Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να χρειαστεί να κάνετε μια δοκιμή σπιρομέτρησης, συμπεριλαμβανομένης της διάγνωσης μιας πνευμονικής κατάστασης, της μέτρησης των αλλαγών στη λειτουργία των πνευμόνων ή της παρακολούθησης της προόδου ή της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων. Ένας επαγγελματίας ιατρός θα σας εξοικειώσει με τον εξοπλισμό και τις διαδικασίες στο γραφείο, την κλινική ή το νοσοκομείο όπου κάνετε το τεστ. Με κάποια προετοιμασία και χαλάρωση από την πλευρά σας, αυτή η απλή δοκιμή πνευμονικής λειτουργίας μπορεί να είναι γρήγορη (περίπου 45 λεπτά) και ανώδυνη.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Προετοιμασία για τη δοκιμή
Βήμα 1. Αποφύγετε δραστηριότητες που μπορεί να επηρεάσουν τη φυσιολογική λειτουργία των πνευμόνων σας
Για να εξασφαλίσετε ακριβή αποτελέσματα, πρέπει να λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις τις ώρες πριν από τη δοκιμή:
- Ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ποια φάρμακα πρέπει να αποφύγετε την ημέρα του τεστ.
- Μην καπνίζετε εντός 24 ωρών από τη δοκιμή.
- Μην πίνετε αλκοόλ εντός 4 ωρών από τη δοκιμή.
- Μην ασκείστε έντονα εντός 30 λεπτών από τη δοκιμή.
- Φορέστε άνετα ρούχα που σας επιτρέπουν να αναπνέετε εύκολα.
- Μην τρώτε ένα βαρύ γεύμα εντός δύο ωρών από τη δοκιμή.
Βήμα 2. Αναφέρετε στο ιατρικό προσωπικό το κάπνισμα και το ιατρικό ιστορικό
Ένα ιστορικό καπνίσματος, χρόνιου βήχα, συριγμού και δύσπνοιας είναι μερικά από τα συμπτώματα που είναι σημαντικό να λάβει υπόψη το ιατρικό προσωπικό καθώς αναλύει τα αποτελέσματα της δοκιμής σπιρομέτρησης.
Βήμα 3. Παρακολουθήστε την επίδειξη από το ιατρικό προσωπικό
Μπορεί να σας δείξουν μία ή περισσότερες τεχνικές αναπνοής που θα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια του τεστ. Δώστε προσοχή στο είδος των αναπνοών που παίρνουν και να είστε έτοιμοι να τις δοκιμάσετε μόνοι σας.
Μέρος 2 από 4: Εξάσκηση με το Σπιρόμετρο
Βήμα 1. Συνεχίστε να αναπνέετε κανονικά από το στόμα σας μόλις τοποθετηθεί το μαλακό κλιπ στη μύτη σας
Αυτό το κλιπ κλείνει τα ρουθούνια σας, διασφαλίζοντας ότι όλος ο αέρας που αποβάλλετε κατά τη διάρκεια της δοκιμής θα βγει από το στόμα σας για να μετρηθεί με το σπιρόμετρο.
Βήμα 2. Τυλίξτε τα χείλη σας σφιχτά γύρω από το επιστόμιο
Μια σφιχτή σφράγιση είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί η διαρροή αέρα. Είναι σημαντικό όλος ο αέρας που πρόκειται να εκπνεύσετε να μπει στο σπιρόμετρο για ακριβείς μετρήσεις.
Βήμα 3. Πάρτε μια βαθιά ανάσα όσο το δυνατόν
Οι πνεύμονές σας πρέπει να αισθάνονται γεμάτοι στο μέγιστο.
Βήμα 4. Εκπνεύστε δυνατά και γρήγορα
Σκέψου το ότι προσπαθείς να βγάλεις όλο τον αέρα όσο πιο γρήγορα γίνεται. Είναι σημαντικό να εκπνέετε γρήγορα για ακριβή μέτρηση της έντασης που μπορείτε να αποβάλλετε μέσα στο πρώτο δευτερόλεπτο.
Βήμα 5. Συνεχίστε να εκπνέετε, μέχρι να μην βγει άλλος αέρας
Οι πνεύμονες και ο λαιμός σας πρέπει να αισθάνονται άδειοι. Είναι σημαντικό να αποβάλλετε όλο τον αέρα για μια ακριβή μέτρηση του πόσο εκπνέετε σε μια ολόκληρη αναπνοή.
Βήμα 6. Αναπνεύστε κανονικά μεταξύ των προσπαθειών
Η δοκιμή μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ζάλη, οπότε φροντίστε να αναπνέετε ομοιόμορφα όταν χρειάζεται για να αποφύγετε τη ζάλη.
Μέρος 3 από 4: Πραγματοποίηση του τεστ
Βήμα 1. Αναπνεύστε χρησιμοποιώντας το ίδιο μοτίβο που κάνατε κατά τη διάρκεια της δοκιμαστικής άσκησης
Αν και η αναπνοή με αυτόν τον τρόπο μπορεί να φαίνεται αφύσικη, αυτό το μοτίβο επιτρέπει στο σπιρόμετρο να μετράει πνευμονικές λειτουργίες όπως η χωρητικότητα των πνευμόνων και η ροή του αέρα.
Βήμα 2. Ακούστε τυχόν σημειώσεις που σας δίνει το ιατρικό προσωπικό σχετικά με το μοτίβο αναπνοής σας
Mightσως χρειαστεί να αυξήσετε την εισπνοή σας, την ταχύτητα της εκπνοής σας ή τη διάρκεια της εκπνοής σας για την επόμενη προσπάθεια.
Βήμα 3. Επαναλάβετε το μοτίβο αναπνοής τουλάχιστον 2 φορές, με ενδιάμεσα διαλείμματα
Πολλαπλές μετρήσεις σας δίνουν την ευκαιρία να διορθώσετε σφάλματα απόδοσης και παρέχουν τα απαραίτητα δεδομένα για τα αποτελέσματα των δοκιμών.
Μέρος 4 από 4: Λήψη των αποτελεσμάτων
Βήμα 1. Περιμένετε λίγες ημέρες για να ακούσετε τον γιατρό σας
Ο ιατρικός επαγγελματίας που διενήργησε τη δοκιμή μπορεί να μην είναι σε θέση να σας δώσει τα αποτελέσματα αμέσως. Εξαρτάται από τον τύπο του ιατρού που πραγματοποιεί τη δοκιμή. Mayσως χρειαστεί να περιμένετε για να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα αποτελέσματα αφού έχουν ελεγχθεί από ειδικό.
Βήμα 2. Ελέγξτε τα αποτελέσματα με το γιατρό σας
Το ύψος, το βάρος, η ηλικία και το φύλο σας είναι μερικές από τις μεταβλητές που έλαβε υπόψη ο ειδικός κατά τη σύγκριση των αποτελεσμάτων των δοκιμών σας με τις τυπικές μετρήσεις. Ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με το πώς αυτές οι μεταβλητές συνυπολογίστηκαν στη διάγνωσή τους.
Βήμα 3. Δημιουργήστε ένα σχέδιο θεραπείας εάν έχετε διαγνωστεί με μια πάθηση
Οι διαγνώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, κυστική ίνωση, πνευμονική ίνωση, χρόνια βρογχίτιδα, εμφύσημα,. Τα αποτελέσματα των δοκιμών μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό της επιλεξιμότητας για χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να καθορίσει τα σωστά φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση και τη βελτίωση της πνευμονικής σας υγείας.
Συμβουλές
- Κάντε ερωτήσεις πριν και μετά τις προσπάθειές σας να διευκρινίσετε οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε.
- Θυμηθείτε να χαλαρώσετε. αναπνέεις, κάτι που κάνεις κάθε λεπτό κάθε μέρα.
Προειδοποιήσεις
- Η εξέταση μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια.
- Αναφέρετε αμέσως πόνο στο κεφάλι, στο στήθος ή στην κοιλιά.
- Ενημερώστε τον διαχειριστή της δοκιμής εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, καθώς μπορεί να χρειαστεί να αναπρογραμματίσετε τη δοκιμή.
