Γίνε εκείνη η γυναίκα που ξυπνάει όμορφη. Μια γυναίκα που εκπέμπει καθαρή λάμψη και δεν μπορεί παρά να φωτίσει ένα δωμάτιο καθώς μπαίνει σε αυτό. Αγαπήστε την επιδερμίδα στην οποία βρίσκεστε και γίνετε όσο πιο όμορφη μπορείτε, απλά αποκτήστε τη μοναδική σας μορφή ομορφιάς. Διαβάστε παρακάτω και ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να το επιτύχετε.
Βήματα
Βήμα 1. Μην το ιδρώνετε
Βρείτε μια σωματική δραστηριότητα που πραγματικά σας αρέσει. Πρέπει να τρέξετε, να κάνετε καρδιο ή να κάνετε κοιλιακούς αν δεν το θέλετε. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ένα μάθημα γιόγκα, αγοράστε ένα DVD για μια ρουτίνα χορού ή ακόμα και να κάνετε ποδήλατο. Ο ιδρώτας είναι ένα καλό πράγμα, η άσκηση όχι μόνο σε κάνει να δείχνεις καλύτερα, αλλά σε βοηθάει επίσης να ΝΙΩΘΕΙΣ καλύτερα. Το κλειδί είναι να είσαι υγιής στο σώμα στο οποίο γεννήθηκες.
Βήμα 2. Φροντίστε το δέρμα σας, κρατήστε το καθαρό
Όταν κάνετε ντους, χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο με γλυκιά μυρωδιά, ώστε να αισθάνεστε καλά ενώ καθαρίζετε το τρίξιμο. Δοκιμάστε να κάνετε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα με scrub ζάχαρης ή πλιγούρι βρώμης. Αυτό κάνει το δέρμα σας μεταξένιο λείο λόγω της αφαίρεσης όλων των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το σώμα σας, κάνοντας το δέρμα σας να λάμπει.
Βήμα 3. Φροντίστε τα μαλλιά σας
Ο σκοπός του σαμπουάν είναι να αφαιρέσετε τη βρωμιά και το λάδι από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Μην αφήνετε το σαμπουάν για περισσότερο από όσο χρειάζεται για να καθαρίσετε τα μαλλιά σας, διαφορετικά θα στεγνώσει τα μαλλιά σας, ανεξάρτητα από τη μάρκα του σαμπουάν. Επενδύστε σε ένα εξαιρετικό conditioner. Όταν ξεπλύνετε το σαμπουάν από το κεφάλι σας, αφαιρέστε όλη την περίσσεια νερού και συγκεντρώστε το κοντίσιονερ στις άκρες σας, σφίξτε τα μαλλιά σας και αφήστε το μαλακτικό για το υπόλοιπο του ντους σας και ξεπλύνετε. Αυτό μεγιστοποιεί τη λάμψη και την υγιή εμφάνιση των μαλλιών και θα αποτρέψει τους κόμβους. Το ελαιόλαδο θα μπορούσε να είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας εξαιρετικά απαλά και λαμπερά.
Βήμα 4. Ενυδατώστε
Φροντίστε να ενυδατώνεστε μόλις βγείτε από το ντους ή αν είναι δυνατόν, ενώ είστε ακόμα στο μπάνιο και μόλις έχετε στεγνώσει. Το δέρμα σας λειτουργεί σαν σφουγγάρι και απορροφά την λοσιόν πιο αποτελεσματικά μόλις τελειώσετε το ντους σας, οπότε αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσετε λοσιόν σε όλους τους χώρους.
Βήμα 5. Φροντίστε τα πόδια και τα χέρια
Τα πόδια σας συχνά παραμελούνται και μπορείτε συχνά να καταλάβετε εάν ένα άτομο φροντίζει πραγματικά τον εαυτό του κοιτάζοντας τα πόδια του. Δεδομένου ότι το δέρμα στα πόδια σας είναι πολύ παχύ, χρησιμοποιήστε το Body Butter εδώ. Κρατήστε τα νύχια των ποδιών σας κοντά και καθαρά και βεβαιωθείτε ότι το βερνίκι σας είναι πάντα φρέσκο. Το διαφανές βερνίκι είναι καλύτερο για εκείνους που δεν μπορούν να συμβαδίσουν με τη συντήρηση των ποδιών λόγω πολυάσχολου προγράμματος. Το ίδιο με τα χέρια σας, επίσης συχνά παραμελούνται. Κρατήστε τα νύχια κοντά και καθαρά και το διαφανές βερνίκι νυχιών λειτουργεί πάντα. Είναι καλύτερο να έχετε διαυγή κοντά νύχια από χρωματιστά αλλά πελεκημένα νύχια.
Βήμα 6. Βάλτε πρώτα το καλύτερο πρόσωπό σας
Διατηρήστε τις κηλίδες ακμής υπό έλεγχο με ένα υπέροχο πλύσιμο ακμής. Τα προϊόντα με σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι τα πιο αποτελεσματικά (Μην ξεχνάτε να ακολουθείτε τις οδηγίες που αναφέρονται σε αυτά τα προϊόντα για να αποφύγετε την ξηρότητα ή τον ερεθισμό του προσώπου). Συνεχίστε με στυπτικό εάν είστε πολύ επιρρεπείς σε ακμή και αν όχι χρησιμοποιήστε βραδινό τονωτικό δέρματος. Τέλος, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα με ελάχιστο SPF 15 για να προστατέψετε το δέρμα σας από την πρόωρη γήρανση, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι ένας καμβάς, με έναν άψογο καμβά έχετε αυτοπεποίθηση και αισθάνεστε καλύτερα όταν κοιτάτε τους ανθρώπους ακριβώς στα μάτια.
Βήμα 7. Κρατήστε τον εαυτό σας περιποιημένο
Τα φρύδια πρέπει να είναι καλά διατηρημένα, καθαρά και κομμένα. Υπάρχουν εξαιρετικά προϊόντα της αγοράς που βοηθούν στην αφαίρεση των τριχών του προσώπου που μπορεί να έχετε στο πάνω χείλος σας. Αυτά λειτουργούν υπέροχα, αλλά τίποτα δεν είναι τέλειο, οπότε ίσως χρειαστεί να μαζέψετε μία ή δύο τρίχες. Για να κάνετε ένα στενό, καθαρό ξύρισμα στις μασχάλες, τα πόδια ή τη γραμμή μπικίνι σας, κάντε απολέπιση πρώτα (για να βεβαιωθείτε ότι θα αφαιρέσετε όλο αυτό το νεκρό δέρμα και θα έχετε ένα πολύ κοντό ξύρισμα), χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ξυρίσματος (για ενυδάτωση καθώς ξυρίζεστε και αποφύγετε την ξηρότητα) και χρησιμοποιήστε μια νέα καθαρή λεπίδα και ξυρίστε απέναντι από την τριχοφυΐα (νέα λεπίδα για να αποφύγετε τα βακτήρια να εισχωρήσουν σε εκείνα τα μικρά σημεία που συμβαίνουν με το ξύρισμα).
Βήμα 8. Κλείστε ένα άρωμα υπογραφής
Με τα αρώματα, το λιγότερο είναι περισσότερο! Απλώστε άρωμα μόνο στο δέρμα σας. Εάν εφαρμοστεί στα ρούχα σας, αυτό μπορεί να είναι απλώς συντριπτικό. Εφαρμόστε ταμπόν στα σημεία σφυγμού σας που είναι: Καρποί, λαιμός, διάσπαση, πίσω από τα γόνατά σας, μέσα στους αγκώνες και πίσω από τα αυτιά σας. Πίσω από τα γόνατά σας; !! Ναί! Τα αρώματα ταξιδεύουν προς τα πάνω, έτσι ώστε το άρωμά σας να παραμένει μαζί σας. Είναι καλύτερο να έχετε ένα άρωμα ποιότητας από πολλά μέτρια αρώματα.
Βήμα 9. Χαμογέλα
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η οδοντική υγιεινή θα σας κάνει ή θα σας σπάσει. Κλωστοϋφαντουργικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, βουρτσίζετε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιήστε ένα στοματικό πλύσιμο στο τέλος της νύχτας. Τα δόντια σας μπορεί να μην είναι τα πιο λευκά ή τα ίσια, αλλά ένα καθαρό στόμα χωρίς μικρόβια είναι το σημείο κλεισίματος σε αυτό το αβίαστα όμορφο καθεστώς. Το χαμόγελο είναι μια άμεση ώθηση και όταν έχετε το καλύτερο χαμόγελο που μπορείτε να έχετε, μπορεί να σας πάρει από 0 έως 60 σε χρόνο μηδέν.
Βήμα 10. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη
Αυτό πρέπει να είναι το καλύτερο προϊόν ομορφιάς για μια αβίαστα όμορφη γυναίκα. Εάν εφαρμοστεί τη νύχτα, η βαζελίνη δημιουργεί εξαιρετικά μαλακά, υγιή χείλη. Έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει και επιμηκύνει τις βλεφαρίδες και τα φρύδια. Ανακουφίζει το σκασμένο δέρμα που μπορεί να έχετε στους αγκώνες σας και είναι ένα υπέροχο ντεμακιγιάζ ματιών.
Συμβουλές
- Θυμηθείτε, η υπομονή φέρνει σπουδαία πράγματα. Θα ήταν υπέροχο αν μπορούσαμε να επιτύχουμε άμεσα αποτελέσματα, δυστυχώς δεν μπορούμε. Το κλειδί είναι η δέσμευση και η υπομονή, και πιστέψτε με οι άλλοι θα παρατηρήσουν τη διαφορά.
- Τα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Είναι καλή ιδέα να τα έχετε δίπλα στο κρεβάτι σας σε περίπτωση που περάσατε μια κουραστική μέρα και αρχίσετε να χαζεύετε.
- Αποδεχτείτε αυτό που είστε και με αυτά τα κόλπα μπορείτε να γίνετε καλύτεροι. Αγνοήστε όλες εκείνες τις γυναίκες στα ΜΜΕ που φαίνονται αψεγάδιαστες, δεν μπορεί ποτέ να υπάρξει άλλη εσείς. Αγάπα το σώμα στο οποίο γεννήθηκες γιατί αυτός θα είσαι για το υπόλοιπο της ζωής σου.
- Το ντεμακιγιάζ των ματιών είναι πραγματικά απαραίτητο. Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι το πιο ευαίσθητο και είναι το πρώτο μέρος που δείχνει τη γήρανση στο πρόσωπό σας. Αφαιρέστε απαλά το μακιγιάζ των ματιών με ένα βαμβάκι ή q-tip.
- Αφήστε το σε μαλακτικό προστατεύει τα μαλλιά σας ενώ στεγνώνετε, ισιώνετε και ακόμη και από τον ήλιο. Προσθέτει μια υπέροχη ωμό στα μαλλιά σας μόλις στεγνώσουν, φαίνονται εξαιρετικά λαμπερά και αισθάνονται απαλά. Μην ξεχάσετε να συγκεντρωθείτε στα άκρα.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ, ποτέ μην κοιμάσαι με το μακιγιάζ σου. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μια νύχτα ύπνου με το μακιγιάζ σας ισοδυναμεί με ζημιά αξίας μίας εβδομάδας. Το δέρμα σας επιδιορθώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, οπότε όταν ξυπνάτε το πρωί, μπορεί να αισθανθείτε το πρόσωπό σας και να παρατηρήσετε ότι είναι λιπαρό. Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα σας αποβάλλει όλες τις τοξίνες από το πρόσωπό σας, οπότε είναι καλή ιδέα να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας.
- Μην βουρτσίζετε τα μαλλιά ενώ είστε βρεγμένα. Όταν τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα, τεντώνουν και όταν βουρτσίζονται τα κάνουν να σπάνε. Εάν πρέπει, χρησιμοποιήστε μια φαρδιά χτένα δοντιών και λύστε προσεκτικά τους κόμπους με τα δάχτυλά σας. Είναι χρονοβόρο, αλλά τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο. Αποφύγετε τη θερμική ζημιά όσο το δυνατόν περισσότερο.
