Οι μπλε μπάλες μπορεί να είναι άβολα, αλλά είναι εντελώς ακίνδυνες. Αυτό συμβαίνει σχεδόν σε κάθε άντρα τουλάχιστον μία φορά, οπότε δεν είστε μόνοι. Ακόμα, δεν υπάρχει πραγματικά ένας τόνος έρευνας για το πώς να απαλλαγείτε από τις μπλε μπάλες. Ευτυχώς, μερικές συμβουλές τείνουν να λειτουργούν αρκετά καλά. Η σίγουρη λύση είναι ο οργασμός, αλλά υπάρχουν και κάποιες άλλες επιλογές. Σε κάθε περίπτωση, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Γρήγορες επιδιορθώσεις
Βήμα 1. Ζήστε έναν οργασμό για να απελευθερώσετε την πίεση
Αυτός είναι ο γρηγορότερος, ευκολότερος και ίσως πιο ευχάριστος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις μπλε μπάλες. Μόλις έχετε οργασμό, όλο το αίμα αποστραγγίζεται από τα γεννητικά σας όργανα, το οποίο απαλλάσσεται από το πρόβλημα. Όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο, οπότε ξεκινήστε! Μπορείτε να το κάνετε αυτό μόνο μέσω αυνανισμού ή με έναν σύντροφο κάνοντας σεξ. Όσο έχετε οργασμό και εκσπερμάτωση, η μέθοδος δεν έχει σημασία.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε μπλε μπάλες ως δικαιολογία για να πιέσετε τον σύντροφό σας να κάνει σεξ. Μπορείτε να φροντίσετε μόνοι σας το πρόβλημα εάν ο σύντροφός σας δεν έχει διάθεση.
- Οι γυναίκες μπορούν επίσης να αισθανθούν κάτι παρόμοιο αν ξυπνήσουν χωρίς να έχουν οργασμό και η λύση είναι η ίδια.
Βήμα 2. Κρατήστε μια κρύα κομπρέσα στους όρχεις σας εάν δεν θέλετε να έχετε οργασμό
Μερικές φορές, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να έχετε οργασμό ή δεν θέλετε να έχετε. Ευτυχώς, έχετε επίσης κάποιες άλλες επιλογές για να απαλλαγείτε από τις μπλε μπάλες. Δοκιμάστε να κρατήσετε μια κρύα κομπρέσα στους όρχεις σας. Αυτό μπορεί να είναι λίγο άβολο στην αρχή, αλλά μουδιάζει τον πόνο και περιορίζει επίσης τη ροή του αίματος. Αυτό θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα μέχρι να περάσουν οι μπλε μπάλες.
- Ένα κρύο ντους μπορεί να φαίνεται σαν κλισέ, αλλά λειτουργεί και αυτό! Προσπαθήστε να εστιάσετε το νερό στους όρχεις σας.
- Εάν χρησιμοποιείτε κρύα κομπρέσα, βεβαιωθείτε ότι την τυλίγετε σε μια πετσέτα και μην την αφήνετε να αγγίζει το δέρμα σας.
Βήμα 3. Ασκηθείτε για να εστιάσετε το αίμα σε άλλα μέρη του σώματός σας
Δεν υπάρχει πραγματική απόδειξη ότι αυτό λειτουργεί, αλλά μερικοί άνδρες λένε ότι τους βοηθά. Δοκιμάστε να κάνετε κάποια άσκηση για να αποστραγγίσετε το αίμα μακριά από τα γεννητικά σας όργανα και προς άλλα μέρη του σώματός σας. Τουλάχιστον, αυτό μπορεί να σας αποσπάσει από τον πόνο μέχρι να ξεκαθαρίσουν οι μπλε μπάλες.
Αυτό μπορεί να είναι άβολο για λίγο μέχρι να αποστραγγιστεί το αίμα από τα γεννητικά σας όργανα
Βήμα 4. Αποσπάστε την προσοχή σας με άλλες δραστηριότητες για να μην παρατηρήσετε τον πόνο
Ακόμα κι αν δεν κάνετε τίποτα, οι μπλε μπάλες θα φύγουν τελικά από μόνες τους χωρίς κανένα πρόβλημα. Στο μεταξύ, οτιδήποτε μπορεί να σας αποσπάσει από τον πόνο μέχρι να περάσει. Κάντε κάτι που σας αρέσει για λίγο μέχρι να στραγγίσει το αίμα φυσικά.
- Κάτι που απαιτεί διανοητική συγκέντρωση, όπως η επίλυση ενός παζλ ή το παιχνίδι ενός περίπλοκου βιντεοπαιχνιδιού, θα μπορούσε να λειτουργήσει καλά ως αντιπερισπασμός.
- Ενδέχεται να σας αποσπούν περισσότερο οι σωματικές δραστηριότητες όπως ο αθλητισμός. Δουλεύουν κι αυτά.
Βήμα 5. Επικεντρωθείτε σε μη σεξουαλικές σκέψεις, ώστε το πρόβλημα να μην επιδεινωθεί
Αν δεν εργάζεστε για οργασμό, τότε οι σεξουαλικές σκέψεις δεν θα βοηθήσουν τις μπλε μπάλες σας. Αντ 'αυτού, θα σας κρατήσουν διεγερμένους και το αίμα δεν θα στραγγίσει από τα γεννητικά σας όργανα. Καθαρίστε το βρώμικο μυαλό σας και επικεντρωθείτε σε μη σεξουαλικές σκέψεις ενώ προσπαθείτε να αποσπάσετε την προσοχή σας.
Μέθοδος 2 από 2: Προσδιορισμός μπλε μπάλες
Βήμα 1. Παρατηρήστε μια πονεμένη βαρύτητα στους όρχεις σας όταν είστε διεγερμένοι
Οι μπλε μπάλες συμβαίνουν μόνο όταν διεγείρεστε. Εάν διεγερθήκατε χωρίς να έχετε οργασμό και παρατηρήσατε πόνο ή πόνο στα γεννητικά σας όργανα, τότε είναι καλό στοίχημα ότι έχετε μπλε μπάλες. Μπορείτε να ξεκινήσετε να προσπαθείτε να ανακουφίσετε τον πόνο τώρα.
- Αυτό μπορεί να φαίνεται ελαφρώς διαφορετικό για όλους. Μερικοί άνδρες λένε ότι οι όρχεις τους αισθάνονται βαρύς ή γεμάτοι και όχι επώδυνοι. Μερικοί μπορεί να αισθάνονται θαμπό ή έντονο πόνο γύρω από τα γεννητικά τους όργανα.
- Θυμηθείτε ότι οι μπλε μπάλες δεν είναι επιβλαβείς, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για να δείτε έναν γιατρό, εκτός εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει.
Βήμα 2. Μην βασίζεστε στους όρχεις σας να γίνονται μπλε για να αναγνωρίσετε μπλε μπάλες
Παρά το όνομα, οι μπάλες σας πιθανότατα δεν θα γίνουν μπλε. Το πολύ, το όσχεό σας μπορεί να έχει μια μικρή μπλε απόχρωση ή μερικές γαλαζωπές περιοχές όπου βρίσκονται οι φλέβες, αλλά πιθανότατα δεν θα είναι πολύ αισθητό. Μην βασίζεστε σε αυτό το σημάδι για να διαγνώσετε μπλε μπάλες.
Το όσχεό σας μπορεί να φαίνεται πιο κόκκινο ή ροζ αντί για μπλε. Αυτό προέρχεται από το αίμα που συσσωρεύεται στην περιοχή
Βήμα 3. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν οι όρχεις σας πονάνε για περισσότερες από μερικές ημέρες
Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, οι μπλε μπάλες καθαρίζονται από μόνες τους μέσα σε λίγες ώρες και δεν θα έχετε κανένα μόνιμο πρόβλημα. Ωστόσο, εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί, ακόμη και μετά από οργασμό, τότε μπορεί να έχετε ένα υποκείμενο πρόβλημα. Περιμένετε μερικές ημέρες για να δείτε αν ο πόνος εξαφανίζεται και αν όχι, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να το καταλάβετε.
Από την άλλη πλευρά, δεν χρειάζεται να δείτε το γιατρό σας για μπλε μπάλες όσο ο πόνος εξαφανίζεται. Είναι ένα φυσιολογικό πρόβλημα που δεν προκαλεί κακό
Βήμα 4. Κλείστε ραντεβού με γιατρό εάν οι όρχεις σας πονάνε χωρίς να σας διεγείρουν
Μπορεί να υποθέσετε ότι οποιοσδήποτε πόνος στους όρχεις σημαίνει ότι έχετε μπλε μπάλες. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε πόνο στους όρχεις σας και δεν έχετε ξυπνήσει πρόσφατα, τότε πιθανότατα δεν έχετε μπλε μπάλες. Αυτό μπορεί να προέρχεται από ξεχωριστό ζήτημα, οπότε αν οι όρχεις σας αρχίσουν να πονάνε χωρίς αιτία, τότε είναι καλύτερο να δείτε τον γιατρό σας για εξέταση.
