Το να μένεις μόνος στο σπίτι, ειδικά αν είναι μια νέα εμπειρία, μπορεί να είναι τρομακτικό. Maybeσως οι γονείς σας να εργάζονται πολύ αργά, ή να σας παίρνουν τηλέφωνο από τη μαμά σας στο λεωφορείο για το σπίτι, λέγοντας ότι θα αργήσει να επιστρέψει στο σπίτι. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, θα μείνετε μόνοι στο σπίτι για λίγο. Μην ανησυχείτε. με μερικά βήματα, θα είστε έτοιμοι να χειριστείτε την κατάσταση μόνοι σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Προετοιμασία
Βήμα 1. Κρατήστε το κλειδί επάνω σας ανά πάσα στιγμή
Είτε βρίσκεστε συχνά στο σπίτι συχνά είτε σπάνια, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα ένα κλειδί στο σπίτι σας. Φυλάξτε το σε ασφαλές μέρος, όπως το πορτοφόλι σας ή μια εσωτερική τσέπη στο σακίδιο σας και βεβαιωθείτε ότι δεν θα το χάσετε. Δεν θέλετε να κλείσετε το σπίτι μια μέρα που οι γονείς σας δεν θα επιστρέψουν μέχρι αργά.
- Κράτα το κλειδί μαζί σου. Μην το αφήνετε έξω από το σπίτι σας (π.χ. κάτω από την πόρτα) - κάποιος θα μπορούσε να το βρει και να εισβάλει στο σπίτι.
- Αποφύγετε να κόψετε το κλειδί σε ένα μπρελόκ έξω από το σακίδιο σας ή σε ένα κόσμημα - αυτό διευκολύνει κάποιον να το πιάσει ή να το χάσετε.
- Ορισμένα σπίτια διαθέτουν ενσωματωμένο σύστημα ασφαλείας, εκτός από το κλειδί σας. Συνήθως, αυτά σβήνουν κάθε φορά που ανοίγει ένα παράθυρο ή μια πόρτα. Εάν το σπίτι σας διαθέτει ένα από αυτά τα συστήματα, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τον κωδικό για να τον αφοπλίσετε.
Βήμα 2. Έχετε μια λίστα αξιόπιστων αριθμών τηλεφώνου
Εάν χάσετε το κινητό σας τηλέφωνο ή η μπαταρία πεθάνει, δεν θέλετε να συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να θυμηθείτε τον αριθμό για να καλέσετε τον μπαμπά σας στη δουλειά. Βάλτε τη λίστα κάπου σημαντικό, κατά προτίμηση εκεί που κρατάτε το κλειδί σας.
Κατά γενικό κανόνα, θα θέλατε να έχετε τον αριθμό τηλεφώνου των γονιών σας (αριθμούς κυττάρων και εργασίας), αξιόπιστους γείτονες και εκτός οικογένειας στην περιοχή (π.χ. παππούδες, θείες και θείοι). Για τον αριθμό των γονέων που έχετε, θα πρέπει να έχετε μια επιπλέον επαφή - για παράδειγμα, εάν έχετε τη μητέρα σας, τον μπαμπά σας και τη θετή μητέρα σας, θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον τρεις άλλες επαφές που δεν είναι αυτοί οι γονείς
Βήμα 3. Κρατήστε μαζί σας χρήματα έκτακτης ανάγκης
Maybeσως πρέπει να πάρετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για να φτάσετε στο σπίτι και χρειάζεστε χρήματα λεωφορείων. ή ίσως πήρατε λάθος λεωφορείο τυχαία και χρειάζεστε ταξί για να φτάσετε στο σπίτι. Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί ακόμη και να χρησιμοποιήσετε ένα τηλέφωνο πληρωμής. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα καλό χρηματικό ποσό - το ποσό πιθανότατα θα εξαρτηθεί από το πού ζείτε - και βεβαιωθείτε ότι εάν χρησιμοποιήσετε ποτέ τα χρήματα, αντικαταστήσετε το ποσό που χρησιμοποιήσατε.
- Κρατήστε τα χρήματά σας στα τέταρτα. Οι λογαριασμοί μπορεί να φαίνονται πιο βολικοί, αλλά συχνά δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λογαριασμούς για πράγματα όπως το τηλέφωνο τηλεφώνου και δεν θέλετε να πληρώσετε υπερβολικά το εισιτήριο λεωφορείου.
- Μην κρατάς πολλά χρήματα για σένα. Είκοσι δολάρια πρέπει να είναι καλά στο σπίτι, αλλά έξω από το σπίτι, μπορεί να μην θέλετε να μεταφέρετε περισσότερα από πέντε. Ρωτήστε τους γονείς σας πόσα χρήματα πρέπει να έχετε μαζί σας.
Βήμα 4. Κάντε σχέδια για συνάντηση με αδέλφια
Εάν έχετε αδέλφια που φεύγουν από το σχολείο ταυτόχρονα με εσάς, θα θελήσετε να καθορίσετε μια ώρα και τόπο συνάντησης μαζί τους, ώστε να μπορείτε να συγκεντρωθείτε όσο το δυνατόν γρηγορότερα και στη συνέχεια να πάτε σπίτι. Κάντε το ίδιο πράγμα για όλες τις δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχουν. Βεβαιωθείτε ότι οι γονείς σας γνωρίζουν τον χώρο των συναντήσεων, έτσι ώστε τα αδέλφια σας να γνωρίζουν ότι δεν μπορούν να φύγουν οπουδήποτε και στη συνέχεια να πουν ότι δεν ήξεραν πού έπρεπε να συναντηθούν εσείς!
- Εάν ένα μικρότερο αδερφάκι φύγει από το σχολείο ή μια δραστηριότητα νωρίτερα από εσάς και δεν υπάρχει πουθενά που να μπορεί να σας περιμένει, δείτε αν μπορείτε να κανονίσετε για έναν αξιόπιστο ενήλικα να τα πάρει.
- Μερικές φορές, τα αδέλφια μπορεί να θέλουν να περνούν χρόνο με φίλους μετά το σχολείο. Συνεργαστείτε με τα αδέλφια και τους γονείς σας για να δημιουργήσετε μια λίστα φίλων που εσείς και τα αδέλφια σας μπορείτε να επισκεφθείτε και που δεν μπορείτε.
Βήμα 5. Ορίστε ένα πρόγραμμα
Ένα πρόγραμμα μπορεί να κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα για εσάς και τους γονείς σας - αν έχετε προγραμματίσει τα πάντα για μια τυπική μέρα εκ των προτέρων, θα κάνει τις μεταβάσεις από το ένα πράγμα στο άλλο να γίνονται πολύ πιο ομαλά. Λάβετε υπόψη τυχόν εξωσχολικά ή εξωτερικές δραστηριότητες που έχετε, πόσες εργασίες παίρνετε στο σπίτι, και αν έχετε αδέλφια, τις δραστηριότητες τους επίσης. Στη συνέχεια, δημιουργήστε ένα βασικό πρόγραμμα γύρω από αυτά.
Ορίστε ένα εφεδρικό πρόγραμμα εάν δεν αισθάνεστε άνετα να φύγετε από το σπίτι. Εάν έχετε στο πρόγραμμά σας δραστηριότητες που περιλαμβάνουν έξοδο από το σπίτι, αλλά δεν αισθάνεστε ασφαλείς να φύγετε για οποιονδήποτε λόγο, χρησιμοποιήστε το εφεδρικό πρόγραμμα και ενημερώστε έναν γονέα. Φροντίστε επίσης να ειδοποιήσετε οποιονδήποτε άλλο μπορεί να εμπλακεί (π.χ. δάσκαλοι, προπονητές, γείτονες), ώστε να μην αναρωτιούνται πού βρίσκεστε
Δείγμα χρονοδιαγράμματος:
15:00: Επιστροφή στο σπίτι από το σχολείο. ενημερώστε τον γονέα
3:30 μ.μ.: Προπόνηση ποδοσφαίρου στο γήπεδο
16:30: Επιστροφή στο σπίτι από το ποδόσφαιρο. ενημερώστε τον γονέα? ξεκινήσει την εργασία
5:30 ΜΜ: Οι γονείς είναι στο σπίτι
Βήμα 6. Συμφωνήστε για τους βασικούς κανόνες του σπιτιού
Κάθε οικογένεια είναι διαφορετική και έχει διαφορετικές προτεραιότητες. Όταν πρόκειται για την οικογένειά σας, θα πρέπει να το συζητήσετε μαζί τους. Τι λένε οι γονείς σας ότι πρέπει να συμβεί αφού γυρίσετε σπίτι από το σχολείο; Βεβαιωθείτε ότι όλοι οι βασικοί κανόνες του σπιτιού συζητούνται και συμφωνούνται εκ των προτέρων. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα ερωτήσεων για να συζητήσετε με τους γονείς σας.
- Τι πρέπει να γίνει αμέσως μετά την επιστροφή στο σπίτι και το κλείδωμα της πόρτας; Για παράδειγμα, πρέπει να κάνετε συγκεκριμένες δουλειές;
- Επιτρέπεται να πραγματοποιείτε τηλεφωνικές κλήσεις στο σταθερό ή στο κινητό σας τηλέφωνο; Αν χτυπήσει κάποιο από τα δύο τηλέφωνα και δεν γνωρίζετε τον αριθμό, το παίρνετε;
- Αν χτυπήσει το κουδούνι της πόρτας, το απαντάτε σε όλους ή μόνο εάν πρόκειται για συγκεκριμένα άτομα; Εναλλακτικά, δεν απαντάτε καθόλου στην πόρτα;
- Σας επιτρέπεται να βγείτε από το σπίτι μετά την άφιξή σας στο σπίτι; Αν ναι, ποιο είναι το πιο μακρινό μέρος που επιτρέπεται να πάτε;
- Ποιους ιστότοπους επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε ενώ οι γονείς σας δεν είναι σπίτι; Ποιους ιστότοπους μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα μικρότερα αδέλφια;
- Πόσο χρόνο έχετε στα ηλεκτρονικά (τηλεόραση, υπολογιστή, κινητό τηλέφωνο κ.λπ.) που έχετε εσείς και τα αδέλφια σας; Εάν πρέπει να μοιραστείτε ηλεκτρονικά, ποιο είναι το χρονικό όριο για τη χρήση του προτού ο άλλος αδελφός προλάβει να τα χρησιμοποιήσει;
- Ποια πράγματα στο σπίτι είναι εκτός ορίων; Για παράδειγμα, οι γονείς σας μπορεί να είναι εντάξει με εσάς χρησιμοποιώντας το φούρνο μικροκυμάτων, αλλά όχι τη σόμπα.
- Ποιο είναι το πιο πρόσφατο που πρέπει να ξεκινήσετε την εργασία σας;
Βήμα 7. Χαρτογραφήστε το σπίτι σας
Πιθανότατα γνωρίζετε πολύ καλά το σπίτι σας, αλλά εξακολουθεί να είναι σημαντικό να χαρτογραφείτε περιοχές που έχουν πράγματα που μπορεί να χρειαστείτε. Δημιουργήστε έναν χάρτη του σπιτιού σας, τοποθετήστε ό, τι μπορεί να χρειαστείτε σε ένα συμφωνημένο σημείο στο οποίο μπορείτε να φτάσετε εσείς ή ένα αδελφό και κρατήστε τη λίστα καρφιτσωμένη κάπου σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πού βρίσκονται τα παρακάτω πράγματα στο σπίτι και ότι είναι σημειωμένα στο χάρτη.
- Προμήθειες πρώτων βοηθειών
- Προμήθειες έκτακτης ανάγκης - φακός, ραδιόφωνο με μπαταρία, μπαταρίες, χρήματα και ούτω καθεξής
- Μέρη ή πράγματα που είναι εκτός ορίων (π.χ. γκαράζ, ηλεκτρικές συσκευές)
- Μια διαδρομή διαφυγής από το σπίτι σε περίπτωση κινδύνου
- Πού να πάτε σε περίπτωση φυσικής καταστροφής
Βήμα 8. Χαρτογραφήστε τη γειτονιά σας
Παρόμοια με το σπίτι σας, είναι σημαντικό επίσης να σχεδιάσετε τη γειτονιά σας. (Αν περπατάτε στο σπίτι, ίσως θελήσετε να σχεδιάσετε ολόκληρη τη διαδρομή που ακολουθείτε!) πρέπει για να φτάσετε σε μια δραστηριότητα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε χαρτογραφήσει τα ακόλουθα μέρη κατά τη χαρτογράφηση της γειτονιάς σας:
- Το σπίτι σου
- Σπίτια αξιόπιστων γειτόνων
- Τοποθεσίες μερών στα οποία μπορεί να χρειαστεί να έχετε πρόσβαση (π.χ. πεδίο ή πάρκο)
- Ασφαλείς δρόμοι (δρόμοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να περπατήσετε κάπου)
- Μη ασφαλείς δρόμοι (δρόμοι που δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιήσετε)
- Δημόσιοι χώροι που είναι ασφαλείς για εσάς
- Διαδρομές που ακολουθούνται αν χρειαστεί να περπατήσετε μια σημαντική απόσταση από το σπίτι σας
Βήμα 9. Έχετε πάντα ένα εφεδρικό σχέδιο
Δυστυχώς, τα πράγματα πάνε στραβά μερικές φορές και το να σε πιάσουν απροετοίμαστο μπορεί να είναι τρομακτικό ή ακόμα και επικίνδυνο. Συζητήστε με τους γονείς και τους γείτονές σας για το τι πρέπει να κάνετε σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που μπορεί να προκύψουν. Εδώ είναι μερικές ερωτήσεις που μπορεί να χρησιμεύσουν ως έμπνευση για εσάς να πάτε με τους γονείς σας.
- Πού πηγαίνετε αν το σπίτι δεν είναι ασφαλές όταν φτάσετε; (Για παράδειγμα, το σπίτι μυρίζει αέριο ή το παράθυρο έχει σπάσει.)
- Ποια είναι η «επαφή έκτακτης ανάγκης» για το σχολείο; Εάν υπάρχει επείγουσα εκκένωση στο σχολείο και οι γονείς σας δεν μπορούν να βγουν από τη δουλειά για να σας παραλάβουν, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ένας ενήλικας που γνωρίζετε και μπορεί να σας παραλάβει.
- Ποιες είναι οι διαδικασίες σε περίπτωση φυσικών καταστροφών, όπως σεισμών, ανεμοστρόβιλων ή ισχυρών καταιγίδων;
- Τι κάνετε σε περίπτωση μικρών καταστάσεων που δεν απαιτούν έξοδο από το σπίτι, όπως διακοπή ρεύματος;
- Τι κάνετε εάν εσείς ή ένας αδελφός σας χαθείτε ή εάν ένα αδελφάκι δεν επιστρέψει στο σπίτι σε συμφωνημένη ώρα; (Φροντίστε να αφήσετε χρόνο για χαλάρωση - ένα αδελφάκι που επιστρέφει στο σπίτι πέντε λεπτά αργά δεν είναι μεγάλη υπόθεση, εκτός αν είναι σκοτεινό.)
- Εάν η μαμά ή ο μπαμπάς σας αργούν να επιστρέψουν στο σπίτι, ποιος είναι ο μέγιστος χρόνος που μπορείτε να περιμένετε πριν επικοινωνήσετε μαζί σας; (Για παράδειγμα, αν ο μπαμπάς σας καθυστερήσει δεκαπέντε λεπτά, επικοινωνεί μαζί σας και σας ενημερώνει;) Εάν δεν επικοινωνήσετε, ποιον καλείτε;
- Υπάρχει "σήμα έκτακτης ανάγκης" που πρέπει να σημαίνει "σήκωσε το τηλέφωνο"; Για παράδειγμα, η κλήση ενός γονέα μόνο μία φορά σημαίνει ότι δεν πρόκειται για επείγουσα κατάσταση, αλλά το να καλέσετε δύο φορές στη σειρά σημαίνει ότι υπάρχει επείγουσα κατάσταση.
Μέρος 2 από 2: Όταν είσαι μόνος στο σπίτι
Βήμα 1. Κρατήστε το κινητό σας ανοιχτό και μαζί σας ανά πάσα στιγμή
Όπου και αν βρίσκεστε, θα θέλετε να έχετε το τηλέφωνό σας μαζί σας. (Εάν δεν έχετε κινητό τηλέφωνο, ζητήστε ένα - μείνετε μόνοι σας στο σπίτι, τελικά.) Βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένο - εάν η πολιτική του σχολείου λέει ότι δεν μπορείτε να το έχετε ενεργοποιημένο κατά τις ώρες του σχολείου, ενεργοποιήστε το μετά σχολείο - και όχι σιωπηλό, ώστε να μπορείτε να ακούτε κλήσεις ή μηνύματα που έρχονται. Θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να προσεγγίσετε τους γονείς σας και ότι αυτοί μπορούν να φτάσουν σε εσάς.
- Κρατήστε το τηλέφωνό σας φορτισμένο - εάν εμφανιστεί κάτι και το τηλέφωνό σας είναι νεκρό, ενδέχεται να μην μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους γονείς σας ή τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν είστε μόνοι. Σκεφτείτε να φέρετε μαζί σας έναν εφεδρικό φορτιστή τηλεφώνου στο σχολείο, για κάθε ενδεχόμενο.
- Αποφύγετε να παίζετε με το τηλέφωνό σας ή να ακούτε μουσική δημόσια. Το να παίζετε στο τηλέφωνό σας ή να ακούτε μουσική σας αποσπά από ό, τι συμβαίνει, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να μπείτε στο δρόμο κατά λάθος ή να γίνετε στόχος κακών ανθρώπων που θέλουν να σας βλάψουν. Και ακόμη και στο καλύτερο σενάριο, μπορεί να καταλήξετε να χάσετε το λεωφορείο επειδή δεν παρατηρήσατε ότι ήταν εκεί!
Βήμα 2. Γνωρίστε τα αδέρφια σας, εάν είναι απαραίτητο
Εάν έχετε αδέλφια, συναντηθείτε σε έναν καθιερωμένο χώρο συνάντησης πριν πάτε σπίτι. Μην φύγετε χωρίς μικρότερα αδέλφια και ελέγξτε με αδέλφια της ίδιας ηλικίας ή μεγαλύτερα πριν φύγετε χωρίς αυτά. Ένα αδελφάκι παρόμοιας ηλικίας με εσάς μπορεί να θέλει (ή χρειάζεται) να μείνει στο σχολείο ή στη δραστηριότητά του περισσότερο. Λάβετε αυτό υπόψη και σχεδιάστε γύρω από αυτό.
- Εάν το αδερφό σας είναι ανάπηρο, είτε σωματικά είτε αναπτυξιακά, μην τα αφήνετε πίσω, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Περιμένετε τους ή πηγαίνετε στο σπίτι και, στη συνέχεια, παραλάβετε τους όταν τελειώσουν με τη δραστηριότητά τους. Κάποιος σε αναπηρική καρέκλα ή πατερίτσες μπορεί να έχει πρόβλημα να υπερασπιστεί τον εαυτό του ή να ακολουθήσει ορισμένες διαδρομές για το σπίτι και ένα αυτιστικό αδέλφιο ή ένα αδελφάκι με σύνδρομο Down μπορεί να μην καταλαβαίνει ότι οι ξένοι μπορεί να θέλουν να τους βλάψουν.
- Εάν πρέπει να μείνετε αργά στο σχολείο - για παράδειγμα, συμμετέχετε σε κλαμπ ή έχετε κράτηση - κάντε άλλες ρυθμίσεις για τα μικρότερα αδέλφια, έτσι ώστε να μην περιμένουν μόνα τους ή να πάνε μόνοι τους στο σπίτι.
Βήμα 3. Ειδοποιήστε τους γονείς σας όταν φτάσετε στο σπίτι
Μόλις φτάσετε στο σπίτι, στείλτε ένα μήνυμα στους γονείς σας ότι φτάσατε στο σπίτι. Μην τους παίρνετε τηλέφωνο εκτός αν σας έχουν πει να τους καλέσετε όταν φτάσετε στο σπίτι. η κλήση μπορεί να είναι ενοχλητική, ειδικά αν εργάζονται σε μια εξαιρετικά απαιτητική δουλειά ή βρίσκονται σε μια συνάντηση.
Αμέσως μετά την επιστροφή σας στο σπίτι, κλειδώστε την πόρτα από την οποία μπήκατε. Δεν θέλεις να σε πιάσουν τόσο πολύ να γυρίσεις σπίτι, ώστε να αφήσεις την πόρτα ξεκλείδωτη
Βήμα 4. Κρατήστε τον εαυτό σας ασφαλή μόλις φτάσετε στο σπίτι
Η ασφάλειά σας δεν είναι κάτι που θέλετε να αφήσετε στην τύχη. Τηρήστε τους κανόνες του σπιτιού που συζητήθηκαν προηγουμένως και αν προκύψει κάτι καινούργιο, ρωτήστε τους γονείς σας για το μέλλον όταν επιστρέψουν στο σπίτι. Το να ρισκάρεις με την ασφάλεια αγνοώντας τους προηγούμενους κανόνες δεν είναι καλή ιδέα.
- Κρατήστε όλες τις πόρτες και τα παράθυρα που οδηγούν έξω κλειδωμένα. Εάν θέλετε να ανοίξετε ένα παράθυρο, μείνετε στο ίδιο δωμάτιο με το ανοιχτό παράθυρο και κλείστε το παράθυρο όταν βγαίνετε από το δωμάτιο.
- Μην αφήνετε τα μικρά αδέλφια μόνο στο σπίτι. Εάν οι γονείς σας είπαν ότι είναι εντάξει να κάνετε παρέα στη γειτονιά με έναν φίλο, αλλά το μικρό σας αδερφάκι δεν θα πάει μαζί σας, μείνετε με τον αδερφό σας. Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να τραυματιστούν ή να προκαλέσουν πρόβλημα από περιέργεια όταν δεν το θέλουν (π.χ. ανάβουν τη σόμπα και μετά την αφήνουν αναμμένη).
Ποτέ μην πείτε σε κανέναν ότι είστε μόνοι στο σπίτι
Ακόμα κι αν μιλάτε με τον καλύτερό σας φίλο, μην πείτε ποτέ σε κανέναν ότι οι γονείς σας δεν είναι εκεί. Εάν κάποιος ζητήσει τους γονείς σας μέσω τηλεφώνου, πείτε ότι είναι απασχολημένοι και δεν μπορούν να έρθουν στο τηλέφωνο, όχι ότι είναι στη δουλειά.
Βήμα 5. Να είστε υπεύθυνοι
Οι γονείς σας θεωρούσαν ότι είστε αρκετά υπεύθυνοι για να μείνετε στο σπίτι χωρίς να σας παρακολουθεί ένας ενήλικας. αποδείξτε τους, ακόμα κι αν δεν είναι μαζί σας! Φροντίστε για τις βασικές ευθύνες στο σπίτι όταν οι γονείς σας δεν είναι εκεί. Το να πηγαίνεις πάνω και πέρα μπορεί να κάνει τους γονείς σου περήφανους για σένα! Εξετάστε τα ακόλουθα όταν πρόκειται για ευθύνη:
- Κανε τα μαθηματα σου. Δεν χρειάζεται να το τελειώσετε ή να μην χρειάζεστε καθόλου βοήθεια, αλλά κάντε ό, τι μπορείτε. Εξετάστε το ενδεχόμενο να βοηθήσετε τα μικρότερα αδέλφια που μπορεί να έχετε έξω με την εργασία τους μόλις τελειώσετε, επίσης.
- Καθαρίστε μετά τον εαυτό σας. Αν παίζετε ένα παιχνίδι, καθαρίστε τα κομμάτια του παιχνιδιού και τοποθετήστε τα πίσω εκεί που τα βρήκατε. Εάν τρώτε ένα σνακ, καθαρίστε τυχόν διαρροές που έχετε κάνει, ρίξτε τα σκουπίδια στα σκουπίδια και βάλτε τα πιάτα στο νεροχύτη ή στο πλυντήριο πιάτων. Μην αφήνετε ένα χάος στους γονείς σας για να καθαρίσουν.
- Βάλτε τα δυνατά σας για να κρατήσετε τα μικρά αδέλφια μακριά από προβλήματα. Ενώ δεν μπορείτε (και δεν πρέπει) να κάνετε ελικόπτερο πάνω από κάθε κίνηση του μικρού σας αδελφού, προσπαθήστε να μάθετε πού βρίσκονται στο σπίτι. Κρατήστε τα μακριά από οικιακούς κινδύνους επίσης. δεν θέλετε ένα μικρότερο αδερφάκι να ανάψει τη σόμπα ή να ρίξει κάτι επικίνδυνο.
Βήμα 6. Μείνετε σε εγρήγορση
Είναι σημαντικό να μπορείτε να παρατηρήσετε εάν κάτι φαίνεται λάθος, ειδικά όταν είστε μόνοι στο σπίτι. Μην είστε τόσο σε εγρήγορση ώστε να τρομάξετε όταν ακούτε τη γάτα να πηδά στο πάτωμα, αλλά μην βάζετε τα ακουστικά σας και μην πνίγετε τον κόσμο. Να είστε αρκετά ξύπνιοι και σε εγρήγορση ώστε να μπορείτε να παρατηρήσετε οτιδήποτε δεν φαίνεται σωστό.
Εάν δεν μπορείτε να εστιάσετε χωρίς μουσική ή θόρυβο περιβάλλοντος, αναπαράγετε τη μουσική σας αθόρυβα σε ένα ηχείο και όχι σε ακουστικά. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε ακόμα να ακούτε εύκολα και κλείστε την πόρτα σας εάν ερεθίζει τυχόν αδέλφια
Βήμα 7. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση τραυματισμού ή ασθένειας
Συμβαίνουν ατυχήματα - ίσως ξύσατε το χέρι σας όταν σκαρφαλώσατε σε ένα δέντρο ή κατά λάθος κόψατε τον εαυτό σας όταν εργάζεστε στο επιστημονικό σας έργο. Επιπλέον, μερικές φορές εσείς ή ένας αδελφός σας μπορεί να αρρωστήσετε. πυρετός, κρυολόγημα, έμετος, γρίπη και άλλες ασθένειες ή ασθένειες είναι αρκετά συχνές. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση οποιασδήποτε από αυτές τις καταστάσεις και πού φυλάσσονται ιατρικά εφόδια εάν τα χρειάζεστε.
- Σως θελήσετε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα πρώτων βοηθειών ή ένα μάθημα βρεφονηπιακής φροντίδας, ειδικά αν έχετε μικρότερα αδέλφια. Αυτά τα μαθήματα διδάσκουν πώς να αντιμετωπίζετε τραυματισμούς, και μερικές φορές CPR (για παιδιά και μωρά) και τον ελιγμό Heimlich - που μπορεί επίσης να γίνει στον εαυτό σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Ρωτήστε τους γονείς σας αν μπορούν να βρουν ένα από αυτά τα μαθήματα για εσάς.
- Εάν εσείς (ή οποιοδήποτε αδέλφιο σας μπορεί να έχετε) τραυματιστείτε πολύ - για παράδειγμα, έχετε πυρετό υψηλότερο από 104 ° F (40 ° C) ή εάν το αδέρφιο σας χτυπήσει το κεφάλι του και δεν μπορεί να περπατήσει - καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και τότε τηλεφωνήστε στους γονείς σας για να τους ενημερώσετε τι συνέβη. Μην τους στείλετε μηνύματα - οι γονείς σας μπορεί να μην παρατηρήσουν ένα κείμενο και θα θέλουν να βεβαιωθούν ότι είστε καλά!
Βήμα 8. Κάντε ένα σχέδιο για το αν κάποιος προσπαθεί να σας βλάψει
Δυστυχώς, υπάρχουν κακοί άνθρωποι στον κόσμο που θέλουν να βλάψουν τα παιδιά, ειδικά τα κορίτσια. Αν ποτέ βρεθείτε σε άσχημη κατάσταση, θα θέλετε να μάθετε τι να κάνετε και πώς να προστατευθείτε. Το μεγαλύτερο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι κανείς δεν έχει το δικαίωμα να σας αγγίξει κάπου που δεν θέλετε να σας αγγίξουν ή να σας πάει κάπου που δεν θέλετε να πάτε, και όποιος σου πει το αντίθετο προσπαθεί να σε πληγώσει. Κρατήστε το μυαλό σας για σας ανά πάσα στιγμή.
- Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε βασικές δεξιότητες για άσχημες καταστάσεις: να ξέρετε πώς να καλέσετε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, πώς να στείλετε μηνύματα στο 911 εάν δεν είναι ασφαλές να καλέσετε, πώς να βρείτε και να χρησιμοποιήσετε ένα τηλέφωνο τηλεφώνου σε περίπτωση που δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κινητό τηλέφωνο, πώς να τοποθετήσετε μια συλλογή καλέστε εάν δεν έχετε χρήματα και πώς να ξεφύγετε από αγνώστους.
- Μάθετε τι πρέπει να κάνετε εάν κάποιος εισβάλει στο σπίτι σας, πώς να εμποδίσετε κάποιον να σας οδηγήσει σε ένα μέρος που δεν γνωρίζετε και τι να κάνετε εάν κάποιος που δεν γνωρίζετε σας ακολουθήσει στο σπίτι. Και θυμήσου: αν κάποιος σε αγγίξει ποτέ με τρόπο που σε κάνει να νιώθεις άβολα, είναι εντάξει να του φωνάζεις για να φύγει από πάνω σου!
- Μπορεί να θέλετε να μάθετε τεχνικές αυτοάμυνας σε περίπτωση που χρειαστεί να αντισταθείτε (αλλά ποτέ μην επιτεθείτε σε κάποιον εκτός αν προσπαθήσει να σας αγγίξει). Εξετάστε ένα μάθημα αυτοάμυνας όπως καράτε ή ταεκβοντό.
- Εάν έχετε αδέλφια, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν και αυτές τις δεξιότητες. Ενώ δεν μπορούν να μάθουν αυτοάμυνα από τη μια μέρα στην άλλη, φροντίστε να περάσετε μαζί τους από διαδικασίες έκτακτης ανάγκης και να κατανοήσουν ότι αποφεύγουν τους ξένους που δεν γνωρίζουν. Εάν είστε ποτέ με αδέλφια και κάποιος κακός ξένος προσπαθεί να σας πλησιάσει, απομακρύνετέ τα - ούτε τα αδέλφια σας θα καταλήξουν να πληγωθούν.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Το να μένεις μόνος στο σπίτι δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι βαρετό. μη διστάσετε να παίξετε κάποια παιχνίδια (είτε online είτε αυτοπροσώπως) για να σας απασχολήσουν! Απλώς μην μαλώνετε με τα αδέλφια σας γιατί βαριέστε.
- Μιλήστε με τους γονείς σας εάν δεν αισθάνεστε έτοιμοι να μείνετε μόνοι σας στο σπίτι. Δεν πειράζει να μην νιώθεις έτοιμος. Μπορεί να είναι σε θέση να βρουν λύσεις για εσάς.
- Εάν πρέπει να ξεφύγετε γρήγορα από το σπίτι σας, περάστε από ένα παράθυρο εάν είναι ασφαλές να το κάνετε (π.χ. δεν είναι υψηλή πτώση και δεν χρειάζεται να σπρώξετε).
- Εάν δείτε έναν ξένο στο σπίτι σας, πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο με ένα τηλέφωνο διαθέσιμο για χρήση. Κλείστε την πόρτα και καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Μείνετε σιωπηλοί και αποφύγετε πάση θυσία την ειδοποίηση.
Προειδοποιήσεις
-
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε πυροβόλο όπλο εναντίον ενός εισβολέα εάν δεν το έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ πριν!
Η λανθασμένη χρήση όπλου μπορεί να βλάψει σοβαρά ή να σκοτώσει κάποιον. Εάν δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε ένα πυροβόλο όπλο, μην το χρησιμοποιήσετε - καλέστε την αστυνομία.
