Οι κάλοι είναι παχιά και σκληρυμένα στρώματα δέρματος που εμφανίζονται συνήθως στα χέρια και τα πόδια. Αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα του δέρματός σας να προστατεύεται από τριβές και/ή πίεση από πράγματα όπως ρούχα, παπούτσια και επαναλαμβανόμενες ενέργειες. Τις περισσότερες φορές, η απλή αφαίρεση της πηγής τριβής ή πίεσης μπορεί να εξαφανίσει τους κάλους. Ορισμένοι τύλοι μπορεί να είναι αντιαισθητικοί και απαιτούν ιατρική θεραπεία. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους κάλους στα χέρια και τα πόδια σας χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες και αναζητώντας ιατρική βοήθεια για επίμονους ή επώδυνους κάλους.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Ανακούφιση από τους κάλους στο σπίτι
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά υγιείς για θεραπεία στο σπίτι
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να θεραπεύσουν με ασφάλεια τους κάλους τους στο σπίτι. Εάν έχετε μια υποκείμενη πάθηση που προκαλεί κακή ροή αίματος στα χέρια και τα πόδια σας, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας. Αυτό μπορεί να διασφαλίσει ότι λαμβάνετε κατάλληλη θεραπεία που δεν θα επιδεινώσει τις υποκείμενες καταστάσεις ή δεν θα προκαλέσει επιπλοκές. Τα άτομα που έχουν τις ακόλουθες καταστάσεις πρέπει να αναζητήσουν ιατρική θεραπεία για κάλους:
- Διαβήτης
- Περιφερική αρτηριακή νόσος
- Περιφερική νευροπάθεια
- Εύθραυστο δέρμα
Βήμα 2. Βυθίστε τα χέρια ή/και τα πόδια σας σε ζεστό νερό
Η υγρασία μπορεί να μαλακώσει το σκληρυμένο δέρμα των κάλων. Το μούλιασμα των χεριών και/ή των ποδιών σας σε ζεστό νερό μπορεί να μαλακώσει τους κάλους σας και να τους προετοιμάσει για λίπανση και ενυδατική κρέμα.
- Προσθέστε ένα φλιτζάνι μηλόξιδο ή άλατα Epsom στο νερό. Αυτά μπορεί να μαλακώσουν περαιτέρω τους κάλους σας.
- Μουλιάστε για 5-10 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το δέρμα σας. Αποφύγετε το μούλιασμα σε ζεστό νερό. Αυτό μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία του δέρματός σας και να αυξήσει τον κίνδυνο εγκαύματος ή καψίματος.
- Χτυπήστε τα χέρια και/ή τα πόδια σας όταν στεγνώσει το δέρμα σας.
Βήμα 3. Ενυδατώστε καθημερινά τις περιοχές με κάλωση
Εφαρμόζοντας ενυδατικές κρέμες στα χέρια και τα πόδια σας κάθε μέρα μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σας απαλό. Επιλέξτε κρέμες ή λοσιόν με σαλικυλικό οξύ, γαλακτικό αμμώνιο ή ουρία. Αυτά μπορούν επίσης να μαλακώσουν σταδιακά τους κάλους σας.
Εφαρμόστε κρέμες ή λοσιόν ανάλογα με τις ανάγκες ή σύμφωνα με τη συσκευασία του προϊόντος
Βήμα 4. Καταργήστε τους κάλους
Βουτήξτε μια ελαφρόπετρα σε ζεστό νερό. Τρίψτε απαλά την πέτρα με κυκλική ή πλάγια κίνηση πάνω από τον κάλο για να αφαιρέσετε το νεκρό και σκληρυμένο δέρμα.
Χρησιμοποιήστε σμύριδα ή μαλακό πανί, εάν προτιμάτε λιγότερη δράση καθαρισμού
Βήμα 5. Απλώστε μια πάστα ασπιρίνης
Το σαλικυλικό οξύ, το οποίο είναι η κύρια ένωση στην ασπιρίνη, μπορεί επίσης να αφαιρέσει τους κάλους. Συνθλίψτε πέντε ή έξι μη επικαλυμμένα δισκία ασπιρίνης και ανακατέψτε τα σε μια πάστα με ίσα μέρη νερού και μηλόξιδο. Τρίψτε την πάστα στους κάλους σας. Χρησιμοποιήστε έναν επίδεσμο για να κρατήσετε το μείγμα στη θέση του. Περιμένετε τουλάχιστον 10 λεπτά πριν αφαιρέσετε τον επίδεσμο. Αυτό θα μαλακώσει αρκετά τον κάλο για να τον τρίψετε απαλά με ελαφρόπετρα ή άλλο εργαλείο αρχειοθέτησης.
Βήμα 6. Τοποθετήστε τακάκια σαλικυλικού οξέος στον κάλο
Αγοράστε μαξιλάρια αφαίρεσης κάλων σαλικυλικού οξέος στο τοπικό φαρμακείο ή σε μεγάλο κατάστημα λιανικής. Τα περισσότερα μέρη πωλούν αυτά τα μαξιλάρια χωρίς ιατρική συνταγή σε περιεκτικότητα έως 40% σαλικυλικό οξύ. Ακολουθήστε τις οδηγίες συσκευασίας και εφαρμόστε ξανά τα έμπλαστρα σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Καλύψτε την υγιή περιοχή που περιβάλλει τον κάλο με έναν πλαστικό επίδεσμο ή ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη στο υγιές δέρμα από τη θεραπεία.
- Κρατήστε τα μαξιλάρια μακριά από τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας. Ξεπλύνετε το υγιές δέρμα που είναι εκτεθειμένο σε σαλικυλικό οξύ με νερό το συντομότερο δυνατό.
- Αποφύγετε τη χρήση μαξιλαριών σαλικυλικού οξέος εάν έχετε σπασμένο ή σπασμένο δέρμα. Δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε αυτά τα μαξιλάρια εάν έχετε εύθραυστο δέρμα.
Βήμα 7. Εφαρμόστε λοσιόν ή τζελ σαλικυλικού οξέος
Το σαλικυλικό οξύ έρχεται επίσης σε υγρή μορφή ή πηκτή. Είναι γενικά ήπιες και δεν πρέπει να προκαλούν πόνο. Ακολουθήστε τις οδηγίες εφαρμογής για να έχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα και να αποφύγετε βλάβες στο δέρμα σας. Θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση σαλικυλικών λοσιόν ή πηκτωμάτων εάν έχετε σπασμένο ή σπασμένο δέρμα γύρω από τον κάλιο ή εύθραυστο δέρμα.
Βήμα 8. Τυλίξτε τους κάλους σας με μπαγιάτικο ψωμί και μηλόξυδο
Μουλιάστε μια ½ φέτα μπαγιάτικο ψωμί σε μηλόξυδο. Ασφαλίστε το στους κάλους σας με ένα κομμάτι κολλητικής ταινίας. Στη συνέχεια, καλύψτε την περιοχή με πλαστική μεμβράνη κάτω από μια κάλτσα. Αφήστε το για μια νύχτα, το οποίο μπορεί να κάνει τους κάλους σας να εξαφανιστούν μέχρι το πρωί.
Αφαιρέστε το ψωμί αμέσως εάν αισθανθείτε πόνο
Μέρος 2 από 2: Ιατρική θεραπεία για κάλους
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας ή έναν ποδίατρο
Ο ποδίατρος, ή γιατρός της παιδιατρικής ιατρικής (DPM), είναι ένας γιατρός που ειδικεύεται στη φροντίδα των ποδιών. Εάν έχετε επίμονους κάλους ή μια κατάσταση που αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα στα πόδια, τότε θα πρέπει να λάβετε επαγγελματική ιατρική θεραπεία. Ο γιατρός ή ο ποδίατρος μπορεί να θεραπεύσει τους κάλους σας και να σας καθοδηγήσει για ασφαλείς θεραπείες στο σπίτι.
Ενημερώστε τον γιατρό σας πόσο καιρό είχατε τον κάλιο και τι είδους πόνο ή δυσφορία αντιμετωπίζετε. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε δοκιμάσει θεραπείες στο σπίτι και αν έχουν βοηθήσει τον τύλο
Βήμα 2. Περικοπή ή απόξεση των κάλων
Εάν έχετε έναν μεγάλο τύλο ή έναν που δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία, ο γιατρός σας μπορεί να κόψει ή να ξύσει την περίσσεια του δέρματος κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας. Θα αφαιρέσουν με ασφάλεια τους κάλους με ιατρικά εργαλεία όπως νυστέρι ή ιατρικό ψαλίδι. Το κόψιμο και το ξύσιμο μπορεί επίσης να αναδιανείμει το βάρος μακριά από την πληγείσα περιοχή.
Αποφύγετε να κόψετε ή να κόψετε την περίσσεια δέρματος στο σπίτι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της μόλυνσης
Βήμα 3. Αποκτήστε συνταγή σαλικυλικού οξέος ή τζελ
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μαξιλάρια ή τζελ σαλικυλικού οξέος που δεν μπορείτε να πάρετε από τον πάγκο. Αυτά είναι αποτελεσματικά σε ιδιαίτερα επίμονους ή μεγάλους κάλους. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας όταν εφαρμόζετε και εφαρμόζετε ξανά το συνταγογραφούμενο τζελ και τακάκια.
Βήμα 4. Μειώστε τον κίνδυνο μόλυνσης με αντιβιοτική αλοιφή
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντιβιοτική αλοιφή για τους κάλους σας. Αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο μόλυνσης σε περιοχές με κάλωση. Ακολουθήστε τις οδηγίες εφαρμογής και χρήσης για να αποφύγετε επιπλοκές ή άλλα προβλήματα.
Βήμα 5. Φορέστε ένθετα παπουτσιών
Εάν έχετε υποτροπιάζοντες κάλους στα πόδια σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να φοράτε μαξιλάρια μαξιλαριών χωρίς πάγκο ή πάτους στα παπούτσια σας. Αυτά βοηθούν στην εξάλειψη των σημείων πίεσης που μπορούν να προκαλέσουν κάλους.
Αναγνωρίστε ότι ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει προσαρμοσμένους πάτους εάν η κακή ευθυγράμμιση των οστών προκαλεί σοβαρή και επαναλαμβανόμενη κάλωση
Βήμα 6. Υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για κακή ευθυγράμμιση των οστών
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία των κάλων. Η χειρουργική επέμβαση θα αναπροσαρμόσει τη θέση ενός οστού για να ελαχιστοποιήσει τη συχνότητα εμφάνισης κάλων.
