Η ενυδάτωση πρέπει να αποτελεί μέρος της καθιερωμένης ρουτίνας όλων για τη φροντίδα του δέρματος, ιδιαίτερα το δέρμα του προσώπου. Βοηθά στην επανυδάτωση του δέρματος του προσώπου και μπορεί να το αφήσει πιο απαλό και λείο. Η διατήρηση του δέρματος του προσώπου ενυδατωμένο το βοηθά να διατηρήσει την ελαστικότητά του για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και βοηθά στην αποτροπή των σημαδιών γήρανσης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μάθετε τον τύπο του δέρματός σας, επιλέξτε τα σωστά προϊόντα και ακολουθήστε συγκεκριμένες οδηγίες φροντίδας για να ενυδατώσετε σωστά το πρόσωπό σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αναγνώριση των τύπων δέρματος προσώπου
Βήμα 1. Προσδιορίστε το φυσιολογικό δέρμα από την έλλειψη ατελειών
Το κανονικό δέρμα δεν είναι πολύ λιπαρό ή πολύ ξηρό. Εάν έχετε κανονικό δέρμα, οι πόροι σας είναι ελάχιστα ορατοί και σπάνια έχετε σπασίματα, ερεθισμό ή ευαισθησία στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Η χροιά σας φαίνεται πιθανώς λαμπερή και καθαρή εάν έχετε κανονικό δέρμα.
Δεν θα χρειαστείτε καμία εξειδικευμένη θεραπεία εάν έχετε κανονικό δέρμα, αλλά θα πρέπει να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα καθημερινά μετά τον καθαρισμό
Βήμα 2. Παρατηρήστε τα συμπτώματα του ξηρού δέρματος
Όταν έχετε ξηρό δέρμα στο πρόσωπό σας, αισθάνεστε ξηρό και ίσως ακόμη και δύσκαμπτο όταν κινείτε γρήγορα τους μυς του προσώπου σας ή προσπαθείτε να τεντώσετε το πρόσωπό σας. Το ξηρό δέρμα του προσώπου σας μπορεί να φαίνεται νιφάδες ή να χρειάζεται να ξεφλουδίζει κατά περίσταση. Το ξηρό δέρμα σας μπορεί να σχηματίσει ρωγμές που αιμορραγούν. Μπορεί επίσης να φαίνεται αισθητά ότι χρειάζεται ενυδάτωση ή ενυδάτωση.
- Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν πιο έντονο ξηρό δέρμα το χειμώνα λόγω της κλιματικής αλλαγής.
- Η επιφάνεια του δέρματός σας μπορεί επίσης να φαίνεται θαμπή και μπορεί να έχετε ορατές λεπτές γραμμές εάν το δέρμα σας είναι στεγνό.
Βήμα 3. Αναγνωρίστε εάν έχετε λιπαρό δέρμα
Αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας, το λιπαρό δέρμα δεν θα παραμείνει ματ για πολύ. Γυαλίζει ξανά πολύ γρήγορα. Το πρόσωπό σας θα λάμψει λόγω του λαδιού που παράγεται στην επιφάνεια του δέρματός σας και οι πόροι σας θα είναι εύκολα ορατοί στο κέντρο του προσώπου σας. Πιθανότατα θα υπάρξουν πολλά σπασίματα στο πρόσωπό σας εάν έχετε λιπαρό δέρμα.
Το λιπαρό δέρμα είναι πιο συχνό στους νεότερους. Το δέρμα συνήθως ξηραίνεται όσο μεγαλώνουμε
Βήμα 4. Προσδιορίστε εάν έχετε μεικτό τύπο δέρματος
Εάν το πρόσωπό σας είναι λιπαρό στη ζώνη Τ (η περιοχή της μύτης σας, μεταξύ των ματιών και των φρυδιών σας και μόνο στο μέτωπο) αλλά οπουδήποτε αλλού είναι στεγνό, πιθανότατα έχετε δέρμα μικτού τύπου.
- Εάν έχετε μεικτό δέρμα, τότε θα πρέπει να ενυδατώσετε τις διάφορες περιοχές του προσώπου σας κατάλληλα. Ακολουθήστε τις οδηγίες για το λιπαρό δέρμα για τη ζώνη Τ και ακολουθήστε τις οδηγίες για το ξηρό δέρμα για το υπόλοιπο πρόσωπο.
- Το μικτό δέρμα συνήθως περιλαμβάνει πόρους που φαίνονται μεγαλύτεροι από το κανονικό επειδή είναι πιο ανοιχτοί. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συχνότερα ξεσπάσματα.
Μέρος 2 από 3: Ενυδάτωση ενός ξηρού προσώπου
Βήμα 1. Αποφύγετε να πλένετε το ξηρό σας πρόσωπο πολύ συχνά
Το συχνό πλύσιμο θα κάνει το πρόσωπό σας να στεγνώσει ακόμα περισσότερο. Πρόσθετο νερό δεν θα προσθέσει ενυδάτωση. Όταν πλένετε το πρόσωπο, είναι καλύτερο να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
- Όταν κάνετε ντους ή πλένετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε ζεστό ή χλιαρό νερό αντί για ζεστό νερό.
- Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό χωρίς άρωμα.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μικροκυτταρικό διάλυμα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και τη βρωμιά εάν θέλετε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας χωρίς νερό.
- Αποφύγετε τη χρήση ζεστού ή κρύου νερού όταν πλένετε το πρόσωπό σας. Η έκθεση του δέρματος στο πρόσωπό σας σε αυτές τις ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα, ερεθισμό ή ακόμα και ρήξη των αιμοφόρων αγγείων.
Βήμα 2. Κάντε απολέπιση χρησιμοποιώντας ένα απαλό χημικό απολεπιστικό
Αποφύγετε τη χρήση απολεπιστικού με τραχιά κομμάτια, όπως κέλυφος καρυδιών και ζάχαρη. Αντ 'αυτού, επιλέξτε κάτι απαλό, όπως ένα χημικό απολεπιστικό. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών, ξηρών κυττάρων του δέρματος και θα αποκαλύψει το πιο λείο και απαλό δέρμα από κάτω. Χρησιμοποιήστε μικρές, κυκλικές κινήσεις όταν εφαρμόζετε το προϊόν στο δέρμα σας. Ξεπλύνετε καλά το προϊόν με χλιαρό νερό και στεγνώστε το δέρμα σας.
- Απλώστε την ενυδατική σας κρέμα μετά το τέλος της απολέπισης.
- Κάντε απολέπιση μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα με ετικέτα για ξηρό δέρμα
Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν ενυδάτωσης που φέρει την ένδειξη "για ξηρό έως πολύ ξηρό δέρμα". Εάν νομίζετε ότι το δέρμα σας είναι μόνο λίγο ξηρό, επιλέξτε το προϊόν που φέρει την ένδειξη "για κανονικό έως ξηρό δέρμα". Επιλέξτε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μια πιο βαριά ενυδατική κρέμα τη νύχτα, όπως μια εντατική ενυδατική κρέμα.
- Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό συστατικό, χρησιμοποιήστε ένα λάδι, όπως ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας.
- Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε ενυδατικές κρέμες με συστατικά που είναι ευεργετικά για το ξηρό δέρμα, όπως ελαιόλαδο, λάδι jojoba, βούτυρο καριτέ, ουρία, γαλακτικό οξύ, υαλουρονικό οξύ, διμεθικόνη, λανολίνη, γλυκερίνη, βαζελίνη και ορυκτέλαιο.
- Μια κρέμα είναι καλύτερη για το ξηρό δέρμα από τη λοσιόν επειδή περιέχει περισσότερο λάδι και, ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να κλειδώνει την υγρασία και να βοηθά στην ενυδάτωση του ξηρού δέρματος.
Βήμα 4. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας
Είναι σημαντικό να εφαρμόσετε την ενυδατική σας κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας, έτσι ώστε η κρέμα να μπορεί να συγκρατήσει τυχόν πρόσθετη υγρασία που απομένει από το πλύσιμο του προσώπου σας. Εφαρμόστε ομοιόμορφα και αφήστε το για λίγα λεπτά, μέχρι το πρόσωπό σας να νιώσει πιο ενυδατωμένο. Μετά από αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας.
Μην εφαρμόζετε πολύ, καθώς πρόκειται για σπατάλη προϊόντος. προσθέτοντας περισσότερα δεν κάνει περισσότερα
Βήμα 5. Εφαρμόστε αντηλιακό καθημερινά
Ένα ενυδατικό αντηλιακό ευρέως φάσματος (προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB) θα σας προστατεύσει από εγκαύματα και βλάβες από τον ήλιο που γερνούν το δέρμα και θα αποτρέψει επίσης το δέρμα να στεγνώσει περαιτέρω.
Εφαρμόστε αντηλιακό ως πρωινή ενυδατική κρέμα. Δεν πρέπει να χρειάζεστε περισσότερα από αυτό, αλλά αν θέλετε να συμπληρώσετε με μια επιπλέον ενυδατική κρέμα, εφαρμόστε πρώτα το SPF. Περιμένετε λίγα λεπτά και αφήστε το να στεγνώσει, στη συνέχεια εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα από πάνω
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μάσκα προσώπου
Οι μάσκες προσώπου μπορούν να αντιμετωπίσουν όλα τα είδη προβλημάτων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ξηρού δέρματος. Για ξηρό δέρμα, κάντε το όχι περισσότερο από δύο φορές το μήνα. Για να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα, θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα προσώπου που περιέχει ένα από τα ακόλουθα:
- Ελαιόλαδο
- Αργανέλαιο
- Λάδι καρύδας
- Μέλι
- Κρόκος αυγού
- Καρότο
- Ντομάτα
Μέρος 3 από 3: Ενυδάτωση ενός λιπαρού προσώπου
Βήμα 1. Πλένετε το πρόσωπό σας 2 φορές την ημέρα
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας λίγο πιο συχνά από τα άτομα με ξηρό δέρμα. Συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με σαπούνι καθαρισμού. Ωστόσο, μην πλένετε το πρόσωπό σας περισσότερο από αυτό ή μπορεί να κάνετε το λιπαρό δέρμα σας χειρότερο. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό ή ατμό για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, καθώς αυτό αφαιρεί τα απαραίτητα λιπαρά οξέα από το δέρμα σας.
- Και δεδομένου ότι το λιπαρό δέρμα είναι ο ευκολότερος τύπος δέρματος για την εμφάνιση της ακμής (λόγω του υπερβολικού λιπαρού που έχει παγιδευτεί μέσα στους πόρους), είναι καλύτερο να έχετε ένα σαπούνι καθαρισμού προσώπου που περιέχει έλαιο τσαγιού/λεμόνι/σαλικυλικό οξύ.
- Το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, πράγμα που μπορεί πραγματικά να το κάνει να παράγει περισσότερο λάδι για να αντισταθμίσει.
Βήμα 2. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας 1 έως 2 φορές την εβδομάδα
Επιλέξτε ένα χημικό απολεπιστικό που προορίζεται για λιπαρό δέρμα. Εφαρμόστε το προϊόν με μικρές, κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Σκουπίστε το δέρμα σας και εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα όταν τελειώσετε.
Αποφύγετε τη χρήση μηχανικών απολεπιστικών που συχνά περιέχουν κέλυφος ξηρών καρπών και άλλα δυνητικά ερεθιστικά συστατικά. Κολλήστε με χημικά απολεπιστικά για μια πιο ήπια επιλογή
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική λοσιόν που προορίζεται για λιπαρό δέρμα
Αναζητήστε μια ενυδατική κρέμα με την ένδειξη "για λιπαρό έως κανονικό δέρμα". Το να έχεις λιπαρό πρόσωπο δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα. Απλά πρέπει να είναι μια κατάλληλη ενυδατική κρέμα. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε μόνο προϊόντα με βάση το νερό. δεν θέλετε να προσθέσετε περισσότερο λάδι.
- Μια λοσιόν είναι καλύτερη για λιπαρό δέρμα επειδή δεν περιέχει τα επιπλέον έλαια που βρίσκονται στις ενυδατικές κρέμες.
- Ενώ ορισμένοι συνιστούν τη χρήση διαφόρων τύπων ελαίου για τον καθαρισμό προσώπων με λιπαρό τύπο δέρματος, οι περισσότεροι ειδικοί λένε ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό - συχνά οδηγεί σε σπασίματα και άλλους τύπους βλάβης του δέρματος.
Βήμα 4. Θυμηθείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό
Για να προστατέψετε το δέρμα σας και να αποφύγετε τις βλάβες και τα εγκαύματα από τον ήλιο, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, αναζητήστε ένα σκεύασμα χωρίς λιπαρά ειδικά για χρήση στο πρόσωπό σας.
- Το αντηλιακό θα πρέπει να προσφέρει κάλυψη ευρέος φάσματος και δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30.
- Εάν εφαρμόζετε αντηλιακό, αυτό θα πρέπει να είναι αρκετό για να ενυδατώσει το λιπαρό δέρμα. Δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα πάνω από αυτό.
Βήμα 5. Βελτιώστε την εμφάνιση του προσώπου σας χρησιμοποιώντας μια μάσκα προσώπου
Η τακτική χρήση μάσκας προσώπου/μάσκας απολέπισης θα σας βοηθήσει να κάνετε το δέρμα σας να αισθάνεται καλύτερα. Για λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο θεραπείας λιγότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε προϊόντα μάσκας είτε DIY μάσκα. Και τα δύο μπορούν να είναι πραγματικά χρήσιμα.
- Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε πώς να φτιάξετε όλες τις φυσικές μάσκες προσώπου.
- Για λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε μια μάσκα που περιέχει ένα από τα ακόλουθα: λεμόνι, αβοκάντο, ασπράδια αυγού, αγγούρι ή γάλα.
