Οι πάνες μιας χρήσης για ενήλικες είναι συχνά κατασκευασμένες από πλαστικό, το οποίο προσφέρει ευκολία αλλά είναι επιβλαβές για το περιβάλλον. Οι υφασμάτινες πάνες είναι μια φιλική προς το περιβάλλον, οικονομική επιλογή για ενήλικες που υποφέρουν από ακράτεια. Εάν πρέπει να αλλάξετε μια υφασμάτινη πάνα ενηλίκων, η διαδικασία είναι παρόμοια με την αλλαγή μιας πάνας μιας χρήσης. Απλώς θα χρειαστεί να κάνετε μερικά επιπλέον πράγματα για να στερεώσετε τη νέα υφασμάτινη πάνα και να καθαρίσετε τη λερωμένη υφασμάτινη πάνα.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Ρύθμιση της περιοχής αλλαγής
Βήμα 1. Επιλέξτε μια στιβαρή, επίπεδη επιφάνεια για την αλλαγή πάνας
Στην ιδανική περίπτωση, η περιοχή πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη ώστε το άτομο να μπορεί να ξαπλώσει. Εάν εργάζεστε σε γηροκομείο ή παρέχετε φροντίδα στο σπίτι για κάποιον, τότε το καλύτερο μέρος είναι συνήθως το κρεβάτι του ατόμου.
Εάν είστε έξω με το άτομο, τότε μπορεί να αναζητήσετε μια οικογενειακή τουαλέτα με ένα παγκάκι σε αυτό εάν το άτομο χρειάζεται να ξαπλώσει. Εάν το άτομο είναι σε θέση να σταθεί κατά τη διάρκεια της αλλαγής, τότε μπορείτε επίσης να το βάλετε να σηκωθεί και να κρατήσει μια ράβδο στήριξης στην τουαλέτα
Βήμα 2. Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι η περιοχή είναι απαλλαγμένη από κινδύνους
Είτε πρόκειται να αλλάξετε το άτομο στο πάτωμα είτε στο κρεβάτι, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα στην περιοχή που μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για εσάς ή αυτούς. Ελέγξτε το πάτωμα ή το κρεβάτι και τις περιοχές γύρω του για οτιδήποτε μπορεί να εμποδίσει την αλλαγή της πάνας.
- Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν αντικείμενα στο κρεβάτι ή στο πάτωμα, μετακινήστε τα έξω από το δρόμο.
- Εάν υπάρχουν κορδόνια γύρω από το κρεβάτι στα οποία μπορείτε να σκοντάψετε, μετακινήστε τα ή αποσυνδέστε τα.
Βήμα 3. Συλλέξτε τα αντικείμενά σας για την αλλαγή πάνας
Τοποθετήστε τα πάντα δίπλα στην περιοχή αλλαγής, ώστε να μην χρειαστεί να φύγετε από την πλευρά του ατόμου κατά την αλλαγή της πάνας. Τα πράγματα που θα πρέπει να έχετε για την αλλαγή της πάνας περιλαμβάνουν:
- Αλλαξιέρα ή πετσέτα
- Μια καθαρή υφασμάτινη πάνα και εξωτερικό στρώμα
- Καθαρά ρούχα (αν τα ρούχα είναι λερωμένα)
- Μωρομάντηλα ή βρεγμένο πανί
- Πάνι πάνας ή μια μικρή πλαστική σακούλα
- Εμπόδιο πλυντηρίου
- Κρέμα πάνας ή αλοιφή
Βήμα 4. Τοποθετήστε ένα αδιάβροχο μαξιλάρι αλλαγής στην μεταβαλλόμενη επιφάνεια
Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα ειδικό μαξιλάρι αλλαγής πολλαπλών χρήσεων που ονομάζεται "τσοκ" ή να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπλό αλλαγής μίας χρήσης. Αυτό θα προστατεύσει την περιοχή από την υγρασία εάν τα ρούχα του ατόμου είναι βρεγμένα ή εάν τυχαίνει να ουρούν κατά την αλλαγή της πάνας.
Υπόδειξη: Εάν δεν έχετε άλλα τακάκια, μπορείτε να τοποθετήσετε μια πλαστική σακούλα απορριμμάτων και στη συνέχεια να απλώσετε μια πετσέτα πάνω της. Αυτό θα είναι αρκετό για να προστατεύσει την μεταβαλλόμενη επιφάνεια.
Βήμα 5. Τοποθετήστε ένα μπαστούνι ή καλάθι πλυντηρίου δίπλα στην περιοχή αλλαγής
Θα χρειαστείτε κάπου για να πετάξετε τη λερωμένη πάνα και κάθε λερωμένο ρούχο. Τοποθετήστε ένα καλάθι ή ένα καλάθι πλυντηρίου ακριβώς δίπλα στην περιοχή αλλαγής.
Εάν έχετε ένα κουβά πάνας που χρησιμοποιείτε για υφασμάτινες πάνες, τοποθετήστε το και εκεί κοντά
Μέρος 2 από 4: Αφαίρεση της λερωμένης πάνας
Βήμα 1. Πείτε στο άτομο ότι πρέπει να ελέγξετε την πάνα του
Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με το άτομο σε όλη την αλλαγή πάνας. Ακόμα κι αν το άτομο αδυνατεί να σας απαντήσει, λέγοντάς του τι κάνετε πριν το κάνετε, είναι σημαντικό να το βοηθήσετε να αισθανθεί άνετα και να του φέρετε με σεβασμό.
- Δοκίμασε να πεις κάτι σαν: «Γεια σου, Τσάρλι! It’sρθε η ώρα να ελέγξετε την πάνα σας. Μπορείς σε παρακαλώ να έρθεις μαζί μου στην περιοχή αλλαγής; »
- Ακόμα κι αν το άτομο δεν είναι σε θέση να σας απαντήσει προφορικά, ενημερώστε το τι κάνετε. Πείτε κάτι σαν: «Γεια σου, Ιούνιος! Πρέπει να σου αλλάξω την πάνα για να νιώσεις πιο άνετα. Θα χρειαστούν μόνο λίγα λεπτά ».
Βήμα 2. Προστατέψτε την ιδιωτικότητα του ατόμου κλείνοντας την πόρτα και τις κουρτίνες
Ποτέ μην αλλάζετε μια πάνα ενηλίκων σε ανοιχτό χώρο. Κλείστε την πόρτα του δωματίου, τραβήξτε τις περσίδες ή τις κουρτίνες ή τραβήξτε μια κουρτίνα απορρήτου γύρω από το κρεβάτι του ατόμου, αν έχετε. Βεβαιωθείτε ότι δεν θα είναι ορατά σε κανέναν εκτός από εσάς κατά την αλλαγή της πάνας.
- Εάν υπάρχουν επισκέπτες στο δωμάτιο όπου πρέπει να αλλάξετε την πάνα του ατόμου, ζητήστε του ευγενικά να φύγει πριν ξεκινήσετε.
- Προσπαθήστε να πείτε κάτι σαν: "Πρέπει να βοηθήσω τον Μάικλ με κάτι, οπότε πρέπει να σας ζητήσω να περιμένετε στην αίθουσα για λίγα λεπτά. Θα σας ενημερώσω μόλις τελειώσουμε."
Βήμα 3. Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας πριν ξεκινήσετε την αλλαγή της πάνας
Το πλύσιμο των χεριών σας πριν από κάθε αλλαγή πάνας θα προστατεύσει την υγεία σας και το άτομο που σας φροντίζει. Ανοίξτε τη βρύση για να κρυώσει ή να ζεσταθεί. Τοποθετήστε τα χέρια σας κάτω από τη βρύση και αφρίστε τα καλά με σαπούνι χεριών. Συνεχίστε να τρίβετε τα χέρια σας για 20 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα χέρια σας και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα.
- Αν χρειάζεστε χρονοδιακόπτη, βουήστε το τραγούδι για τα γενέθλια 2 φορές. Αυτό είναι περίπου 20 δευτερόλεπτα.
- Μπορείτε επίσης να φορέσετε γάντια βινυλίου ή λατέξ μιας χρήσης για να προστατέψετε το δέρμα σας από τα ούρα και τα κόπρανα ενώ κάνετε την αλλαγή της πάνας.
Βήμα 4. Μεταφέρετε το άτομο στην περιοχή αλλαγής, εάν χρειάζεται
Εάν το άτομο είναι ήδη στο κρεβάτι, τότε μπορείτε να αλλάξετε την πάνα του εκεί. Εάν όχι, μεταφέρετέ τα ή οδηγήστε τα στην περιοχή αλλαγής και ξαπλώστε τα στο μαξιλάρι έτσι ώστε το πίσω άκρο τους να βρίσκεται στο κέντρο του μαξιλαριού.
- Για παράδειγμα, εάν κάνετε αλλαγή πάνας σε μια πετσέτα στο πάτωμα, τότε οδηγήστε το άτομο στην πετσέτα και βοηθήστε το να κατέβει στο πάτωμα.
- Θυμηθείτε να επικοινωνήσετε με το άτομο καθώς το κάνετε αυτό. Προσπαθήστε να πείτε κάτι σαν: «Προχώρα και κάτσε στην πετσέτα και ξάπλωσε. Θα σε βοηθήσω. Ακούμπησε στα χέρια μου ».
Βήμα 5. Μετακινήστε ή τραβήξτε προς τα κάτω το παντελόνι, τη φούστα ή το σορτσάκι του ατόμου
Μόλις το άτομο ξαπλώσει ανάσκελα στο αλλαξιέρα, μετακινήστε τα ρούχα στο κάτω μισό του. Εάν το άτομο φοράει φούστα, μπορείτε απλά να το σηκώσετε. Εάν το άτομο φοράει παντελόνια ή σορτς, τραβήξτε το γύρω από τους αστραγάλους του ή αφαιρέστε το αν νομίζετε ότι θα σας εμποδίσει.
Εάν οι πάτοι είναι λερωμένοι, αφαιρέστε τους και τοποθετήστε τους στο κοντινό κάλυμμα πλυντηρίου
Βήμα 6. Εντοπίστε τους συνδετήρες στην πάνα και αναιρέστε τους
Οι υφασμάτινες πάνες στερεώνονται συχνά χρησιμοποιώντας ένα ζευγάρι πλαστικό ή λαστιχένιο παντελόνι ως εξωτερικό στρώμα, το οποίο ασφαλίζεται με κουμπώματα ή Velcro. Ελέγξτε το μπροστινό μέρος αυτού του στρώματος για κουμπώματα ή Velcro. Μόλις βρείτε τους συνδετήρες, αναιρέστε τους τραβώντας τους.
Οι συνδετήρες της υφασμάτινης πάνας πιθανότατα βρίσκονται κατά μήκος της μέσης
Βήμα 7. Τραβήξτε την πάνα προς τα κάτω ανάμεσα στα πόδια του ατόμου
Πιάστε τα εξωτερικά και εσωτερικά στρώματα της πάνας κοντά στη μέση και τραβήξτε τα προς τα έξω από το κέντρο του στομάχου του ατόμου. Βυθίστε τα στρώματα ανάμεσα στα πόδια του ατόμου και απλώστε την πάνα επίπεδη στην επιφάνεια που αλλάζει.
Υπόδειξη: Εάν αλλάζετε την πάνα ενός άντρα, μπορεί να θέλετε να τοποθετήσετε ένα μωρομάντηλο ή ένα πανί πάνω από το πέος του. Αυτό θα τον εμποδίσει να ουρήσει κατά λάθος στον εαυτό του ή σε εσάς κατά την αλλαγή της πάνας.
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε ένα μαντηλάκι πάνας ή βρεγμένο πανί για να καθαρίσετε τη βουβωνική χώρα του ατόμου
Σκουπίστε από ακριβώς κάτω από τον αφαλό του ατόμου, προς τα κάτω στη βουβωνική χώρα, γύρω από τα γεννητικά όργανα και στις πτυχώσεις μεταξύ της βουβωνικής χώρας και των ποδιών του. Στη συνέχεια, γυρίστε το άτομο και σκουπίστε τους γλουτούς του και ανάμεσα στα μάγουλά του.
Θυμηθείτε να σκουπίζετε από μπροστά προς τα πίσω, ειδικά όταν αλλάζετε πάνα γυναίκας. Αυτό είναι σημαντικό για να αποφευχθεί η εξάπλωση των βακτηρίων
Βήμα 9. Αφαιρέστε τη λερωμένη πάνα ενώ το άτομο είναι ακόμα στο πλευρό του
Τραβήξτε προσεκτικά τη λερωμένη πάνα από κάτω από το άτομο ενώ βρίσκεται στο πλάι και τυλίξτε το σε μια μπάλα. Προσέξτε για στερεά κόπρανα καθώς και ούρα και άλλα σωματικά υγρά καθώς το κάνετε αυτό.
- Εάν υπάρχουν κόπρανα στην πάνα, θα πρέπει να το ρίξετε αργότερα στην τουαλέτα. Αλλά προς το παρόν, απλά τυλίξτε το στην πάνα.
- Εάν η πάνα δεν έχει διαρρεύσει και το εξωτερικό στρώμα εξακολουθεί να είναι στεγνό, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά αυτό το μέρος. Ωστόσο, θα χρειαστείτε ένα καθαρό εσωτερικό στρώμα ανεξάρτητα από το τι.
Μέρος 3 από 4: Τοποθέτηση της νέας πάνας
Βήμα 1. Απλώστε την καθαρή πάνα προς τα έξω και κυλήστε το άτομο επάνω της
Τοποθετήστε την πάνα έτσι ώστε να βρίσκεται στην μεταβαλλόμενη επιφάνεια πίσω τους. Βάλτε την πάνα κάτω από το ισχίο του ατόμου και στη συνέχεια καθοδηγήστε απαλά το άτομο να γυρίσει επάνω του.
Φροντίστε να μιλήσετε με το άτομο καθώς το κάνετε αυτό και ζητήστε του να επιστρέψει εάν είναι σε θέση. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε κάτι σαν: «Έχω μια φρέσκια πάνα στο μαξιλάρι ακριβώς πίσω σας. Τώρα απλώς θα σε βοηθήσω να επιστρέψεις σε αυτό »
Βήμα 2. Εφαρμόστε κρέμα εξανθήματος πάνας στη βουβωνική χώρα και τους γλουτούς τους
Χτυπήστε πρώτα το δέρμα του ατόμου εάν είναι ακόμα υγρό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια κρέμα εξανθήματος πάνας ή αλοιφή με βάση το πετρέλαιο για να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό φράγμα στο δέρμα του ατόμου. Χρησιμοποιήστε αρκετά για να δημιουργήσετε ένα λεπτό στρώμα.
Εφαρμόστε την αλοιφή μόνο έξω από τα γεννητικά όργανα και τους γλουτούς τους. Ποτέ μην το εφαρμόζετε εσωτερικά
Βήμα 3. Διπλώστε την πάνα πάνω και γύρω από τα γεννητικά όργανα του ατόμου
Με το άτομο ξαπλωμένο ανάσκελα, απλώστε τα πόδια του απαλά και τραβήξτε το μπροστινό μέρος της πάνας προς τα πάνω ανάμεσα στα πόδια του. Απλώστε το στη βουβωνική χώρα και τη μέση τους.
Βεβαιωθείτε ότι τα γεννητικά όργανα του ατόμου καλύπτονται πλήρως από την πάνα
Υπόδειξη: Εάν βάζετε μια πάνα σε έναν άντρα, βεβαιωθείτε ότι το πέος του είναι στραμμένο προς τα κάτω στο εσωτερικό της πάνας πριν την κλείσετε. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή διαρροών.
Βήμα 4. Ασφαλίστε την πάνα με τους συνδετήρες και στις δύο πλευρές
Μόλις η πάνα είναι στη θέση της, ασφαλίστε το εξωτερικό στρώμα στο μπροστινό μέρος της πάνας με τους συνδετήρες. Αυτό θα διαφέρει ανάλογα με τον τύπο των συνδετήρων που χρησιμοποιεί η υφασμάτινη πάνα.
Για παράδειγμα, εάν η πάνα ασφαλίσει με κουμπώματα, πιέστε τα κουμπιά μαζί. Εάν η πάνα στερεωθεί με Velcro, πιέστε το Velcro μαζί
Μέρος 4 από 4: Καθαρισμός μετά από αλλαγή πάνας
Βήμα 1. Ντύστε ξανά το άτομο με τα ρούχα του και κάντε το ξανά άνετο
Αφού τελειώσετε με τη νέα υφασμάτινη πάνα, φορέστε ξανά τα ρούχα του ατόμου. Φέρτε τους πάτους πάνω και πάνω από τα πόδια τους και στερεώστε τους στη μέση. Στη συνέχεια, επιστρέψτε το άτομο σε αυτό που έκανε πριν από την αλλαγή πάνας, όπως κάθισε σε μια καρέκλα ή ξαπλώσει στο κρεβάτι.
- Εάν έπρεπε μόνο να σηκώσετε μια φούστα, τότε μπορείτε απλά να την απλώσετε πίσω στα πόδια του ατόμου.
- Εάν έπρεπε να αφαιρέσετε εντελώς τους πυθμένες, τότε θα χρειαστεί να τους βάλετε ξανά.
Βήμα 2. Απορρίψτε τυχόν σκουπίδια από τη λερωμένη πάνα σε μια τουαλέτα
Πηγαίνετε τη λερωμένη πάνα στο μπάνιο αν έχει περιττώματα. Μόλις είστε στο μπάνιο, σηκώστε το κάθισμα της τουαλέτας και ρίξτε προσεκτικά τα περιττώματα στην τουαλέτα.
- Εάν τα κόπρανα ήταν χαλαρά, τότε μπορεί επίσης να χρειαστεί να ξεπλύνετε τυχόν υπολείμματα από το εσωτερικό της πάνας. Χρησιμοποιήστε έναν ειδικό σωλήνα για να ξεπλύνετε την πάνα πάνω από μια τουαλέτα ή να την ξεπλύνετε κάτω από τη βρύση στη μπανιέρα σας.
- Εάν ξεπλένετε την πάνα στην μπανιέρα, φροντίστε να καθαρίσετε τη μπανιέρα με καθαριστικό χλωρίνης πριν κολυμπήσει κάποιος σε αυτήν.
Υπόδειξη: Διατίθενται ειδικά εξαρτήματα σωλήνα για ξέπλυμα υφασμάτων. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κανονική κεφαλή ντους.
Βήμα 3. Καθαρίστε την περιοχή αλλαγής
Πετάξτε τυχόν μωρομάντηλα, τοποθετήστε λερωμένα ρούχα και κλινοσκεπάσματα στο κάλυμμα των ρούχων και μεταφέρετέ τα στο πλυντήριο, και τοποθετήστε τα εφόδιά σας πίσω εκεί που τα αποθηκεύετε κανονικά. Μπορεί επίσης να θέλετε να πετάξετε όλα τα λερωμένα σεντόνια και πάνες στο πλυντήριο σας για να αποφύγετε μια δυσάρεστη οσμή στο πλυντήριο σας.
Εάν έχετε καθορισμένο δοχείο πάνας, βάλτε τη λερωμένη πανική με την υπόλοιπη μέχρι να είστε έτοιμοι να τα πλύνετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μικρή πλαστική σακούλα, να την σφραγίσετε και να την τοποθετήσετε στο κοντινό δοχείο της πάνας
Βήμα 4. Πλύνετε ξανά τα χέρια σας
Αφού ολοκληρώσετε το χειρισμό τυχόν λερωμένων λευκών ειδών, πλύνετε τα χέρια σας όπως κάνατε πριν. Χρησιμοποιήστε σαπούνι χεριών και τρεχούμενο νερό και αφρίστε τα χέρια σας ενώ μετράτε έως το 20. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το σαπούνι από τα χέρια σας και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα.
