Η ρινική βλέννα είναι ένα διαυγές, κολλώδες, υγρό που λειτουργεί ως φίλτρο για να αποτρέψει τα ανεπιθύμητα σωματίδια στον αέρα να εισέλθουν στο σώμα σας μέσω της μύτης σας. Η βλέννα είναι ένα φυσικό μέρος της άμυνας του σώματός σας, αλλά μερικές φορές μπορεί να παραχθεί υπερβολικά. Η αντιμετώπιση της υπερβολικής βλέννας μπορεί να είναι απογοητευτική και φαινομενικά να μην τελειώνει ποτέ. Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της υπερβολικής βλέννας από τα ρινικά σας περάσματα είναι να προσδιορίσετε τι προκαλεί την παραγωγή της και να αντιμετωπίσετε το υποκείμενο πρόβλημα. Συχνές αιτίες υπερβολικής ρινικής βλέννας είναι αλλεργικές αντιδράσεις, μη αλλεργική ρινίτιδα, λοίμωξη και δομικές ανωμαλίες.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Εύκολα διορθωτικά μέτρα στο σπίτι
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα δοχείο neti ή άλλη συσκευή άρδευσης κόλπων
Το δοχείο neti είναι μια συσκευή που μοιάζει με μια μικρή τσαγιέρα. Χρησιμοποιείται σωστά, ένα δοχείο neti ξεπλένει τη βλέννα και τα παγιδευμένα ερεθιστικά και ενυδατώνει τις διόδους του κόλπου σας.
- Η συσκευή λειτουργεί βάζοντας αλατούχο ή απεσταγμένο νερό στο ένα ρουθούνι και επιτρέποντάς του να στραγγίσει το άλλο, αφαιρώντας ανεπιθύμητα ερεθιστικά και μικρόβια.
- Γεμίστε το δοχείο neti με περίπου 4 ουγγιές αλατούχου διαλύματος ή αποσταγμένο νερό και το στείρο πακέτο σκόνης που συνοδεύει τη συσκευή. Στη συνέχεια, γείρετε πάνω από ένα νεροχύτη, γυρίζοντας το κεφάλι σας στο πλάι και κρατήστε το στόμιο μέχρι το πάνω ρουθούνι.
- Γυρίστε το δοχείο για να γεμίσει το ρουθούνι και αφήστε το να τελειώσει με το άλλο ρουθούνι. Επαναλάβετε τη διαδικασία χρησιμοποιώντας το άλλο ρουθούνι.
- Αυτή η διαδικασία ονομάζεται άρδευση αφού ξεπλένετε τα περάσματα με ένα υγρό για να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη βλέννα και τα ερεθιστικά που προκαλούν τη βλέννα. Χρησιμοποιήστε το δοχείο neti σας μία ή δύο φορές την ημέρα.
- Τα δοχεία Neti παρέχουν ενυδατικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα στους κόλπους. Ένα δοχείο neti μπορεί να αγοραστεί φθηνά χωρίς ιατρική συνταγή. Βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε καλά το δοχείο neti μετά από κάθε χρήση.
Βήμα 2. Εφαρμόστε ζεστές κομπρέσες στο πρόσωπό σας
Οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση κάθε πόνου από την πίεση των κόλπων και να χαλαρώσουν τη βλέννα και να την αφήσουν να στραγγίσει για να την βγάλει από τους κόλπους σας.
- Βρέξτε μια μικρή πετσέτα ή πανί με πολύ ζεστό νερό. Τοποθετήστε την πετσέτα στο πρόσωπό σας εκεί που αισθάνεστε τη μεγαλύτερη πίεση.
- Γενικά, καλύψτε τα μάτια σας, την περιοχή ακριβώς πάνω από τα φρύδια, τη μύτη και τα μάγουλά σας ακριβώς κάτω από τα μάτια σας.
- Θερμάνετε ξανά το πανί κάθε λίγα λεπτά και εφαρμόστε ξανά για να συνεχίσετε να ανακουφίζετε τον πόνο και την πίεση.
Βήμα 3. Κοιμηθείτε με το κεφάλι ψηλά
Αυτό μπορεί να βοηθήσει τα ιγμόρεια σας να στραγγίσουν όλη τη νύχτα και να αποτρέψουν τη συσσώρευση βλέννας στις ρινικές διόδους.
Ξεκουραστείτε αρκετά για να διατηρήσετε το σώμα σας ισχυρό και βοηθήστε στην καταπολέμηση μιας εκκρεμότητας λοίμωξης των κόλπων από την υπερβολική βλέννα στους κόλπους σας
Βήμα 4. Υγραίνετε το χώρο διαβίωσής σας
Ο ξηρός αέρας μπορεί να λειτουργήσει ως ερεθιστικός και να προκαλέσει προβλήματα στους κόλπους που περιλαμβάνουν καταρροή και συμφόρηση.
- Οι υγραντήρες διατίθενται σε δύο βασικούς τύπους, δροσερή ομίχλη και στυλ ζεστής ομίχλης, αλλά υπάρχουν πολλές παραλλαγές για κάθε τύπο. Εάν οι ξηροί κόλποι του κόλπου που οδηγούν σε δυσφορία, ερεθισμό και συνεπακόλουθη αποστράγγιση της βλέννας είναι ένα συνεχές πρόβλημα για εσάς, σκεφτείτε να προσθέσετε έναν υγραντήρα στις συσκευές του σπιτιού σας.
- Εάν χρησιμοποιείτε υγραντήρα, φροντίστε να τον καθαρίζετε τακτικά για να αποφύγετε την ανάπτυξη μούχλας.
- Άλλοι απλοί τρόποι για να παρέχετε βραχυπρόθεσμη υγρασία περιλαμβάνουν το ασφαλές βραστό νερό στη σόμπα, αφήστε την πόρτα του μπάνιου ανοιχτή όταν κάνετε ντους ή τρέχετε ένα ζεστό μπάνιο ή ακόμα και στεγνώνετε τα ρούχα σας σε εσωτερικούς χώρους.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ατμό
Ο ατμός βοηθά στη διάσπαση της βλέννας στο στήθος, τη μύτη και το λαιμό σας, επιτρέποντάς σας να την αποβάλλετε πιο εύκολα από το σώμα σας.
- Βράστε μια κατσαρόλα με νερό και κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ και αναπνεύστε στον ατμό για αρκετά λεπτά.
- Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να συγκεντρώσετε την έκθεσή σας στον ατμό.
- Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους για να διασπάσετε τη βλέννα.
Βήμα 6. Πίνετε πολλά υγρά
Το πόσιμο νερό ή άλλα υγρά βοηθά στη διατήρηση της βλέννας χαλαρή. Ενώ μπορεί να θέλετε να σταματήσετε αμέσως την καταρροή ή τη βουλωμένη μύτη, το να πίνετε υγρά καθιστά τη βλέννα χαλαρή και καταρροή. Τα υγρά μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να απαλλαγεί από τη βλέννα που έχετε, ώστε να επιστρέψετε στο φυσιολογικό.
- Η κατανάλωση ζεστών υγρών βοηθά με δύο τρόπους. Παρέχετε τη συνιστώμενη επιπλέον πρόσληψη υγρών και, επίσης, θα εισπνέετε περισσότερη υγρασία αφού το ποτό που πίνετε είναι ζεστό ή ζεστό.
- Οτιδήποτε ζεστό λειτουργεί καλά, όπως καφές, ζεστό τσάι ή ακόμα και ένα φλιτζάνι ζωμός ή σούπα.
Βήμα 7. Αποφύγετε τα ερεθιστικά
Η έκθεση σε ερεθιστικά όπως ο καπνός κάθε είδους, μια ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας ή έντονες χημικές οσμές, μπορεί να προκαλέσει τα ιγμόρεια σας να δημιουργήσουν ακόμη περισσότερη βλέννα. Μερικές φορές η βλέννα θα τρέξει στο πίσω μέρος του λαιμού σας, γνωστή ως μετά το ρινικό στάξιμο, και μερικές φορές οι ερεθιστικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν στους πνεύμονές σας παραγωγή βλέννας, που ονομάζεται φλέγμα. Μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να βήξετε για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση του φλέγματος.
- Κόψτε το κάπνισμα ή το άτμισμα εάν το κάνετε. Προσπαθήστε να αποφύγετε την έκθεση σε παθητικό τσιγάρο ή καπνό από πούρο.
- Εάν γνωρίζετε ότι αυτό είναι ένα έναυσμα για εσάς, φροντίστε επίσης να αποφύγετε καταστάσεις έξω που ενδέχεται να περιλαμβάνουν καύση συντριμμιών της αυλής ή να μείνετε αντίθετοι από τον καπνό από μια φωτιά.
- Άλλοι ρύποι που αναπνέουμε μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα στους κόλπους. Προσέξτε τη σκόνη, το τριχόχρωμο, τη μαγιά και τα καλούπια, στο σπίτι και στο χώρο εργασίας σας. Βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε τακτικά τα φίλτρα αέρα για να περιορίσετε την έκθεσή σας σε ερεθιστικά στον αέρα του σπιτιού σας.
- Οι αναθυμιάσεις καυσαερίων, οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στη δουλειά σας, ακόμη και η αιθαλομίχλη, μπορούν να προκαλέσουν ένα επεισόδιο παραγωγής βλέννας που προκαλείται από κάτι άλλο εκτός από αλλεργιογόνο. Αυτό ονομάζεται μη αλλεργική ρινίτιδα.
Βήμα 8. Προστατέψτε τους κόλπους σας από ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας
Εάν η εργασία σας απαιτεί να είστε έξω σε χαμηλότερες θερμοκρασίες, μπορεί συχνά να συμβάλει στη συσσώρευση και απελευθέρωση βλέννας όταν εισέρχεστε σε ένα θερμότερο περιβάλλον.
- Λάβετε μέτρα για να διατηρήσετε το πρόσωπο και τη ρινική σας περιοχή ζεστά όσο βρίσκεστε έξω στις χαμηλότερες θερμοκρασίες.
- Χρησιμοποιήστε ένα καπέλο για προστασία κεφαλής και σκεφτείτε να φορέσετε ένα που έχει προστασία προσώπου, παρόμοιο με μια μάσκα σκι.
Βήμα 9. Φυσήξτε τη μύτη σας
Φυσήξτε τη μύτη σας απαλά και σωστά. Μερικοί ειδικοί προτείνουν ότι το φύσημα της μύτης σας μπορεί να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα από ό, τι βοηθά.
- Φυσήξτε τη μύτη σας απαλά. Καθαρίστε μόνο ένα ρουθούνι τη φορά.
- Το να φυσάτε πολύ δυνατά μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μικρών ανοιγμάτων στις περιοχές των κόλπων σας. Εάν έχετε βακτήρια ή ανεπιθύμητα ερεθιστικά στη μύτη σας, τότε μπορεί να τα πιέζετε πιο πίσω στους κόλπους σας καθώς φυσάτε τη μύτη σας.
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν και αφού φυσήξετε τη μύτη σας.
Μέθοδος 2 από 3: Προϊόντα εξωχρηματιστηριακά
Βήμα 1. Πάρτε ένα αντιισταμινικό προϊόν
Τα αντιισταμινικά χωρίς ιατρική συνταγή είναι πολύ χρήσιμα για την ελαχιστοποίηση των προβλημάτων των κόλπων που σχετίζονται με την έκθεση σε αλλεργιογόνα ή την αλλεργική ρινίτιδα.
- Τα αντιισταμινικά λειτουργούν εμποδίζοντας την αντίδραση που προκαλείται από την έκθεση σε αλλεργιογόνο. Η αντίδραση προκαλεί απελευθέρωση ισταμίνης και τα αντιισταμινικά βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της απόκρισης του σώματος στην έκθεση σε αλλεργιογόνο ή ερεθιστικό.
- Τα αντιισταμινικά είναι πιο χρήσιμα σε άτομα που έχουν γνωστές αλλεργίες. Ορισμένα είναι εποχιακά και μερικά είναι κίνδυνοι όλο το χρόνο.
- Τα εποχιακά αλλεργικά προβλήματα προκαλούνται από την απελευθέρωση ουσιών από τα φυτά στο περιβάλλον μας καθώς αρχίζουν να ανθίζουν και να ανθίζουν την άνοιξη και το φθινόπωρο. Οι αλλεργίες στο φθινόπωρο προκαλούνται συχνά από την αμβροσία.
- Τα άτομα με αλλεργικά προβλήματα όλο το χρόνο είναι αλλεργικά σε άλλα πράγματα που είναι δύσκολο να αποφευχθούν στο περιβάλλον. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα πάντα, από σκόνη και τριχόπτωση μέχρι κατσαρίδες και άλλα έντομα που ζουν μέσα και γύρω από τα σπίτια μας.
- Τα αντιισταμινικά βοηθούν, αλλά για άτομα που έχουν σοβαρές εποχιακές αλλεργίες ή προβλήματα όλο το χρόνο, ενδέχεται να απαιτείται πιο έντονη θεραπεία αλλεργίας. Συζητήστε με το γιατρό σας για άλλες επιλογές.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε αποσυμφορητικά
Τα αποσυμφορητικά προϊόντα διατίθενται ως από του στόματος δόσεις και ρινικά σπρέι. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που προκαλούνται από αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν νευρικότητα, ζάλη, αίσθηση ότι ο καρδιακός σας ρυθμός είναι αυξημένος, μικρές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης και προβλήματα ύπνου. Ελέγξτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να δείτε τι ρινικό αποσυμφορητικό προτείνουν να πάρετε.
- Τα στοματικά αποσυμφορητικά λειτουργούν με τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων στις ρινικές διόδους, βοηθώντας τους πρησμένους ιστούς να συρρικνωθούν. Αυτά τα προϊόντα προκαλούν βραχυπρόθεσμη αποστράγγιση περισσότερης βλέννας, αλλά ανακουφίζουν την πίεση και βελτιώνουν τη ροή του αέρα, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε ευκολότερα.
- Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αποσυμφορητικών από το στόμα εάν έχετε καρδιακή πάθηση ή υπέρταση.
Βήμα 3. Πάρτε ένα αποχρεμπτικό
Εάν έχετε πολλή βλέννα στους πνεύμονές σας, ένα αποχρεμπτικό θα βοηθήσει το σώμα σας να αραιώσει τη βλέννα, ώστε να αποβάλλεται πιο εύκολα. Το Guaifenesin είναι ένα συνηθισμένο αποχρεμπτικό που μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικό ρινικό σπρέι
Τα αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι ή σταγόνες διατίθενται επίσης χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Ενώ αυτά τα προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση των διόδων των κόλπων και στην ανακούφιση της πίεσης γρήγορα, η χρήση τους για περισσότερες από τρεις ημέρες έχει ως αποτέλεσμα την ανάκαμψη.
Η επίδραση ανάκαμψης σημαίνει ότι το σώμα σας προσαρμόζεται στα φάρμακα που χρησιμοποιούνται και η συμφόρηση και η πίεση επιστρέφει ή είναι πιθανώς χειρότερη από πριν όταν προσπαθείτε να σταματήσετε να τα χρησιμοποιείτε. Ο περιορισμός της χρήσης τους σε όχι περισσότερο από τρεις ημέρες αποτρέπει αυτό το αποτέλεσμα ανάκαμψης
Βήμα 5. Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης ρινικού κορτικοστεροειδούς
Τα ρινικά κορτικοστεροειδή είναι διαθέσιμα είναι ρινικά σπρέι και βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στις διόδους των κόλπων σας, σταματώντας τη ρινική καταρροή και την υπερβολική βλέννα που προκαλείται από ερεθιστικά ή αλλεργιογόνα. Χρησιμοποιούνται στη χρόνια θεραπεία των προβλημάτων της μύτης και των κόλπων.
- Ορισμένα είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή και πολλά εξακολουθούν να απαιτούν ιατρική συνταγή. Η φλουτικαζόνη και η τριαμκινολόνη διατίθενται σε προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή.
- Τα άτομα που χρησιμοποιούν ρινικά κορτικοστεροειδή βιώνουν συχνά ανακούφιση από τα προβλήματα των κόλπων τους και την υπερβολική βλέννα μέσα σε λίγες ημέρες από την έναρξη της θεραπείας. Ακολουθήστε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε αλατούχο ρινικό σπρέι
Ένα φυσιολογικό αλατούχο ρινικό σπρέι σας βοηθά να καθαρίσετε τις ρινικές διόδους από τη βλέννα και να ενυδατώσετε τις ρινικές διόδους σας. Χρησιμοποιήστε το σπρέι σύμφωνα με τις οδηγίες και κάντε υπομονή. Οι πρώτες δύο χρήσεις μπορεί να είναι χρήσιμες, αλλά πιθανότατα θα χρειαστούν επαναλαμβανόμενες χρήσεις για να έχετε το πλήρες όφελος.
- Τα ρινικά σπρέι με φυσιολογικό ορό λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο με αυτό του δοχείου neti. Παρέχουν υγρασία σε κατεστραμμένους και ερεθισμένους ιστούς των κόλπων και βοηθούν στην απομάκρυνση των ανεπιθύμητων αλλεργιογόνων και ερεθιστικών.
- Τα σπρέι με φυσιολογικό ορό είναι αποτελεσματικά για την ανακούφιση της ρινικής καταρροής και της υπερβολικής βλέννας που προκαλεί ρινική συμφόρηση και μετά το ρινικό στάξιμο.
Μέθοδος 3 από 3: Αναζητήστε ιατρική συμβουλή
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε σημάδια λοίμωξης
Εάν έχετε συνεχή προβλήματα με τη ρινική βλέννα και τη συμφόρηση των κόλπων, τότε είναι πιθανό τα βακτήρια να εγκατασταθούν στους κόλπους σας και να εξελιχθούν σε λοίμωξη των κόλπων.
- Τα συμπτώματα μολύνσεων κόλπων περιλαμβάνουν παρατεταμένη πίεση κόλπων, συμφόρηση, πόνο ή πονοκέφαλο για περισσότερο από επτά ημέρες.
- Εάν αναπτύξετε πυρετό, μπορεί να έχετε λοίμωξη κόλπων.
Βήμα 2. Προσέξτε για αλλαγές στη βλέννα
Εάν η βλέννα αλλάξει σε πρασινωπό ή κιτρινωπό χρώμα αντί να γίνει διαυγές ή εμφανίσει οσμή, τότε μπορεί να έχετε βακτήρια να αναπτύσσονται στις διόδους των κόλπων σας που οδηγούν σε λοίμωξη των κόλπων.
- Όταν τα κόλπα σας μπλοκάρουν με συμφόρηση, η βλέννα και τα βακτήρια που φυσιολογικά παράγονται παγιδεύονται. Εάν η συμφόρηση και η πίεση δεν ανακουφιστούν, τα παγιδευμένα βακτήρια μπορούν να οδηγήσουν σε λοίμωξη των κόλπων.
- Μπορεί επίσης να πάρετε μια ιογενή λοίμωξη κόλπων εάν η συμφόρηση και η πίεση προκλήθηκαν από κρυολόγημα ή γρίπη.
- Τα αντιβιοτικά είναι αναποτελεσματικά εάν η μόλυνση οφείλεται σε ιό. Εάν έχετε ιό κρυολογήματος ή γρίπης, κάντε θεραπεία με ψευδάργυρο, βιταμίνη C και οποιοδήποτε φάρμακο συνιστάται από το γιατρό σας.
Βήμα 3. Πάρτε αντιβιοτικά σύμφωνα με τις οδηγίες
Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι έχετε αναπτύξει βακτηριακή λοίμωξη κόλπων, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά. Βεβαιωθείτε ότι τα παίρνετε ακριβώς όπως ορίζεται και για όλη τη διάρκεια της συνταγής.
- Ακόμα κι αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα γρήγορα, τελειώστε τη συνταγή όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Αν δεν το κάνετε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αντιστατικά στελέχη βακτηρίων. Είναι επίσης ευεργετικό καθώς τα βακτήρια εξακολουθούν να παραμένουν στις διόδους των κόλπων σας.
- Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά πριν λάβουν αποτελέσματα δοκιμών που προσδιορίζουν την πραγματική αιτία μόλυνσης.
- Εάν τα συμπτώματα επιμένουν ακόμη και αφού ολοκληρώσετε την πορεία των αντιβιοτικών, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε άλλη πορεία ή διαφορετικό αντιβιοτικό.
- Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις αλλεργικές δοκιμές ή άλλα προληπτικά μέτρα εάν αυτό σας συμβαίνει συχνά.
Βήμα 4. Αναζητήστε ιατρική βοήθεια για επίμονα προβλήματα
Ορισμένες καταστάσεις υπερβολικής παραγωγής βλέννας φαίνεται να συνεχίζονται και να συνεχίζονται, ανεξάρτητα από τις θεραπείες που δοκιμάζετε.
- Εάν έχετε επίμονα προβλήματα με ρινίτιδα ή συνεχιζόμενη και υπερβολική παραγωγή βλέννας, μιλήστε με το γιατρό σας.
- Σως χρειαστεί να υποβληθείτε σε μια σειρά εξετάσεων για να διαπιστώσετε εάν είστε αλλεργικοί σε πράγματα με τα οποία έρχεστε σε επαφή στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας σας.
- Επιπλέον, μπορεί να έχετε αναπτύξει έναν ρινικό πολύποδα ή άλλη δομική αλλαγή στους κόλπους σας που συμβάλλει στο παρατεταμένο πρόβλημά σας.
Βήμα 5. Ρωτήστε για δομικές ανωμαλίες
Η πιο κοινή δομική ανωμαλία που προκαλεί υπερβολική βλέννα είναι η ανάπτυξη ρινικών πολυπόδων.
- Οι ρινικοί πολύποδες μπορούν να αναπτυχθούν με την πάροδο του χρόνου. Οι μικροί πολύποδες τις περισσότερες φορές περνούν απαρατήρητοι και δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα.
- Μεγαλύτεροι πολύποδες μπορούν να εμποδίσουν τη ροή του αέρα μέσω των κόλπων σας και να προκαλέσουν ερεθισμό που οδηγεί σε υπερβολική παραγωγή βλέννας.
- Άλλες δομικές ανωμαλίες είναι πιθανές, όπως απόκλιση του διαφράγματος και διευρυμένα αδενοειδή, αλλά συνήθως δεν προκαλούν υπερβολική παραγωγή βλέννας.
- Ο τραυματισμός της μύτης ή της γύρω περιοχής μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δομικές ανωμαλίες και μερικές φορές μπορεί να έχει συναφή συμπτώματα όπως παραγωγή βλέννας. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν είχατε πρόσφατο τραυματισμό στην περιοχή του προσώπου ή στη μύτη σας.
Τροφές και ποτά για να απαλλαγείτε από τη βλέννα
Ποτά για να απαλλαγείτε από τη βλέννα
Τροφές για να απαλλαγείτε από τη βλέννα
