνει να κάνεις φαλλοκρατία να αντιμετωπίζεις την άγνοια σαν να είναι ένα είδος «κουλ», απλά σε κάνει ηλίθιο.
• Εάν είστε πραγματικά ταλαντούχοι, θα μπορείτε να υποστηρίξετε τη συζήτησή σας με δράση. Το να καυχιέσαι στους φίλους σου για το πόσο καλός είσαι στο τσουβάλι, πόσο γρήγορα πηγαίνει το καινούργιο σου αυτοκίνητο ή πόσο υπέροχος είναι ο εξωτερικός σου γύρος μπορεί να είναι φαλλοκρατικός, ή μπορεί να είναι ένα σωρό ψέματα. Καυχηθείτε για κάτι που αξίζει να καυχηθείτε.

Βήμα 4. Δημιουργήστε σταθερές σχέσεις με άλλους άνδρες

Το να είσαι φαλλόπορος δεν είναι διασκεδαστικό αν δεν έχεις μια ομάδα από ομοϊδεάτες μάτσο μάγκες έτοιμους να πατήσουν στο δάσος αγριεύοντας και ουρλιάζοντας στο φεγγάρι. Κάθε άντρας χρειάζεται άλλους άντρες για να σπρώξουν και να έρθουν σε επαφή με τα σπασμωδικά γονίδια τους, που τρώνε μπύρες, σκιά πυγμαχούν και φορούν μαχαίρι. Πάρτε λίγους φίλους φίλους και κάντε φαλλοκρατικά πράγματα.

• Βρείτε αντρικά πρότυπα που σέβεστε και μάθετε από αυτά. Αν μαθαίνετε ένα επάγγελμα, μαθητεύστε τον εαυτό σας σε έναν άνθρωπο που θαυμάζετε προσωπικά και επαγγελματικά και μάθετε ό, τι μπορείτε από αυτόν.
• Αφιερώστε χρόνο με τα αρσενικά μέλη της οικογένειάς σας για να τα γνωρίσετε λίγο καλύτερα. Προσπαθήστε να ενισχύσετε τη σχέση σας με τον πατέρα σας, τους θείους σας και τα ξαδέλφια σας. Το αίμα μεταξύ των φαλλοκρατών πρέπει να είναι παχύ.

Βήμα 5. Αποφύγετε την υπερβολική εμφάνιση συναισθημάτων

Όταν ένας φαλλοκρατικός τύπος σημειώνει ένα touchdown, περνάει ήρεμα προς τον διαιτητή, του δίνει την μπάλα και επιστρέφει στο τσακωμό. Επιχειρήσεις ως συνήθως. Η επίδειξη είναι για τους τύπους που πρέπει να αποζημιώσουν, επειδή οι φαλλοκράτες είναι ψύχραιμοι και αποσπασμένοι και ανεπηρέαστοι. Ένας φαλλοκρατικός τύπος πρέπει να φαίνεται ότι θα θέλατε να του δώσετε τον ηγετικό ρόλο όταν πέσει η μετα-αποκάλυψη, γιατί είναι αυτός που κοιτάζει στο πλήθος των ζόμπι με ένα βαριεστημένο χαμόγελο. Τα παιδιά Macho δεν πρέπει ούτε να συνθλίβονται από μια αποτυχία ούτε να ξεπερνιούνται από μια επιτυχία. Αντιμετωπίστε οτιδήποτε συμβαίνει, καλό ή κακό, ως περιέργεια.

Αν χρειαστεί ποτέ να κλάψετε δημόσια, να είστε στωικοί και ήρεμοι, να μιλάτε χωρίς ραγισμένη φωνή. Τα δάκρυα Macho είναι σαν τη βροχή στην έρημο: θα πρέπει να είναι συγκλονιστικό, αλλά όχι ανεκτίμητο. Οι άνθρωποι θα γνωρίζουν ότι η κατάσταση είναι σοβαρή αν ένας φαλλοκρατικός τύπος σαν εσένα χάνει ένα μόνο δάκρυ

Βήμα 6. Να είστε ο εαυτός σας

Το να είσαι φλογερός δεν σημαίνει ότι πρέπει να οδηγείς το αυτοκίνητό σου απερίσκεπτα, να πίνεις πολύ και να αντιμετωπίζεις όλους σαν βρωμιά. Ένας πραγματικός άντρας ενεργεί όπως ο ίδιος, υπερασπίζεται αυτό που πιστεύει και είναι ένας γνήσιος άνθρωπος, πρώτα και κύρια. Ένας πραγματικός φαλλοκρατικός τύπος δεν κάνει μια πράξη, είναι απλώς άντρας.

Μέθοδος 2 από 4: Να είστε σίγουροι

Βήμα 1. Φροντίστε για την οικογένειά σας

Να είστε αξιόπιστοι και να διατηρείτε μια καλή δουλειά, ώστε οι άλλοι άνθρωποι να μπορούν να βασίζονται σε εσάς. Κάντε τον εαυτό σας διαθέσιμο και γίνετε ένα καλό πρότυπο για τα άλλα αρσενικά μέλη της οικογένειάς σας. Διδάξτε τους όσα γνωρίζετε και μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε γι 'αυτά.

Μερικές φορές, αυτό που ονομάζεται "macho" είναι πραγματικά ένας τύπος που αντισταθμίζει την έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό του και την ικανότητά του να φροντίζει τους γύρω του. Οι τύποι που δεν μπορούν να κρατήσουν το σπίτι τους μαζί πρέπει να επιτιμούν άλλους τύπους, να καμαρώνουν τους γύρω τους για το πόσο σπουδαίοι είναι, για να διατηρήσουν το status-quo. Εάν πράγματι φροντίζετε για την οικογένειά σας, διατηρείτε μια καλή δουλειά και κάνετε τον σύντροφό σας ευτυχισμένο, δεν χρειάζεται να αντισταθμίσετε με faux-machismo

Βήμα 2. Φέρτε τον εαυτό σας με μια φαλλοκρατία

Ένας φαλλοκρατικός τύπος είναι ένας σίγουρος τύπος με φίλους, αγνώστους και συναδέλφους. Οι άνθρωποι πρέπει να προσέξουν όταν περπατάτε σε ένα δωμάτιο. Καθίστε ίσια, περπατήστε με καλή στάση σώματος και κοιτάξτε τους ανθρώπους απευθείας στα μάτια. Μιλήστε καθαρά και δυνατά και με πεποίθηση ότι αυτά που λέτε είναι αξιόπιστα, σωστά και αξίζει να ακούσετε.

Ένας φαλλοκρατικός τύπος αφήνει την παρουσία του γνωστή σωματικά και φωνητικά, χωρίς όμως να προσπαθεί ενεργά να εκφοβίσει τους άλλους. Υπάρχει διαφορά μεταξύ του να είσαι φαλλοκράτης και να είσαι βλάκας. Μην προσβάλλετε τους ανθρώπους να τους γκρεμίσουν και να κρατηθείτε ψηλά. Αν σας αρέσει να συμμετέχετε σε συνεδρίες απορριμμάτων με τους φίλους σας, τραβήξτε τη γραμμή κάπου

Βήμα 3. Πείτε τι εννοείτε και εννοήστε αυτό που λέτε

Ένας φαλλοκρατικός τύπος υπερασπίζεται αυτό που πιστεύει και μιλάει από έξυπνη και ενημερωμένη σκοπιά. Μην φοβάστε να πείτε την άποψή σας με ειλικρίνεια και σαφήνεια. Εάν διαφωνείτε με κάποιον, αφήστε τη διαφωνία σας γνωστή με σεβασμό, ακόμα κι αν θα ήταν ευκολότερο να το αφήσετε να γλιστρήσει.

Βήμα 4. Χάστε ευγενικά

Έχετε την εμπιστοσύνη για να αφήσετε τις αποτυχίες και τις απώλειες να κυλήσουν από την πλάτη σας. Μάθετε να χάνετε ήρεμα και προχωρήστε. Ένας φαλλοκρατικός τύπος μπορεί να χάσει ευγενικά, να κερδίσει με ταπεινότητα και να μάθει από τα λάθη του, αντί να τα αφήσει να τον μετατρέψουν σε αμυντικό τράνταγμα.

Είναι επίσης σημαντικό να μάθετε όταν κάνετε λάθος και να το παραδεχτείτε. Αν μαλώνετε και αρχίζετε να αλλάζετε γνώμη ή αν η απόφασή σας αποδειχθεί λάθος, πείτε το. Ιδιοκτησία μέχρι αυτό. Γινε αντρας

Βήμα 5. Κάντε τους ανθρώπους να έρθουν σε εσάς

Οι τύποι Macho συχνά καλλιεργούν μια μυστηριώδη παρουσία που λειτουργεί σαν μαγνήτης για τους ανθρώπους, ειδικά για τις γυναίκες. Εάν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είστε ένας άνθρωπος με μυστικά, ένας άνθρωπος που έχει κάτι να πει, θα τραβήξουν προς το μέρος σας και θα ενδιαφέρονται. Είναι εν μέρει σεξουαλική γοητεία, εν μέρει χάρισμα και εν μέρει φασαρία.

• Κάνε ησυχία Το Γίνετε καλός ακροατής και μην μιλάτε εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο. Είναι δύσκολο να είσαι φαλλονοειδής όταν το στόμα σου δεν σταματά να κινείται.
• Σοβαρέψου Το Οι μυστηριώδεις μάτσο τύποι δεν είναι συνήθως χαζομπόλοι. Σκεφτείτε τη σοβαρή σοβαρότητα των βετεράνων και των ηλικιωμένων καπετάνιων.
• Να είσαι αισθησιακός Το Κατανοήστε τις τέχνες του μασάζ και της ευχαρίστησης. Γίνε σεξουαλικός Ολυμπιονίκης.

Μέθοδος 3 από 4: Αποφυγή στερεοτύπων

Βήμα 1. Να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τις γυναίκες

Αν ένα πράγμα δίνει κακό όνομα στους φαλλοκράτες, είναι ότι συμπεριφέρονται άσχημα στις γυναίκες, τους μιλούν, τους αντικειμενοποιούν και γενικά είναι αγενείς. Ένας φαλλοκρατικός τύπος συμπεριφέρεται με σεβασμό σε όλες τις γυναίκες της ζωής του. Μάθετε να μιλάτε με γυναίκες ατομικά, ήρεμα και με ευγένεια.

Δεν χρειάζεται να προβάλλετε μια μεγάλη παράσταση για να προσελκύσετε γυναίκες. Είναι μια απενεργοποίηση και δείχνει ότι απλώς κάνετε μια πράξη. Θυμηθείτε: Γίνετε άντρας. Ποτέ μην καλέσετε ή χρησιμοποιήστε γραμμές παραλαβής για να μιλήσετε με γυναίκες. Είσαι καλύτερος από αυτό

Βήμα 2. Τρώω λαχανικά και να έχετε μια καλά στρογγυλεμένη διατροφή.

Μερικοί άνδρες πιστεύουν ότι είναι "δροσερό" να τρώνε μόνο κρέας και αναπτύσσουν μια αντιπάθεια για τα πράσινα λαχανικά και άλλα τρόφιμα επειδή πιστεύουν ότι δεν είναι αρρενωπό. Δυστυχώς για αυτούς, μια δίαιτα που αποτελείται κυρίως από κόκκινο κρέας και αποφεύγει τα πράσινα λαχανικά οδηγεί σε πράγματα όπως ο καρκίνος του προστάτη, του στομάχου και του εντέρου. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να αφαιρέσετε τον προστάτη σας και να γίνετε σεξουαλικά ανίκανος και ακράτεια.

Βήμα 3. Πιείτε υπεύθυνα

Το να μπορείς να «κρατάς το ποτό σου» δεν είναι σημάδι αρρενωπότητας, είναι σημάδι κατάχρησης αλκοόλ. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να απολαμβάνετε ένα ποτό ανάμεσα σε φίλους-ειδικά μια απλή μπέρμπον, μαύρη μπύρα ή ένα Μανχάταν-αλλά πρέπει να γνωρίζετε τα όριά σας και να μην τα πιέζετε ως τρόπο επίδειξης στους φίλους σας. Μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.

Αυτό ισχύει και για άλλες αυτοκαταστροφικές κακίες, όπως το κάπνισμα και η χρήση άλλων ναρκωτικών. Η κατάχρηση ουσιών είναι ένα σημάδι ανασφάλειας, όχι ένα σημάδι ανδρισμού

Βήμα 4. Οδηγήστε με ασφάλεια

Δεν υπάρχει τίποτα φανερό στο να επιταχύνετε την ταχύτητα, να κόψετε τον κόσμο ή να στρέψετε τον κινητήρα σας στα φώτα στάσης. Εάν είστε πραγματικός άντρας, δεν χρειάζεται να αντισταθμίσετε υπερβολικά την επίδειξή σας σε ένα μεγάλο αυτοκίνητο.

Εάν έχετε κάνει μια βόλτα με τζακ για την οποία είστε πραγματικά περήφανοι, δείξτε το στους φίλους σας στο δρόμο σας ή σε ανοιχτό δρόμο, αλλά μην το επιδεικνύετε στη μέση της κυκλοφορίας. Οι ξένοι στην πρωινή τους μετακίνηση δεν νοιάζονται για την ιπποδύναμη σας και δεν θα σας κάνουν να φαίνεστε πιο φαλλοκαθαρισμένοι να ξεφλουδίζετε από τους προβολείς μπροστά τους

Βήμα 5. Έχετε προστατευμένο και υπεύθυνο σεξ

Ένας φαλλοκρατικός τύπος δεν χρειάζεται να είναι ατίθασος για να το αποδείξει. Πρακτική ασφαλούς σεξ και κινηθείτε με τη δική σας ταχύτητα. Αγνοήστε τους τύπους που καμαρώνουν για τη σεξουαλική ικανότητα. Πιθανότατα βλέπουν πάρα πολύ πορνό και φτιάχνουν πράγματα ούτως ή άλλως. Είσαι πραγματικός άντρας και το ξέρεις.

Βήμα 6. Ζητήστε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε

Αυτό είναι ίσως το παλαιότερο φαλλοκρατικό στερεότυπο: Το να μην είσαι πρόθυμος να τραβήξεις και να ζητήσεις οδηγίες. Σίγουρα, μπορεί να είναι ενοχλητικό να παραδεχτείς ότι κάνεις λάθος ή να παραδεχτείς ότι χρειάζεσαι βοήθεια σε κάτι, αλλά είναι χειρότερο να μπαίνεις πάνω από το κεφάλι σου και να κάνεις την κατάσταση χειρότερη. Ένας φαλλοκρατικός τύπος θέλει να κάνει κάτι σωστά πρώτα και κύρια, να μην το κάνει ταπεινά πηγαίνοντας μόνος του. Δεν μπορείς να τα κάνεις όλα μόνος σου. Ζητήσετε βοήθεια.

Μέθοδος 4 από 4: Looking Macho

Βήμα 1. Φροντίστε την εμφάνισή σας

Ένας φαλλοκρατικός τύπος πρέπει να κάνει βασική περιποίηση για τον εαυτό του χωρίς να ξοδεύει πολύ χρόνο ή χρήματα για την εμφάνισή του. Για να φαίνεσαι φλογερός, πρέπει να είσαι καθαρός, να μυρίζεις καλά και να ντύνεσαι κατάλληλα, αλλά να μην μοιάζεις ότι πέρασες πάνω από 5 λεπτά για να ετοιμαστείς το πρωί ή ότι νοιάζεσαι για την εμφάνισή σου.

• Παραλείψτε πράγματα όπως μανικιούρ και ακριβά κουρέματα. Αντ 'αυτού, μάθετε να κόβετε το δικό σας λαιμόκοψη και γενειάδα με ένα κοπτικό για να διατηρείτε τον εαυτό σας όμορφο ανάμεσα στις βασικές περικοπές. Κόψτε και καθαρίστε τα νύχια σας τακτικά, αλλά μην ανησυχείτε για τα πετσάκια σας.

  

• Κάντε ντους και φορέστε καθαρά ρούχα που ταιριάζουν κατάλληλα και αναδεικνύουν την αντρική σας διάπλαση. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να βρωμάς και να φοράς τα ρούχα που φορά ένας έφηβος. Μάθε να ντύνεσαι μόνος σου.

  

Βήμα 2. Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος φορώντας τζιν

Τι φοράει ένας macho τύπος; Όσο πιο απλό, τόσο το καλύτερο. Μια βασική εμφάνιση που διαθέτει οποιοδήποτε στυλ τζιν, ένα καθαρό λευκό μπλουζάκι και μπότες εργασίας φαινόταν καλή τη δεκαετία του 1950 και εξακολουθεί να φαίνεται δροσερή σήμερα.

Ντύσου κατάλληλα για τη δουλειά. Μην φοράτε σαγιονάρες και σορτς στη δουλειά σας, αλλιώς κινδυνεύετε να μοιάζετε με τσαμπουκά. Πάρτε ένα σταθερό ζευγάρι παπούτσια ή μπότες και ολοκληρώστε τη δουλειά

Βήμα 3. Ξεκινήστε να γυμνάζεστε

Ένας μάτσο τύπος έχει μια φαλλοκρατική διάπλαση, πιθανότατα όχι από το να περνάει χρόνο σε κάποιο ακριβό γυμναστήριο κάνοντας πιλάτες, αλλά από το να σηκώνει βαριά πράγματα στο γκαράζ του. Αναπτύξτε μια ρουτίνα ανάπτυξης μυών που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι με υλικά που έχετε ήδη. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβό εξοπλισμό βάρους ή μοντέρνα εργαλεία. Οι μπάρμπελ θα κάνουν το κόλπο.

Επικεντρωθείτε στους κοιλιακούς και τους δικέφαλους μυς σας πάνω από όλες τις άλλες ομάδες μυών. Κάντε κοιλιακούς διαφορετικών ποικιλιών και σε διαφορετικές γωνίες για να χτίσετε τους μύες των έξι πακέτων σας και εκτελέστε μπούκλες δικέφαλου και πρέσες πάγκου για να δουλέψετε στο στήθος και τα χέρια σας

Βήμα 4. Πάρτε μερικές ουλές

Ένας φαλλοκρατικός τύπος λερώνει τα χέρια του και κάνει μια φυσική ζωή που πιθανότατα θα οδηγήσει σε χτυπήματα και χτυπήματα στον άντρα. Μην ανησυχείτε για αυτό. Αγκαλιάστε δραστηριότητες που γνωρίζετε ότι μπορείτε να χειριστείτε και να είστε περιπετειώδεις. Ζεις μόνο μια φορά.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε ανεύθυνοι και να θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο. Πάρτε ουλές επειδή κάνετε ποδήλατο και δουλεύετε με το αυτοκίνητό σας, όχι επειδή μπλέκεστε σε μπαρ ή οδηγείτε σαν ηλίθιος

Συμβουλές

• Να είναι σίγουροι.
• Γαμπρός καλά.