Ο πυρετός είναι η φυσική απάντηση του σώματος σε μια υποκείμενη κατάσταση που γενικά προκαλείται από ιό, λοίμωξη ή άλλη ασθένεια. Ο πυρετός αυξάνει την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος για να δημιουργήσει ένα αφιλόξενο περιβάλλον για το σφάλμα, το οποίο συνήθως πεθαίνει μέσα σε λίγες μέρες. Γενικά, οποιαδήποτε θερμοκρασία πάνω από 100,4 ° F (38,0 ° C) θεωρείται πυρετός. Αυτό το άρθρο θα βοηθήσει στον αυτοπροσδιορισμό ενός πυρετού καθώς και θα σας δώσει συμβουλές για το πώς να ακολουθήσετε εάν ο πυρετός παρουσιάσει μια πιο σοβαρή ιατρική κατάσταση.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Διάγνωση πυρετού
Βήμα 1. Μετρήστε τη θερμοκρασία σας εάν έχετε θερμόμετρο
Εάν η θερμοκρασία σας είναι 103 ° F (39,4 ° C) ή χαμηλότερη, προσπαθήστε να θεραπεύσετε τον πυρετό στο σπίτι, βλέποντας αν ανταποκρίνεται στη φροντίδα στο σπίτι. Εάν η θερμοκρασία είναι 104 ° F ή υψηλότερη, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή μεταβείτε απευθείας στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. μπορεί να χρειάζεστε άμεση ιατρική φροντίδα.
Εάν η θερμοκρασία σας ήταν 103 ° F (39 ° C) για τουλάχιστον 3 ημέρες, καλέστε το γιατρό σας
Βήμα 2. Προσπαθήστε να νιώσετε το δέρμα του συγκεκριμένου ατόμου
Εάν το δέρμα του ατόμου αισθάνεται πολύ ζεστό στην αφή, πιθανότατα έχει πυρετό. Χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο, όμως, θα είναι δύσκολο να πούμε αν η θερμοκρασία σας είναι στους 98,7 ° F (37,1 ° C) ή στους 101,2 ° F (38,4 ° C). Εάν το άτομο αισθάνεται ζεστό στο άγγιγμα, αναζητήστε άλλα συμπτώματα ή παραλάβετε ένα θερμόμετρο από ένα φαρμακείο για να δείτε εάν μπορεί να χρειαστεί ιατρική παρέμβαση.
Βήμα 3. Ελέγξτε για σημάδια αφυδάτωσης
Ο πυρετός συμβαίνει όταν το σώμα σας αυξάνει την εσωτερική του θερμοκρασία για να αποτρέψει επιβλαβείς λοιμώξεις, ιούς ή άλλες ασθένειες. Ορισμένες έρευνες έχουν ακόμη διαπιστώσει ότι ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού λειτουργούν καλύτερα σε αυτές τις αυξημένες θερμοκρασίες. Είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός. Ένα σημαντικό αποτέλεσμα αυτής της ενεργοποίησης του θερμοδιακόπτη του σώματος είναι ότι οι ασθενείς μπορεί να αφυδατωθούν ή να αισθανθούν.
-
Τα σημάδια ότι μπορεί να είστε αφυδατωμένοι περιλαμβάνουν:
- Ξερό στόμα
- Δίψα
- Πονοκέφαλος και κόπωση
- Ξηρό δέρμα
- Δυσκοιλιότητα
- Η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο εάν συνοδεύεται από έμετο ή διάρροια. Εάν έχετε αντιμετωπίσει κάποιο από αυτά, ειδικά, φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά για να αντισταθμίσετε την απώλειά τους. Αν δυσκολεύεστε να πιείτε υγρά, δοκιμάστε να φάτε παγωτά.
Βήμα 4. Ελέγξτε για μυϊκούς πόνους
Σε πολλές περιπτώσεις, οι μυϊκοί πόνοι σχετίζονται με αφυδάτωση, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικοί σε έναν ασθενή με πυρετό. Σημείωση: Εάν ο πυρετός σας παρουσιάζει δυσκαμψία στην πλάτη ή τους μυς, καλέστε αμέσως γιατρό, καθώς η κατάστασή σας μπορεί να σχετίζεται με μια σειρά επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένων νεφρικών προβλημάτων ή βακτηριακής μηνιγγίτιδας, που μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλική βλάβη.
Βήμα 5. Αναζητήστε ιδιαίτερα άσχημα σημάδια πυρετού
Εάν ο πυρετός σας είναι στους 40 ° C ή πάνω από 104 ° F, θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε μερικά από τα παρακάτω εκτός από εξάψεις, αφυδάτωση, πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους και γενική αδυναμία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα παρακάτω ή έχετε λόγο να πιστεύετε ότι ο πυρετός σας είναι πάνω από 104 ° F, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό:
- Παραίσθηση
- Σύγχυση ή ευερεθιστότητα
- Σπασμοί ή κρίσεις
Βήμα 6. Σε περίπτωση αμφιβολίας, επισκεφτείτε έναν γιατρό
Εάν έχετε να κάνετε με ένα παιδί που ενδεχομένως έχει πυρετό και του οποίου η θερμοκρασία αγγίζει τους 39,4 ° C πάνω από 103 ° F, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία ήπιων ή μέτριων πυρετών στο σπίτι είναι απολύτως αποδεκτή. σε λίγες περιπτώσεις, ο υποκείμενος λόγος για τον πυρετό μπορεί να απαιτήσει σοβαρή ιατρική φροντίδα.
Εάν έχετε υψηλό πυρετό ή εάν τα συμπτώματά σας επηρεάζουν την ικανότητά σας να λειτουργείτε, καλέστε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας και ζητήστε του να σας συνοδεύσει στο ιατρείο. Δεν αξίζει τον κίνδυνο να προσπαθήσετε να φτάσετε εκεί όταν βρίσκεστε σε συμβιβασμένη κατάσταση
Μέθοδος 2 από 2: Λήψη βασικής θεραπείας για τον πυρετό
Βήμα 1. Κατανοήστε ότι για χαμηλού βαθμού (ήπιους) πυρετούς, ορισμένοι γιατροί συνιστούν να αφήσετε τον πυρετό να κυλήσει
Ο πυρετός είναι η φυσική αντίδραση του σώματος σε ένα ξένο σώμα. Το σπάσιμο του πυρετού πριν το σώμα προλάβει να επιτεθεί στο ξένο σώμα μπορεί να παρατείνει την ασθένεια ή να καλύψει άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πυρετό.
Βήμα 2. Πάρτε ένα OTC φάρμακο για τον πόνο
Ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο για τον πόνο, όπως ένα ΜΣΑΦ ή ακεταμινοφαίνη, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πυρετού. Συχνά, χαμηλές δόσεις ΜΣΑΦ παράγουν καλά αποτελέσματα.
- Η ασπιρίνη είναι μόνο για ενήλικες. Η ασπιρίνη που χορηγείται σε παιδιά συνδέεται με μια επικίνδυνη κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο Reye. Συνεπώς, είναι σκόπιμο να χορηγείται ασπιρίνη ως ενήλικας.
- Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή η ιβουπροφαίνη (Advil) είναι αποδεκτά υποκατάστατα για όλες τις ηλικίες. Εάν η θερμοκρασία σας παραμένει υψηλή ακόμη και μετά τη συνιστώμενη δόση, μην πάρετε περισσότερο. Αντ 'αυτού, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Βήμα 3. Πίνετε πολλά υγρά
Η κατανάλωση αρκετών υγρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πυρετού σας. Τα υγρά είναι απαραίτητα για τον πυρετό επειδή μειώνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης, μια σοβαρή ανησυχία κατά τη διάρκεια των πυρετών. Κολλήστε κυρίως στο νερό εάν αντιμετωπίζετε πυρετό. Οι σόδες και τα τσάγια, με μέτρο, μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του στομάχου. Προσπαθήστε να τρώτε χλιαρές σούπες και άλλους υγρούς ζωμούς εκτός από πιο στερεές τροφές. Οι λακκούβες μπορεί επίσης να βοηθήσουν και να δώσουν μια αίσθηση ψύξης στη διαδικασία.
Η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινώσει τον πυρετό εάν δεν αντιμετωπιστεί
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Βεβαιωθείτε ότι πίνετε μια ποικιλία από χλιαρά και δροσερά υγρά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, βοηθά στην ανακούφιση του σώματός σας καθώς και στο να διατηρείται ενυδατωμένο
- Τα ρίγη είναι συχνά σύμπτωμα πυρετού, ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής κατάστασης όπως η υποθερμία ή η μηνιγγίτιδα. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά ρίγη ή ρίγη που διαρκούν περισσότερο από 3 ημέρες, επικοινωνήστε με τον επαγγελματία υγείας σας για να διαγνώσετε την πραγματική υποκείμενη αιτία.
- Νιώστε τα μάγουλά σας. Εάν είναι ζεστά, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε πυρετό.
- Θα αισθανθείτε κοκκινισμένα και τα μάγουλά σας μπορεί να κοκκινίσουν λίγο, αλλά είναι μόνο λόγω της ζέστης. Εάν έχετε πακέτο πάγου, καλό είναι να το βάλετε στο πρόσωπο/το μέτωπό σας για να κρυώσει λίγο.
- Πάρτε βιταμίνες. Και η βιταμίνη C είναι το καλύτερο πράγμα για την καταπολέμηση του κρυολογήματος, πάρτε την όταν δεν είστε επίσης άρρωστοι. Θα μειώσει τις πιθανότητες να αρρωστήσετε.
- Θα νιώσετε μια στιγμή να ζεσταθείτε και μετά να κρυώσετε την επόμενη. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι πάσχετε από γρίπη, αλλά όχι πάντα.
- Το κρύο ντους ή μπάνιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πυρετού.
Προειδοποιήσεις
- Εάν έχετε πυρετό για περισσότερες από 48 ώρες (γενικά), χωρίς να μειωθεί, πηγαίνετε στο γιατρό σας.
- Εάν αισθάνεστε ζάλη και δεν μπορείτε πραγματικά να σταθείτε όρθιοι, περιμένετε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα πριν περπατήσετε.
- Εάν ο πυρετός είναι στους 104 ° F (ή 40 ° C) για έναν ενήλικα, 103 ° F (39 ° C) για ένα παιδί ή 100,4 ° F (38,0 ° C) για ένα βρέφος, ζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα.
