Το πλύσιμο σώματος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα σας στο ντους ή το μπάνιο. Τα περισσότερα πλυσίματα σώματος έχουν μεταξένια λεία υφή που αισθάνεται υπέροχα στο δέρμα σας. Ξεκινήστε επιλέγοντας ένα πλύσιμο σώματος που περιέχει φυσικά έλαια και χωρίς άρωμα ή θειικά άλατα. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα πλύσης σώματος με ένα πανί για να κάνετε απολέπιση και να καθαρίσετε το σώμα σας. Πάντα ενυδατώστε μετά τη χρήση του πλυσίματος σώματος, ώστε το δέρμα σας να παραμείνει απαλό και ενυδατωμένο.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Επιλογή του πλυσίματος σώματος
Βήμα 1. Αναζητήστε ένα πλύσιμο σώματος που περιέχει ενυδατικά συστατικά
Ελέγξτε τα συστατικά στην ετικέτα του bodywash για ενυδατικά έλαια όπως λάδι καρύδας ή αργού. Το βούτυρο καριτέ και το βούτυρο καρύδας είναι επίσης εξαιρετικά για την ενυδάτωση του δέρματός σας. Η λήψη ενός πλυσίματος σώματος με ενυδατικά συστατικά θα διασφαλίσει ότι διατηρεί το δέρμα σας απαλό και ενυδατωμένο.
Αποφύγετε τα πλυσίματα σώματος που περιέχουν χημικά, πρόσθετα και σκληρά συστατικά
Βήμα 2. Πάρτε ένα πλύσιμο σώματος χωρίς άρωμα και θειικό άλας
Τα πλυσίματα σώματος που περιέχουν άρωμα ή άρωμα μπορούν να στεγνώσουν και να ερεθίσουν το δέρμα σας. Τα θειικά άλατα όπως το θειικό νάτριο, το δαφνικό νάτριο και η κοκαμιδοπροπυλο βεταΐνη μπορούν να αφαιρέσουν το δέρμα σας από τα φυσικά του έλαια. Αποφύγετε τις πλύσεις σώματος που περιέχουν αυτά τα συστατικά.
Βήμα 3. Αποφύγετε ένα πλύσιμο σώματος που αφρίζει ή αφρίζει πολύ
Ο αφρός που εμφανίζεται όταν το πλύσιμο σώματος αναμειγνύεται με νερό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια στο δέρμα σας και να το κάνει πολύ ξηρό. Πηγαίνετε για ένα πλύσιμο σώματος που αφρίζει μόνο λίγο. Αποφύγετε τα πλυσίματα σώματος που αφρίζουν πολύ όταν αναμειγνύονται με νερό.
Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα πλυσίματα σώματος που διαφημίζουν δράση "αφρισμού", καθώς αυτό θα το κάνει να αφρίζει πολύ όταν χρησιμοποιείται
Μέρος 2 από 3: Εφαρμογή του Bodywash
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα πλύσης σώματος στο ντους ή στο μπάνιο
Πιέστε μια ποσότητα πλύσης σώματος σε μέγεθος δεκάρα, καθώς δεν χρειάζεστε πολλά για να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα σας. Αποφύγετε τη χρήση πολλών πλύσεων σώματος ταυτόχρονα, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει ή να στεγνώσει το δέρμα σας.
Κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο όταν χρησιμοποιείτε το πλύσιμο σώματος, ώστε να μπορείτε να βρέξετε και να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα σας
Βήμα 2. Εφαρμόστε το πλύσιμο σώματος στο σώμα σας με ένα πανί
Χρησιμοποιήστε ένα βρεγμένο πανί για να εφαρμόσετε το πλύσιμο σώματος από το κεφάλι μέχρι τα νύχια. Τρίψτε απαλά το σώμα σας με το πανί για να καθαρίσετε το δέρμα σας και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
- Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε μόνο τα χέρια σας για να εφαρμόσετε το πλύσιμο σώματος, καθώς είναι πιο δύσκολο να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα σας μόνο με τα χέρια σας.
- Βεβαιωθείτε ότι ξεπλένετε τακτικά το πανί για να αποφύγετε τη συσσώρευση μικροβίων και βακτηρίων. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το πανί μία φορά την εβδομάδα.
- Μείνετε μακριά από τη χρήση λούφας για να εφαρμόσετε το πλύσιμο σώματος, καθώς μπορεί να φιλοξενήσει βακτήρια και μικρόβια. Μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης ακμής.
Βήμα 3. Μην βάζετε το πλύσιμο σώματος στο πρόσωπό σας
Το πλύσιμο σώματος είναι κατασκευασμένο μόνο για το σώμα σας. Χρησιμοποιήστε καθαριστικό προσώπου για το πρόσωπό σας. Τοποθέτηση bodywash στο πρόσωπό σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ερεθισμού του δέρματος και ξηρών κηλίδων σε αυτήν την περιοχή.
Βήμα 4. Ξεπλύνετε το πλύσιμο σώματος με ζεστό νερό
Μόλις καθαρίσετε το σώμα σας με το πλύσιμο σώματος, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό στο ντους ή το μπάνιο για να το ξεπλύνετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει όλο το πλύσιμο σώματος από το δέρμα σας. Το να έχετε υπολείμματα σαπουνιού στο δέρμα σας μπορεί να ερεθίσει και να στεγνώσει το δέρμα σας.
Βήμα 5. Στεγνώστε το σώμα σας
Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα για να χτυπήσετε απαλά το σώμα σας μέχρι να στεγνώσει τελείως. Μην τρίβετε το σώμα σας στεγνά, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
Μέρος 3 από 3: Διατήρηση μιας καλής ρουτίνας πλύσης σώματος
Βήμα 1. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα μετά τη χρήση πλύσης σώματος
Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο βάζοντας μια ενυδατική κρέμα μόλις στεγνώσετε από το ντους ή το μπάνιο σας. Η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας αφού πλύνετε το σώμα σας με το πλύσιμο σώματος θα κλειδώσει την υγρασία στο δέρμα σας και θα αποτρέψει τα ξηρά μπαλώματα.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει ενυδατικά συστατικά, όπως βούτυρο καριτέ, βούτυρο καρύδας και βρώμη.
- Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα σε περιοχές που τείνουν να ξηραίνονται, όπως τα γόνατα, οι αγκώνες, τα πόδια και τα χέρια σας.
Βήμα 2. Μεταβείτε σε ένα πιο ήπιο πλύσιμο σώματος εάν το τρέχον πλύσιμο σώματος σας στεγνώσει το δέρμα σας
Εάν παρατηρήσετε ότι το πλύσιμο του σώματος σας προκαλεί ξηρά μπαλώματα ή ερεθισμένο δέρμα, δοκιμάστε να μεταβείτε σε ένα πλύσιμο σώματος που είναι κατασκευασμένο για ευαίσθητο δέρμα. Αναζητήστε ένα πλύσιμο σώματος που έχει πιο φυσικά ή ενυδατικά συστατικά.
Βήμα 3. Μιλήστε με έναν δερματολόγο εάν εμφανίσετε δερματικά προβλήματα
Εάν το δέρμα σας ερεθιστεί, στεγνώσει ή κοκκινίσει λόγω του πλυσίματος σώματος, επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για καθοδήγηση. Μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα συστατικά στο πλύσιμο σώματος ή να έχετε δέρμα που είναι πολύ ευαίσθητο για τα συμβατικά σαπούνια.
