Κορίτσια από όλο τον κόσμο βάλθηκαν να επιτύχουν την τελειότητα στη ζωή τους. Κάποιοι θέλουν να δρουν τέλεια, ενώ άλλοι θέλουν να έχουν την τέλεια εμφάνιση. Παρόλο που δεν υπάρχει τρόπος να επιτευχθεί η απόλυτη τελειότητα, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να φτάσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στον τέλειο εαυτό σας! Στο ταξίδι σας προς τον καλύτερο εαυτό σας, μην ξεχνάτε ποτέ ότι όλοι είναι ένα μοναδικό άτομο και όλοι αξίζουν να αγαπούν τον εαυτό τους μέσα και έξω.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ντύσιμο τέλεια
Βήμα 1. Φτιάξτε μια αριστοκρατική ντουλάπα
Ένας βασικός τρόπος για να δείχνεις πάντα θηλυκή και κομψή είναι να φοράς κλασικά κομμάτια που μπορούν να σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις το τέλειο ντύσιμο. Ακολουθούν μερικά βασικά κομμάτια γκαρνταρόμπας που πρέπει να προσθέσετε στη ντουλάπα σας:
- Πάρτε πολλά ζευγάρια τζιν σε μια ποικιλία στυλ για να σας φέρουν άψογα μέσα στην εβδομάδα. Φροντίστε να έχετε ένα υπέροχο ζευγάρι ίσια και τζιν για να συνδυάσετε το στυλ σας.
- Επενδύστε σε βασικά μπλουζάκια, ζεστά πουλόβερ, απλές ζακέτες και αρκετές μπλούζες που μπορείτε να φορέσετε για κάθε περίσταση. Αυτά είναι απλά κομμάτια που μπορούν να συνδυαστούν και να ταιριάξουν για να δημιουργήσουν πολλά διαφορετικά ρούχα.
- Να είστε προσεκτικοί με τις περισσότερες τάσεις της μόδας. Mayσως είναι καλύτερα να αντισταθείτε στην παρόρμηση να αγοράσετε κάτι που είναι «στυλ» προς το παρόν, επειδή πιθανότατα δεν θα φορέσετε αυτό το κομμάτι την επόμενη χρονιά.
Βήμα 2. Κρατήστε τα κοσμήματά σας απλά
Ένας καλός κανόνας που πρέπει να θυμάστε είναι να αφαιρέσετε ένα κόσμημα πριν φύγετε από το σπίτι. Αυτό θα σας εμποδίσει να φαίνεστε κολλώδης και να αποσπάτε την προσοχή από τα υπόλοιπα ρούχα σας. Κολλήστε με διαμαντένια σκουλαρίκια, απλές ασημένιες ή χρυσές αλυσίδες με μενταγιόν και λεπτά βραχιόλια τένις.
Τα κοσμήματα Statement είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ντύσετε ένα βασικό ντύσιμο. Απλά βεβαιωθείτε ότι αν φορέσετε ένα μεγαλύτερο κολιέ, μεγάλα σκουλαρίκια ή έντονο βραχιόλι, ότι είναι το μόνο κόσμημα που φοράτε
Βήμα 3. Επενδύστε στο τέλειο μαύρο φόρεμα
Όλα τα κορίτσια γνωρίζουν ότι το να φοράς το "μικρό μαύρο φόρεμα" είναι όσο το δυνατόν πιο άψογο όσο μπορεί να πάρει ένα κορίτσι. Ωστόσο, δεν θα κάνει κανένα μαύρο φόρεμα, πρέπει να βρείτε ένα που είναι ξεχωριστό. Λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές καθώς επιλέγετε το τέλειο μαύρο φόρεμά σας:
Αναζητήστε ένα φόρεμα που σας χτυπάει μέχρι το γόνατο και ένα που έχει μοναδικές διακοσμήσεις. Το μακρύτερο κόψιμο θα σας επιτρέψει να το φορέσετε σε κάθε περίσταση για τα επόμενα χρόνια και τα διακοσμητικά στοιχεία θα το ξεχωρίσουν. Οι λεπτομέρειες γύρω από το μανίκι ή τη μέση είναι συνήθως υπέροχες εμφανίσεις για όλους
Βήμα 4. Αποθέστε καλσόν
Ενώ δεν μπορείτε ρεαλιστικά να επιτύχετε την τελειότητα, το να φοράτε καλσόν με φορέματα και φούστες μπορεί να βοηθήσει τα πόδια σας να φαίνονται σχεδόν τέλεια. Βοηθούν τα πόδια να φαίνονται πιο αδύνατα και βοηθούν να καλύψουν τυχόν φλέβες ή κηλίδες που μπορεί να υπάρχουν στα πόδια σας. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, επιλέξτε ένα παχύτερο πλεκτό που θα κρατήσει τα πόδια σας ζεστά.
Βήμα 5. Φορέστε υπέροχα παπούτσια
Κάθε κορίτσι που προσπαθεί να επιτύχει την τελειότητα πρέπει να έχει κλασικά παπούτσια για κάθε εποχή. Όταν ψάχνετε για παπούτσια, προσπαθήστε να βρείτε απλά στυλ και χρώματα που μπορείτε να φορέσετε με οποιοδήποτε ρούχο. Εδώ είναι μερικά υποδήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη για την ντουλάπα σας:
- Βρείτε πολλά ζευγάρια μπαλέτου που είναι άνετα να φορεθούν. Θα πρέπει να έχετε ένα μαύρο και γυμνό ζευγάρι, μαζί με ένα ζευγάρι σε διασκεδαστικά χρώματα.
- Για το φθινόπωρο και το χειμώνα, πάρτε ένα μαύρο και καφέ ζευγάρι μπότες.
Μέθοδος 2 από 3: Φαίνεται τέλειο
Βήμα 1. Ασκείστε καλή υγιεινή
Αυτό θα σας δώσει μια φρέσκια και καθαρή βάση για να εργαστείτε, ώστε να μπορείτε να δείχνετε και να αισθάνεστε καλύτερα. Η υγιεινή σας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που θα προσέξουν οι άλλοι για εσάς, οπότε είναι σημαντικό να διατηρήσετε έναν καθαρό τρόπο ζωής. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε αυτά τα βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα:
- Πλένετε το σώμα σας κάθε μέρα. Αν και δεν είναι απαραίτητο να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, θα πρέπει είτε να κάνετε μπάνιο είτε να κάνετε ντους κάθε μέρα για να τηρείτε την καλή υγιεινή. Εάν κάνετε ντους το πρωί και στη συνέχεια βρεθείτε να λερώνετε ή ιδρώνετε αργότερα την ημέρα, κάντε ένα άλλο ντους. Αυτό θα κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και το σώμα σας θα μυρίζει καλά.
- Χρησιμοποιήστε αποσμητικό κάθε πρωί. Ανεξάρτητα από το τι επιφυλάσσει η επόμενη μέρα, χρησιμοποιήστε πάντα αποσμητικό. Αυτό θα σας βοηθήσει να μυρίσετε καλύτερα.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας κάθε πρωί και κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για δύο λεπτά. Η στοματική υγιεινή όχι μόνο θα σας βοηθήσει να δείξετε το καλύτερο, αλλά είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική για τη συνολική σας υγεία. Μαζί με το βούρτσισμα, φροντίστε να χρησιμοποιείτε νήμα και να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα και σκεφτείτε να φέρετε το νήμα σας μαζί σας κατά τη διάρκεια της ημέρας για χρήση μετά από κάθε γεύμα.
Βήμα 2. Περιποιηθείτε το δέρμα σας προσεκτικά
Το καθαρό, λαμπερό δέρμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείχνετε εκπληκτικά. Το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο και χρειάζεται σωστή συντήρηση, περιποίηση και καθαρισμό για να παραμείνει υγιές. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να βοηθήσετε το δέρμα σας να δείχνει καλύτερα:
- Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την ευαίσθητη περιοχή του δέρματος γύρω από τα μάτια σας, μην τρίβετε ποτέ τα μάτια σας με τα χέρια σας.
- Χρησιμοποιήστε μια ποιοτική ενυδατική κρέμα προσώπου για να διατηρήσετε το δέρμα σας ελαστικό. Αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου ή του ντους, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα προσώπου για να κλειδώσετε την υγρασία. Χρησιμοποιήστε μια ελαφρύτερη ενυδατική κρέμα το πρωί και εφαρμόστε μια πιο βαριά ενυδατική κρέμα πριν τον ύπνο. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και πρώτα πλύνετε το πρόσωπο (ανοίγει τους πόρους, αφήνει τις βιταμίνες στο πλύσιμο του προσώπου να βυθιστούν) και μετά το πλύνετε με κρύο νερό (κλείνει τους πόρους, έτσι ώστε να μην μπορούν να εισέλθουν βακτήρια).
- Φορέστε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από το στέγνωμα και το ηλιακό έγκαυμα. Πολλές ενυδατικές κρέμες προσώπου έχουν αντηλιακό, ώστε να μπορείτε να ενυδατώσετε και να προστατέψετε το δέρμα σας με ένα προϊόν.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί και πριν από τον ύπνο για να διατηρήσετε το δέρμα καθαρό. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε το με μια πετσέτα και αποφύγετε το τράβηγμα στο δέρμα σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαριστικά με σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για το δέρμα που αντιμετωπίζει σπασίματα. Εάν ακόμα δεν μπορείτε να επιτύχετε καθαρό δέρμα, σκεφτείτε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για επαγγελματική βοήθεια.
- Μην πιέζετε ή μαζεύετε ακμή, σπυράκι ή μαύρα στίγματα. Αυτό μπορεί να ουλήσει το πρόσωπό σας και να οδηγήσει σε πιο φραγμένους πόρους.
Βήμα 3. Διατηρήστε τα μαλλιά σας σε καλή υγεία
Τα μαλλιά σας πρέπει να δείχνουν υγεία και καλή φροντίδα κάθε μέρα. Αφού κάνετε μπάνιο ή ντους, μην βουρτσίζετε ποτέ τα μαλλιά σας βρεγμένα, καθώς θα προκαλέσουν ζημιά. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια και στεγνώστε τα μαλλιά σας είτε φυσικά είτε με δροσερό αέρα.
- Κρατήστε τα μαλλιά σας καθαρά. Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, μπορεί να χρειαστεί να πλένετε τα μαλλιά σας μόνο μία φορά κάθε τρεις ημέρες. Παρακολουθήστε τα μαλλιά σας και μόλις αρχίσουν να φαίνονται λιπαρά, περιποιηθείτε τα με σαμπουάν και μαλακτικό.
- Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικό που είναι προσαρμοσμένα στον τύπο των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, τα προϊόντα μαλλιών πωλούνται για παχιά, λεπτά, σγουρά, ίσια και φριζαρισμένα μαλλιά για να τους δώσουν τη θρέψη που χρειάζεται κάθε τύπος.
- Κόψτε τα μαλλιά σας κάθε 6-8 εβδομάδες για να κρατήσετε μακριά τα σπασμένα άκρα.
Βήμα 4. Φροντίστε τα νύχια σας
Είναι σημαντικό να μην παραβλέπετε τα νύχια των χεριών ή των ποδιών σας καθώς μπορούν να αντιπροσωπεύουν τη συνολική σας υγιεινή. Κρατήστε τα νύχια σας κομμένα ή τακτοποιημένα. Εάν βάφετε τα νύχια σας, βεβαιωθείτε ότι το χρώμα καλύπτει πλήρως τα νύχια σας. Όταν το χρώμα αρχίσει να σπάει, αγγίξτε τα με περισσότερο βερνίκι ή αφαιρέστε το βερνίκι.
Βήμα 5. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή
Τρώγοντας τρόφιμα που είναι καλά για εσάς θα σας κρατήσουν να αισθάνεστε και να δείχνετε το καλύτερο. Η ενσωμάτωση άφθονων φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως και άπαχων πρωτεϊνών στη διατροφή σας είναι καλή για ολόκληρο το σώμα σας, μέσα και έξω. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά θα βοηθήσει επίσης το δέρμα σας να παραμείνει καθαρό και λαμπερό.
- Ένα τυπικό θηλυκό πρέπει να τρώει δύο μερίδες φρούτων και τρεις μερίδες λαχανικών κάθε μέρα.
- Χρειάζεστε περίπου τρεις έως πέντε μερίδες δημητριακών ολικής αλέσεως κάθε μέρα.
- Συνιστάται να λαμβάνετε περίπου 48 γραμμάρια πρωτεΐνης κάθε μέρα.
Βήμα 6. Μην καπνίζετε
Το κάπνισμα τσιγάρων έχει έναν ατελείωτο κατάλογο αρνητικών συνεπειών, συμπεριλαμβανομένων πολλών προβλημάτων υγείας. Ο καπνός του τσιγάρου προκαλεί ξηρότητα, ρυτίδες και γήρανση του δέρματος πιο γρήγορα. Όταν προσπαθείτε να ζήσετε τέλεια, το κάπνισμα δεν πρέπει ποτέ να αποτελεί μέρος των συνηθειών του τρόπου ζωής σας.
Μέθοδος 3 από 3: Δρα τέλεια
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στον σεβασμό προς όλους στη ζωή σας
Πρέπει πάντα να δείχνετε μεγάλη στάση απέναντι στην οικογένειά σας, τους δασκάλους, τους φίλους σας και σε όλους όσους συναντάτε. Ακόμα κι αν διαφωνείτε με τις απόψεις ή τις συμπεριφορές κάποιου, μπορείτε να δείξετε σεβασμό απέχοντας από την κρίση ή την κακομεταχείριση. Η αποδοχή διαφορετικών απόψεων δείχνει την ωριμότητά σας. Θα πρέπει να παρουσιαστείτε σε όλους με αξιοπρεπή και κομψό τρόπο που θα σας βοηθήσει να λάβετε τον σεβασμό από τους άλλους που τους δίνετε. Ακολουθούν μερικές μέθοδοι που μπορείτε να εξασκήσετε:
- Πείτε πάντα "παρακαλώ" και "ευχαριστώ".
- Ποτέ μην μιλάτε αρνητικά για κάποιον σε άλλους.
- Αντιμετωπίστε τους άλλους όπως θέλετε να σας φέρονται.
Βήμα 2. Δημιουργήστε αυτοεκτίμηση
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κανείς δεν είναι τέλειος και θα υπάρξουν στιγμές που θα κάνετε λάθη, θα μετανιώσετε και θα βρεθείτε σε μια «ωπα» στιγμή. Το να κάνεις λάθη είναι μέρος του να είσαι άνθρωπος. Αντί να ασκείτε υπερβολική κριτική στον εαυτό σας ή να προσβάλλετε τον εαυτό σας στους άλλους, σκεφτείτε τα λάθη σας, μάθετε από αυτά και προχωρήστε. Το να είσαι επικριτικός με τον εαυτό σου δεν πρέπει να είναι μέρος της καθημερινής σου ρουτίνας. Αν λέτε άσχημα πράγματα για τον εαυτό σας στους άλλους, τότε ανοίγετε την πόρτα και στους άλλους να λένε άσχημα πράγματα.
Βήμα 3. Αναπτύξτε ισχυρές αξίες για να ζήσετε
Οι αξίες είναι οι κατευθυντήριες γραμμές που σας κρατούν προσγειωμένους και σας αποτρέπουν από τη λήψη κακών αποφάσεων. Τροφοδοτούν επίσης τη φήμη σας και είναι ένας τρόπος με τον οποίο οι άλλοι άνθρωποι αναπτύσσουν μια άποψη για τον χαρακτήρα σας. Χρειάζονται μια ζωή για να χτιστούν, αλλά μπορεί να καταστραφούν σε μια σύντομη στιγμή κακής λήψης αποφάσεων.
- Ακούστε τους γονείς σας, τους παππούδες σας ή οποιοδήποτε άτομο είναι μεγαλύτερο και σοφότερο από εσάς όταν σας προσφέρουν συμβουλές και διορατικότητα στη ζωή. Μπορούν να σας διδάξουν πώς να αποφεύγετε τις κακές καταστάσεις και να κάνετε τις καλύτερες επιλογές για τη ζωή σας.
- Κάθε φορά που σας παρουσιάζουν πίεση από τους συνομηλίκους ή βρίσκεστε σε μια δύσκολη στιγμή λήψης αποφάσεων, θυμηθείτε τις αξίες σας. Μην επιτρέπετε στον πειρασμό σας με κακές αποφάσεις για τις οποίες σίγουρα θα μετανιώσετε αργότερα.
Βήμα 4. Να είστε ώριμοι
Όταν προσπαθείτε να φτάσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο τέλειο, ένα σημαντικό συστατικό είναι να ενεργείτε υπεύθυνα και να είστε σε θέση να χειριστείτε κάθε κατάσταση που σας έρχεται. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να το αφήσετε και να διασκεδάσετε, αλλά επίσης δεν πρέπει να κάνετε έναν βλάκα από τον εαυτό σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εξασκήσετε την ωριμότητα:
- Μην διαμαρτύρεστε και μην γκρινιάζετε αν κάτι δεν σας πάει καλά. Θυμηθείτε ότι η ζωή δεν είναι πάντα δίκαιη και πρέπει να κυλήσετε με τις γροθιές.
- Μάθετε ποιες είναι οι ευθύνες σας στο σπίτι, στο σχολείο και στους φίλους και την οικογένειά σας. Οι ώριμοι άνθρωποι αναγνωρίζουν τις ευθύνες τους και κάνουν ό, τι μπορούν για να τις ανταποκριθούν. Αυτό σημαίνει να βοηθάς στο σπίτι, να είσαι ευγενικός με τους φίλους σου και να προσπαθείς για το καλύτερο στο σχολείο.
Βήμα 5. Εκτιμήστε την εκπαίδευσή σας
Το να έχεις ευφυΐα είναι μέρος του να είσαι καλά στρογγυλεμένος. Επικεντρωθείτε στο μάθημα, εξασκήστε καλές συνήθειες μελέτης, δημιουργήστε ένα πρόγραμμα για τις εργασίες του σπιτιού και προσπαθήστε να ενδιαφέρεστε πραγματικά για όλες τις γνώσεις που είστε αρκετά τυχεροί να μάθετε.
- Δώστε τον καλύτερο εαυτό σας στο σχολείο κάθε μέρα, ακόμη και όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα. Αν και δεν μπορείς να πετύχεις την απόλυτη τελειότητα, σίγουρα μπορείς να δοκιμάσεις με σιδερένια θέληση και χαμόγελο.
- Θυμηθείτε να είστε ευγνώμονες που έχετε την ευκαιρία να μάθετε. Μπορεί να είναι δύσκολο να μάθεις ένα συγκεκριμένο μάθημα ή να συνεχίζεις να μελετάς, αλλά η γνώση είναι δύναμη και θα σε πάρει πολύ μακριά στη ζωή.
Βήμα 6. Εμφάνιση εμπιστοσύνης
Ένα κορίτσι που είναι τόσο κοντά στο τέλειο όσο κάποιος μπορεί να αποκτήσει είναι ένα κορίτσι που έχει μεγάλη αυτοπεποίθηση. Άλλοι άνθρωποι θα δουν την υψηλή σας αυτοεκτίμηση και πιστεύουν ότι πρέπει να έχετε τη ζωή σας εντελώς. Ακολουθούν μερικές εξαιρετικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ενεργήσετε με αυτοπεποίθηση:
- Κρατήστε τους ώμους σας πίσω και το κεφάλι ψηλά. Η γλώσσα του σώματός σας λέει πολλά για εσάς και η ισχυρή γλώσσα του σώματος υποδηλώνει ότι είστε ικανοί και υπεύθυνοι.
- Χαμογελάστε και γελάστε όσο μπορείτε. Το χαμόγελο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε ότι αισθάνεστε άνετα στο δέρμα σας και χαίρεστε που είστε ζωντανοί και το γέλιο θα χαρίσει χαρά σε όλους τους γύρω σας. Οι άνθρωποι θα ζηλέψουν το χιούμορ σας.
- Να είστε αισιόδοξοι κοιτάζοντας πάντα τη φωτεινή πλευρά όλων των καταστάσεων.
Βήμα 7. Εξασκηθείτε στην ταπεινότητα
Ακόμα κι αν είστε τόσο κοντά στο τέλειο όσο μπορεί να είναι ένας άνθρωπος, το να καυχηθείτε δεν είναι ελκυστικό. Είναι εντάξει να νιώθετε περήφανοι για τα επιτεύγματά σας, αλλά προσπαθήστε να μην επιδεικνύετε τις επιτυχίες σας στο πρόσωπο όλων. Αυτό μπορεί να φανεί αγενές, κολλώδες και ασέβεια. Μη διστάσετε να αποδεχτείτε τον έπαινο και μην κρύβετε τα πράγματα για τα οποία εργάζεστε σκληρά, αλλά κάντε το με ευγνωμοσύνη και εκτίμηση.
- Για παράδειγμα, αν σκοράρετε τους περισσότερους πόντους κατά τη διάρκεια ενός αγώνα μπάσκετ, είναι εντάξει να νιώθετε καλά με αυτό και να αποδέχεστε τα κομπλιμέντα από άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, μην πηγαίνετε να λέτε σε όλους ότι κερδίσατε το παιχνίδι για την ομάδα. Αυτό θα ήταν ένα παράδειγμα καυχησιολογίας.
- Δώστε φιλοφρονήσεις σε άλλους αντί να ανταγωνίζεστε μαζί τους. Όταν παρατηρήσετε την επιτυχία ή τη σκληρή δουλειά κάποιου, ενημερώστε το με ένα ειλικρινές κομπλιμέντο. Αυτό θα εμφανίσει τον καλό σας χαρακτήρα και θα δείξει ότι δεν σας τρομάζει η επιτυχία των άλλων.
