Όταν έρθει η ώρα να επιλέξετε περιπατητή ή κυλιόμενο, θα έχετε πολλές επιλογές για να διαλέξετε. Όχι μόνο οι περιπατητές και οι αναβατήρες εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς, αλλά είναι εξοπλισμένοι με μια ποικιλία χαρακτηριστικών. Ως αποτέλεσμα, η οριστική επιλογή θα μπορούσε να είναι μια συντριπτική εμπειρία. Ευτυχώς, εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας για τα βασικά στοιχεία των περιπατητών και των κυλίνδρων, μαθαίνοντας για σημαντικά χαρακτηριστικά και συμβουλευόμενος επαγγελματίες, θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να επιλέξετε ένα βοήθημα κινητικότητας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Επιλέγοντας τα βασικά της βοήθειας για την κινητικότητά σας
Βήμα 1. Επιλέξτε έναν περιπατητή εάν χρειάζεστε σταθερότητα
Οι περιπατητές είναι μια βασική μορφή βοήθειας για την κινητικότητα που παρέχει στον χρήστη υποστήριξη κατά τη μετακίνηση. Οι περιπατητές έρχονται σε πολλά μεγέθη, σχήματα και έχουν μεγάλη ποικιλία χαρακτηριστικών. Ορισμένοι μπορεί να έχουν ακόμη και τροχούς, αλλά οι τροχοί γενικά δεν περιστρέφονται.
- Οι περιπατητές έχουν συνήθως κουφώματα αλουμινίου, ρυθμίζονται σε ύψος και απαιτούν από εσάς να το σηκώσετε για να το μετακινήσετε. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποια αντοχή στο πάνω μέρος του σώματος πριν επιλέξετε έναν περιπατητή.
- Οι περιπατητές είναι οι καλύτεροι για άτομα που μπορεί να είναι ασταθή και πρέπει να στηρίζονται πολύ στη συσκευή.
Βήμα 2. Αποφασίστε για έναν κύλινδρο αν χρειάζεστε υποστήριξη όρθια
Τα Rollators, όπως και οι περιπατητές, είναι συσκευές κινητικότητας που βοηθούν άτομα με ποικίλα προβλήματα που επηρεάζουν την ικανότητά τους να περπατούν ανεξάρτητα. Ωστόσο, τα ρολά απευθύνονται σε άτομα με διαφορετικές ανάγκες και ικανότητες.
- Οι κυλιόμενοι μοιάζουν πολύ με τους περιπατητές, αλλά έχουν τροχούς που τους επιτρέπουν να μετακινούνται χωρίς να σηκώνονται.
- Τα ρολά έχουν συχνά χαρακτηριστικά όπως πάγκο καθίσματος, καλάθι ή ακόμα και χειρόφρενα.
- Οι κυλιόμενοι έρχονται με δύο τροχούς, τρεις τροχούς ή τέσσερις τροχούς.
- Οι κυλίνδροι με δύο τροχούς είναι καλοί για άτομα που χρειάζονται βοήθεια για ισορροπία και μπορεί να το χρησιμοποιήσουν για να αντέξουν λίγο από το βάρος τους.
- Τρεις ή τέσσερις τροχοί είναι καλύτεροι για άτομα που χρειάζονται βοήθεια για ισορροπία αλλά δεν βασίζονται σε αυτό για να υποστηρίξουν το βάρος τους.
Βήμα 3. Επιλέξτε έναν γόνατο αν έχετε τραυματισμό στο γόνατο ή τραυματισμό στο άνω πόδι
Οι γόνατοι περιπατητές είναι κατάλληλοι για άτομα που έχουν συγκεκριμένες παθήσεις που απαιτούν να ξεκουράσουν το ένα τους πόδι. Οι περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν περιπατητές γόνατος μπορούν να το κάνουν μόνο προσωρινά. Γόνατοι περιπατητές:
- Μοιάζουν πολύ με ποδήλατα scooter. Ως αποτέλεσμα, θα απαιτήσουν από τους χρήστες να χρησιμοποιούν ενεργά το μη τραυματισμένο πόδι τους.
- Διαθέστε μια πλατφόρμα που μοιάζει με κάθισμα για να ξεκουράζει ο χρήστης το τραυματισμένο γόνατο ή πόδι.
Βήμα 4. Επιλέξτε το κατάλληλο μέγεθος περιπατητή ή ρολό
Όταν επιλέγετε μια συσκευή κινητικότητας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι το κατάλληλο μέγεθος για εσάς. Εάν δεν υπολογίζετε το μέγεθος, πιθανότατα θα τελειώσετε με έναν περιπατητή ή ρολό που δεν εξυπηρετεί τις ανάγκες σας. Για να χωρέσετε τον περιπατητή σας, ελέγξτε τα εξής:
- Λυγίστε τον αγκώνα, τοποθετήστε τον εαυτό σας στον περιπατητή και βάλτε τα χέρια σας σε μια χαλαρή στάση από τις λαβές και αφήστε τους αγκώνες σας να λυγίσουν σε περίπου 15 μοίρες. Τα χέρια σας πρέπει να ευθυγραμμιστούν με τις λαβές.
- Heightψος καρπού, σταθείτε στο περιπατητικό και αφήστε τα χέρια σας να κρέμονται στα πλάγια σας. Εάν ένας περιπατητής ταιριάζει σωστά, η πτυχή του καρπού σας θα πρέπει να ευθυγραμμιστεί με το πάνω μέρος της λαβής της συσκευής κινητικότητας.
Βήμα 5. Επιλέξτε μια λαβή
Η επιλογή λαβής είναι σημαντική καθώς θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα το βάρος σας. Στο τέλος, θα αφαιρέσει την πίεση από τις αρθρώσεις σας και θα μειώσει την πιθανότητα μακροχρόνιας βλάβης στις αρθρώσεις. Επιπλέον, η λαβή θα σας βοηθήσει να κρατήσετε καλύτερα τον περιπατητή ή τον κύλινδρο σας.
- Εάν έχετε μια κατάσταση που μπορεί να σας οδηγήσει να χάσετε το κράτημα, μπορεί να θέλετε να επιλέξετε λαβή από καουτσούκ.
- Εάν ανησυχείτε για την υγρασία ή τα ιδρωμένα χέρια, σκεφτείτε μια πλαστική λαβή.
- Οι λαβές αφρού μπορεί να είναι πιο άνετες, αλλά μπορούν επίσης να λερωθούν και να διατηρήσουν την υγρασία.
- Πριν χρησιμοποιήσετε περιπατητή, βεβαιωθείτε ότι η λαβή είναι ασφαλής και δεν γλιστρά.
- Διατίθεται ποικιλία προσαρμοσμένων λαβών. Επικοινωνήστε με τον επαγγελματία βοήθειας κινητικότητας για περισσότερες επιλογές.
Βήμα 6. Επιλέξτε ένα πτυσσόμενο περιπατητή εάν πρέπει να το μεταφέρετε συχνά
Ακριβώς όπως περιπατητές και κυλιόμενοι έρχονται σε διάφορες παραλλαγές, έρχονται επίσης με διαφορετικά επίπεδα φορητότητας και πτυσσόμενου. Έτσι, θα πρέπει να επιλέξετε εν μέρει τη συσκευή σας κινητικότητας με βάση το αν το επίπεδο φορητότητάς της θα σας βολεύει.
- Εάν δεν σκοπεύετε να φύγετε πολύ από το σπίτι, ένας περιπατητής ή ένας κύλινδρος με περιορισμένη φορητότητα μπορεί να είναι εντάξει.
- Εάν σκοπεύετε να βρίσκεστε εν κινήσει πολύ, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο περιπατητής ή ο κύλινδρος σας μπορεί να διπλωθεί γρήγορα και σε αρκετά μικρό μέγεθος για μεταφορά.
- Εξετάστε το μέγεθος του οχήματος στο οποίο έχετε πρόσβαση πριν επιλέξετε περιπατητή ή ρολό.
Μέρος 2 από 3: Αγορές για πρόσθετες δυνατότητες
Βήμα 1. Αποφασίστε εάν χρειάζεστε μια θέση
Ενώ οι κυλιόμενοι τροχοί έρχονται συχνά εξοπλισμένοι με καθίσματα, πολλοί περιπατητές δεν το κάνουν. Έτσι, εάν θέλετε ή χρειάζεστε μια θέση, πιθανότατα θα πρέπει να επιλέξετε έναν κύλινδρο.
- Εάν κουραστείτε γρήγορα, μάλλον θα πρέπει να επιλέξετε έναν κύλινδρο με ένα κάθισμα.
- Βεβαιωθείτε ότι το κάθισμα είναι αρκετά ανθεκτικό και μπορεί να αντέξει το βάρος σας.
- Εξετάστε έναν συνδυασμό αναπηρικού αμαξιδίου/κυλιόμενου αμαξιδίου εάν θέλετε τη δυνατότητα να περπατήσετε ή να σας σπρώξει κάποιος άλλος και να χρησιμοποιήσετε την ίδια συσκευή.
Βήμα 2. Προσδιορίστε εάν χρειάζεστε φρένα χειρός
Οι περισσότεροι κύλινδροι ή περιπατητές γόνατος είναι εξοπλισμένοι με χειρόφρενα. Χωρίς χειρόφρενα, η κινητική σας συσκευή μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για εσάς ή άλλους.
- Ορισμένοι κύλινδροι/περιπατητές δύο τροχών ενδέχεται να μην είναι εφοδιασμένοι με φρένα. Ωστόσο, θα πρέπει να ζητήσετε από έναν επαγγελματία να τα εγκαταστήσει εάν ανησυχείτε για την ασφάλειά σας.
- Και οι τρεις και τέσσερις κυλιόμενοι τροχοί πρέπει να είναι εφοδιασμένοι με φρένα.
- Οι γόνατοι περιπατητές πρέπει να είναι εφοδιασμένοι με φρένα.
- Οι τακτικοί περιπατητές χωρίς τροχούς πρέπει να έχουν ελαστικά πώματα ή συσκευή που προκαλεί τριβές (όπως μια μπάλα τένις) για να τους εμποδίσουν να γλιστρήσουν.
Βήμα 3. Αποφασίστε αν θέλετε ένα δίσκο φαγητού
Εάν χρησιμοποιείτε τον περιπατητή ή τον κύλινδρο σας στο σπίτι, σε ένα γηροκομείο ή σε ένα νοσοκομείο, μπορεί να θέλετε να το εξοπλίσετε με ένα δίσκο τροφίμων.
- Οι δίσκοι είναι σχετικά φθηνοί και μπορεί να κυμαίνονται από $ 10 έως $ 50.
- Ορισμένοι δίσκοι μπορεί να διπλωθούν και άλλοι μπορεί να είναι ακίνητοι. Εάν είστε σχετικά κινητός, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο δίσκος σας διπλώνει ή είναι αφαιρούμενος.
- Μπορεί επίσης να θελήσετε να λάβετε υπόψη σας μια θήκη για κύπελλο ή ρολό.
Βήμα 4. Σκεφτείτε αν χρειάζεστε καλάθι
Ανάλογα με τη συσκευή κινητικότητας και τις περιστάσεις σας, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να έχετε ένα καλάθι ή παρόμοια λειτουργία στο περιπατητή ή τον κυλιόμενο σας. Το καλάθι θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε πράγματα που διαφορετικά δεν θα μπορούσατε να κρατήσετε στα χέρια σας.
- Οι κυλιόμενοι είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν καλάθια.
- Mayσως μπορείτε να αγοράσετε και να προσαρτήσετε ένα καλάθι στον περιπατητή ή τον κύλινδρο μόνοι σας.
- Τα καλάθια βρίσκονται συχνά στην μπροστινή ράγα του βοηθήματος κινητικότητας ή κάτω από το κάθισμα.
Μέρος 3 από 3: Αναζητώντας επαγγελματική βοήθεια
Βήμα 1. Μιλήστε με το γιατρό σας
Πριν επιλέξετε περιπατητή ή ρολό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα μπορεί να λάβει υπόψη τους συγκεκριμένους παράγοντες σας και να συστήσει ένα βοήθημα κινητικότητας που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
- Ενώ μπορείτε να συμβουλευτείτε τον γενικό ιατρό σας, θα πρέπει πιθανώς να μιλήσετε με έναν ορθοπεδικό ειδικό.
- Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας παραπέμψει σε έναν επαγγελματία συσκευής κινητικότητας για τοποθέτηση.
- Βεβαιωθείτε ότι ο ιατρός σας θα ελέγξει την παραγγελία σας για έναν κύλινδρο ή περιπατητή πριν οριστικοποιήσετε την αγορά του.
Βήμα 2. Συνάντηση με έναν επαγγελματία συσκευών κινητικότητας
Εκτός από τη διαβούλευση με έναν ιατρό, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν επαγγελματία συσκευών κινητικότητας. Τέτοιοι επαγγελματίες ειδικεύονται στην τοποθέτηση, εξατομίκευση και πώληση συσκευών κινητικότητας. Ένας επαγγελματίας συσκευής κινητικότητας θα γνωρίζει όλα τα αξεσουάρ και τις δυνατότητες που μπορεί να χρειαστείτε.
- Επιτρέψτε στον επαγγελματία της συσκευής κινητικότητας να σας μετρήσει σωστά και να σας ταιριάξει σωστά.
- Βεβαιωθείτε ότι ο πωλητής κυλίνδρων ή περιπατητών σας αποκαλύπτει την πλήρη τιμή πριν από την αγορά.
- Επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία για να δείτε αν θα καλύψει το κόστος της βοήθειας κινητικότητας.
Βήμα 3. Ζητήστε από έναν επαγγελματία συσκευών κινητικότητας να σας δανείσει έναν περιπατητή ή έναν κύλινδρο
Αφού συναντηθείτε με έναν ειδικό βοήθειας για την κινητικότητα, θα πρέπει να τους ρωτήσετε αν μπορείτε να δανειστείτε ή να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους συσκευών. Χωρίς να δοκιμάσετε διαφορετικά βοηθήματα κινητικότητας, δεν θα ξέρετε ποιο θα είναι το καλύτερο για εσάς.
- Ρωτήστε αν μπορείτε να πάρετε μαζί σας έναν περιπατητή ή κυλιόμετρο στο σπίτι για μια νύχτα ή για λίγες ημέρες για να δείτε πώς λειτουργεί για εσάς.
- Μην αισθάνεστε πιεσμένοι να αποφασίσετε για έναν συγκεκριμένο κύλινδρο ή περιπατητή. Εάν μπορείτε, αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε ποια συσκευή λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
