Για να κάνετε τα μαλλιά σας απαλά και λαμπερά μπορεί να χρειαστεί λίγη προσπάθεια. η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά μαλλιών φυσικά πέρα από τα νήπια χρόνια. Ευτυχώς, είναι δυνατό να επαναφέρετε τόσο την απαλότητα όσο και τη λάμψη στα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας μια ολόκληρη σειρά θεραπειών, πολλές από τις οποίες θα βρείτε τα συστατικά στο σπίτι σας. Μπορείτε επίσης να εξομαλύνετε τα μαλλιά σας αποφεύγοντας επιβλαβείς πρακτικές και υιοθετώντας υγιεινές. Ακόμα κι αν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, τα γυαλιστερά και λαμπερά μαλλιά είναι εφικτά με ευκολία.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Κάνετε DIY θεραπείες μαλλιών
Βήμα 1. Εφαρμόστε λάδι καρύδας σε φριζαρισμένα μαλλιά
Το λάδι καρύδας καλύπτει τα μαλλιά σας και είναι εξαιρετικό για τη μείωση του φριζαρίσματος, την εξομάλυνση των μαλλιών σας και την προστασία των μαλλιών σας από περιβαλλοντικές βλάβες. Χρησιμοποιήστε το στα άκρα και όχι στις ρίζες, καθώς το τριχωτό της κεφαλής είναι εκεί όπου βρίσκονται πολλά από τα φυσικά σας έλαια. Για να ολοκληρώσετε με επιτυχία μια θεραπεία με λάδι καρύδας, πρέπει:
- Πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό.
- Ρίξτε προσεκτικά το λάδι στις άκρες των μαλλιών σας, μία κουταλιά της σούπας κάθε φορά. Αποφύγετε να αγγίζετε το τριχωτό της κεφαλής σας με το λάδι.
- Αφήστε το λάδι να καθίσει στα μαλλιά σας για τουλάχιστον τριάντα λεπτά.
- Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό, στη συνέχεια σαμπουάν και περιποιηθείτε όπως συνήθως.
- Στεγνώστε ή στεγνώστε με μια πετσέτα γύρω του.
Βήμα 2. Βαρέστε τα μαλλιά σας με αυγά
Η μαγιονέζα είναι ως επί το πλείστον αυγά, οπότε είναι λογικό ότι τα αυγά θα ήταν επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για να επαναφέρετε την υγρασία και τη λάμψη στα μαλλιά σας. Έχουν επίσης πολλές πρωτεΐνες, οι οποίες είναι καλές για την ενίσχυση των αδύναμων μαλλιών.
- Σπάστε 2-4 αυγά (ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας) σε ένα μπολ.
- Ρίχνουμε ελαιόλαδο στο μπολ, τόσο που να καλύπτει τον κρόκο και ανακατεύουμε. Βεβαιωθείτε ότι το διάλυμα έχει αναμειχθεί καλά.
- Σαμπουάν τα μαλλιά σας σε χλιαρό νερό και στη συνέχεια βάλτε το μείγμα στα μαλλιά σας.
- Αφήστε το να καθίσει για 5-6 λεπτά.
- Ξεπλύνετε ξανά τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό.
- Τέλος, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε γιαούρτι ως βαθύ μαλακτικό
Το γιαούρτι μπορεί να προσθέσει απαλότητα και λάμψη στα μαλλιά σας, ενώ ταυτόχρονα ξεπαγώνει και αποκαθιστά τη ζημιά. Βεβαιωθείτε ότι το γιαούρτι είναι απλό, διαφορετικά θα καταλήξετε με περισσότερη ζάχαρη και χρωστικές τροφίμων στα μαλλιά σας, κάτι που δεν είναι κάτι που θέλετε. Χρησιμοποιήστε απλό γιαούρτι, αν και το απλό ελληνικό γιαούρτι λειτουργεί επίσης πολύ καλά.
- Βουρτσίστε καλά τα μαλλιά σας.
- Απλώστε το γιαούρτι σε όλα τα μαλλιά σας.
- Πάρτε μια παλιά γραβάτα μαλλιών και βάλτε τα μαλλιά σας σε μια αλογοουρά ή κότσο.
- Αφήστε το γιαούρτι στα μαλλιά σας για 20-30 λεπτά ή μέχρι να σκληρύνει.
- Σαμπουάν και περιποίηση μαλλιών.
Βήμα 4. Κάντε μια θεραπεία που περιέχει αλόη βέρα και μέλι
Αναμίξτε μαζί ίσα μέρη μαλακτικό, τζελ αλόης χωρίς αλκοόλ και μέλι. Η Αλόη Βέρα είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας κλιματισμού και αναδόμησης και το μέλι κάνει καλή δουλειά προσθέτοντας λάμψη. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε την αλόη βέρα με λάδι jojoba.
- Κάντε μασάζ στο μείγμα με τα στεγνά μαλλιά σας.
- Αφήστε το μείγμα στα μαλλιά σας για 5-10 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με σαμπουάν και μαλακτικό.
Βήμα 5. Κάντε θεραπεία με ξύδι μήλου μηλίτη
Η οξύτητα στο μηλόξυδο μπορεί να επαναφέρει τα μαλλιά σας στο σωστό pH, γεγονός που τα κάνει πολύ πιο δυνατά και πιο υγιή.
- Σαμπουάν τα μαλλιά σας και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
- Φτιάξτε ένα μείγμα από ίσα μέρη νερού και μηλόξυδο.
- Αφήστε το μείγμα ξύδι και νερό στα μαλλιά σας για δεκαπέντε λεπτά.
- Ξεπλύνετε το ξύδι από τα μαλλιά σας με ζεστό νερό.
Μέθοδος 2 από 3: Αποφυγή επιζήμιων πρακτικών
Βήμα 1. Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν θειικό λαυρυλο νάτριο ή θειικό άλας αμμωνίου
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε σγουρά μαλλιά. Κοιτάξτε προσεκτικά τις ετικέτες των σαμπουάν και των μαλακτικών πριν τα αγοράσετε και τα χρησιμοποιήσετε.
- Αν και το θειικό λαουρυλικό νάτριο προέρχεται από φοινικέλαιο και λάδι καρύδας, έχει συνδεθεί με τον ερεθισμό του δέρματος και την τριχόπτωση. Χρησιμοποιείται επίσης ως καθαριστικό βιομηχανικής ποιότητας.
- Δοκιμάστε να αναζητήσετε σαμπουάν και μαλακτικά με φυσικά και βιολογικά συστατικά. Τα φυσικά συστατικά θα αποκαταστήσουν τα φυσικά έλαια στα μαλλιά σας.
Βήμα 2. Μην ξεπλύνετε όλο το μαλακτικό σας
Όταν το ξεπλένετε, ξεπλύνετε το μέχρι να αισθανθείτε ότι υπάρχει λίγο εκεί και στη συνέχεια (χωρίς να το αγγίξετε) περάστε κρύο νερό πάνω από το κεφάλι σας με το κεφάλι του ντους. Μην ξεπλύνετε άλλο ή μην περάσετε τα δάχτυλά σας μέσα από αυτό.
- Τα κλιματιστικά με άδεια κυκλοφορίας είναι επίσης ευρέως διαθέσιμα. Spεκάστε το στα μαλλιά σας μετά το λούσιμο και το ντους και αφήστε το μέχρι την επόμενη φορά που θα κάνετε ντους.
- Μερικά μαλακτικά που σας αφήνουν να σας βοηθήσουν να κάνετε το στυλ σας εκτός από την προσθήκη ενυδάτωσης. Είναι ουσιαστικά ένας παράγοντας ελέγχου του φριζαρίσματος. Απλά βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας δεν είναι βαριά και λιπαρά μετά την εφαρμογή.
Βήμα 3. Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα μη οργανικά χημικά styling
Οι βαφές και τα χαλαρωτικά μπορεί να είναι πολύ κακά για τα μαλλιά σας. Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να το κάνετε, φροντίστε να μην αφήσετε τις χημικές ουσίες στα μαλλιά σας πολύ καιρό. Εφαρμόστε με φειδώ για να αποφύγετε τη ζημιά στα μαλλιά. Διαβάστε τις οδηγίες του προϊόντος για να δείτε πόσο συχνά πρέπει να περιμένετε μεταξύ των θεραπειών.
Οι θεραπείες με κερατίνη, ή βραζιλιάνικες εκρήξεις μαλλιών, μπορεί να είναι ιδιαίτερα βλαβερές για τα μαλλιά σας. Περιέχουν υψηλά επίπεδα φορμαλδεhyδης και μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να πέσουν
Βήμα 4. Αποφύγετε πάρα πολλές συνεδρίες με το ίσιωμα
Μπορεί να αγαπάτε τα ισιωμένα μαλλιά σας, αλλά τα μαλλιά σας δεν αγαπούν το επίπεδο σίδερο σας. Τα ισιωτικά, καθώς και σίδερα για μπούκλες και άλλα εργαλεία styling που παράγουν θερμότητα, μπορούν να υπερθερμανθούν και να βλάψουν τα μαλλιά σας, αφήνοντάς τα στεγνά και εύθραυστα.
Μέθοδος 3 από 3: Εξάσκηση σε υγιείς συνήθειες μαλλιών
Βήμα 1. Ζητήστε από έναν στυλίστα να κόψει τα άκρα σας κάθε 4-8 εβδομάδες
Τα χωρισμένα άκρα μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο θαμπά, στεγνά και κατεστραμμένα. Είτε χρειάζεστε κούρεμα μία φορά το μήνα είτε μία φορά κάθε δύο μήνες ανάλογα με το μήκος και την κατάσταση των μαλλιών σας.
Βήμα 2. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας με τον σωστό τρόπο
Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να βουρτσίζουμε τα μαλλιά μας για να φαίνονται καλύτερα, αλλά υπάρχει μια τέχνη στο βούρτσισμα που πολλοί άνθρωποι παραβλέπουν.
- Αποφύγετε το βούρτσισμα βρεγμένων μαλλιών. Είναι δύσκολο να το κάνεις, αλλά περίμενε να στεγνώσουν λίγο τα μαλλιά σου πριν κατεβάσεις το πινέλο. Όταν πρέπει να βουρτσίζετε τα βρεγμένα μαλλιά, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με φαρδιές οδοντοστοιχίες με στρογγυλεμένες άκρες. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε τα σπασμένα άκρα και να μειώσετε τα σκισμένα μαλλιά.
- Μην σκίζετε το πινέλο σας μέσα από γκρίνιες. Εάν δεν έχετε σπρέι απομάκρυνσης, βρέξτε την περιοχή και εφαρμόστε πολλά κοντίσιονερ για ομοιόμορφη επεξεργασία. Ο ύπνος με τα μαλλιά σας σε κότσο ή πλεξούδα μπορεί να διευκολύνει το βούρτσισμα το πρωί και θα ελέγξει λίγο από το φριζάρισμα (αν το έχετε). Βουρτσίστε απαλά και αργά τα μπερδέματα.
- Μην βουρτσίζετε υπερβολικά. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι το βούρτσισμα των μαλλιών σας 100 φορές την ημέρα θα σας βοηθήσει να φέρετε αίμα στο κεφάλι σας και να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι αυτό είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα, το υπερβολικό βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη και θραύση της επιδερμίδας, εκτός αν το βουρτσίζετε όταν είναι στεγνό με μια βούρτσα τρίχας κάπρου.
Βήμα 3. Εξασκηθείτε στην υγιεινή διατροφή
Τρώτε ποικιλία φρούτων, λαχανικών και άλλων υγιεινών θρεπτικών συστατικών και πίνετε επίσης πολύ νερό. Είστε αυτό που τρώτε, κατά κάποιο τρόπο, και το ίδιο ισχύει και για τα μαλλιά σας. Τρώτε υγιεινά αν θέλετε υγιή μαλλιά. Επίσης, φάτε πολλές πρωτεΐνες γιατί θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε τα μαλλιά σας, βελτιώνοντας το χρώμα και τη λάμψη. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μαλλιά σας είναι κατασκευασμένα από πρωτεΐνη.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Δοκιμάστε διαφορετικές μάρκες conditioner και σαμπουάν. Θυμηθείτε: Ακριβά δεν σημαίνει πάντα καλύτερα. Τα καλύτερα χωρίς ανόργανα χημικά, οινόπνευμα και τεχνητά αρώματα/χρώματα.
- Μην παραλείπετε τα σπρέι θερμότητας πριν ισιώσετε, μπούκλες ή στεγνώσετε τα μαλλιά σας. Αυτό μπορεί να φαίνεται γρηγορότερο και ευκολότερο εκείνη τη στιγμή, αλλά τελικά η αποκατάσταση των συνηθισμένων γυαλιστερών μαλλιών σας θα είναι αδύνατη.
- Ξεκινήστε να βουρτσίζετε από κάτω προς τα πάνω και μην μετακινείστε μέχρι να φύγουν όλα τα μπερδέματα από κάτω, αυτό θα αποτρέψει το σκίσιμο των μαλλιών και θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε πιο εύκολα τα μπερδέματα.
- Ενώ κοιμάστε, φορέστε μεταξωτό νυχτικό για να ελαχιστοποιήσετε το φριζάρισμα.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κάνετε μια θεραπεία μαλλιών με αβοκάντο, εκτός από πολλές άλλες, για να κάνετε τα μαλλιά σας απαλά και λαμπερά.
- Αν δεν σας αρέσει η ιδέα να πλένετε τα μαλλιά σας λιγότερο γιατί θα γίνουν λιπαρά, επενδύστε σε κάποιο στεγνό σαμπουάν. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα σπιτικό ξηρό σαμπουάν με μια κουταλιά σόδα και δύο κουταλιές άμυλο καλαμποκιού. Τρίψτε σε ξηρές, μικρές ποσότητες και τρίψτε μέχρι να μην μπορείτε να δείτε τη σκόνη πια.
- Μην πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά. Το πολύ πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει θραύση.
Προειδοποιήσεις
- Να είστε προσεκτικοί με θεραπείες που περιέχουν μέλι. το μέλι έχει τη δυνατότητα να ελαφρύνει ελαφρώς τα μαλλιά.
- Εάν κολυμπάτε σε χλωριωμένη πισίνα, προσπαθήστε να φορέσετε σκουφάκι κολύμβησης. Η έκθεση σε υπερβολικό χλώριο μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας στεγνά και φριζαρισμένα.
- Να είστε πάντα προσεκτικοί με τα χημικά που βάζετε κοντά στα μαλλιά σας. Ακόμα και μερικά σαμπουάν μπορεί να είναι κακά για τα μαλλιά σας. Για παράδειγμα, τα σγουρά μαλλιά μπορεί να στεγνώσουν και να γίνουν εύθραυστα από την υπερβολική χρήση σαμπουάν με θειικά απορρυπαντικά.
