Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν μόλυνση από ζύμη τουλάχιστον μία φορά, οπότε δεν είστε μόνοι αν ψάχνετε για ανακούφιση. Ευτυχώς, ενώ αυτά είναι πολύ ενοχλητικά, είναι επίσης πολύ θεραπεύσιμα! Στις περισσότερες περιπτώσεις, κάποια κρέμα ή από του στόματος φάρμακα καθαρίζει τη μόλυνση μέσα σε λίγες μόνο ημέρες. Ακόμα καλύτερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις θεραπείες απευθείας από το σπίτι σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση και στη συνέχεια να ξεκινήσετε τη θεραπεία της μόλυνσης μόνοι σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Συνιστώμενες θεραπείες στο σπίτι
Εάν θέλετε να θεραπεύσετε τη μόλυνση από ζύμες στο σπίτι, είστε τυχεροί. Οι προτεινόμενες θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση κρέμων ή χαπιών από την άνεση του σπιτιού σας. Αφού επισκεφθείτε το γιατρό και λάβετε μια διάγνωση, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις ακόλουθες θεραπείες για να καθαρίσετε τη μόλυνση.
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι έχετε λοίμωξη από ζύμη
Η επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να φαίνεται ενοχλητική, αλλά μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε μόλυνση από μύκητες μόνοι σας. Ακόμα κι αν είχατε μια λοίμωξη από ζύμη πριν και γνωρίζετε πώς είναι, άλλες λοιμώξεις θα μπορούσαν να έχουν παρόμοια συμπτώματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να το επιβεβαιώσει ο γιατρός σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Κλείστε ένα ραντεβού για εξέταση και, στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία μετά από σωστή διάγνωση.
Τα κοινά τεστ μόλυνσης ζύμης είναι μια ανάλυση ούρων και ένα στυλεό από τον κόλπο σας. Ο γιατρός θα εξετάσει αυτά τα δείγματα για να επιβεβαιώσει ότι έχετε λοίμωξη από ζύμη
Βήμα 2. Αγοράστε μια κρέμα χωρίς συνταγή για να καθαρίσετε τη μόλυνση
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα σας συστήσει μια εξωχρηματιστηριακή κρέμα ή υπόθετο που μπορείτε να προμηθευτείτε από οποιοδήποτε φαρμακείο. Αυτά έρχονται με ένα εφαρμοστή για να βοηθήσουν στη χρήση του φαρμάκου. Εισάγετε την άκρη της εφαρμογής στον κόλπο σας και πιέστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας για να καθαρίσετε τη μόλυνση.
- Κοινές εξωχρηματιστηριακές κρέμες είναι η Μικοναζόλη, η Κλοτριμαζόλη, η Τιοκοναζόλη και η Βουτοκοναζόλη.
- Mightσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο για μερικές ημέρες ή μόνο μία φορά. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες για να το χρησιμοποιήσετε σωστά.
Βήμα 3. Δοκιμάστε μια κρέμα αντοχής με συνταγή εάν το συστήσει ο γιατρός σας
Υπάρχουν επίσης συνταγογραφούμενες κρέμες για μολύνσεις ζύμης. Ο γιατρός σας μπορεί να δοκιμάσει ένα από αυτά αντί για μια εξωχρηματιστηριακή κρέμα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με τον ίδιο τρόπο όπως μια κρέμα OTC, οπότε ακολουθήστε όλες τις οδηγίες για να την εφαρμόσετε σωστά.
Βήμα 4. Πάρτε ένα εφάπαξ από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο για να εξαλείψετε τη μόλυνση
Εάν οι τοπικές κρέμες δεν λειτουργούν για εσάς, ο γιατρός σας μπορεί να δοκιμάσει ένα από του στόματος φάρμακο όπως η φλουκοναζόλη. Συνήθως, πρέπει να πάρετε μόνο ένα χάπι για να καθαρίσετε τη μόλυνση. Εάν έχετε πιο σοβαρή λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να πάρετε 2 δόσεις με διαφορά 3 ημερών.
- Οι γιατροί συνήθως συστήνουν εφάπαξ φάρμακα εάν δεν λαμβάνετε συχνά λοιμώξεις από ζύμες. Εάν το κάνετε, τότε μπορεί να χρειαστείτε περισσότερες δόσεις.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος, επειδή τα από του στόματος φάρμακα δεν συνιστώνται για έγκυες γυναίκες.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε κάθε φάρμακο για όσο σας το πει ο γιατρός σας
Είτε χρησιμοποιείτε κρέμα είτε από του στόματος φάρμακα, πρέπει να ολοκληρώσετε ολόκληρη τη θεραπεία. Μην σταματήσετε ποτέ να χρησιμοποιείτε το φάρμακο νωρίς, ακόμα κι αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα. Η μόλυνση μπορεί να επανέλθει εάν σταματήσετε πολύ νωρίς.
Βήμα 6. Μην κάνετε σεξ μέχρι να τελειώσετε με τη χρήση κρέμας ή υπόθετων
Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αποδυναμώσουν τα προφυλακτικά και τα διαφράγματα, οπότε θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος χωρίς νόημα ή να κολλήσετε ΣΜΝ. Περιμένετε μέχρι να ολοκληρωθεί εντελώς η θεραπεία για να κάνετε ξανά σεξ.
Βήμα 7. Αποφύγετε τυχόν μη επαληθευμένες θεραπείες στο σπίτι
Εάν περάσατε χρόνο ψάχνοντας διαδικτυακά για θεραπείες μόλυνσης από ζύμες, πιθανότατα έχετε δει πολλά. Μερικά κοινά περιλαμβάνουν την τοποθέτηση γιαουρτιού, ξιδιού, ελαίου τσαγιού ή σκόρδου μέσα στον κόλπο σας. Καμία από αυτές τις θεραπείες δεν είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία λοιμώξεων από ζύμες και οι γιατροί δεν συνιστούν καμία από αυτές. Για την υγεία σας, ακολουθήστε τις προτεινόμενες ιατρικές θεραπείες.
Βήμα 8. Επισκεφθείτε ξανά το γιατρό σας εάν η μόλυνση δεν υποχωρήσει
Ενώ αυτό είναι σίγουρα ενοχλητικό, είναι πιθανό ότι η μόλυνση από ζύμη δεν θα εξαφανιστεί αμέσως. Εάν ολοκληρώσετε τη θεραπεία και η μόλυνση δεν έχει εξαφανιστεί, τότε μπορεί να χρειαστείτε διαφορετικό τύπο φαρμάκων. Επισκεφθείτε ξανά το γιατρό σας για περαιτέρω θεραπεία.
Εάν έχετε συχνές μολύνσεις ζύμης που δεν εξαφανίζονται, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας βάλει από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα για μερικές εβδομάδες
Μέθοδος 2 από 3: Διαχείριση των συμπτωμάτων
Ενώ οι μολύνσεις από ζυμομύκητες συνήθως εξαφανίζονται γρήγορα με τη θεραπεία, πιθανότατα θα νιώθετε άβολα μέχρι να λειτουργήσει το φάρμακο. Αυτό μπορεί να είναι για πάντα όταν δεν αισθάνεστε καλά. Ευτυχώς, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά πράγματα στο σπίτι για να ανακουφίσετε τον κνησμό ενώ περιμένετε να εξαφανιστεί η μόλυνση.
Βήμα 1. Φορέστε χαλαρά βαμβακερά εσώρουχα και ρούχα
Τα φαρδιά βαμβακερά ρούχα δεν θα παγιδεύουν θερμότητα και υγρασία γύρω από τα γεννητικά όργανα, και τα δύο θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τη μόλυνση. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα. Αυτό μπορεί επίσης να σας κάνει πιο άνετα.
- Αυτός είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από λοίμωξη από ζυμομύκητες.
- Αν φοράτε καλσόν, βεβαιωθείτε ότι αυτά δεν είναι πολύ στενά.
- Από την άλλη πλευρά, αποφύγετε τις κιλότες από μετάξι ή νάιλον. Αυτά μπορούν να παγιδεύσουν την υγρασία.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε κρύο πακέτο ή δροσερό μπάνιο για να ανακουφίσετε τον κνησμό
Μια λοίμωξη από ζύμη είναι πολύ άβολη, αλλά έχετε επιλογές να βοηθήσετε με τον κνησμό. Δοκιμάστε να κρατήσετε μια κρύα συσκευασία στην περιοχή ή να κάνετε ένα δροσερό μπάνιο για να ανακουφίσετε την ενόχληση.
Βήμα 3. Δοκιμάστε να βάλετε βαζελίνη στον κόλπο σας για να μειώσετε τον κνησμό
Μερικές φορές, οι μολύνσεις ζύμης μπορούν να εξαπλωθούν έξω από τον κόλπο σας και στον αιδοίο σας. Σε αυτή την περίπτωση, κάποια βαζελίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του κνησμού, οπότε προσπαθήστε να τρίψετε λίγο σε τυχόν εξωτερικά σημεία φαγούρας γύρω από τον αιδοίο σας.
Αυτό συνιστάται μόνο για χρήση εκτός του κόλπου σας, όχι μέσα
Βήμα 4. Αποφύγετε το ξύσιμο για να αποφύγετε περισσότερο ερεθισμό
Οι μολύνσεις από τη ζύμη είναι πραγματικά άβολες και πιθανότατα θα μπείτε στον πειρασμό να ξύσετε. Ωστόσο, αυτή είναι μια κακή ιδέα και θα μπορούσε να κάνει τον ερεθισμό χειρότερο. Βάλτε τα δυνατά σας για να αποφύγετε το ξύσιμο μέχρι να εξαφανιστεί η μόλυνση.
Όσο υποβάλλεστε σε θεραπεία για τη λοίμωξή σας, ο κνησμός και η ταλαιπωρία θα πρέπει να τελειώσουν πολύ πριν, έτσι θα αισθανθείτε καλύτερα σύντομα
Βήμα 5. Μην χρησιμοποιείτε ταμπόν αν χρησιμοποιείτε κρέμες ή υπόθετα
Τα ταμπόν μπορούν να απορροφήσουν το φάρμακο από κρέμες ή υπόθετα. Αυτό εμποδίζει τα φάρμακα να λειτουργούν σωστά και μπορεί να μην θεραπεύσουν τη λοίμωξή σας. Παραλείψτε τα ταμπόν μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία σας.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη λοιμώξεων από ζύμες
Μόλις απαλλαγείτε από τη μόλυνση από τη ζύμη, πιθανότατα θα θέλετε να αποφύγετε να έχετε περισσότερα στο μέλλον. Ευτυχώς, μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα για να το αποτρέψετε. Η πρόληψη των μολύνσεων από ζύμες μπορεί να είναι λίγο περίπλοκη και αυτές οι συμβουλές δεν λειτουργούν πάντα, αλλά μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητές σας να αποφύγετε περισσότερες λοιμώξεις.
Βήμα 1. Αλλάζετε τα ταμπόν και τα τακάκια σας συχνά ενώ έχετε έμμηνο ρύση
Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από λοίμωξη ζύμης.
Μην χρησιμοποιείτε επίσης αρωματικά ή αρωματισμένα ταμπόν ή επιθέματα
Βήμα 2. Κρατήστε τα αρωματικά σπρέι και τα αρώματα μακριά από τον κόλπο σας
Αυτά τα προϊόντα μπορούν όλα να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από λοίμωξη ζύμης. Αποφύγετε κάθε αρωματικό σπρέι, σαπούνι ή αφρόλουτρα για να υποστηρίξετε την κολπική σας υγεία.
Τα υδρομασάζ και τα λουτρά θα μπορούσαν επίσης να σας θέσουν σε κίνδυνο για μολύνσεις από ζύμες, ακόμη και αν δεν χρησιμοποιείτε αρώματα. Καλύτερα να τα αποφύγεις
Βήμα 3. Μην χρησιμοποιείτε ντουζιέρα
Ενώ μπορεί να αισθάνεστε καθαροί μετά το πλύσιμο, αυτό σκοτώνει πραγματικά τα καλά βακτήρια που διατηρούν τα επίπεδα της μαγιάς σας υπό έλεγχο. Χωρίς αυτά τα βακτήρια, η ζύμη θα μπορούσε να αναπτυχθεί και να προκαλέσει μόλυνση. Αποφύγετε εντελώς το ντους.
- Γενικά, το μόνο που χρειάζεστε για να διατηρήσετε τον κόλπο σας καθαρό είναι ζεστό νερό.
- Επίσης, μην χρησιμοποιείτε ντουλάπα εάν έχετε αυτήν τη στιγμή μόλυνση από ζύμη. Αυτό θα μπορούσε να το κάνει χειρότερο.
Βήμα 4. Πάρτε προβιοτικά για να υποστηρίξετε τα κολπικά βακτήρια
Τα αποτελέσματα είναι μικτά και δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί, αλλά τα προβιοτικά θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη λοιμώξεων από ζύμες. Συγκεκριμένα, τα συμπληρώματα Lactobacillus rhamnosus GR-1 μπορεί να βοηθήσουν. Δοκιμάστε να πάρετε ένα συμπλήρωμα με αυτόν τον προβιοτικό τύπο για να δείτε αν σας βοηθά.
Υπάρχουν πολλές άλλες σπιτικές θεραπείες για μολύνσεις από ζύμες, όπως λάδι από δέντρο τσαγιού ή ταμπόν με έλαια γιαουρτιού. Κανένα από αυτά δεν έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί, και μερικά μπορεί ακόμη και να επιδεινώσουν τη μόλυνση
Ιατρικά Takeaways
Η μόλυνση από ζύμη είναι σίγουρα ενοχλητική και άβολη. Ευτυχώς, είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν με κάποια φαρμακευτική αγωγή. Απλώς πρέπει να δείτε τον γιατρό σας πρώτα για να επιβεβαιώσετε ότι έχετε λοίμωξη από ζύμη. Μετά από αυτό, μπορείτε να κάνετε τα σωστά βήματα για να νικήσετε τη μόλυνση και να την σταματήσετε να επιστρέψει.
