Το να μένεις μόνος στο σπίτι σου μπορεί να είναι αρκετά βαρετό και μερικές φορές ακόμη και λίγο τρομακτικό, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Εφόσον ακολουθείτε τους κανόνες του σπιτιού, λάβετε κάποιες βασικές προφυλάξεις ασφαλείας και βρείτε μερικούς τρόπους για να διασκεδάσετε, το να περάσετε μια νύχτα μόνοι σας μπορεί πραγματικά να είναι διασκεδαστικό. Αφού βεβαιωθείτε ότι όλες οι πόρτες είναι κλειδωμένες και ξέρετε τι αριθμούς να καλέσετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε δραστηριότητες που θα σας επιτρέψουν να επωφεληθείτε από λίγη ηρεμία και ησυχία.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Διασκεδάζοντας τον εαυτό σας
Βήμα 1. Ολοκληρώστε την εργασία σας
Αν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας, καθίστε με τα σχολικά σας βιβλία, τους τζότερ και τις σημειώσεις και δώστε τους την αμέριστη προσοχή σας. Αυτή είναι μια καλή ευκαιρία να εργαστείτε σε οποιεσδήποτε εργασίες δεν έχετε ολοκληρώσει, αφού θα μπορείτε να σπουδάσετε αδιάκοπα.
- Εάν βρεθείτε κολλημένοι, κυκλώστε το πρόβλημα και ρωτήστε τους γονείς ή τον δάσκαλό σας σχετικά με αυτό την επόμενη φορά που θα έχετε την ευκαιρία.
- Να είστε υπεύθυνοι και να κάνετε την εργασία σας πριν ξεκινήσετε να απολαμβάνετε άλλες δραστηριότητες. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε περισσότερο χρόνο για να παίξετε αργότερα.
Βήμα 2. Παρακολουθήστε τηλεόραση
Σηκώστε τα πόδια σας και αναζητήστε ένα αστείο πρόγραμμα για να απολαύσετε. Υπάρχουν πολλές νέες ταινίες και εκπομπές που περιμένουν να ανακαλυφθούν σε εφαρμογές ροής όπως το Netflix. Πιάστε ποπ κορν ή καραμέλες και μετατρέψτε μια συνηθισμένη συνεδρία προβολής σε εμπειρία οικιακού κινηματογράφου. Τελικά πήρατε τον σωλήνα μόνοι σας για μια φορά!
- Αλλάξτε το κανάλι σε οτιδήποτε πολύ βίαιο ή τρομακτικό, αλλιώς μπορεί να καταλήξετε να τρομάξετε τον εαυτό σας.
- Το να απορροφηθείτε από τις φωνές και τις γελοιότητες στην οθόνη μπορεί να σας εμποδίσει να νιώσετε απομονωμένοι.
Βήμα 3. Παίξτε βιντεοπαιχνίδια
Συνδέστε μια κονσόλα και προσπαθήστε να νικήσετε ένα από τα αγαπημένα σας παιχνίδια ή βρείτε ένα νέο παιχνίδι στον υπολογιστή ή την κινητή συσκευή σας για να μπείτε. Θα μπορούσατε ακόμη και να παίξετε παιχνίδια για πολλούς παίκτες online με τους φίλους σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα ακουστικό παιχνιδιού για να μιλήσετε με τους φίλους σας ενώ παίζετε. Θα είναι σαν να τα έχεις εκεί στο δωμάτιο μαζί σου.
- Το να κοιτάζετε μια οθόνη για πολύ καιρό μπορεί να είναι δύσκολο για τα μάτια σας. Κάντε ένα διάλειμμα κάθε τόσο για να φάτε ένα σνακ ή να κάνετε μια βόλτα στο σπίτι.
Βήμα 4. Διαβάστε ένα βιβλίο
Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να προλάβετε το ψυχαγωγικό σας διάβασμα. Μπορείτε να χαθείτε σε ένα βιβλίο για ώρες, όλα μαθαίνοντας συναρπαστικά νέα πράγματα και ενισχύοντας τη φαντασία σας. Δεν είναι κακός τρόπος να περάσετε ένα ήσυχο βράδυ μόνοι σας!
Προετοιμαστείτε για τη βραδιά σας στο σπίτι παραλαμβάνοντας μερικά νέα βιβλία από τη βιβλιοθήκη
Βήμα 5. Δοκιμάστε λίγη μουσική
Ακούστε κάτι αισιόδοξο στο οποίο μπορείτε να τραγουδήσετε ή επιβραδύνετε τα πράγματα με κάποια κλασική μουσική για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας. Η μουσική είναι ένας εξαιρετικός σύντροφος, ειδικά όταν είσαι μόνος σε ένα μεγάλο, άδειο, σιωπηλό σπίτι.
- Προσπαθήστε να μην παίζετε τη μουσική σας τόσο δυνατά ώστε να μην ακούτε τι συμβαίνει γύρω σας.
- Κάντε το δικό σας ιδιωτικό πάρτι χορού. Κανείς άλλος δεν είναι εκεί, οπότε μπορείτε να είστε όσο ανόητοι θέλετε!
Βήμα 6. Καλέστε έναν φίλο
Συζητήστε για την ημέρα σας, τα σχέδιά σας για το Σαββατοκύριακο ή για το τι συμβαίνει στο σχολείο. Το να ακούς μια οικεία φωνή μπορεί να είναι παρηγορητικό. Είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να περάσετε την ώρα-απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε άδεια χρήσης του τηλεφώνου πριν καλέσετε κάποιον γνωστό σας.
- Απαντήστε στις εισερχόμενες κλήσεις αμέσως. Μπορεί οι γονείς σας να προσπαθούν να έρθουν σε επαφή μαζί σας.
- Εάν επιτρέπεται η χρήση του διαδικτύου, μπορείτε επίσης να συνομιλήσετε με τους φίλους σας στο διαδίκτυο.
- Ποτέ μην μιλάτε σε αγνώστους μέσω τηλεφώνου ή διαδικτύου.
Βήμα 7. Πηγαίνετε για ύπνο
Ο ύπνος μπορεί να είναι το πιο δύσκολο μέρος του να είσαι μόνος σου στο σπίτι. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, δοκιμάστε να διαβάσετε ένα βιβλίο, να κάνετε σταυρόλεξο ή να γράψετε στο ημερολόγιό σας μέχρι να ξεκουραστείτε. Όταν ξυπνήσετε, θα είναι ξανά φως της ημέρας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα θα είναι στο δρόμο της επιστροφής.
- Αφήστε ένα φως στο διάδρομο αν σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
- Μην ξυπνάτε πολύ αργά αλλιώς θα είστε κουρασμένοι το επόμενο πρωί.
Μέρος 2 από 3: Κάνοντας προετοιμασίες τελευταίας στιγμής
Βήμα 1. Μιλήστε με τους γονείς σας για τα σχέδιά τους
Λάβετε τις σημαντικές λεπτομέρειες σχετικά με το πού πηγαίνουν και πότε θα επιστρέψουν. Αυτό θα σας δώσει μια ιδέα για το πόσο καιρό θα είστε μόνοι. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πώς να έρθετε σε επαφή μαζί τους εάν χρειαστεί.
- Η διανυκτέρευση μόνος στο σπίτι δεν είναι τόσο κακή, αλλά αν πρόκειται να φύγουν για λίγες μέρες, ίσως είναι καλύτερα να μείνετε με έναν φίλο ή συγγενή.
- Οι γονείς σας μπορεί να έχουν ειδικές οδηγίες ή κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε, όπως για παράδειγμα ποια μέρη του σπιτιού είναι εκτός ορίων, πότε πρέπει να πάτε για ύπνο και τι δεν επιτρέπεται να παρακολουθείτε στην τηλεόραση.
Βήμα 2. Κρατήστε μια λίστα επαφών έκτακτης ανάγκης σε απλή θέα
Καθίστε με τους γονείς σας και σημειώστε τους αριθμούς τηλεφώνου για το τοπικό αστυνομικό τμήμα, το πυροσβεστικό σταθμό, την υπηρεσία ελέγχου δηλητηριάσεων και άλλες υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Δημιουργήστε μια ξεχωριστή λίστα με τα ονόματα και τους αριθμούς τηλεφώνου των κοντινών φίλων και συγγενών τους οποίους μπορείτε να καλέσετε σε περίπτωση ατυχήματος.
- Αφήστε τη λίστα στον πάγκο της κουζίνας, στο ψυγείο ή σε άλλο μέρος όπου μπορείτε εύκολα να το βρείτε.
- Εάν έχετε smartphone, μπορείτε να προγραμματίσετε αυτούς τους αριθμούς στις επαφές σας, ώστε να μην χρειαστεί να ανατρέξετε σε μια φυσική λίστα.
Βήμα 3. Ενημερώστε κάποιον άλλο ότι είστε μόνοι σας
Ζητήστε από τους γονείς σας να αναφέρουν σε ένα μέλος της οικογένειας ή έναν έμπιστο γείτονα ότι θα είστε το μόνο σπίτι για το βράδυ. Εάν ζουν κοντά, μπορεί να είναι σε θέση να σας ελέγχουν περιοδικά και να δουν πώς είστε.
Ποτέ μην πείτε σε έναν ξένο ότι θα μείνετε μόνοι σας στο σπίτι
Βήμα 4. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προμηθευτεί τρόφιμα
Ελέγξτε το ντουλάπι και το ψυγείο για κάτι για φαγητό όταν πεινάτε. Χρησιμοποιήστε το φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνετε ένα παγωμένο γεύμα ή να ζεστάνετε τα υπολείμματα της προηγούμενης νύχτας. Φρέσκα φρούτα, λαχανικά και μπάρες granola είναι επίσης καλό να έχετε γύρω.
- Κράκερ, μίγμα μονοπατιών, σάντουιτς φυστικοβούτυρο και χυμός κάνουν όλα γρήγορα και εύκολα σνακ (δεν απαιτείται καθαρισμός!).
- Κολλήστε σε κρύα ή φούρνο μικροκυμάτων που δεν απαιτούν να χρησιμοποιήσετε το φούρνο ή την εστία μαγειρέματος.
Μέρος 3 από 3: Μείνετε ασφαλείς
Βήμα 1. Κλειδώστε τις πόρτες
Γυρίστε το σπίτι και ελέγξτε ξανά ότι κάθε πόρτα είναι ασφαλισμένη. Μόλις φύγουν οι γονείς σας, κλείστε αμέσως την πόρτα πίσω τους. Αυτές οι πόρτες πρέπει να παραμένουν κλειδωμένες για το υπόλοιπο της νύχτας.
- Μην ανοίγετε την πόρτα για κανέναν που δεν γνωρίζετε και μην εγκαταλείπετε το σπίτι σε καμία περίπτωση, εκτός εάν υπάρχει πυρκαγιά, διάρρηξη ή άλλη κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
- Μάθετε πώς να κλειδώνετε τη λαβή της πόρτας, το μανδάλωμα και την αλυσίδα εάν οι πόρτες σας έχουν πολλές διαφορετικές κλειδαριές.
Βήμα 2. Μείνετε κοντά σε ένα τηλέφωνο
Εάν είστε ιδιοκτήτης ή δανείζεστε ένα κινητό τηλέφωνο, κρατήστε το κοντά σας ανά πάσα στιγμή. Εάν ζείτε σε σπίτι με σταθερό τηλέφωνο, βεβαιωθείτε ότι λειτουργεί και μπορείτε να φτάσετε βιαστικά. Μείνετε μακριά από το τηλέφωνο, εκτός εάν πρόκειται για επείγοντα περιστατικό ή οι γονείς σας έχουν πει ότι είναι εντάξει να καλέσετε έναν φίλο σας.
- Μάθετε πώς να πραγματοποιείτε κλήσεις έκτακτης ανάγκης σε ένα smartphone-αυτό είναι συνήθως τόσο απλό όσο το πάτημα ενός κουμπιού.
- Να μπορείτε να απαγγείλετε το όνομα, τη διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου σας σε περίπτωση που πρέπει να καλέσετε το 911.
Βήμα 3. Να είστε έτοιμοι να απαντήσετε στο τηλέφωνο ή στην πόρτα
Όταν ο καλών σας ζητήσει να μιλήσετε με έναν από τους γονείς σας, μην του πείτε ότι δεν είναι σπίτι. Αντ 'αυτού, πείτε κάτι σαν "Είναι απασχολημένοι αυτήν τη στιγμή. Μπορώ να λάβω ένα μήνυμα;" Εάν κάποιος γνωστός σας έρθει στην πόρτα, ανοίξτε την αρκετά για να του πείτε ότι οι γονείς σας βρίσκονται σε άλλο μέρος του σπιτιού και δεν είναι διαθέσιμοι για να μιλήσουν.
- Ζητήστε από το άτομο να τηλεφωνήσει ξανά ή να επιστρέψει αργότερα.
- Αν δεν ξέρετε ποιος χτυπάει, μπορεί να είναι το ασφαλέστερο να μην απαντήσετε στην πόρτα.
Βήμα 4. Αφήστε μερικά φώτα αναμμένα γύρω από το σπίτι
Ενεργοποιήστε αρκετά φώτα ώστε να υπάρχει τουλάχιστον ένα δωμάτιο ορατά φωτισμένο από όλες τις πλευρές του σπιτιού. Μπορεί επίσης να είναι καλή ιδέα να ενεργοποιήσετε την τηλεόραση ή να αφήσετε κάποια μουσική να παίζει σε σταθερή ένταση. Τα φώτα και ο ήχος κάνουν να φαίνεται ότι υπάρχουν άνθρωποι στο σπίτι, οι οποίοι μπορούν να τρομάξουν τους διαρρήκτες.
Διατηρώντας το σπίτι σας καλά φωτισμένο μέσα και έξω θα σας επιτρέψει επίσης να εντοπίσετε οποιονδήποτε τυχαίνει να περιπλανιέται
Βήμα 5. Κρατήστε έναν φακό κοντά
Θα χρειαστείτε ένα για να βρείτε τον δρόμο σας αν σβήσει το ρεύμα. Αφήστε τον φακό σε έναν κεντρικό χώρο, όπως το τραπέζι της κουζίνας ή ακόμα και το υπνοδωμάτιό σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα αναγκαστείτε να ψάξετε στο σκοτάδι για να το βρείτε.
- Δοκιμάστε τον φακό για να βεβαιωθείτε ότι οι μπαταρίες λειτουργούν πριν σβήσετε και ξεχάστε το. Επίσης, δεν είναι κακή ιδέα να έχετε μερικές επιπλέον μπαταρίες στο χέρι, για κάθε ενδεχόμενο.
- Δεν είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε κεριά ή σπίρτα κατά τη διάρκεια διακοπής ρεύματος. Αυτά μπορούν εύκολα να πέσουν ή να χτυπηθούν, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει πυρκαγιά.
Συμβουλές
- Πιθανότατα δεν είναι καλή ιδέα να μένετε μόνοι σας στο σπίτι εάν είστε πολύ νέοι για να τραφείτε ή να τηλεφωνήσετε. Δείτε αν μπορείτε να κοιμηθείτε στο σπίτι ενός φίλου.
- Ρωτήστε τους γονείς σας εάν θα ήταν εντάξει να καλέσετε έναν φίλο σας να διανυκτερεύσει μαζί σας. Δεν θα βαρεθείτε (ή θα σέρνετε) με ένα άλλο άτομο γύρω σας.
- Μάθετε πώς να οπλίσετε και να αφοπλίσετε το σύστημα ασφαλείας σας, εάν το σπίτι σας διαθέτει ένα.
- Τρέξτε μέσα από το σπίτι σας μερικές φορές και εξασκηθείτε στον εντοπισμό σημαντικών αντικειμένων όπως τηλέφωνα, φακούς, πυροσβεστήρες και κιτ πρώτων βοηθειών.
- Μην γίνεστε πολύ βιαστικοί για μικρά χτυπήματα και τρίζει-συνήθως το μυαλό σας είναι να σας κάνει κόλπα.
Προειδοποιήσεις
- Αποφύγετε τη χρήση επικίνδυνων εργαλείων ή συσκευών ή την εκτέλεση εργασιών για τις οποίες συνήθως χρειάζεστε βοήθεια.
- Μην κάνετε τίποτα που δεν θα κάνατε αν οι γονείς σας ήταν στο σπίτι. Αν πιαστείτε, μπορεί να έχετε μεγάλο πρόβλημα.
